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成长旅伴3周前
人的潜力是无穷的。你追求理想的过程就像登山，当感觉疲惫到极限时，再坚持一把，目标终会到达。#人生感悟 #人生如登山
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MENG梦3天前
用行走的磨难，去消除痛苦的衍生#徒步 #户外登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #爬山⛰️
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星 辰4天前
爬山的意义 不在于登顶 而是在不断的自我崩溃中 始终能够坚持自己的信心 翻山越岭，寻觅内心深处那份宁静风吹过脸庞，领悟到生命的脆弱于坚韧#徒步 #喜欢爬山 #登上山顶看美景 #爬山 #登山
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大宋1周前
到新甫山体验爬山的感觉，景区很大，有一种到泰山的感觉。只是初冬，几乎没有游客前来，若大山中，独自一人迎风疾登山，特别是到太平顶附近，山风大得几乎能将人抛入万丈深渊。只有来过的人才懂得什么叫做“无限风光在险峰”#热门话题热搜榜 #原创视频 #户外徒步 #大山深处自然美山清水秀好风光 #上热门🔥抖音看世界
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茶☕︎仙子4天前
#户外登山 我一直不知道为什会爱上徒步登山 爱上这种筋疲力尽的感觉 直到我看到一段话 爬到无力的时候内心反而最平静 我可以短暂忘记其他事情 我关注的只有脚下的路 还有登顶的风景它拯救了那个内耗的自己
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老彭爱农业3天前
一览大自然的美丽景色也是需要一定的勇气 #自然风光 #户外登山 #乡村生活
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凤凰爱跳舞3天前
最美的风景在高处，登上山顶的感觉总是让人心旷神怡，热爱一切美好的事物愿所求皆所愿
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圆圆圈圈4月前
趁着年轻多爬爬山吧，到了40岁怕是爬不动了#云蒙山皇家森林公园 #爬山 #这么近那么美周末到河北
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南浦飞云4天前
#户外登山 #感受大自然的魅力 #山里的风景
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晓航呀1周前
每当我缺乏力量的时候，我就会想去爬山，爱上那个坚持不懈的自己，也享受在山顶精疲力尽后的感觉，每次爬到无力的时候内心反而越平静，一心只想上山，可以忘却烦恼拯救内耗的自己，只要为了梦想不服输，再苦也不停下脚步#记录生活 #爬山#坚持自律 #徒步#遇见更好的自己 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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艳艳3天前
一次登山 是身体的放松 更是心灵的充电…….#登上山顶看美景
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L·1周前
没人疼就去爬山吧，爬完山浑身都疼~#爬山vlog #vlog日常 #东莞银瓶山 #银瓶山攻略 #爬山vlog记录
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法伯丽养肤店欣姐(江门保利店)3天前
爬山爬出了旅游的感觉😂#户外爬山徒步 #大山深处自然美山清水秀好风光 #爬山⛰️ #江门 #法伯丽欣姐
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重庆白杨2周前
重庆“和尚山＋建文峰”徒步！与山林来一场秋天的约会，治愈眼睛 洗洗肺！这两座山森林覆盖率超过95%！徒步登山体验感拉满，跟着博主去徒步 冲冲冲！！#重庆徒步 #重庆爬山 #重庆周末好去处 #旅行推荐官 #青年创作者成长计划
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菜腿🚶陈平安✨️1月前
vlog_05🏔️西岳·华山，13小时征服的不是山，而是爬的绝望想放弃又坚持下来的自己！一个人爬山的感觉真的不要太好了！#登山 #华山 #五岳 #旅行 #旅行推荐官
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大漠战神4天前
#登上山顶看美景 #大自然鬼斧神工 #悬崖峭壁 爬山会上瘾，累趴了，但是下次还会去。
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Windy_Memory3月前
