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放下也是放过自己1周前
其实我不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 被否定的时候爱哭 大哭好像已经成了我发泄情绪最快的方式 常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事情就委屈 掉眼泪的小孩 又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错 那些创伤并没有让我变得更强大 也许我从此看起来 比以前更坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我陷入了不断内耗中又不断自愈每多一次创伤就会相对的使我少一份天真 成长的过程真的好难 我好想别再受伤 别再长大 总希望下次哭是因为太幸福 但只有我知道每滴温热都有它的苦涩#文字 #情感#情感共鸣 #备忘录#文案
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Tipsy悸櫄💤2天前
什么是泪失禁体质？ 泪失禁体质可能就是承受不了太大的打击，会止不住的心疼和流眼泪
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三点凌晨雨5月前
原来人在幸福的时候真的会流泪#邓紫棋演唱会 #邓紫棋#邓紫棋巡演日记 #演唱会 #幸福
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iris👛2天前
眼泪真的好奇怪，疼的时候能忍住，累的时候能忍住，可偏偏就是委屈的时候，它好不听话，怎么都忍不住
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kind💫4天前
敏感的人注定要掉更多眼泪的 与其说我是个拧巴的人不如说我是个莫名其妙的人 渴望拥抱 又害怕别人觉得我矫情抑郁迷茫脆弱敏感以为触碰到一点幸福 就将伤疤全部显露 她们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有这种敏感天赋的代价就是取之不尽的精神内耗和折磨 这样的性格带给我的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总是克制这自己 靠的越近我的内心就是一团乱麻 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤害怕分别就像喜欢的东西会买好几遍 好吃的东西会一直吃 有替代品我备选我才能安心 我需要反复印证自己对别人来说是重要的 而得来的安全感似乎是不太健康的 坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪 在很多渐行渐远的关系里面我总爱装的潇洒 其实我想挽留那些离开的 可我的自尊让我怎么都说不出口 最后只能对自己说一句算了 睡个好觉或许更重要 如果我站在他人的角度思考 好像别人这样子做也可以解释 可为什么每次都没有人替我想想呢 人和人之间太复杂 一两句说不清 照顾好自己这种话只能自己说给自己听 我时常觉得自己的情绪阴晴不定
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小烤鱼4天前
其实我不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 被否定的时候爱哭 大哭好像已经成了我发泄情绪最快的方式 常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事情就委屈掉眼泪的小孩 又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错 那些创伤并没有让我变得更强大 也许我从此看起来 比以前更坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我陷入了不断内耗中又不断自愈每多一次创伤就会相对的使我少一份天真 成长的过程真的好难 我好想别再受伤 别再长大 总希望下次哭是因为太幸福 但只有我知道每滴温热都有它的苦涩#文案 #dou+小助手 #上热门 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作灵感
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扬名四海6天前
一瞬间就绷不住啦，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力、无助、不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直都藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活！#因为一个片段看了整部剧 #剧情片段经典 #影视剪辑精彩片段 #深夜追剧 #瞬间戳中泪点
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思念妈妈5月前
妈妈离世后的当晚，刚刚忙好一个段落，我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了…，我体会过人难过到极致，会脚软，会心脏疼，会胸闷，会呕吐，会耳鸣，会惊醒，会发抖，会头晕头痛，会厌食，会坐立不安，会精神失常，连呼吸都是痛的#妈妈的离去是我一生的痛 #思念妈妈的痛 #只有经历过的人才懂得这种感觉 #愿天堂再也没有分离的痛苦
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草莓蛋糕卷3天前
变成平静的人这一刻要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪但到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我内心更敏感了，这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难。如果能一直活在幸福瞬间里就好了，总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩成平静##疯子
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关关姐1周前
成年人的崩溃只在一瞬间，越长大越崩溃，#崩溃就在那么一瞬间 #成年人的崩溃 #内容太过真实 #大哭 #深情的人
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小莉一直很可爱7月前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过。#崩溃就在那么一瞬间 #泪奔瞬间 #一直在一起才值得炫耀 #瞬间戳中泪点 #我都明白可眼泪还流
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刘才女3月前
哪有什么女强人，都是被生活逼出来的铠甲，谁不想做被人宠的小女人，可生活给她的只有必须赢的战场，别怪她太过要强，你永远不知道，她独自咽下多少委屈，才撑到现在，#伤感#心里的苦只有自己最清楚#一个人熬过了所有的苦
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微醺的倩4月前
哪有什么女强人，都是被生活逼出来的铠甲，谁不想做一个被人宠的小女人，可生活给他的都是要赢的战场，不要怪他太过要强 你永远不知道他吃了多少苦，独自承受了多少委屈才撑到现在#伤感#一个人熬过了所有的苦 #心里的苦只有自己最清楚
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芸念2天前
#其实我不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 被否定的时候爱哭 大哭好像已经成了我发泄情绪最快的方式 常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事情就委屈掉眼泪的小孩 又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错 那些创伤并没有让我变得更强大 也许我从此看起来 比以前更坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我陷入了不断内耗中又不断自愈每多一次创伤就会相对的使我少一份天真 成长的过程真的好难 我好想别再受伤 别再长大 总希望下次哭是因为太幸福 但只有我知道每滴温热都有它的苦涩
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涵郁3天前
我也讨厌自己的情绪我无法理解自己变成平静人 这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的 时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当 一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许因此看起来比从前坚韧了些但我内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静#情绪敏感
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💞love~洁1天前
心里堵的要命，无法表达，是压抑太久没办法调整自己的负面情绪，就会突然崩溃，有些事情不想说，也不能说，并不代表就没有，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪知道我的难过，只想哭出来，心里更舒服。成年人的世界里有太多的无奈，真的好累😭
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念安4周前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我真的好难过。
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匸匸3天前
我会莫名其妙心情低落特别想哭，哭着哭着觉得自己特别矫情装什么#抑郁药物 #黑屏字幕 #双相 #焦虑 #强迫
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虎牙僵尸妹2天前
我已经很努力控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好难过。疲惫的生活。什么都是一个人扛。好累啊#睡不着怎么办 #无处安放的灵魂 #最终还是一个人扛下了所有
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心理科郑医生6月前
一吵架就忍不住哭？泪失禁的你，到底该如何保护自己？ #泪失禁 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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🌈伤心的流浪🌈1周前
从月子里就一人带孩子都会抑郁吧，满身疲惫，眼里没光，孩子一哭就烦，不想去哄。脾气暴躁的连自己都控制不住。我已经很努力的控制住自己的情绪了，但还是忍不住的想哭，一边崩溃一边治愈，说多了是矫情，只有自己知道，我已经不是原来的我了。作息不规律，24小时待命，身体的亏损 情绪的转变，孩子没有困住任何人，唯独困住了我自己，疲惫和焦虑总会在某个瞬间向我袭来，看似自由自在却常常身不由己，没人能一天24小时都充满激情，每天带孩子崩溃又自愈，是我的常态。
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6.8🫂3天前
其实我一点都不喜欢哭 可总是忍不住流泪 难过的时候想哭 受到委屈的时候想哭 想你的时候想哭 有时候我也不知道为什么流眼泪就是心里一阵一阵的很难受自己在房间里大哭好像成为了我发泄情绪最快的方式 @小皮筋＾ @Ci Ren.Zhuo Ga ❤️‍🩹 @K.🎤
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亿口蛋挞^3天前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又.#
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朱咪4天前
一瞬间就绷不住了 眼泪不自觉的夺眶而出 心里的委屈涌上心头 是那么无力 无助 我已经很努力控制自己的情绪 但我就是忍不住 想着想着就崩溃的哭了起来
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刘溜溜6天前
我以为我在这日日夜夜的内耗，无数的伤害后，可以坦然接受这一天。可是我还是忍不住哭，还是很痛苦 很难过。#婚姻 #离婚 #女性
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ℳঞ余生🍒爱自己꧔ꦿ້໌ᮨ࿐2天前
谁会没事就哭，一定是很难过、很委屈、很崩溃，眼泪这个东西好奇怪，疼的时候可以忍住，累的时候也可以忍住，可偏偏受委屈的时候，怎么忍也忍不住
