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牛哥3天前
你是否也陷入了“下班即躺平，越躺越焦虑”的循环？别再用“太忙”当借口了。真正在进步的人，都在用下班后的时间悄悄重启人生。每天一小时，坚持下来，你会回来感谢自己。#自媒体新人 #上热门@DOU+小助手 #个人成长 #拒绝焦虑
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zp思维提升3天前
利用好下班时间，自我提升#思维提升 #底层逻辑 #生活服务热点中心 #自我提升 #多读书
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晒太阳的猪3天前
第八集 学着自律，下班学习1h。不论如何，不能让自己沉溺于放纵，迷失于现状。（今天设备不行、网不行，阻挡了我学习的步伐）#自律改变生活 #坚持就是胜利
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是大森森呀3天前
九零后已婚已育已离下班后利用碎片时间做自媒体#打工人 #生活 #自媒体创业 #打工人日常vlog #真实生活分享计划
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我是小梁4天前
第75集｜你是不是偶尔想偷点懒，觉得歇一歇也没什么？ 不要总想着安逸，趁现在还年轻，就得逼自己多学、多拼、变优秀。等你变厉害了，才能踏踏实实、骄傲地过日子，不用看人脸色。 余生很长，不用慌慌张张。现在每一份努力都不算白走，以后的你，一定会庆幸现在没有选择偷懒。好好拼，别辜负最好的年纪！加油！#每日分享 #内容太过真实 #宝妈 #人生感悟 #自我成长
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晶晶记录生活1周前
普通人下班后如何利用好抖音赚钱？分享下我拍视频一年多知道变现渠道的经验#记录真实生活 #变现 #经验分享 #自媒体业内工具 #上班族
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莓泥不行ʸᵃ3天前
下班后想做兼职副业该去哪里找？这5个兼职副业平台请收好#下班后兼职 #上班族 #兼职副业 #下班后副业
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我使劲学（想看世界版）1周前
努力送自己出国0基础自学英语day43📖如何利用下班后3h自学英语，不熬夜无痛高效学习安排分享#下班后的日常 #学英语 #自律 #跟着抖音学习 #英语口语
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小家好好努力1周前
如果你在意自己的余额 那就好好利用自己空余时间 更应该勇敢点 做了总比不做要强#我的摆摊日记 #记录真实生活 #记录摆摊生活 #创作灵感 #小家好好努力
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汤私服3月前
利用下班时间自学技术，1年后你就是高手 #服装制版#干货 #自学技术 #干货都在这 #一技之长
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布鲁布鲁托Pluto4周前
下班后聊｜如何利用两个小时：重新整理人生 今天聊聊如何用2个小时+23个问题，重新整理人生。 这是一个日与夜的书写式自我探索，帮助你更好地去发现自己的热爱、恐惧和渴望，以此找到更清晰的人生方向！ 相信整个过程会让你感到治愈、宁静，并对自己产生全新的了解～ #知识分享 #女生必看 #人生规划 #日记 #创作灵感
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张乐乐3天前
没光时影子都离开，唯有自渡方可行远！#独立女性 #继续加油 #正能量@DOU+小助手
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大熊爱做饭1年前
真的建议普通人利用下班之余的时间去做自媒体，今天就给大家分享一下我拍短视频这一年多的收获和经验#vlog日常 #记录真实生活 @DOU+小助手
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芒果🥭很甜4月前
利用下班时间拍视频一条收入1330块，新手姐妹们学会这些剪辑功能也可以拍 #存钱#情侣 #自媒体#记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人
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粤跃大湾区5月前
下班三小时找回高能量状态的自己！、 #vlog #下班三小时 #吃喝玩乐南方图鉴 #烟火不夜季 #跟着地铁逛吃广州
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小陈同学呀5月前
利用下班一小时，好好享受生活吧#我的生活日记vlog #深漂 #下班一小时 #日常生活vlog #volg我的日常
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@方方的日常3天前
生活的解药 下班后放纵自己#禁止焦虑好好生活
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Rubbi茹总职场说3年前
如何高效利用下班后的时间#个人成长 #职场干货 #自律 #创作灵感 #读书
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Ｃ鱼工具集1年前
利用好每天下班后的三小时，自我提升让你起飞！ #职场 #打工人 #自我提升 #下班后的日常 #干货分享
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是小鱼呀4月前
