您是不是在找：

古道夜话3月前
拖延=贫穷 为什么明明知道该怎么做，却总拖着不动，最后只能看着机会溜走#拖延症 #认知 #思维提升 #强者思维
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星橙-月月姐在加拿大3月前
拖延不是懒，是你太害怕失败了！#dou上热门 #拖延症 #原创视频 #拖延心理学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
z知微1月前
为什么你越焦虑反而越拖延？ #心理学知识 #认知提升 #拖延症
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
来，Morgan带你上正道2周前
百分之99的人都不知道的拖延症的根源！！#拖延#考试#考公#考研#养生 总拖延、控制不住刷手机、计划堆成山却啥也干不成？ 其实是心力不足了，情绪和自制力全靠心脏，很多人心脏不适查不出问题，比如我之前胳膊痛的想给它砍下来却查不出问题，师父说根源在于阳气受损 通过站桩等方式，心力上来了，自制力和效率自然飙升～ 这才是打败拖延的关键，而不是一味地逼迫自己～
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
蔡锦诚专注成长1月前
总是拖延不开始行动？竟然是因为脑子太聪明！ · #涨知识 #拖延症 #自律 #认知 #执行力
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
甜不彤4周前
你敢信？总爱拖延不是因为你懒！是小时候那个“永远都不够好”的声音在作怪！3个方法，帮你找回重新开始的勇气！#拖延症 #完美主义 #原生家庭 #心理学 #成长感悟
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
明说老徐4天前
拖延症的特别之处： 八个小时只做了一件事 一个小时可以做八件事#拖延症#商业思维 #明说老徐 #个人成长
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
顾珈在发光6月前
杀死拖延症终极的心法，封神了 #拖延症 #行动力 #心理学 #思考 #成为更好的自己
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
陈老师和昆塔8月前
拖延是完美主义制造的骗局，底层逻辑是逃避挫败！#拖延症
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3683
HJ的网络世界5月前
从进化心理学的角度理解，如何对抗拖延症 为什么我们非常喜欢拖延，有什么好的改变的办法吗？这一期我们通过进化心理学的角度 来理解和对抗拖延症。 #拖延症 #拖延症晚期 #心理学 #人生感悟 #人生感悟语录
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
大古十5月前
如果事情不可逃避 那拖延将无任何益处 加油！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Xifu4月前
献给焦虑的你 探究拖延的本质#拖延#拖延症 #焦虑#自我提升 #学习方法 #论文 #毕业论文
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
沐阳叙1周前
人为什么会拖延 怎么解决拖延 #拖延 #学习 #教育
00:00 / 06:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
厦九九3月前
90%起号失败都是因为拖延，别让拖延拖垮你! 越想快速起号越拖延，越想赶快变现越拖延，了解底层心理机制才能真正驾驭自己。这期视频专治自媒体拖延症! #自媒体 #自媒体运营 #自媒体小白 #拖延症 #拖延
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
心理师煖煖5月前
如何化解拖延 拖延是你的本能保护，当你能看懂它背后的心理机制，用适合它的方式跟它合作，它就会跟着你走啦 #心理学 #个人成长 #拖延 #拖延症
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
狂徒老乔的育儿科学9月前
本质刨析你家孩子为什么会拖延，以及如何从根上把这些问题改掉#家长必读 #亲子教育 #狂徒老乔 #写作业
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2997
心理赋能师3周前
#每天跟我涨知识 #拖延 做事拖延的深层心理动机
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
大明正念解焦虑4月前
为什么经常拖延的人，其实都是完美主义者？教你一招快速解决拖延 #情绪 #心理学 #自我疗愈 #活出自我 #精神内耗
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
棕洋洋3周前
拖延的真相：其实反复想很久，比做错更浪费时间！ #执行力 #拖延 #人生感悟 #青年创作者扶持计划
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
北大糖的魔法数学3月前
一个彻底解决「拖延症」的方法 #高中 #拖延 #暑假
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1916
胡萝卜🥕CC1周前
通过5个角度找到你拖延的原因 或许拖延不是因为你懒，而是一种情绪呢？从五个角度找到你拖延真正的原因。#新思维女子修行学院 #女性觉醒思维 #女性力量 #女性成长 #新媒体运营
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
正好zhenghao7月前
你为什么会拖延 #拖延症 #情绪管理 #自我提升
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
心理咨询师张彤馨1月前
拖延的根源是什么？ 拖延症就是对控制感的一种失衡。#心理学 #拖延
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
助人自助Lisa5月前
你有拖延症吗？拖延症背后机制.如何摆脱拖延症？#完美主义#知识分享