哈巴雪山⛰️全程感受记录，说什么有腿就行都是骗人的鬼。所有花费都在最后啦。#徒步 #户外旅行 #vlog旅行记 #哈巴雪山 #徒步登山
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藤花和草莓3天前
这次真的下山到腿酸到发抖到力竭，全凭意志力一步步下来，然后内啡肽会开始分泌，大脑会兴奋，抬头回望，我已经走过很多路了#户外登山 #黄山鲫鱼背
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户外小辣椒3月前
山有山的沉默，风有风的语言。我背着帐篷向上走，把生活的琐碎丢在身后，只把目光留给头顶的天空和脚下的路。#登山露营#登山徒步#户外的魅力#户外探索
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蕭大聖爱爬山4天前
爬山的感悟#爬山⛰️ #户外徒步爬山 #登顶成功 #爬山登山 #徒步登山
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绿苔云阶4月前
一半是山 一半是海 目光所及 皆是风景 #保持热爱奔赴山海 #苏峰山
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婷小崽爱户外4月前
一群人从武汉出发夜爬安徽天柱山是什么体验#武汉爬山 #武汉加油 #武汉户外
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辉哥的跑步日记3天前
南岳衡山登山赛，我知道不容易，但也没想到这么不容易😂爬到山顶后跟腱开始痛，感觉有点得不偿失，接下来怎么恢复😌#户外运动 #第一视角爬山 #南岳衡山 #南岳登山赛 #越野跑
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阿玉爱拿铁1月前
我一直不知道自己为什么会爱上徒步登山 爱上这种精疲力尽的感觉 直到我看到一段话 爬到无力的时候内心反而最平静 我可以短暂忘记其他事情 我关注的只有脚下的路 还有登顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我. #川西美景 #党岭 #卓雍措 #徒步 #风和自由
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小趴菜（麦径带队）3天前
我很享受徒步那种 腿酸到发抖力竭 用意志力走出一步又一步 然后内啡肽会开始分泌 大脑开始高度兴奋 抬头发现 我已经走过了很多路了#户外徒步登山 #享受自由 #大东山#这大概就是爬山的魅力吧
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洪影洪声3天前
喜欢登山吗？同样的登山，会有不同的心境，你的小确幸是什么呢？#感悟人生 #户外登山 #小确幸 #情感语录 #热点
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aming阿名5月前
今天带你们爬“重庆版梵净山”——南川·小指拇山 一起感受下“魔幻之巅”的独特魅力！ #户外徒步登山 #小指拇山 #重庆徒步
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👮湘西苗家人🌲3天前
爬山真的有毒，自从爬了这座山以后，感觉自己又被远处的大山呼唤着#户外登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #大山深处自然美山清水秀好风光 #登上山顶看美景 #感受大自然
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知辰4月前
真正的出发从来不需要做很多准备，前一周说去于是开始候补买票，抢到票开始看反穿攻略，去了就一门心思走到终点，有人说大热天的去爬山？有人说你周末跑江西去了？有人说武功山是什么山？有人说知道我强没想到这么强，哈哈哈，总之视频已发，武功山不欠！#vlog旅行记 #武功山 #爬山🧗 #山顶见
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乡村川二娃1周前
山上的生活，远离尘嚣，回归自然。在山野之间，人们能够感受到大自然的鬼斧神工，享受着清新的空气和明媚的阳光。#山间
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张师傅的追风日常4天前
太兴山—铁庙，第一视角记录。 一次惊险，刺激的体验！#户外登山 #登顶成功 #爬山 #户外运动 #攀登
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章鱼哥的频道4天前
第4集-登顶的感受【探索新境】跟着王一博去登山滑雪 Day04，当二人终于站在雪山之巅，王一博的感慨"痛苦会在到达顶峰后消失"，道出了极限探索中最真实的体验。这份瞬间释然的背后，是数日来对抗高反呕吐、体能透支、零下低温的坚持，更是对"自己做才能感受到"这一探索精神的最佳印证。 #dou上热门#创作灵感#王一博#登山#滑雪