一个人下班回家vlog怎么拍❓分享8️⃣个常用镜头 #vlog日常 #自媒体干货 #拍摄教程 #拍摄日常
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钉钉00后7月前
0粉丝启动探店副业🔥｜一天跑4家净赚2k！ #兼职 #副业 #赚钱 #探店 #大学生
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李语汐的日常3年前
利用下班时间拍日常vlog，可以不露脸，只用4种方法，让你实现经济自由💰#日常vlog#vlog教程#自媒体#变现
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桃桃子4月前
月入3000打工人下班后做什么副业能月入上万？#记录日常生活 #自媒体 #vlog #自媒体干货
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BOOZE微醺4月前
我是如何利用空余时间做副业在多一份收入的#摆摊 #副业 #BOOZE微醺鸡尾酒 #便利店调酒 #创业vlog
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西万8月前
来看一个90后的男人下班的快乐 忙忙碌碌的日子里，我们都在努力扮演好各种角色。下班回到家，关上外界的纷扰，倒上一杯小酒，借着酒意大声呼喊，让自己暂时忘掉心底的委屈与不甘，畅快享受这放纵的时刻，人生得意，不过如此啊 ，下班了，整只烤鸭，拌点凉菜，整碗面，简单吃点喝点快乐一下#男人简单的快乐 #人生得意须尽欢 #美食分享 #记录平凡生活 #生活的烟火气息
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大千说电影3周前
韩国最新复仇爽剧《操控游戏》外卖小哥被陷害入狱，最终逆袭复仇 #电影解说 #抖音精选
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西瓜烂皮3月前
上班，请带上脑子 不议家事，不谈同事，莫论领导。按时上班，专心工作，下班即刻离开。 职场无朋友，仅有利益。别把同事当挚友，若你掏心掏肺，受伤的往往是白己。防止被他人过度利用，同时要坚守立场。 莫管闲事，不选边不站队，不与同事深交有的人表面和你一起抱怨领导，转身却诋毁你！#读书#成长#职场#分享#内容过于真实
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篮球人物汇5月前
他是尼克斯五驴之一，高中差点被学校开除，一场大火改变篮球命运 #哈特
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格雷大叔3月前
上班，请带上脑子 不议家事，不谈同事，莫论领导。#上班#职场#上班族#打工人@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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杰克影视谈3月前
法律与秩序 - 特殊受害者 -顺风车性侵案 #美剧 #经典美剧 #影视解说 #宅家dou剧场
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三点半下班3月前
黄生兴#历史 #历史人物 #抗日战争
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本晶崽1月前
养好自己｜🌸✨30+ i人 晚间自我治愈时光｜“很喜欢现在的状态：不勉强自己挑战极限 不放纵自己草草度日 身心安宁” #vlog晚间日常 #Vlog治愈 #班味 #独居女孩的生活 #下班后爱自己的100种方式
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火牛哥（早:8:18晚:18:18）4天前
利用下班时间，边学习，边开播，边总结！
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乐ᰔᩚ4天前
忙碌的工作之余，利用下班时间陪伴两个孩子，真的好幸福呀，孩子就是我的续命良药，为了他们我要努力赚钱，让自己成为独立优秀的女强人，靠自己比什么都强，加油💪自己#分享照片 #日常vlog #陪伴孩子的美好时光
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爱跑步的陪读老爸1月前
陪读不需要你放弃工作，只要利用好下班后和孩子晚自习放学后，一起共处的时光，就足够了，如果你已经开始了，那你肯定已经收获了满满的幸福感！#高中 #陪伴 #高中家长 #陪伴式陪读 #努力成为你想成为的人
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李多肉打怪升级3天前
自学4个值钱技能，不上班搞钱 #干货分享 #自学 #搞钱才是王道 #不上班如何赚钱 #剪辑
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喊我小C5天前
我太厉害了 分析的头头是道 我说的对不～～人要在自己有影响力的时候 最大化利用自己的影响力～～我这脑子可以不哈哈哈哈😂 就咱们这帮姐妹们 我是看透了 人家卖啥咱们买啥 都疯了🤣
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小肉松的朋友圈4周前
准备好下班了吗？下班！今晚吃放纵餐！ #吃喝玩乐小分队 #vlog #周五 #生活方式 #我的日常
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蒹葭追剧1周前
大结局冯美奇意外怀孕，胡刚成大倪男友，冯父猝死冯家破产 #四喜 #童瑶 #蒋欣 #黄明昊 #沈明珠
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江江同学3月前
