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汉汉爱做饭5月前
听我的！一定要选会做饭的那个！#照烧鸡腿 #妈呀太香了 #家常菜 #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度
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丸子妈妈来咯（日常）4月前
爱吃鸡腿的，一定去试试红烧鸡腿哈，好好吃，再放两个鸡蛋，煮出来比卤蛋还香呢#家常饭菜 #我的厨房日记 #简单易学家常菜
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阿梨（美食分享）2月前
这种做法小孩子也很爱吃！ #好好吃饭大赛 #葱烧鸡腿 #下饭菜 #鸡腿的神仙做法 #创作灵感
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马小慧1周前
鸡腿这样做绝了！橙香入味还鲜嫩，配米饭绝绝子，家常菜也能这么香！#家常菜#鸡腿#鸡腿的神仙吃法
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小茹学做菜5月前
30秒教会大家做葱烧鸡腿#红烧鸡腿 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划 #美食 #美食教程
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宸宝辅食记8月前
宝宝版照烧鸡腿饭🍗巨下饭❗鲜嫩多汁 #辅食 #宝宝辅食 #下饭菜 #辅食教程
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芸芸美食记5月前
🔥超下饭红烧鸡腿肉｜家常做法，香到舔盘！ 鲜嫩多汁，酱香浓郁，做法简单#美食 #一起学做菜 #家常菜 #鸡腿 #红烧鸡腿
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慧炒菜的煮厨9月前
嫩滑的鸡蛋包裹焦香的鸡腿，绝对下饭！ 鸡腿去骨（用剪刀沿鸡腿骨剪开，剥离骨头，保留完整鸡腿肉 ）切块。洋葱切丝。 鸡腿肉加葱白、生姜，生抽、白胡椒粉、盐、淀粉，抓匀后腌15分钟（时间越长越入味）。 调一个料汁：一勺生抽，少量老抽，糖、黑胡椒，生粉和一勺清水。 平底锅倒少量油，中火烧热，将鸡腿肉皮朝下放入锅中，煎至金黄焦脆。翻面继续煎熟，确保内部熟透后盛出。 锅留底油放洋葱，炒至变软，放鸡腿肉。倒入料汁焖三分钟。 鸡蛋打散，加少许盐，搅拌均匀，倒在鸡腿肉上，中火焖1分钟。关火后利用余温让蛋液更嫩滑，避免过度翻炒。 撒上葱花就可以出锅了。盖在米饭上，实在太香了。#鸡腿 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食分享 #抖音美食创作者 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 快去试试看，嫩滑的鸡蛋包裹焦香的鸡腿，绝对下饭！
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欣欣向膳1周前
吃饭啦～超级简单的韩式春川鸡 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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可乐美食记5月前
鸡腿买回家不要总是红烧了，你就像我这样做，香辣滑嫩，保准让你一口接一口，根本停不下来。#美食教程 #鸡腿的神仙做法 #尖椒鸡腿肉 #在家做美食 #一起学做菜
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不爱吃香菜6月前
去皮去骨鸡腿肉这样做 真的超好吃 肉超级嫩😋 #减脂餐 #低脂低卡餐 #妈呀太香了 #减肥
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霞姐美食制作8月前
你是不是不知道鸡腿还能这样吃？买回来的鸡腿去骨，像我这样煎一煎家里孩子抢着吃，赶紧试试吧#美食教程 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #家常菜 #手工制作
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吃货夫妇的日常2周前
今天给大家分享的美食，红烧琵琶腿，简单易学，美味健康，喜欢的兄弟姐妹们可以一起做起来，感谢大家的支持和鼓励谢谢！
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依然七月3月前
暑假宅家当妈，就想偷点懒还得让娃吃得香？家常快手菜安排上准没错！ 今天整个大鸡腿🍗，剪刀咔咔去骨，腌20分钟就够；锅里煎到金黄出油，淋上料汁焖几分钟，齐活！ 端上桌俩娃抢着吃，三个大鸡腿吃光光，连配菜的大葱都没剩[哪吒使坏] 做法简单到不用记步骤，宝妈们照着来，娃保准光盘～🍳 #在家做美食 #家常菜 #懒人美食 #学做菜 #快手菜
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美食探索傻柱1月前
#美食制作分享 #在家做美食 #今天吃什么 #太好吃了
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豆豆妈2周前
蜜汁烧鸡腿#美味食材 #鸡腿怎么做好吃
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紫色橙子1月前
我女儿每次吃照烧鸡腿饭都会吃很多米饭，有不爱吃饭的小朋友你们可以做这个来给小朋友吃#晚餐 #照烧鸡腿 #家常菜 #不爱吃饭的宝宝#晚餐吃什么
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叶奶奶的厨房日记2月前
全程不加一滴水的葱烧鸡腿肉太香了，一定要试试！ 奶奶的中餐厅又开业了，买回来的新鲜鸡腿去骨切大块，腌制10分后下锅煎出油，再淋上调好的料汁翻炒均匀，这样做的鸡腿肉嫩滑爽口，简简单单又营养美味的家常菜！#家常菜 #美食分享 #好好吃饭大赛 #葱油焖鸡这样做太香了 #葱烧鸡腿肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小鱼加油1周前
幼儿园小朋友晚餐#照烧鸡腿饭 浇上汤汁拌饭太香了，娃能干一大碗#我的厨房日记 #在家做美食 #照烧汁的做法 #小朋友晚餐
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饭饭吃饭3周前
孩子放学20分钟快速吃晚饭#照烧鸡腿饭#家常菜
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诺妈钱小辣3周前
报菜名 晚餐 聊家常 #家常饭菜最养人 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #在家做饭 #宝宝吃饭 红烧鸡腿排 枪腿去骨，划上几刀，用刀背剁剁，放盐 糖 欧芹大蒜盐 红葱头 姜 蒜 红烧汁 白胡椒粉 松鲜鲜 抓均匀腌制15分钟左右，热锅凉油，鸡皮朝下小火煎，煎紧后再翻面，把之前腌制的料渣倒入再加入齐平的水，中火炖至汤汁浓稠出锅。
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娟子小厨房3月前
以后想吃鸡腿的呀，咱就不要去外面再买了啊。 像我这样做出来的鸡腿，咸香入味，大人小孩都喜欢吃，不仅好吃，做法还很简单#红烧鸡腿#鸡腿的神仙做法 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食制作分享 @抖音美食达人助手
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茜妈厨房日记3月前
#我的厨房日记 这个香骨鸡腿肉真的老好吃了又香又嫩，我不说谁知道我是第一次做呀🤭？真的是绝😋#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #香菇鸡腿 @抖音小助手 @DOU+上热门
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ღ90后的老阿姨ღ2周前
照烧鸡腿饭教程来喽，快来收藏吧 （拆骨鸡腿肉是在邢村市场生鲜6区牌子底下那个大哥那买的，就他一家卖生鲜鸡肉的，好像叫张记，和他说说就给拆骨啦🙈，我提这个要求的时候都怕人家说我神经病🤣）#vlog日常 #抖音美食创作者 #美食vlog #照烧鸡腿饭 #照烧鸡腿饭家常做法
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旧灶煮新3天前
做法简单又超级下饭的葱烧鸡腿，小朋友超级喜欢！外焦里嫩，葱香浓郁～#葱烧鸡腿 #家常菜 #下饭菜 #美食分享 #创作灵感 @DOU+小助手
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青草呀3周前
鸡腿这样做，孩子能吃一大盘米饭~~#照烧鸡腿 #初中生的午餐
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暖宝的幸福小食光1周前
11月19日 我家小朋友最近表现不错，今天必须加个鸡腿，安排上她最喜欢吃的#照烧鸡腿饭 酱汁浓郁，特别下饭#晚餐 #小学生晚餐 #晚餐吃什么
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卷卷泡面头又饿了3月前
#好好吃饭大赛 #炸鸡 #谁懂这一口的好吃程度 #深夜美食 #炸鸡腿 🥩 食材准备 鸡肉部分： 去骨鸡腿肉（带皮）…… 500g，切成适口大小 紫洋葱…… 50g，切丝或切片 蒜末…… 1大勺（或蒜粉适量） 姜片…… 4-5片 酱油…… 2大勺 鱼露…… 1大勺（不同品牌咸度不同，初次可不加盐） 蚝油…… 1大勺 汇丰是拉差辣酱…… 1-1.5大勺（可依口味调整） 白胡椒粉…… 适量（建议多一点） 白脱牛奶（buttermilk）…… 没过鸡肉 （可用等量酸奶或牛奶+柠檬汁替代） 裹粉部分： 低筋面粉 玉米淀粉 小苏打（或泡打粉） 白胡椒粉、蒜粉、洋葱粉、辣椒粉…… 各少许 蜜汁部分： 蒜香辣辣柠檬黑胡椒蜜汁…… 适量（可参考之前炸鸡翅做法） 视频里减少了辣度，所以比炸鸡翅那版的辣酱颜色浅一些 其他： 白芝麻…… 适量，碾碎撒面 葱丝…… 适量，泡冰水备用 🧂 步骤 ① 腌制鸡肉 鸡腿肉洗净沥干，切块。 加入紫洋葱、蒜末、姜片、酱油、鱼露、蚝油、是拉差辣酱、白胡椒粉、白脱牛奶。 抓匀至每块肉都裹上腌料。 覆盖保鲜膜，冰箱冷藏至少3小时，最佳隔夜。 ② 裹粉 将所有干粉材料混合均匀。 鸡块逐个放入干粉中，用手来回搓捏，让表面形成“鱼鳞壳”。 抖掉多余干粉，放置5-10分钟待粉层定型。 ③ 双重油炸 第一次油炸： 油温160°C，筷子入油缓缓冒小泡。 放入鸡块，保持不翻动，让外壳定型。 炸至表面金黄、六七成熟，捞出沥油。 第二次油炸： 升高油温至180°C。 将鸡块回锅炸30秒左右，直至外壳酥脆。 捞出放在网架上，避免底部回潮。 ④ 调酱裹汁 取之前准备好的蒜香辣辣柠檬黑胡椒蜜汁，小火加热。 将炸鸡快速翻拌入汁，使每块鸡肉均匀裹满酱汁（或选择干吃蘸酱）。 ⑤ 最终装盘 撒上碾碎白芝麻。 取提前冰水泡好的大葱丝沥干水分，铺在炸鸡旁边或盖在表面。 趁热开吃，享受酥脆爆汁×冰爽解腻的完美搭配！
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老田家的小田1月前
照烧鸡腿鲜嫩多汁，小孩子们的最爱#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #照烧鸡腿 #解馋
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给娃做饭·初中生饲养员1周前
照烧鸡腿 娃超爱的#治愈系美食 #美食制作 #照烧鸡腿 #学生带饭#鸡腿的神仙做法 @DOU+小助手
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二宝妈妈爱生活1周前
香煎鸡腿，嫩的吃不出鸡腿的味道。#香煎鸡腿扒 #鸡腿#琵琶腿吃法 #孩子喜欢吃的煎鸡腿#简单美食
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✨小燕子💕二娃妈✨3月前
今天给小朋友换个口味做鸡腿肉，香嫩多汁，小朋友太今吃了#美食 #家常菜 #日常vlog #我的生活日记
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蒲二妮5天前
有手就会的照烧鸡腿饭，挑食小孩最爱😋#在家做美食 #动手做美食 #照烧鸡腿饭 #巴适得很 #真实生活分享计划
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懒妈煮意2周前
一道小朋友巨喜欢吃的葱烧鸡腿安利给你们 好吃到连汁都舔得干干净净#葱烧鸡腿肉 #好吃到停不下来 #懒人美食 #下饭神器 #在家做美食
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瑶妈吖2月前
看着你吃饭的样子好幸福、小孩子天天好好吃饭好好睡觉就挺好的👌#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #好好吃饭 #我的厨房日记
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小黄很强3月前
好吃的鸡腿肉炖娃娃菜，食材简单，低卡低脂高蛋白。#低卡低脂餐 #减脂 #鸡腿的神仙做法 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦
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潘潘4月前
照烧鸡腿在家做既然这么简单，孩子特别爱吃，赶紧做起来吧#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #照烧鸡腿做法 #家常菜 @DOU+上热门
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石头妈在郑州3天前
去外面孩子喜欢吃的照烧鸡腿饭，自己在家做真的好简单，干净卫生又方便，味道一点不输店里的，鸡肉鲜嫩多汁，酱汁用来拌饭真的香迷糊啦！#在家做美食 #儿童美食 #照烧鸡腿饭 #小学生午餐
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小肉麻麻〰️3天前
小朋友点名要吃的#照烧鸡腿饭 酱香浓郁，软烂入味，拌着米饭分分钟光盘，儿子说：也太好吃了吧～
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秋秋小厨房4周前
谁懂啊‼️用两个手枪腿就能做出香到上头的葱烧鸡腿肉饭！🤤🤤 👉手枪腿贴着骨头剪几刀轻松去骨，切大块后加葱叶、1勺料酒、半勺盐、1勺生抽、少许糖和淀粉，抓匀腌一会儿超入味～❤️ 葱白切段，🙆‍♀️调个灵魂料汁：1勺生抽+1勺蚝油+少许老抽+清水搅匀。 挑走鸡腿里的葱段，热锅冷油煎鸡腿至两面焦黄，下葱白煎出香味，倒料汁小火翻拌，油香混着肉香直钻鼻子，鸡腿块泛着油光，配米饭能吃两大碗！🫶⭐️#抖音美食创作者 #葱烧鸡腿肉 #好好吃饭 #二人食 #快手菜
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峻宝狂想曲3天前
来喽，没胃口就试试这个适合大小“儿童”的餐食，葱烧鸡腿、土豆丝盖饭…#真实生活分享计划 #走读高中生 #好吃爱吃多吃
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栗子🌰日食记3天前
#晚饭吃什么 鸡腿拆去骨头，腌制一下，做个叉烧鸡腿饭。有肉有菜，还能空盘。#叉烧鸡腿饭 #晚饭吃什么 #跟着抖音做美食
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张灿生鲜3周前
朋友们，教你用俺家公鸡腿做一道好看又好吃的照烧鸡腿饭，鸡腿我会帮你剔骨改好花刀，你买回家直接就能用，1：碗内放入葱姜，盐一勺，胡椒粉一勺，料酒一勺抓出葱姜汁把鸡腿放进去腌制三十分钟，2：调照烧汁，耗油一勺，糖一勺，老抽一勺，生抽三勺，蜂蜜两勺，倒入半碗温水搅拌均匀，3：用电饼铛把腌好控干水分的鸡腿带鸡皮的一面先下锅煎，煎至两面金黄捞出备用，4：起锅烧油，加入白芷去腥增香，放入煎好的鸡排加入调好的照烧汁，盖上锅盖大火烧开小火炖十分钟 ，5：十分钟后开盖大火收汁，盛出鸡腿切条 6：盛好米饭配上孩子喜欢吃的蔬菜，把切成条的鸡腿摆盘，7：最后淋上照烧汁撒点白芝麻。一道好看又好吃的照烧鸡腿饭就做好啦，跟我做起来吧#宝藏小店来了 #张灿生鲜 #张灿生鲜好食材 #教你做美食 #好物推荐🔥
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果宝食光记6天前
葱花与鲜嫩鸡腿肉碰撞，一口下去外酥里嫩，肉汁裹着葱蒜的香味，清爽不腻超解馋。#家常菜#美食 #动手自己做美食#小学生晚餐#盐葱 #动手自己做美食
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清风挽心3天前
照烧鸡腿饭 #创作灵感 #日常分享 #美食教程#种草激励计划 #美食 ，家人们，尝试做了照烧鸡腿饭，真的好吃下饭，必须要和你们分享！
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家有饲养员3天前
好吃😋#在家做美食 #家常菜 #抖音美食教程
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Carol baby5天前
好吃的酱油鸡腿肉，香迷糊啦#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #日常分享 #鸡肉 #美食
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小凤厨房1周前
家里有小朋友的，试试这个照烧鸡腿，好吃又下饭，关键是做法还简单！#照烧鸡腿 #下饭菜 #懒人美食 #家常菜 #照烧酱
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典典的康师傅2月前
柠檬干煎鸡🍋外焦里嫩，清爽开胃，真的巨巨巨好吃😋😋😋 做法: 鸡腿肉去骨切块，加入3勺生抽，2勺老抽，2勺蚝油，适量淀粉，海盐黑胡椒，抓匀腌入味（具体用量根据食材数量调整） 洋葱切块，小葱、小米辣、香菜切好备用，柠檬切片去籽，油热放入鸡腿块，中火煎至两面焦黄，加洋葱蒜末炒香，半勺白糖，五六片柠檬片、香菜、小米辣，翻炒均匀，即可出锅。 鸡腿肉外焦里嫩，搭配上柠檬🍋的清香，一点不腻，享受大口吃肉的快乐😁😁😁超级满足#美食 #家常菜#柠檬煎鸡腿 #做饭 #日常生活
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阿妮儿的美食记2月前
好吃到舔盘的照烧鸡腿！配米饭真的是绝了！小孩子超爱吃！#创作者中心 #创作灵感 #美食 #照烧鸡腿 #家常菜
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小怡做饭记6天前
今日份菜系📝：照烧鸡腿 #抖音爆款美食 #拒绝外卖 #舌尖上的美食 #家常菜 #照烧鸡腿
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墨彤妈2周前
姜丝炒鸡腿真的很好吃很下饭，提前腌了一下超级入味，小朋友很喜欢吃#家常菜 #日常分享 #美食 #记录真实生活 #真实生活分享计划
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一二三四吴1周前
简单好吃的照烧鸡腿#美食 #在家做美食 #家常美味 #日常分享 #热门
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小戴姐姐3月前
大人孩子都爱吃的照烧鸡腿饭，鸡腿去骨用剪刀贴着骨头剪一剪就可以了，很多超市里也给帮忙去骨，煎之前用料酒腌一腌去去腥，我家俩娃几天不吃就惦记呢#在家做美食 #美食制作分享
00:00 / 02:05
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小玥爱做菜3天前
这样做的鸡腿，配上米饭，简直香迷糊了#家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #每天分享做菜
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悦悦小厨房1周前
#美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #家常菜 #抖音美食创作者 今天给大家分享一个：在家自己就能做的：照烧鸡腿饭，准备：鸡腿骨头剃掉，两勺蜂蜜，葱姜蒜桂皮，八角，香叶，一碗清水，下面就跟着视频一起学习起来吧！
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橙子的韶关美食铺3天前
#美食教程持续更新 #美食教程 #抖音美食创作者 @古鲁特烤肉自助品牌 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @抖音生活服务热点宝
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霞姐的美好生活1周前
照烧鸡腿饭 肉嫩多汁的照烧鸡腿饭，做法简单，味道一点都不输给店里，有肉有菜又有主食，太适合一人食了，小朋友也是超喜欢的#照烧鸡腿饭 #照烧鸡腿 #照烧汁
00:00 / 01:35
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🧊冰可乐4月前
放暑假了，又给孩子们做最爱吃的葱香鸡排，皮脆肉嫩，太好吃了#做法简单又营养 #美食推荐官 #葱香鸡排 #家常菜#帅帅不粘锅
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年糕的日常3天前
小学生一周午餐Vlog|今天吃照烧鸡排饭#美食 #我的厨房日记 #照烧鸡排 #午餐 #小学生午餐便当
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luna吃饱了6天前
今天吃什么#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #教你做美食
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