您是不是在找：

是雀西姐姐哟5月前
为什么你旺别人，却总是耗自己？ 因为你的边界感在破，能量正在被偷偷抽走 你有没有这样的感觉： 你总是能为别人出主意、想办法， 你陪伴朋友疗伤、鼓励恋人成长、安慰家人崩溃， 你像一团温暖的火，把别人点燃，却渐渐把自己烧空。 你的人际关系常常是这样的： 别人越来越光亮，你越来越疲惫。 别人依赖你、称赞你“靠谱、懂事、有能量”， 而你，心底却有一个无法忽视的疲惫： 为什么我这么用力活着，还是感觉自己不“旺”？ #边界感 #课题分离 #心理学 #能量 #慢性疲劳
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1650
阿川用心说6天前
你的共情，正在透支你 你总是倾听、安慰，最后自己能量耗尽？这不是善良，而是共情边界失衡。别再做“情绪垃圾桶”，三步学会共情金刚罩，保护你的能量。共情是天赋，但不必自虐。#共情能力 #心理学知识 #自我认知 #抖音创作者 #边界感
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
唯一4天前
哈哈哈😂😂我们只能安慰别人，不用安慰自己😂努力的样子才最棒👍
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
屁话很多1月前
很多人根本不会安慰别人，虽然现在好像很流行“不依赖别人”，但有时候人就是需要亲近的人的支持和陪伴，寻求安慰不是懦弱的表现，好的安慰不是斩钉截铁的给出一个绝对正确的结论，而是在理解的基础上跟对方一起想办法。 #碎碎念 #安慰人的正确方式 #在意别人的看法 #内耗的人 #找到自己
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
钰儿窃书1月前
如何有效的安慰别人，且不会踩到对方的雷区： 安慰别人“节哀顺变”只是代表我们只是围观者对这件事的评价，你有事，而我没事的表达会让人觉得你只是在客观评价，而没有和他站在同一战线上，同情心可以有，但是安慰人需要同理心，需要能准确传达我理解你，我接纳你所有的情绪。 下一接继续讲安慰的关键行动。 #读书 #读书笔记 #读书成长 #学习 #沟通
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
王老师心理话3周前
陪伴者也需要守护自己的能量 倾听不是透支
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
零老师抱抱你(求关注正在日更)1年前
友谊里要学会生气，而不是一味地安慰她人 你需要考量这个人值不值得你付出，也要先觉察自己的情绪状态#情感 #友情 #生气#友谊
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
温澜钰2月前
好的家庭，它是避风港，也是充电站，它会安慰我们受伤的伤口，也会补充我们消耗的能量，给我们抵抗风雨的底气，也会给我们度过困难的勇气，好的家庭不是没有分歧和争吵，而是没有对抗，没有内耗！ 父爱则母静 母静则子安 子安则家和，祝你们，家和万事兴！#生活感悟 #幸福家庭#家和万事兴
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2074
圭臬笔记3天前
你是不是越会安慰别人，自己越没人安慰？越能接住别人的情绪垃圾，自己的委屈越没人懂？心理学说这叫“情绪共情耗竭”——你以为的善良，其实是在给别人递刀子，让他们反过来消耗你！#正能量 #阳光心态 #支持抖音传播正能量 #生活态度 #人生哲理
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
临汾心理玲姐4天前
“比咱惨的人多着呢？”你听到过这样的安慰吗？是不是因此怀疑过自己有点儿矫情啊。痛苦从来没有高低等级之分。每一份痛苦的感受都是独立个体的真实感受，都值得看到、尊重和理解。#痛苦 #心理成长 #安慰人的正确方式
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
侃侃小李姐1周前
你的「情绪垃圾桶」是谁？当心这种隐形PUA！守护你的心理能量 你是否总在倾听、安慰他人，事后却感到无比疲惫、情绪低落？你可能成了别人的“情绪垃圾桶”，正经历一种隐形的情感剥削。本期视频将帮你识别身边“情绪吸血鬼”的4种特征，剖析你难以说不的3大心理根源，并提供3个实操步骤，帮你设立心理边界，夺回情绪主导权。#科普 #知识分享 #健康 #心理学 #情绪
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
一休心脑4月前
别让你的善良，耗光你的能量 你的共情力正在消耗你的生理成本 #高敏感人群 #共情 #心理边界 #脑科学 #科普
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
婉婉疗愈2周前
安慰别人别说“我懂你”这句话其实很伤人 #情绪疗愈#心理学 #社交避雷#共情能力 #心理私教
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
修修你听我说4月前
不要耗费精力去研究所谓的回避型依恋，网上讲这个的很多都说是从心理学的角度来说，这种视频可以短暂的让你寻求安慰，但不解决根本问题，很多博主的话术都是通用的，甚至是男女客户群通用的。注意力要放在自己的成长，要学会为自己的错误买单。#回避型依恋人格 #回避与焦虑 #回避型依恋
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
文案拾光4周前
发现一个轻易消耗别人能量的办法 昨天和一个朋友吃饭，她跟我抱怨了2个小时，从工作到感情，从家庭到未来，我听完整个人都被掏空了 回家路上我突然意识到，原来有些人天生就是能量吸血鬼，而且套路深得很 什么意思？就是他们有一套完整的消耗别人能量的方法，而大部分人还傻傻配合 他们永远抱怨同一件事，但从不寻求解决方案。你给建议，他说试过了没用；你安慰，他说你不懂他的痛苦 这种人的目的不是解决问题，而是通过倾倒负能量来获得关注和同情 在他们的故事里，自己永远是无辜的，所有问题都是别人造成的。老板针对他，同事排挤他，家人不理解他 这种人最可怕的地方是，他们会让你也开始怀疑：是不是真的全世界都在跟他作对？ #上热搜 #情感 #总有一句话戳心 #今日文案
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1931
蒋丹不简单1周前
讨好型人格正在消耗你的能量。高情商的核心是建立边界感。三个方法：1. 设定情绪止损点；2. 区分课题归属；3. 建立能量恢复仪式。用有分寸的冷漠，守护高质量的热情。#口播 #成长 #感悟人生 #高情商
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
刘可苇1周前
别在烂人身上找安慰！这才是你废掉的开始#正能量 #孩子教育 #上热搜
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
曦爱读书3周前
当你为别人提供情绪价值时，同时也在悄悄的消耗着自己的能量！#哲学 #哲学人生 #国学智慧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
解忧与滋养工作室1月前
朋友中的那个倾听者，其实很耗竭 #心理学 #情绪 #个人成长 #女性成长 #科普
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
好运小小刘2周前
安慰人还能赚钱？这就是情绪价值！ #女生必看#情绪价值#好运小刘
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
莫小鱼说1周前
你很会安慰别人，因为身在局外，你开导不了自己，因为身在居中。#拒绝焦虑 #自我疗愈 #摆脱内耗 #创作者扶持计划 #新人自媒体
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
南京链家朱姐姐5天前
安慰别人也是一种错😓😓😓 我这脑子真的是不长记性呀 #看过来 #工作vlog #内容太过真实 #日常分享 #职场那些事
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
美丽4天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 亲爱的 你的生命里你应该是首位 你总是像一个小太阳 总是体察别人的情绪去安慰别人 其实没人知道你私下内耗了多少次流了多少泪 你总是可以很好的安抚好别人 却不愿意认真安抚一下自己 但是 亲爱的 你应该是最幸福的 最开心的
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
（康老师）青少年心理疗愈基地3周前
如果抑郁的孩子，都被这样温柔且有力量的安慰，想必都会被暖到大哭吧！#正能量 #情感共鸣 #触动心坎的那些话#抑郁
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
L🍒5天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 亲爱的 你的生命里你应该是首位 你总是像一个小太阳 总是体察别人的情绪去安慰别人 其实没人知道你私下内耗了多少次流了多少泪 你总是可以很好的安抚好别人 却不愿意认真安抚一下自己 但是 亲爱的 你应该是最幸福的 最开心的#深夜的酒
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
干货“芝”识煲2月前
原来真正的安慰从不说“加油”！记住这几个小方法，帮你把关心说到对方心坎里，看完试试～#情商 #大学生#李雪琴#汪苏泷徐志胜 #安慰
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
苹果🍎闲聊3天前
怎样安慰一个人能让他释怀呢？利用人性，那就是比惨。#生活感悟情感共鸣 #感悟生活 #不管有钱没钱开心就好
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小艺包比7月前
一定不要当别人的情绪垃圾桶‼️白嫖情绪价值 #情绪价值#诉苦#伥鬼朋友#人际交往 #内耗
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5736
如意3周前
其实任何寻求安慰的行为都不会让你成长，宿醉、旅行、痛哭流涕，甚至和朋友的促膝长淡， 都只是让你感觉暂时心安。 成长其实是特别艰的自省，你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，正视你的无力与不可得，甚至一遍一遍被怨恨愤怒与嫉妒摁倒。然后你才能体会到，所谓成长就是在人世间这个道场里的一场自我救赎与修行。 #正能量 #热点 #每日分享 #doy上热门 #上热门🔥 @如意
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
缱绻的风5天前
别人的安慰像阵风， 吹过了就散了。 自己的劝解才是根， 扎在心里能开花！ （没必要为了给别人盆栽而毁了花的根）
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
极限觉醒的黛西4周前
有效安慰法：这样安慰人，他可能会爱上你 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1138
罗霖师姐is5月前
不要去随便安慰别人，勿做“情绪垃圾桶”。
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
乔也3周前
99%的人不懂得真确的安慰，你以为的鼓励实际是堵住了情绪的通道#心理学#认知提升 #人际关系#安慰人的正确方式 #亲密关系
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
下一场春雪3天前
#人生感悟 #励志 #思考 把世界想成是个人的舞台，那些励志的人是用来激励你的，摆烂的人是用来安慰你的，伤你的人是为了教你成长的，爱你的人是为了治愈你的，这样，会不会好一些？