真的建议普通人利用下班的时间去做自媒体，可以赚到一点生活费，还可以收获很多，让自己的生活更有意义了#自媒体 #记录真实生活 #日常分享
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谭小林super副业5月前
普通人怎么利用下班时间月入过万？月入过万不仅仅是一个数字，也是你在向生活证明我可以！ #副业刚需 #月入过万 #下班赚钱 #经济独立 #女性成长
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姜军（健身需求者）3月前
#减脂 放纵餐不是傻吃，利用好了事半功倍。而且放纵日也是有点说法的～#变瘦 #逆袭 #健身
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发现音乐3天前
放纵 #下班沉默式听歌 #热点 #热点小助手 #一首歌一个故事 #每个人都在奔赴各自不同的人生 #音乐
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杨十六1年前
利用好下班后的时间，拉开你和别人的差距，做什么？为什么？怎么做？#职业规划 #提升自己 #职场干货 #职场 #事业
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我使劲学（想看世界版）3周前
Get到了很牛的0基础无痛高效的利用碎片化学习英语的方法！一定要学好英语 英语回馈率真的很高 真的很值得 #下班后的日常 #提升自己 #学英语 #自学英语 #英语口语
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上山露水4月前
如何利用好自己的时间 #时间管理 #工作 #效率
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清华Iris学姐1年前
副业赚100w💰如何利用下班后4小时增加收入？ #搞钱 #副业 #职场 #自媒体
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营销 策划4年前
五通人如何利用好下班后四小时改变人生#商业思维 #学习 #读书 #副业 @DOU+小助手
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小白羊✈️2月前
空乘Vlog｜ 下班后我的小秘密 平时经常熬夜，起早，喜欢利用休息时间对自己好一点～ 老婆们一定要爱自己哦🫶 #空姐 #vlog日常 #乘务员小姐姐 #变美 #日常生活
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思友～2周前
不怠慢自己，也不放纵自己 #学校日常
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@小田家🏠2月前
工作很卷，那就利用下班后的四小时去做我们想做的事情，把日子过甜的一点#记录真实生活 #vlog日常 #平平淡淡小日子
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快乐的颖小妹3周前
特别喜欢利用碎片化时间学习 特别喜欢利用碎片化时间学习一直都很喜欢一边做家务一边学英语 知识无痛进脑子 有人陪着聊聊天真的很开心 #GPT#gpt4 #英语 #口语#在家做美食
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脆脆豆腐干真香餐创1月前
不用辞职，利用下班空余时间，就能养活一家老小 #脆脆豆腐干 #创业摆摊 #我的摆摊日记 #摆摊小吃 #国庆摆摊
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帖子19892月前
中年男人下班后的快乐与美食绝配 把下班后属于自己的时间利用好 快乐一会儿是一会儿 干杯🍻#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录真实生活 #夜宵 @DOU+小助手
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1 73天前
又是充实的一天呢🐮🐎#新人日常vlog #日常vlog
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小雅❤️2年前
普通上班族利用下班时间做自媒体5个月变现近2万，分享4个新手入门自媒体的实用工具#自媒体 #经验分享 #干货分享 #教程 #新手做抖音
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禾禾木木妈妈1月前
该赚钱的时候绝不矫情 要上班，要带孩子 要辅导作业，要做家务 但是我依然利用下班时间把私房做的很好 离不开感谢支持我的朋友们 每天几乎没有休息时间 熬着最深的夜，做着最累的活 每天吃饭时间几乎都没有 但是我觉得每天的自己是那么充实#在家做美食 #爆单
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知行进化论4天前
通勤2小时=浪费2小时？No！打工人别让通勤变“耗命”！3个通勤高效用法，路上搞定输入、输出、放松，直接帮你下班多“偷”1小时自由时间～ 不用卷到飞起，轻松平衡工作与生活，赶紧码住试试！ #上班族通勤攻略 #职场干货分享 #自我提升小技巧 #通勤时间利用
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小眼睛（努力变美版）4月前
i人加班后的放纵小晚间 就想什么都不做再吃顿好吃的！#抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活 #小眼睛的家 #vlog日常
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