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ღ᭄丹丹ꦿ࿐3天前
或许心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来，心里更舒服
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@小妹2天前
心堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己。我无法怪任何人，我是压抑太久了没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是解决问题，只是想哭出来，心才回好受些 #成年人的崩溃就在一瞬间 #自闭 #控制不住我自己 #爱就一个字我只说一次
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爱殇2天前
变成平静的人这一刻要流很多眼泪，其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪，感到焦虑不安的时候爱哭，失去什么的时候爱哭，遇到事情的时候爱哭，受一点点皮肉之苦也爱哭，自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式，我常常想着自己能够独当一面，却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩，又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错，那些创伤并没有让我变得更强大，也许我因此看起来比从前坚韧了些但我内心更敏感了，这让我很难拥有真正的安全感，每多一次创伤就会相对的使我少一份天真，成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了，总希望下一次哭是因为太幸福，但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩和平静
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关键帧1周前
你是否也总忍不住沉湎于那些让人揪心的过往？反复咀嚼曾经的错漏，或是在某个瞬间突然想起离世的亲人，任由悲观情绪将自己裹挟，只想痛痛快快哭一场？
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鱼仔面（攒钱给力力刷嘉年华3周前
变成平静的人这一课要流很多眼泪 其实我不喜欢哭可总是忍不住落泪感到焦虑不安的时候爱哭失去什么的时候爱哭遇到事情的时候爱哭受一点皮肉之苦也爱哭自己一个人在房间里大哭好像已经成为了我发泄情绪最快的方式我常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事就委屈掉眼泪的小孩又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对和错那些创伤并没有让我变得更强大也许我因此看起来比从前坚韧了些但我的内心更敏感了这让我很难拥有真正的安全感每多一次创伤就会相对的使我少一份天真成长的过程真的很难如果能一直活在幸福瞬间里就好了总希望下一次哭是因为太幸福但只有我知道每滴温热都有属于它的苦涩变成平静 #大眠 #音乐分享
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苦瓜大王.2天前
其实我不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑不安的时候爱哭 失去什么的时候爱哭 被否定的时候爱哭 哭好像已经成了我发泄情绪最快的方式 常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事情就委屈掉眼泪的小孩 又时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错 那些创伤并没有让我变得更强大 也许我从此看起来 比以前更坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我陷入了不断内耗中又不断自愈每多一次创伤就会相对的使我少一份天真 成长的过程真的好难 我好想别再受伤 总希望下次哭是因为太幸福#厚黑
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阿啦1天前
每#到夜深人静的时候，还是忍不住哭泣，想起以前的过往，以为自己内心足够强大，自诩自己是打不死的小强，多少次痛哭的场面历历在目，每当生活感到很苦的时候，总是去买几个糖来补偿自己，想忘记以前太难了，一面假装快乐，一面内耗着#全民k歌 #唱歌不孤单
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浅💤梦3天前
看不到的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸。说不出来的委屈，只有委屈，最痛苦的事莫过于笑着不让眼泪掉下来。 我已经很努力的在控制自己的情绪了，但我还是忍不住想哭哭着哭着就崩溃了，我走不出来了，也熬不下去了。 我无数次跟自己说没关系的，会好起来的，再坚持一下。 可情绪一次次的告诉自己，根本好不起来。所有的委屈和伤痛都压抑在自己的心里。最后把自己逼成了疯子 感觉活着比死更痛苦，最后我也没有那么坚强，我经历了一个又一个崩溃的夜，只有我自己知道。 真的熬不下去了！ 如果哪天撑不住了，我会关掉手机不给任何人发消息，穿着自己喜欢的衣服，听着音乐，安静的睡一觉，不再醒来……
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💖心态好💖2天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服
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💞ঞᩚ᭄㞮孞᭄ꕥ້໌ᮨ💕ღᩚ᭄ৡᩚ2周前
我已经很努力的控制自己的情绪了但我就是忍不住想哭哭着哭着就崩溃了我好怕我熬不过去这段日子. “睡不着的夜晚，我都在想，究竟是哪一步走错了，才让今天的自己伤痕累累，心里憋屈压抑的心情，有太多的无奈。当独自一个人的时候，整个人突然间就崩溃了，突如其来的心酸委屈，突然的伤心难过。突然发现自己，原来竟然过的这么糟糕，步步是遗憾、步步悔恨、步步不如意，我不知道是什么样的终点，才配得上我这一世的癫沛流离，这也是成年人心里，装着太多无奈和心酸吧。”
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