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冥道6年前
今天带大家看看如何把笔当篮球一样转@抖音小助手
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转球训练器→耶西利4年前
别人学会都火了! #才艺
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DD老师2月前
三个步骤学会如何转球#篮球#花式篮球 #这就是灌篮DD #转球教学
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牛老师音乐4月前
一学就会的转鼓棒#教学#架子鼓 ，用笔也能练习#转鼓棒#简易#初学
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陈小布🏀同学6年前
有多少打篮球的不会转球的…评论区报数我看看🤔️#篮球
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七叶篮球1年前
美国男篮指尖转球大挑战！看看有哪些球星可以完成 #美国男篮 #奥运会 #转球 #挑战 #詹姆斯
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K兔儿🏀🌪3天前
【招】经典转球动作KAITEN-MAWASHIGERI（爆弹回旋踢）的三种不同的“前摇”做法，赶快学起来…学会了你就炸翻全场💥🌪🔥#转球哥 #花式篮球 #转球教学 #f3篮团 #篮球干货
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伍肆种子计划3月前
一看就会，一学就废 #伍肆体育#内容启发搜索#篮球教学
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鑫哥讲乒乓3天前
指尖转球小技巧，一招提升成功率 #王楚钦 #乒乓 #国球 #同城热门
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金满贯-黄晨乒乓球教学93天前
教你怎么把逆旋转发的更转！！ #打乒乓球 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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张教练玩乒乓精选1月前
把球发转的基本要领 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学
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金满贯-黄晨乒乓球教学4号3天前
一分钟教会你，旋转球到底怎么发。 #运动 #日常训练 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球冠军
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日照壹加壹体育单招训练基地4天前
做好每个动作 先慢再快#篮球单招训练
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中距离天空篮球场1周前
运球🔥在行动中决定 以篮球为伴，从对抗中习得冷静，从合作中理解默契！#篮球 #基本功 #爱好 #老师 #运球训练
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鹤霖乒乓3周前
正手发下旋球，你发的转吗？看看我的你再试试#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #发下旋球 #北京
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U7阿晨4天前
冬训1#篮球基本功
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邵帅🏓4天前
下旋球必须得转着拉 三步教会你旋转下旋拉轨迹 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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阿豆研究所3天前
挑战腕力球一万转#腕力球
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黄晨乒乓教学-A35天前
教你拧不转球和下旋球 基础教学 #打乒乓球 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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小艾很奈斯店铺2周前
练好转球小技巧，从感受开始！#乒乓球教学 #摩擦练习#乒乓球 #死转
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小艾很奈斯店铺4周前
直拍反手下旋球怎么发转，一个方法教会你，轻松拿捏下旋球。#乒乓球引拍动作教学 #乒乓球 #乒乓球转球教学
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高尔夫洋精髓5天前
转身一定要转充分#高尔夫 #高尔夫挥杆 #打高尔夫球教学 #高尔夫练习
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乒乓测试器材企业店3天前
半转不转球怎么接#乒乓球训练#乒乓球#乒乓球比赛#乒乓球教学#小韩老师爱乒乓
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咖啡不加糖4天前
I L🏀VE YOU#篮球 #Love #转球
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R·PuTiN🏓1周前
如何把侧旋球发的更转#乒乓球教学 #乒乓球 #强烈推荐 #小韩老师乒乓球 @DOU+小助手
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体能虎运动训练基地3天前
#网球#原创视频 #球拍 你转球拍吗？
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侃侃姐姐3周前
既能练手腕，还能练小臂和握力，每天坚持一分钟，那种感觉十分酸爽。就是这款离心力腕力球，今天来教大家应该怎么玩。玩之前先要套好安全绳，以免离心力过大脱手砸到花花草草和小动物。按照箭头所指方向上发条，上到上不动为止。松开发条手腕顺时针画圈。慢慢去感受球的离心力，球转起来以后，随着离心力的增强，灯光会产生变化，坚持的时间越久，看到的颜色就越多。下面让我们来看一下关了灯以后的效果。