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
琦姐不鸡汤4月前
#拖延症 #心理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
太阳的小城3天前
找到内在驱动力，让你彻底告别拖延 #拖延 #拖延症 #心理学 #心理学知识 #内驱力
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
自在如风的生活3月前
拖延是不是懒，而是心力不足，觉得问题太复杂。#日常分享 #拖延症 #行动力 #内容太过真实 #分享
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
薛说八道2周前
#知识分享 #涨知识 想做却总不动？3个方法让你立刻开始，告别拖延！#拖延症 #自我提升 #内容太过真实
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
石榴姐1周前
#你不是懒也不是拖延，而是身体本能在抗拒那些你不喜欢的事情#正能量 #心理咨询 #成就事件
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
暖心的小治哥6月前
有拖延症的人，可能能力更强。关于拖延的终极解法，看这一个视频就够了。#拖延 #拖延症怎么治 #感悟人生 #人生是一场修行 #心理学 @DOU+小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
琳安的房间3月前
你不是拖延，而是设计出了问题！#习惯 #自我提升 #成长 #拖延症 #认知
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
天天读书2月前
为什么总是喜欢卡点去做事情 #拖延症 #人生 #晚睡的人 #认知 #好书推荐 卡点拖延的原因居然是这样！
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小唐不吃糖2周前
为什么你总是拖延？脑科学解析 #知识创作人 #科普 #拖延 #脑科学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
新右知道1月前
你为什么会拖延？ 自卑心理下的畏难情绪，自负心态下的完美主义 #拖延症 #认知觉醒 #自我成长 #看干货学知识 #内容过于真实
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
追自由的小陈(六年之约)1月前
老是拖延怎么办？ #拖延 #累 #恐惧 #逃避现实 #面对现实
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
flomo浮墨笔记3月前
拖延症自救指南 拯救拖延症，不是让自己变得更勤奋 别再PUA自己了 一起来拆解拖延的真正原因， 看清那个总是被你藏起来、不敢面对的自己。 分享3个方法，教你轻松迈出第一步。 #拯救拖延症 #拖延 #flomo #笔记软件 #行动决定一切
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
顶级心理学力量1周前
拖延=贫穷 为什么明明知道该怎么做，却总拖着不动，最后只能看着机会溜走#拖延症 #思维提升 #强者思维 #创作灵感
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
进阶思维1周前
你知道我们为什么会拖延吗 #拖延症 #思维 #自我提升
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
林希3周前
人为什么总喜欢拖延？#心理学 #内容过于真实 #干货分享 #知识分享 #正能量分享
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
一星小LIU1月前
为什么我们总停留在计划阶段？ #拖延 #时间管理 #计划 #执行力 #分享
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
辰哥讲真话3天前
拒绝拖延，提高执行力。#执行力 #提高执行力 #拖延症 #自我成长 #认知提升
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
不霉高能量场5月前
拖延是因为人有三个大脑 #执行力 #拖延症 #女生必看 #自我成长 #认知
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
莹姐知行不二2周前
拖延无外乎两种原因：不想做和不能做——不想做的背后是价值感缺失，不能做的背后是目标不合理。 #干货 #思想 #认知 #成长 #拖延症
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
微笑着前进Bright2周前
自律的真相 拖延者分两种：躺平型和瞎忙型 大家都以为拖延就是不做事。 其实70%的拖延者每天工作10小时，只是做的都不是该做的事。 瞎忙是为了逃避"我不够好"的恐惧 为什么停不下来？ 因为一停下来，就要面对：我到底够不够好？我有没有价值？ 忙碌是麻醉剂。 大脑在玩一个游戏： 如果成功了 → 你看，我这么忙都能成功 如果失败了 → 不是我不行，是我太忙没时间做好 忙碌=保护自尊的盾牌 人类大脑害怕"无价值感"超过害怕死亡， 所以大脑宁愿瞎忙（证明我有用），也不敢停下来（暴露我可能没用）。 赌徒永远不会停下来数筹码，因为一数就知道输了多少。 只要一直赌，就能活在"下一把会赢"的幻觉里。 瞎忙的人也一样：只要一直做，就能活在"总有一天会成功"的幻觉里。 停下来=强制结算。 真正的自律，不是坚持做，而是敢于停 所有人都在教"如何坚持"。 但没人告诉你：有些路，坚持越久，错得越远。 "知道什么时候放弃，比知道什么时候坚持更重要。" 自律的终极形态：在沉没成本面前，敢说停就停。 为什么停不下来？ 因为你已经失去了选择权： • 被别人的期待绑架 • 被自己的人设绑架 • 被"已经投入这么多"绑架 停下来=夺回选择权： 从"必须证明"回到"可以选择"。 停下来，是一切改变的起点 人生最大的勇敢，是允许自己什么都不做 所有拖延的根源，都指向同一个恐惧： 如果我什么都不做，我还有价值吗？ 这个问题太可怕，所以我们用一生的忙碌逃避它。 但真相是： 你的价值从来不在于"做了多少"，而在于"是谁"。 停下来，不是放弃证明自己，而是不再需要证明。 这才是自由。 #微笑着前进Bright #个人OS #个人成长 #干货分享 #拖延症