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
这蜘蛛也太乐观了吧2月前
内耗的风暴，从来不是单一情绪作祟，是“感受”和“对感受的感受”在打架。 #恋爱 #亲密关系 #情绪管理 #恋爱技巧
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
ππ2月前
不要随随便便就给别人提供情绪价值 #情绪价值 #内耗 #萌妹 #黑长直 #草稿箱里的草稿
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
巴拉酱要早睡3周前
宝，下次记得这样安慰别人噢哈哈哈哈#内容太过真实 #日常生活 #心理
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
兜啊兜_Reading🌀1周前
不要过度共情他人， 不要替别人背负命运， 不要让自己成为任何人的情绪容器， 可以倾听，但要有边界； 可以安慰，但不必拯救； 可以关心，但请先照顾好自己。 适度的冷漠，是成年人最温柔的自我保护 #每日分享 #读书 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #不要过度共情
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李氏 | 性理之道3天前
背负三座大山的男人们，其实更需要的是心灵的安慰和心法的能量，而不是简单的推推按按#正能量 #身心健康 #青岛 #青岛本地生活
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
这蜘蛛也太乐观了吧1月前
赋能核心：过去是证明能力的基础，当下是可行动的力量，未来是充满可能性的希望。 #亲密关系 #恋爱 #恋爱技巧 #沟通技巧 #情绪价值
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9832
卢女士的成长之路2周前
第38集 ▏你的安慰，不该以贬低自己为代价！#创作人计划 #口播 #语言表达 #伙伴计划 #语言组织能力
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
中国传统文化之道2周前
怎样安慰别人？ #人生智慧 #人生经验 #安慰 #学问
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
景云3天前
有效安慰 当你被安慰过，就知道如何安慰别人了。#认知提升 #情侣 #游戏日常
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
不入流小谢1月前
卸下期待的砝码，才能为生活减负 #内容过于真实 #分享 #成长 #经验分享 #快乐心态快乐生活
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞591
黄大大（逆转思维）1月前
对于焦虑的人 安慰可能是“毒药”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
黄大大（逆转思维）3周前
对于焦虑的人 安慰可能是“毒药”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
不会胡说八道的一本正经1周前
所有的紧张跟内耗只是因为太在乎，但是有的时候要求自己太完美，也是在给别人压力 #情绪紧张#夫妻情感 #情绪敏感者 #创作灵感 #今日分享
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
黄大大（逆转思维）3周前
对于焦虑的人 安慰可能是“毒药”
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
长大了真好1周前
#有效安慰#社会现实 #人生哲学正能量 #感悟哲理 #认知觉醒
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
雨哥很清醒1周前
弱者求安慰 强者求真相 #情感 #脱单 #强者思维 #逆袭 #真实
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
神经缪斯社6月前
情绪节能法则：先给自己充电 #心理学 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣 #每天学点心理学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
qq日记4月前
INFP：应该怎么“告诉”你我有多“难受” #infp #infp人格 #infp小蝴蝶 #内容过于真实 #mbti
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿铁进化论5天前
讲一下正确且高效安慰人的流程 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
是小白啊2月前
#日常生活 #伴侣相处 #闺蜜聊天@芳芳啊
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1589
花房姑娘常在心7月前
戒掉“受害者叙事”，你的能量自然会高起来 #女性觉醒 #今日分享 #情感共鸣
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1255
鱼鱼MBTI10月前
16人格安慰方式 #mbti #二次元 #mbti人类图鉴 #剧情 #科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇产科李海泉医生3周前
女性也会“自我安慰”吗 #健康科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞50

简介:

您在查找“安慰别人是很耗费能量的吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: