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油炸香菜Celestial5月前
周末花两小时做一周盲盒预制菜 每天都在愁吃啥 下定决心周末花了两小时做了八个菜 刚好装五天的盒饭！ 冷冻即永存 #拒绝外卖自己做饭 #盒饭便当菜谱 #做饭灵感 #做饭 #今天吃啥
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蘑菇栗🌰7月前
一周自制预制菜极速版⚡️总开销💰74.37 #美食手艺人超有料 #备餐 #打工人下班如何快速吃上饭 #懒人美食 #干净饭
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月酱睡不醒6月前
一周备餐｜自制预制便真的太方便啦！ 📒本周菜单： 1、干锅香辣虾 2、腊肉炒莴笋 3、洋葱炒腊肉 4、菜圃炒鸡蛋 5、辣椒炒辣椒 #打工人的打工餐 #一周备餐#一周预制菜#自制预制菜#备餐vlog
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皮皮很会吃8月前
躲不过外面的预制菜 就来自己做预制早餐 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #早餐 #烧麦 #我的厨房日记
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赣乡野官方号4周前
赣乡野后厨大揭秘，明堂亮灶新鲜食材看得见 #赣乡野江西小炒 #赣乡野 #江西小炒 #预制菜 #南昌美食
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念念和小羊1年前
逃不过的预制菜外卖打不过就加入 早晨五分钟搞定一顿打工人午饭，打工人的省钱小妙招，今天吃小炒牛肉+鸡蛋+西红柿，预制菜也可以吃的营养均衡@DOU+小助手 #创作灵感 #预制菜测评 #省钱攻略 #今日伙食 #我要上热门🔥
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煎海鱼糟鱼2月前
预制菜#炊六哥煎海鱼糟鱼#平顶山同城
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不一样的上海宴2月前
怎么算是预制菜，怎么不算是预制菜#预制菜 #餐饮 #制作过程 #雄安 #雄安美食
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驻马店味知香半成品1年前
预制菜和半成品菜的区别就是预制菜基本上就是熟的了只需要简单加热处理就可以食用，而我们的半成品都是生的仍需要进行二次加工如煎、烤、炒、煮放些配菜进行烹饪#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食 #美食分享
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厨小吉旗舰店4月前
预制菜不用自己切洗煎炸炒，剪袋加热或者加配菜翻炒都可以出餐Y #厨小吉预制菜 #厨小吉料理包 @抖音小助手
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小彭友的备餐日记🍱3月前
打工人一周预制菜 | 4荤2素平均12.3/顿🥡 📝菜单：辣椒炒肉🥩、煎鸡翅🐓、炒肉末🫑、宫爆鸡丁😋、黄瓜花🥒、水煮白菜🥬 🧡8月第2周，立秋啦，感觉夏天还没有体验完，马上又要开始秋天模式 #自制预制菜 #上班族带饭 #一周备餐 #拒绝外卖从每天自己做饭开始 #自制预制菜便当
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倪倪倪说啥4天前
什么居然有人主动给自己做预制菜 自从学会了一天做好一周的饭菜真的好解放双手#碳循环食谱 #碳循环 #备菜 #备餐
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北京工装老刘1月前
预制菜到底能不能吃 #餐饮店装修#北京工装#北京办公室装修#北京商业装修#北京装修好工长
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582222942504月前
用预制菜做现炒快餐和外卖，直接加热出餐或者加配菜翻炒都很合适 #厨小吉预制菜 #厨小吉半成品菜 Y@抖音创作小助手
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厨小吉旗舰店8月前
小袋装的菜品份量很足，可以直接加热出餐，也可加入配菜下锅翻炒 #预制菜批发 #厨小吉预制菜 X@抖音小助手
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厨小吉餐饮供应链4月前
用大包装预制菜做现炒快餐，可加不同配菜翻炒出餐，成本低锅气足 #厨小吉预制菜 #厨小吉大包装预制菜 Y@抖音小助手
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饭饭吃得饱5月前
#每日减脂餐 #预制菜 #减脂 #生活化减脂 #打工人 又是新的一周啦 恰巴塔好好吃
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湘丰阁湘菜馆（松东路店）1月前
你们怎么看待预制菜的，我认为吃饭就得吃热腾腾，热锅现炒的！这才是我们中国人的饮食习惯， 我们只做地道湘菜 #湘菜 #老店 #地道湘菜 #松江美食
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大橙子麻麻4月前
每次炒菜炒多了，盛出一份放冷冻，当做预制菜，下次热着吃#美食分享 #简单美食 #牛仔骨 #夏天
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不扯拐的李6月前
你来评评理？现在人怎么这样？#预制菜 #现炒
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菜报告食品旗舰店6月前
我不说你能吃出来这是预制菜吗 #外卖 #日常vlog #外卖大神 #预制菜 #揭秘外卖
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屹家石锅菜官方号5天前
咱家的石锅菜都是现点现炒，要是预制这个店我都送给你！#茌平美食 #石锅菜 #天冷吃点啥 #同城美食 #聊城美食
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田满贵爆炒自贡三嫩(广水店)4月前
今天给大家分享田满贵的美食，我们所有菜品都是猛火单锅现炒，不卖预制菜拒绝一切黑科技@田满贵爆炒自贡三嫩（广水店） #田满贵 #田满贵爆炒三嫩 #广水市 #广水美食 #快来一起尝个鲜
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582222942504月前
2斤大包装预制菜加配菜做现炒，操作简单成本实惠，味道不输现炒 #厨小吉预制菜 #厨小吉大包装预制菜 Y@抖音创作小助手
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厨小吉餐饮供应链1月前
半成品做快餐小炒很合适，加入配菜翻炒就能出餐，味道好效率高Y #厨小吉半成品 #厨小吉预制菜 @抖音小助手
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厨小吉预制菜3月前
2斤装的红烧肉是纯肉的，加入配菜翻炒出餐，成本实惠操作简单X #厨小吉红烧肉 #厨小吉预制菜 @抖音小助手
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山村人家川湘菜招商总部8月前
两分钟出餐就是预制菜？今天就公布我们现炒川湘菜也能两分钟出餐的秘诀！#餐饮创业 #川菜 #现炒快餐 #小本创业好项目 #预制菜
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饭饭的备餐日记🥕3月前
vlog｜一周预制菜备餐！地三鲜泰好吃了！ #一周预制菜 #日常做饭
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厨小吉旗舰店8月前
半成品预制菜可加入不同配菜翻炒，做快餐也可每天不重样，可试吃 #半成品预制菜 #江西小炒半成品 Y@抖音小助手
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厨小吉预制菜1周前
做餐饮就用预制菜半成品，解冻好后加配菜翻炒就能出餐，出餐高效 #厨小吉半成品菜 Y@抖音小助手
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邢台吃吃吃3月前
辛庄路草率食堂，没有预制菜的饭店，单锅现炒，还有砂锅#草率食堂 #猛火炒菜 #邢台吃吃吃
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厨小吉旗舰店4月前
预制菜半成品加配菜翻炒就能直接出餐，综合成本比自备食材低很多 #厨小吉预制菜 #厨小吉半成品菜 Y@抖音小助手
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厨小吉餐饮供应链2周前
用半成品预制菜加配菜做现炒快餐，毛利高成本实惠，口味不输现炒 #厨小吉预制菜 #厨小吉半成品 X@抖音小助手
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厨小吉餐饮供应链7月前
做工地食堂快餐就用大包装预制菜，可加配菜翻炒，单份成本2元起 #厨小吉食堂预制菜 #厨小吉大包装预制菜 X@抖音小助手
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韩一凡夫妇·双胎育娃博主带娃全国旅行🧳1周前
一岁四个月的宝宝的“预制菜” 最近宝宝的辅食吃完了，费点功夫“预制菜”搞上，轻松喂娃辅食多样化，再也不头疼每天喂啥吃啥的烦恼了~攻略全在视频啦，需要的宝妈宝爸们自取~#宝宝辅食 #预制菜 #双胞胎 #辅食
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小彭友的备餐日记🍱2月前
打工人一周预制菜 | 3荤3素平均17.6/顿🥡 📝菜单：茭白丝炒肉🥓、虾仁炒蛋虾仁、青椒土豆丝🥔、煎鸡翅中🍳、辣椒炒肉🫑、凉拌干丝🥗 💛高效备餐，从3小时缩短到2小时✌️ #自制预制菜 #打工人的预制菜 #上班带饭 #一周吃饭不重样 #懒人美食
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582222942505月前
做自助快餐就用大包装预制菜，加热直接出或者加配菜翻炒都很高效 #厨小吉预制菜 #厨小吉大包装预制菜 Y@抖音创作小助手
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厨小吉旗舰店5月前
大包装预制菜解冻后可以放入配菜翻炒再出餐，锅气香浓份量足Y #厨小吉大包装预制菜 #厨小吉预制菜半成品 @抖音小助手
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厨小吉餐饮供应链3月前
用半成品预制菜做现炒快餐成本实惠好操作，可搭配各种不同配菜Y #厨小吉预制菜 #厨小吉半成品菜 @抖音小助手
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皓元食品创始人黄友主.供应链军师1月前
预制菜其实也有细分 #预制菜争议 #半预制菜 #餐饮供应链
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培培的日常（初始170斤）1周前
自己做的预制菜更香……每次多备点，吃的时候拿出来直接做，真的超方便！
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西安小四川菜馆官方号1周前
西安二府营汶姐家，这样做出来的炒菜能叫预制菜吗？##预制菜 #西安同城美食 #汶姐川菜 #附近美食 #猛火现炒
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厨小吉餐饮供应链5月前
用大包装预制菜加配菜做现炒快餐，锅气香浓，操作简单出餐效率高 #厨小吉大包装预制菜 #厨小吉预制菜 Y@抖音小助手
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厨小吉旗舰店5月前
大包装预制菜可以配上炒菜汁，加上不同配菜翻炒，这样成本更实惠 #厨小吉大包装预制菜 #厨小吉预制菜半成品 X@抖音小助手
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厨小吉餐饮供应链5月前
大包装预制菜加不同的配菜翻炒出新的菜品只要3分钟就可以了Y #厨小吉大包装预制菜 #厨小吉预制菜 @抖音小助手
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厨小吉餐饮供应链1月前
做现炒称菜就用半成品菜加配菜翻炒，操作高效简单，成本还很实惠 #厨小吉预制菜 #厨小吉半成品 Y@抖音小助手
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管帮厨预制菜（半成品食材）7月前
湖北特色小白刁，还是煎着好吃 #小白刁 #湖北菜 #餐饮 #半成品 #大排档
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厨小吉旗舰店7月前
做工地或者食堂快餐就用大包装预制菜，可加热直接出可加配菜翻炒 #厨小吉大包装预制菜 #厨小吉食堂预制菜 Y@抖音小助手
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厨小吉餐饮供应链4天前
用预制菜半成品加配菜做现炒快餐，操作简单，味道卖相比现炒还好 #厨小吉预制菜 Y@抖音小助手
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T.K.川花园餐厅3周前
预制菜就是剩菜 #预制菜 #现炒 #深圳美食 #tk川菜
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厨小吉旗舰店5月前
大包装预制菜可以加热直接出餐，也可以加入不同配菜翻炒出餐Y #厨小吉大包装预制菜 #厨小吉预制菜 @抖音小助手
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582222942502周前
预制菜以肉类为主，可以加适量配菜翻炒，单份出餐成本只要2元起 #厨小吉预制菜 Y@抖音创作小助手
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懒人张三3月前
预制食品测评第266天 ：爆炒肚丝、鱼香肉末茄子和蒜香翅中#预制菜测评 #预制菜 #预制食品 #预制食品测评 #预制菜推荐
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星河院子海艳1月前
宝子们！总有人问海艳，你家院子餐厅的外卖是不是预制菜，今天直接带你们看后厨~ 现切的土猪肉，出锅就用定制封印机封盒，开就会留痕，拿到手和在院子里吃的一模一样 。你们常点的辣椒炒肉，放心点，还是那个锅气十足的味道！#本地流量来了#餐饮行业的女人 #餐饮人
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厨小吉旗舰店5月前
预制菜做煲仔饭只要3分钟，米饭烧出锅巴，预制菜加热好即可出餐 #厨小吉预制菜 #厨小吉煲仔饭预制菜 X@抖音小助手
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厨小吉旗舰店10月前
做餐饮无需经验，用半成品菜加配菜炒制就行，300种菜品可选Y #预制菜批发 #餐饮创业 @抖音小助手
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🍎苹果吃吃日记4月前
备餐vlog|打工人自制一周预制菜｜花费65.71元 两荤三素花费65.71元 每天不知道吃什么的薯薯们，可以参考本周菜单： 1.干锅肥肠🐷 食材：300g肥肠 配菜：生姜，蒜末，小米辣，线椒，洋葱 2.爆炒鸡胗 食材：500g鸡胗🐔 配菜：生姜，蒜末，青线椒，红辣椒，小米辣 3.肉沫茄子🍆 食材：200g肉沫 300g茄子 配菜：蒜末，小米辣 4.黄瓜炒火腿肠🥒 食材：400g黄 3根火腿肠 配菜：无 5.凉拌秋葵 食材：400g秋葵 配菜：蒜末，小米辣 #vlog #备餐 #自制预制菜 #一周备餐 #打工人吃啥
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厨小吉预制菜5月前
大包装的鸡杂真的很好用，可以加热直接出餐，也可加不同配菜翻炒 #厨小吉香辣鸡杂 #厨小吉预制菜 @DOU+小助手 X
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厨小吉旗舰店5天前
用预制菜做现炒快餐，味道好效率高，大小包装都有，可自选试吃Y #厨小吉预制菜 @抖音小助手
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月亮上大分2月前
你要明知道是预制菜你还去吃完全就是糊弄自己#vlog十亿流量扶持计划 #预制菜 #西贝 #随拍 #北京
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稻田纪江西小炒-小陈2月前
预制菜的本质就是剩菜#江西小炒#江西美食#美食推荐#稻田纪江西小炒
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沈阳喜园婚礼文化主题公园6天前
用中医四诊打开预制菜#沈阳婚宴 #沈阳婚礼酒店 #喜园婚礼文化主题公园
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厨小吉餐饮供应链1周前
用预制菜半成品加配菜做现炒的快餐和小炒，卖相味道都和现炒一样 #厨小吉预制菜 #厨小吉半成品 Y@抖音小助手
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