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
老艾说5月前
平穷的本质是拖延！ #认知觉醒 #真话难听 #自我修养
00:00 / 11:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8429
知情局苦瓜君2周前
熬夜成瘾、习惯性拖延、提不起精神，不是你不够努力，而是「内心需求被忽略」#需求感 #拖延症 #认知觉醒
00:00 / 05:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
Chaologies11月前
为什么你要一再拖延，不做自己？ 过去的我，总是拖延，总想着等“更好的时机”再去行动。这样的等待让我一次次错过机会，日子过得平淡而乏味。 后来我突然意识到，如果我再这样拖延下去，那向往中的生活或许永远不会到来。 于是，我决定不再逃避，我开始面对自己的恐惧，我尝试了以前不敢尝试的事情 害怕走出舒适区、害怕失败、害怕别人怎么看。这些声音一开始会无比强大，但我学着去接纳它们，同时告诉自己：只要再迈出一步，生活就会开始不一样。 同时我也做了充分的准备，把大目标拆成小任务，每天完成一点。 这听起来容易，但说实话我无数次想过放弃，但当我一步步地走出来，直到第一个目标完成的时候，那种成就感，满足感确认了我的猜测，我变得前所未有的坚定。 渐渐地，我的生活真的开始发生翻天覆地的变化。我的工作更有成就感，生活更加充实，财务上也更加富足，真正的幸福和满足感开始涌现。 如果你也在犹豫，不妨从现在开始，每天哪怕只是小小的一步，都会让未来的你感谢今天的自己。 如果你不知道该从哪里开始，不如从一本斯多葛哲学的入门书籍开始，也许会有所帮助。 #自我提升 #自律 #哲学 #拖延症 #2024倒计时
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2211
全椒老管坝特色牛肉2周前
总是自我拖延，保护自身的习惯，来源于日常生活
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
zhihui3周前
拖延不是懒惰，是一种自我防御。 不同的拖延，背后有不同的原因， 也有对应的解决方案。 #拖延 #拖延心理学 #拖延的原因 #拖延的解决方法
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
何说2周前
拖延不是你的问题，只是你大脑的本能反应#拖延症 #学习 #干货 #焦虑
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
戎光有声3天前
揭秘缺乏执行力的根源，学会这三招，让你告别拖延 #个人成长 #认知提升 #执行力 #思维
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
噢耶奶爸聊教育7月前
拖延症可能不是你想的那样。 你的未来，不是等来的，是创造出来的。#拖延症 #噢耶奶爸 #拖延症晚期
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞859
这个月1月前
深度拆解拖延症！既完美主义又不配得，你要自己逼成啥？？ #文脉里的中国 #拖延症 #自我成长 #心理 #战胜自己
00:00 / 12:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风凉4天前
拖延症 为何我们总把等一下当口头禅？#心理学#认知#认知思维#思考#拖延症
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
无用之学3周前
别再骂自己废物了！拖延其实是你的自我在保护你... #拖延症 #拖延心理学 #心理学 #效率 #自我和解
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
门托Gong3周前
“足够好” 为什么我们总是拖延和效率低下？
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
今解1月前
遇到事情，总是习惯性地想：等一下再做吧💔 #心理学 #拖延 #知识分享 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1253
开心的进化笔记5月前
焦虑内耗拖延的本质，不是懒or想的多 而是自我价值感的极度不稳定 #焦虑 #内耗 #拖延 #自我价值感
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1139
方寸书影4天前
为什么大脑偏爱拖延，我终于懂了自己的失控时刻#知识科普 #万万没想到 #认知思维 #认知提升#拖延症
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
small_fish3天前
拖延症不是懒，是心理在“求救” #心理 #心理学#自我成长#拖延症 #青年创作者计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
木时泡泡3天前
为什么你总拖延？ 帕金森定律告诉你真相#拖延症 #行动力 #行动困难 #心理学科普#大脑科学
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
六六知识所💯3周前
“拖延症”不是因为你懒！心理学家告诉你，真正的病根在这里。 #拖延症#心理学 #自我管理 #高效学习 #个人成长 @DOU+小助手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
喵喵爱fafa(减肥版)3天前
为啥拖延？ 因为没尝到甜头，没尝到巨大的甜头。 唾手可得+尝到甜头=总想去做 #拖延 #行动 #想法 #结果 #甜头
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“为什么我总喜欢拖延”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 07:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: