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领悟书单4周前
解读：《圣多纳释放法》 这本书不是复杂难懂的心理学理论，而是一把每个人都能学会的钥匙，专门解开那些困住我们的情绪锁链——无论是莫名的焦虑、无法释怀的愤怒，还是深藏心底的恐惧#书籍解说 #睡前故事 #好书推荐 #个人成长
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羊羔糕1年前
我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程。惟有忍耐到底的，必然得救。 【夜的尽头】#邓紫棋 #gloria邓紫棋 #音乐会
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山西瑾衣坊商贸有限公司4天前
#每日分享 #爱读书爱分享 #内核稳定 #非凡能力 #摘抄北京知行合一致良知文案 人生需要一种豁达的精神。把情绪的重担慢慢放下，烦恼可以减少很多，原来活得轻松，不那么累，也一样能完成目标、实现理想。归去，也无风雨也无晴。内核保持稳定，是用笑容面对身边发生的一切，幸福与痛苦，不在于境遇本身，在于我们心念转变的那一瞬之间。不期待的时候，结果往往会更好。
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二马讲故事2周前
学会放下你的重担 #小故事大智慧 #哲理故事 #小故事大道理 #晚安故事
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睡前听本书—暖暖5天前
今夜，愿你能放下一些重担，哪怕只是一个。因为你不必独自背负所有重量——这本身，就是最大的治愈。#同城热门 #情绪 #内耗式恋爱 #家庭 #每日分享
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静心读书4天前
直面生活的苦难与坚守，日子是过以后，不是过从前。 #热门 #读书 #创作人计划 #阅读 #提升自己 @DOU+小助手
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道至简2周前
现在行动，改变未来。帮忙点点关注，点点赞 熬夜赶制，持续更新 #职场“心法”； #商战“提神剂” ； #家庭“幸福密码 ”。‌ #读《道德经》做清醒人
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有一道河8月前
如鹰展翅上腾 @李宏卓 #如鹰展翅上腾 #他已听见他也明白 #放下重担脱去缠累 #等候他的重新得力 #爱的力量
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四九居士2周前
不原谅也没关系 “他们总说，你要原谅，要放下，才能往前走。” “可是，那道伤还在隐隐作痛，凭什么要我原谅？” #不原谅也没关系 #好书推荐 #人文星闪耀计划
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猫猫读书2月前
10分钟读一本书，今天我们来读美国作家戴尔·卡耐基的《人性的弱点》#好书分享#读书#个人成长#认知提升#人性的弱点
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大愿心平1月前
跟着地藏经学智慧#地藏经#女性智慧 #国学智慧#修心#正能量
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高山读书2年前
《失落的幸福经典》第六章 放下重担——在潜意识烙印（6-1）#热门话题#疗愈 #身心健康 #学习成长 #身心灵 #读书改变命运
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顺服（每日查考）8月前
放下各样的重担，脱去一切的缠累#每日分享 #正能量
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@云七妹4天前
卸下重担，接纳所有。#生活分享。#人生感悟#智慧人生#放下
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凡事感恩，知足常乐4天前
#࿆悟࿆人࿆生࿆之道
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雅方路老师1周前
这3个重担不属于你，要尽早放下。#郑州 #雅方咨询 #雅方五步唤醒法
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善因得善果1月前
“哪一句戳中了你的心？是‘应无所住’的洒脱，还是‘仁者心动’的顿悟？在评论区告诉我你的故事，我们一起放下千斤重担。”#佛学智慧禅悟人生 #修心修性 #情绪管理 #清净
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心理导师周维2周前
放下不属于你的重担 才是疗愈的开始 #父母必读 #心理健康 #心理成长 #心理咨询师周维
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辽宁综合音乐3周前
女子听闻祖训真相，理解父亲多年艰辛，老父最终释然决心放下重担
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山遥月渐隐11月前
《月沉西海不相见》接上文，江中月穆西海后续 #月沉西海不相见 #月沉西海不相见后续 #月沉西海不相见小说 #江中月穆西海 #书荒推荐 决定放下穆西海的那天，我抱着小猫绵绵坐了一夜。 它小小的尸体蜷缩在我的怀里，就像八年前被我捡到时那样，乖巧得令人心疼。
