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社恐星人1年前
#情绪管理 #社交恐惧 #异性恐惧症 #心理学 有异性恐惧 应该如何克服？
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王德良I心理哲学4年前
心理哲学：人际社交中紧张焦虑、脸红、手抖、口吃怎么办？ #人际 #社交 #心理 #情感 #哲学
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懂心理的nono1年前
亲密关系中敏感多疑该如何调整？#情侣 #亲密关系 #自我提升 #停止内耗
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阿伦老师（专注解决社恐）3年前
#社交恐惧 #脸红 总是动不动就脸红该怎么办，给你三个核心建议，帮助你快速解决问题
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安慰记心理5年前
看到异性就紧张，我是有异性恐惧症么？
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校长成双破局5年前
遇到喜欢的女生和美女就紧张怎么办？#追女生 #恋爱 #紧张 #自信最美
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阿伦老师（专注解决社恐）4年前
#社交恐惧 #自卑 我是怎么走出社交恐惧的，这个视频有点长，但是说的很清楚
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探花Gary6月前
怎么样通过制造错觉，快速获得对方的心动？ #追女生 #脱单
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厦门脑功能健康—大刘5月前
从小到大胆子小，按照我说的去练，一周后对比一下！#惊吓反射 #厦门脑功能 #脑发育 #胆小 #紧张
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自信口才校长丨言一10月前
改变胆小内向自卑，就疯狂背这十句话 #紧张 #口才 #内向 #社恐 #自卑
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喵的心理课5月前
今天我们讲讲 比“恋爱脑”更可怕的“性缘脑 ” 并讲讲我们究竟该怎么做 才能不再反复陷入性缘脑制造的恋爱错觉 #心理 #心理学 #性缘脑 #情感 #情感共鸣
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社交恐惧老师阿伦5年前
为什么见到气场强大的同事就会紧张（完整版）#抖音小助手 #社交恐惧#自卑
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黄执中7月前
遇到优秀的人会很紧张，应该怎么办？ #职场 #沟通 #社交 #表达 #干货分享
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琨哥有话想说1年前
15 岁少年的网恋危机 对于早恋，对异性有好感是正常的，但要正确引导。遇到危险要冷静，及时求助，不要因为害怕而隐瞒真相。#早恋 #教育 #引导孩子很重要 #成长
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心理师王宇9月前
社交恐惧症：不是消除了，而是接纳了 当我们越是能接纳自己，内心才能变得真正的强大，才会不在乎别人的看法。接纳症状才是接纳自己，接纳自己才是真正的治疗。#南京推荐心理咨询机构#社交恐惧症 #症状的消除 #自我的接纳 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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喻宾华医生7月前
几块钱1瓶的谷维素，居然有这7大用处！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #全民健康素养提升 #健康中国科普 #健康科普为人民
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李天益解焦虑好睡眠2年前
焦虑心慌害怕，实操缓解法。#植物神经紊乱#焦虑症#入睡困难#胡思乱想#精神内耗
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阿伦老师（专注解决社恐）3年前
#社交恐惧 #权威恐惧 权威恐惧怎么解决，四招搞定
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明明心理8月前
一遇到事情就紧张，脑子就不转了。#情绪 #情绪管理 #心理学 #沈阳心理咨询 #明明心理
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张守志说焦虑1年前
焦虑后听到响声，就会出现躯体反应 #焦虑 #认知 #心理学
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Deja-vu2年前
搭讪异性的顶级技巧#恋爱 #情感
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一堂心理课3月前
遇到一点小事就紧张害怕、坐立不安 #心理学 #心理 #抖音精选
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强迫实操带练-栗子6月前
强迫焦虑最害怕你接纳！因为你接纳什么，什么就会消失 #强迫症 #焦虑 #强迫思维 #疑病症 #心理 @芭蕉不蕉绿
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张守志说焦虑3年前
焦虑症后不敢开车，开车紧张害怕，怕出现不舒服，怕出事，不敢上高速@DOU+小助手
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睡眠心理专家洪霞4年前
社交恐惧，跟异性讲话就紧张#中医 #我的门诊故事 #洪霞主任 #焦虑
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行医日常王薇薇5年前
#社恐 交往时紧张，不安，焦虑害怕的情绪，我们要学会面对，去寻求医生的引导帮助，而不是逃避#社会恐惧症
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笑笑懂心理6月前
焦虑是一种情绪 可以转化为动力！ 如果你还只是焦虑害怕 而不会运用它 这条视频八年认知行为疗法咨询师告诉你 如何拿去抄作业！#如何缓解焦虑情绪
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办 胆小怕事遇事就很紧张焦虑怎么办#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠医生 #胆小怕事
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月老仙助手6天前
#情感价值 #高情绪价值 #月老
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160的爱情保险3年前
相亲见面，男生紧张#一定要看到最后 #约会 #相亲紧张
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早安💋佳阳6月前