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猫猫头🐱8月前
北京的春日仪式感～挑战周末爬山第一期北京昌平区十三陵国家森林公园蟒山景区#北京春花“顶流”上线 #把生活调回春天频道 #记录真实生活 #北京的春日仪式感 #日常vlog @DOU+上热门
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小白户外笔记4月前
大热天徒步，为什么总是更易累成狗❓ #户外徒步登山 #户外知识 #心率漂移 #夏天爬山 #中暑的节奏
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林会飞“奔赴山海”5月前
第九站：海城白云山，一座充满神话的山，白云道长修仙之地，登山过程崎岖坎坷，难得一遇的好山！#海城白云山 #爬山攻略 #登顶成功
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哎呀阿菱5月前
在甘肃平凉，空一天的时间崆峒山徒步，与大自然近距离接触 果然户外，让人看起来更有活力～ #平凉 #吹爆美好目的地 #崆峒山 #在拍一种很新的vlog #甘肃旅游
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林会飞“奔赴山海”3月前
再一次登顶丹东凤凰山，走完凤凰山大环线，全程七个小时！跟着镜头沉浸式体验凤凰山全程路线！#丹东凤凰山 #爬山攻略 #登顶成功
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是阿高哟4月前
夜爬泰山 一天两趟 我会收获什么 又会遗憾些什么 #夜爬泰山 #泰山日出 #户外徒步 #泰山攻略 #登山
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Hi徐思义7月前
腾冲高黎贡山徒步｜探秘侏罗纪世界里的高原雨林 #户外#高黎贡山徒步#不如去登山#凯乐石MONTXPRO #腾冲
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周柏伶6月前
带妈妈12小时往返泰山是种什么体验❓❗【附详细攻略】 首先，恭喜50岁小姐姐罗女士征服泰山！ 有个不扫兴妈妈真的是太棒了！也证明了，泰山其实很友好！ 4条经典登山路线 1. 红门线（全程徒步） - 路线：红门→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶，全程约6小时，适合体力好者（比如俺妈）👍 - 亮点：帝王同款御道，沿途石刻、古庙众多；夜爬星空超美（建议22:00出发） 2. 天外村线（最省力） - 路线：天外村大巴→中天门（35元）→索道直达南天门（100元），2小时登顶，适合带老人/小孩。 3. 桃花峪线（小众秘境） - 路线：桃花峪→彩石溪→索道→玉皇顶，人少景美，溪水清凉，摄影爱好者首选（俺没走，没有发言权） 4. 夜爬观日线 - Tips：红门23:00出发，夏季日出4:30，冬季6:00，组队更安全，可租军大衣30元/件 📍 必打卡景点 1. 岱宗坊：泰山第一道山门，与“泰山石敢当”合影祈福，帝王封禅起点。 2. 十八盘：1633级台阶，最陡坡度70°，数着台阶挑战仪式感！终点南天门如仙境，天街祈福带5元/条。 3. 玉皇顶：海拔1545米，无字碑和“五岳独尊”石刻必拍！日出最佳点在日观峰，提前1小时占位。 4. 摩崖石刻：找清代“虫二”（风月无边）石刻，趣味打卡。 💡 实用Tips： 1. 装备：太阳帽、墨镜、防滑鞋、护膝、薄羽绒服（山顶温差大）、登山杖（山脚5元/根；民宿免费用）、头灯（夜爬必备）。 2. 交通： 高铁到泰安站→打车到景区，或公交K3直达红门。 3. 门票：联票115元（含岱庙），3日内有效，提前在“泰山景区”公众号预约。 4. 安全：十八盘路段陡峭勿逆行，雨天谨慎登山。 5. 住宿：红门附近 6. 美食：泰山炒鸡 #泰山 #夜爬泰山 #旅游攻略 #周末去哪儿 #亲子游玩好去处
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面会菜不菜3月前
只有真正到了稻城亚丁才知道什么叫身体在地狱，眼睛在天堂。背了四罐氧气，终于登顶。看到牛奶海和五色海的那一刻一切都值了！#稻城亚丁 #川西美景 #登山 #雪山🏔 #我的旅行日记
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小谢潮会玩哈🌞3月前
这里徒步有点危险家人们#阳明山 #爬山 #徒步 #徒步登山 #一个人的旅行
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简丹在路上5月前
无氧登峰和有氧登峰的区别是？ #珠峰 #户外 #登山
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小白哥和王有路4月前
西岳华山 全程12公里 耗时10小时 难度钻石3 #畅游五岳读懂中国 #华山 #户外 #爬山 #亲子
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颜如晶5月前
用了11小时爬完了华山，减了3斤，你们觉得值不值？【如晶的户外大冒险】#如晶减肥 #户外 #华山 #长空栈道
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奇好8月前
我终于明白为啥要夜爬泰山了 这次要不是路上碰到这么多有意思的事情 我感觉真爬不上去#登泰山 #旅行vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人
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路过呀1年前
我#爬山的意义是什么 是自由，是感受 所以出发吧，注意安全#户外徒步登山 #苍山 #今年你会挑战哪座山 #风和自由与你同在
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琪琪小姐姐4月前
你一定要去爬一次山，才能提会登上山顶的感觉真很期盼，很震撼，#户外登山 #登上山顶看美景不一样的感觉 #云雾缭绕人间仙境 #仙境云海 #户外爬山
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怡妹🇨🇳3月前
徒步登山从来都不是没苦硬吃或者花钱找罪受，也不仅仅是为了发个朋友圈或者抖音，它是一个感受大自然，了解自我的过程，即使你一个人越走越远，越走越高也不会感到孤独，爬山就是信任自己的过程，你走的每一步都需要自己去判断稳不稳，安不安全，所有的痛苦和疲惫在登上山峰的那一瞬间都消失不见了，只有痛快和更新的自己。山的那边具体有什么我不太清楚，但我知道山的那边一定是另一座山和更勇敢的我自己。#户外#徒步#登山#认识自己接纳自己 #享受过程 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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江苏旅行官4月前
跟团去爬一次泰山是一种什么感觉#泰山 #常州 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山日出 #爬山
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颜如晶6月前
户外大冒险第一站：武功山！看看爬完能瘦多少斤？#武功山 #户外徒步登山 #如晶减肥
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简丹在路上4月前
登山是为了给自己找虐？ #珠峰 #户外 #登山
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琪的出逃计划3月前
有人知道江西真正被低估的地方是哪里吗……#江西 #上饶 #龟峰 #龟峰丹霞地貌有多美 #特种兵
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小智的旅行在内蒙✈️（自驾游领队）5月前
《泰山》——泰山顶的日出云海，爬泰山真没有网上说的那么夸张那么累，但也没有那么简单，不过看到山顶绝美日出的那一刻感觉这一切都值得了，能全程徒步爬上山顶的都是勇士 #创作灵感 #泰山 #泰山日出 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #环游中国
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寻迹千里户外俱乐部3月前
看完哈巴雪山攀登过程，你还感觉有腿就行吗？ #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #哈巴雪山攀登 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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肉肉丸子🍡3天前
一觉醒来左右徒步登山的人体力下降一万倍，只有我保持不变……#雪山 #徒步登山 #爽文
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梦梦呀5天前
#vlog日常 #原创视频 #徒步 #登山 #白鹤岭一个人可以体验的100件（第7件：一个人爬山之白鹤岭)
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鑫城超市3天前
#户外爬山徒步我去见山了， 太喜欢这种精疲力尽的感觉了，看见大自然，感受大自然，心中豁然开朗。
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小金桔3天前
没人疼就去爬山，爬完山哪都疼～#登顶成功
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