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玥玥陪读5月前
当你感到疲惫不堪、不知所措，甚至想要抹去今天的自己时，这本书就是你短暂逃离现实的秘密基地。放下生活重担，静下心来喘口气，在专属于你的洞穴中安心地休息一下。#女性成长#自我疗愈 #成功励志#上热门 #第二次呼吸
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证悟者3月前
放下心头的秤砣，恍然大悟，原来“放下屠刀，立地成佛”只是一念之间#人生感悟 #人生感悟深刻 #悟人生感悟 #认知思维 #觉悟人生
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等待（小号）2年前
把你的重担放下#把心中忧愁放下#把心里怨恨放下#把荣华富贵放下#把虚荣骄傲嫉妒纷争都放下#把你一切完全都放下
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奇迹暖暖橱窗y好物6月前
小故事大道理
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丁火讲堂1月前
道德经第十九章（上篇），此篇将会颠覆我们以往的认知，是送给各位一把能“斩断追求”的慧剑，他教我们看清“圣仁巧”等外在好的追求，恰恰是催生其反面“乱不孝盗”的根源，从而明白，回归那不假外求的本自具足的朴素状态，才是真正通往安宁与和谐的道路。#思维提升 #道德经 #智慧
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睿读拾光6月前
生活繁忙，不要忘了善待自己~
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红摩诘2月前
拒绝内耗人生才活得更有价值 拒绝内耗的钥匙，就藏在三句话里。认清环境高墙；放下情绪重担；守住生命本真。#红楼梦 #红楼梦解说 #林黛玉 #内耗焦虑 #人生价值
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贴心邓哥哥3月前
别让执念困住脚步，松开手轻装奔赴更开阔的天地 #自我提升 #拒绝内耗 #心理学 #自我觉察 #心理疏导
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福杯满溢6月前
#音乐分享 #抖音热歌 #好歌推荐 #热门音乐🔥 #分享歌曲
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王忻辰4月前
这个小众歌手的现场好像还不错#王忻辰 #王忻辰巡演
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菠萝头娱乐1年前
#这是我的岛上催泪弹了 好真诚的真男同款教官！#这是我的岛 还我眼泪#时代少年团
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我就要吃鸡胸肉10月前
男人的世界没有容易二字，学会放下尊严和面子，扛起肩上的重担#健身#自律#放纵餐
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启示录Signals4天前
当外界冒犯你时，试想那只是艘无人“空船”。伤害你的常非事情本身，而是你为对方附加的恶意。放下执念，便能瞬间卸下情绪的重担。#空船理论 #庄子哲学 #情绪管理 #内心强大 #人生智慧
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张导聊AI实战1周前
卸下压力三思维，自在解脱心法门 执念是牢笼，放下即自由。这三句话助你卸下重担，走出内心困局，迎接轻盈人生。 #破执念 #情绪自由 #放下即是解脱 #活在当下 #心灵减负
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玲姐爱生活4月前
#人生感悟 #正能量 #内容过于真实
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拾页见春山4天前
生活要做减法，靠“不在意、不内耗、不讨好、无所谓”卸下情绪重担，乐观不是盲目微笑，爱是主动给予而非等待索取，二者是治愈情绪的关键解药。#每日分享 #治愈 #全民dou阅读 #读书分享 #好书推荐
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睿汐一中医中国1月前
李时珍留给我们的，不仅仅是一本书。它是一种精神——于毫末之间见真知，于万物之中察真理。 他让我们相信，最伟大的成就，源于对生命最本真的敬畏与热爱。这本巨著，是他写给大自然的情书，更是他留给每一个珍爱生命的人，最温暖、最厚重的礼物。 #中医中国 #国药秘藏
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壹壹1月前
#晚间冥想 #卸下重担 缓解焦虑 #安住于心 #好眠秘诀 自我疗愈 不执著于白天的喧嚣，不预支明天的烦恼。 夜的功课，是学习如何优雅地「放下」。 十分钟冥想，是给心灵最好的晚安曲。 全世界，晚安[月亮]
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高山读书2年前
《失落的幸福经典》第六章 放下重担——在潜意识烙印（6-4）#热门话题#身心健康 #疗愈 #修炼 #身心灵 #读书成长
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家人团契 《夫妻组合》11月前
#箴言智慧#传递善良传递爱 #让世界充满爱 #关注我每天坚持分享知识 #努力拼搏加油 @生活琐事 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
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周文强老师财商智慧语录1月前
放下执念走出执念的囚笼，原谅那个伤害你的人 #内容过于真实 #人生感悟 #心灵成长 #正能量 #疗愈
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放下即自在1周前
中高考备考阶段，每天的学习任务像一座山压在肩上，越是努力想要提分，反而可能越感到疲惫、焦虑、烦躁。《深呼吸，放下肩上的重担》这个练习，是为你量身打造的"心理加油站"。它会带你用几分钟的深呼吸时间，把被压得紧绷的身体放松下来，把一直绷着的心慢慢安顿好。当你的身体放松了，大脑才有更多空间吸收知识、整理思路、提升记忆力。这一练习不仅帮你缓解压力，更是为高效学习和稳定发挥打下心理基础。#催眠 #催眠减压 #中高考
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新磨邦教育1周前
七天规-不记艳 #认知觉醒 #能力提升 #认知提升 #个人成长 #新磨邦 @通讯录好友🌻
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漫读3周前
#全民dou阅读 #创作人计划 #原创视频 人生海海，潮落之后总有潮起。 真正的英雄主义，不是在浪尖上弄潮，而是在被拍入海底后，依然记得挣扎着向上呼吸。#书籍推荐 #人生感悟
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健哥2周前
能拿起是能力，懂放下才是真正的境界 放下错的重担，才能轻装拿起对的风景。攥紧拳头，连风都留不住，松开手掌，阳光才能落在掌心。卸下包袱，轻装前行，光才能从心的缝隙照进来。@健哥 #放下 #重生 #创作者学院
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《失落的幸福经典》第六章 放下重担——在潜意识烙印（6-2）#热门话题#疗愈 #身心健康 #心灵 #自我成长 #身心灵
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尘土9月前
把肩上重担放下，把心中忧愁放下。#热门音乐🔥 #热门音乐🔥百听不厌 #尘土对口型 #把肩上重担放下 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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陈姊妹1周前
把肩上重担放下，把心中忧愁放下…知足常乐
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草莓糖爱追剧3天前
活守寡的女人#好剧推荐 #影视解说 #一起追剧 #精彩片段
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周喜成3天前
#正能量 #成长之路 #身心健康 #自我修养
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筑心者1周前
无住生心 付出时心无挂碍，就像清风拂过山岗，不留痕迹。#心灵成长 #人际关系 #禅意人生 #情绪管理 #个人成长
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拾页书2周前
被《断舍离》戳中！无能为力当断，无缘的人当舍 “删繁就简三秋树”，这句话在《断舍离》里被诠释得淋漓尽致！纠结了半年的事，看完书当晚就放下了，那种卸下重担的通透感谁懂啊！#读书#人生需要断舍离 #成长#学会放下学会珍惜学会释怀#感悟人生
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星际5天前
#放下完整版
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风止和安～心聆巷3周前
六十岁是人生新起点，健康是本钱，放下重担，随心生活，善待自己，珍惜真情，活出从容与精彩。#国学文化 #国学智慧 #人生感悟 #真正的人生 #水墨人生
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清醒补丁5月前
#妈妈收的麦穗到了我的帽子上 母亲的付出似乎总被歌颂，但母职的重担也压垮了很多妈妈，喜欢#马伊琍 的清醒和坦白，让更多的母亲不再被自己捆绑。#女性成长
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天庭敕令3周前
玉帝敕令 | 累了，就歇歇。天道不惩罚休息，只惩懈怠。#内卷 #放下 #充电 #励志 #天庭敕令
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可可悦读3周前
如果什么都不用放下，我们还能轻盈地活着吗？ 当我们放下那些不属于我们的重担，才能真正扛起生命的重量#读书成长#好书分享#人生没什么不可放下#放下
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潇声匿迹2周前
#全红婵 #全红婵太牛了
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胡图书书3周前
精读一本书-红与黑 你敢为 “往上爬” 放下尊严吗？木匠儿子于连，靠背诵拉丁文逆袭成贵族秘书，一边讨好贵妇当跳板，一边又怕丢了真心。我们现在卷 KPI、陪客户喝酒，不也像他一样矛盾？#红与黑 #隐忍 #十亿流量扶持计划 #尊严
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