发一个专业方向的视频，克服紧张的外部方法：瞬间放松；内部方法：关注点转移到语言内容#克服紧张 #上台前缓解紧张的方法 #主持人 #早安佳阳
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平哥有温度6天前
害怕的背后到底藏着什么…#读书分享#个人成长
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成长日历EvoMind1周前
我发现和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀 #关注内心拒绝无用社交 #人和人之间的相处 #人际关系 #个人成长 #深度思考
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玉溪名媒红娘 龙姐姐1周前
遇到喜欢的异性紧张了怎么办？#婚恋情感 #正能量分享 #玉溪同城婚恋#玉溪红娘同城帮你脱单
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于飞4月前
异性恐惧症的深度心理调节。 #异性恐惧
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驻马店红娘莲姐（一）1周前
遇到喜欢的异性怂、自卑怎么办？咱主打一个真诚！#正能量分享 #抖音推广 #红娘牵线
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喻宁教女性成长4月前
婚姻第05集 I 婚后遇到心动的异性，我该怎么办呢？ #婚姻情感#婚恋#亲密关系#夫妻#婚恋经验分享
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言一口才姗姗老师4月前
大脑空白，上台讲话紧张有心理阴影，最有效的克服方法来啦！
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文魁说6月前
这样跟异性聊天，才能给对方留下好印象 很多人虽然不是社牛，但跟同性聊天问题还是不大的，可是一旦遇到异性，就完全不知道怎么聊了。今天主要给大家分享，怎样跟异性得体恰当的去聊天，让对方对你有一个好的印象。#说话技巧
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润风心理成长5月前
面对成功，你第一时间是害怕，紧张，担心自己HOLD不住。#心理学 #焦虑 #紧张 #内耗 #疗愈
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远叔6月前
遇到小事就紧张焦虑 是内在秩序失控了 #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #自我疗愈
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子星5天前
遇到自己喜欢的异性要学会主动出击不要假装高冷#脱单#找对象#恋爱#情感
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景行的心理频道6月前
遇到小事都紧张焦虑，这不是你的错，而是童年创伤导致的过度反应#心理学 #心理咨询 #个人成长
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柴晓峰6天前
上台紧张？你该觉察创伤！三步帮你从容应对 你有没有遇到过这种场景：明明能力不错私下谈吐流畅，一到大场面上台演讲却害怕、紧张？原因到底在哪里？东亚家庭为何影响你的表现？其实我们只要觉察创伤，正向应对，总能迎刃而解！ #职场 #演讲 #校招 #个人影响力 #自我觉察
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张亮3周前
一见到老板就紧张？3招帮你克服恐惧，做好向上管理！ #职场 #向上管理 #职业发展 #团队管理 #个人成长
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十月心理说1年前
张向阳教授自述：异性恐惧经历 #心理学 #自然心理疗法 #社交恐惧 #社交恐惧症如何克服 #怎么克服社交恐惧症
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彬彬说车5月前
新手独自开车上路，难免会紧张和恐惧，我就教你克服这个问题 #新手司机 #新手开车 #驾驶技巧 @抖音汽车
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刘佳导师解焦虑6月前
走出焦虑的困境，有一个关键的认知 #心理学 #情绪管理 #认知 #焦虑
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司机老董6月前
消除开车的紧张恐惧感 打破心理障碍，开车本来就很简单，熟悉车辆基础操作，提升驾驶技术，就能够彻底消除紧张恐惧感。
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黄秋秋精神水光8月前
职场里“紧张感”治本的方法是什么 有没有发现，自己在职场里变得越来越谨慎，越来越害怕犯错？每句话都要反复确认，邮件改了又改，遇到问题不敢问，怕麻烦别人，好不容易鼓起勇气开口，又担心“万一说错了怎么办”。这种持续的紧绷和回避，不是因为你不够优秀，而是你的心理能量被长期压缩。 越怕犯错，越容易自我怀疑，久而久之，心力被消耗殆尽，反而更难走出困境。想摆脱这种状态，不是让自己“更小心”，而是掌握积累心理能量的方式，用行动去建立力量感。#职场发展 #职场生存 #改变自己 #黄秋秋 #关系中的掘金术
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小演员王洛卿🥝5月前
遇到坏人该怎么办？是害怕？还是紧张？又该怎么做呢#人贩子 #全民防拐 #儿童安全教育 #小演员 #即兴发挥
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轻宣5天前
#自律 #口才
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奶爸任晓刚Leo7月前
被别人批评就紧张，害怕，怎么强大内心？ 你成年了，没人有资格对你指手画脚，别被童年的恐惧支配#被批评 #人际关系 #和自己的关系 #强大内心
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镜中维纳斯1周前
我发现和任何人相处都不尴尬不紧张的秘诀：对他人祛魅 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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与霜降临4月前
坐车遇到这种情况该怎么办#平静#冷静#解决问题 #如果是你你会怎么做
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琼子倾心室5月前
一遇到小事就紧张焦虑，是童年创伤的反应 #焦虑 #童年创伤 #爱自己 #心理咨询师 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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杜志国医生4月前
什么是“性缘脑”#性缘脑 #心理学 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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