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不像打乒乓的乒乓教练6天前
一个动作两个旋转#乒乓球教学 #乒乓女孩 #抖音体育
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篮球晴子1周前
有点帅，还不会这招的兄弟，赶紧拿去练起来！#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球
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夢在遠方4天前
下旋球转上旋球技术Ⅱ——分享是一种美德
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黄晨甄选&乒乓器材3天前
如何发左侧旋详细讲解 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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金满贯-黄晨乒乓球技术教学13号2周前
勾手发球如何加转 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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夢在遠方6天前
正手拉上旋球技术Ⅴ——分享是一种美德
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来力台球和平保利店3天前
#打台球女生 #来力台球俱乐部 #台球 台球是一种生活方式
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麦子好物推荐3天前
【2025新品】腕力球酷炫健身锻炼手臂手腕自启动金属减压离心力包邮 #健身好物 #腕力球 #种草好物 #好物推荐 #解压
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夢在遠方4天前
下旋球转上旋球技术Ⅰ——分享是一种美德
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国球乒乓学习5天前
#乒乓球教学 #发球怎么才能发的更转#国手张煜东乒乓教学
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鹤霖乒乓5天前
#乒乓球特殊打法 #特殊打法 乒乓球长胶特殊打法，你是如何应对对手的旋转与变化的，你掌握了它的转与不转了嘛。#乒乓球教学启蒙 #乒乓球教学视频 #北京
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国球乒乓学习4天前
#乒乓球教学 #发球怎么才能发的更转#国手张煜东乒乓教学
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永川大何5天前
🔥想接好急侧下旋？注意这三点！乒乓小白秒变高手🏓 #乒乓球教学#注意这三个方面就能接好急侧下@
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远行者5天前
乒乓球正手攻球从原理到动作详解详析！ #乒乓球教学 #乒乓球转球教学 #乒乓球训练 #国球乒乓 #快乐乒乓球🏓
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快乐国球5天前
想把下璇球发转记住五点（三、四） 3.手臂归位。4.加速#乒乓球 #乒乓球教学 #强烈推荐 #乒乓球训练
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快乐国球5天前
记住五点才能把下璇球发转（一、二） 1.拍面向上2.拍头打开。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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每天涨一球5天前
转不转其实分两种！下集马龙同款发球 #乒乓球教学 #发球教学 #全世爆
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金满贯-黄晨乒乓球教学123周前
勾手侧上旋 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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人帅被人迷3天前
最爱看的野球帝解散快3年了#野球帝 #篮球 #nba
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鹤霖乒乓6天前
重心转换，怎么才算是做到重心转换，打球的对与错，要判断哦#重心转换 #重心转换练习 #重心转换训练 #乒乓球教学 #北京
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老粥不打乒乓5天前
零基础正手攻球教程 简单易懂 都一起学起来吧#真实生活分享计划 #动作教程 #教程视频 #零基础
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网羽引力3天前
关键是单手快速切换握拍：从正手迅速转至大陆式，用拍面巧妙卸力，体会触球时柔和的触感与挥拍轨迹#网球教学#许昌网球#阿尔卡拉斯#郑钦文#打网球#创作灵感
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兴哥🏀一六零💯5天前
转髋运球动作细节，这招绝对够帅😎#转髋 #篮球 #过人技巧
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灼华艺体中心2周前
一个人在家如何练习乒乓球 球感#乒乓球 #乒乓球技巧教学
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瞎球转4天前
#万物皆可盘
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蜗牛小翕(xi)～🏸3天前
一个小时的陪练，需要改进的地方太多了。下周五天又陪不成了。今天改了蹬转，下周估计又会忘掉。架拍还没改，已经开始自创了。#日常羽毛球训练分享 #创作者中心 #创作灵感 #锡林浩特飞羽羽毛球俱乐部 #笨鸟日记
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简介:

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