您是不是在找：

姹苏娜娜1周前
#排球少年 垫球时的汗水、传球时的默契、扣球时的呐喊，都藏着小队员们的不懈坚持！第二名不是终点，是少年们用努力浇灌出的成长勋章，未来继续乘风破浪，扣出更精彩的赛场！
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
好想吃汤圆🏐2周前
排球队各个位置都有什么职能？ #排球 #排球队 #西田有志 一期讲明白排球队都有什么职能
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
山西农业大学资源环境学院4天前
球不落地(四) ——快来看看资环院排球队的训练日常吧! #排球 #训练日常 #山西农业大学资源环境学院 #热血
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
上海上门体育-Alex教练9月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2493
清华任教练1年前
排球一颠就脱手？这套中考排球颠球满分技巧赶紧收藏好 #北京任教练 #运动 #排球
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
椿山⛰️5天前
大一刚进校，学姐们进行排球校队招新，因为高中偶然接触过排球，觉得蛮有意思的，就加校队玩一下，进入校队的第一次训练很社恐，跟在学姐们屁股后面学，肢体不协调，好在我的亲亲室友小王姐姐也加入排球队了，她初中就会打排球，有她在没有那么尴尬，但是我是0基础，一点都不会，第一次扣球，挂在网上，像个蛤蟆，队里的学姐们就轮流来教我垫球，扣球上步等等，没有基础没有天赋，但好在有个身高在，还勉强够看。第一次打比赛是新生杯，场上必须有两个新大一的，我上了场，害怕给大家拖后腿，不知道该去哪里，该干嘛，我的亲亲学姐们就一直提醒我，记得当时师姐们说“琳琅，你一会就站在二号位，别动”，尴尬的是，我站在二号位，球到我面前了，我也一动不动，闹了很大的笑话。 因为很喜欢排球队的氛围，很温柔的师姐，很厉害的教练，所以当时很期待训练。因为疫情，本该12月份举办的贡嘎杯被推迟到了4月份，这也给了我们更多的准备时间，我的运气也很不错被选上去参加比赛了，给我抱的是副攻，我都不知道副攻是啥，但还是很开心，第一次参加贡嘎杯耶，虽然只是个小球童，但看着在场上比赛的师姐们，猛猛扣球好帅，我也想这样（回去沉淀！） 下面出场的是第三年贡嘎杯，今年很不错耶，当上主力了，哈哈哈哈哈哈，虽然扣球拦网全靠蒙，但没关系，咱能得分，但是龙哥和冯老师说我一个副攻，四号位的扣球得分率比三号位高，有点尴尬。今年回去后的西科杯打的就舒服多了，但是扣球姿势依旧很丑陋。 25年11月7号，我的最后一届贡嘎杯，很荣幸成为了队长，今年我学会了多样的进攻手段，以前都是3号位半高，现在可以和二传配快球，并且学会了去年内江师院把我们打输的高压吊球（最后打内江师院的时候以牙还牙，用了几颗得分了），今年真的很遗憾，和四川工商争夺进前八的名额时，大比分2:1输掉了比赛，很自责很内疚，为什么那一轮就是过不去，我当时在想什么呢，我很想赢，我不想每年给遗憾，我不想让两位教练失望（白天我们没有比赛在酒店休息的时候，两位教练早早的吃了饭去赛区研究对手，晚上我们已经睡了，老师们还在看视频回放，看着两位教练，真的很心疼）我很想赢，很想很想，但遗憾常有！我是泪失禁，比完赛哭了很多次，触景生情。 11月24日，今天中午我们学院和计科的比赛，我在场下，看着学妹们在场上打球,突然就想起了自己以前也是这样被学姐们保护着的，同时看到新的小队员们，排球队越来越壮大，越来越好，很感慨！
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
太原满分体育1月前
排球颠球小技巧轻松取得满分。#立定跳远 #排球#中考体育#座位体前屈#中考倒计时
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
绍兴澎湃体育上门体培1周前
“排球颠球有手就行”教练上门教学，骆教练来帮你 分口诀：夹臂伸直迎球去，蹬腿送肩力上传，击球点在体前上方，心平气和控节奏 5月份体育中考将至同学们一定要满分哦 ✅体育中考没满分就找澎湃体育 ✅没时间接送教练上门教学 ✅国家二级运动员团队放心高效 #中考体育#中考排球颠球 #绍兴教练 #绍兴中考体育 #体育中考
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
魏秋月2年前
该不会还有小伙伴不知道排球可以用脚踢叭？#魏秋月 #排球 #中国女排
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西安上门体育刘教4月前
你现在的体育练习 是为了给来年春天留足冲刺时间#专项训练 #垫球练习 #排球#中考体育
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
南昌上门体育—王教练5月前
暑假要开始了，是提升的最好机会，抓住这个机会把排球这个项目打牢基础！#排球 #排球训练 #排球教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
西安上门体育刘教4月前
多练！ 球感提升了哪都能运用#专项训练 #原创视频 #排球 #垫球训练方法 #抖音作品推广
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
@灵石中考体育小武老师4月前
中考排球满分必练的三个黄金动作！！！#中考体育 #中考排球颠球
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞773
忻州上门体育——任教练4月前
中考体育排球自垫球一条视频教会你！ #忻州市 #中考体育 #排球 #体育满分 #宝妈
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
乐速NS排球队（直播版）4天前
体验标志杆顶扣球的视觉冲击！ 超强接应冯晓耀@… 假期快乐！ #排球🏐 #上热搜 #精彩瞬间 #昆明排球#冯晓耀
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2257
盛朗体育邴老师（上门体育）2周前
#体育中考 #我的学生们 #中考排球颠球 这里教给你的不止体育成绩，更有抗压韧性，规则意识，自我超越……
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
敬业的体育老师 需资料私1年前
排球公开课看这个绝对值得借鉴 从热身就间接性融入了排球颠球的脚步动作，非常值得学习！#体育课 #体育优质课 #体育课体育课 #体育课日常 #体育课嗨皮
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
不姓高的老高4月前
排球训练，应小伙伴们要求带了一次培训，发现很多小伙伴基本功都比较差啊，努力训练，练完后叱咤球场#排球🏐 #排球 #排球训练
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
兰州中考体育张教练（招生中）6月前
中考体育排球垫球#中考体育训练 #中考倒计时 #中考体育排球垫球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
@灵石中考体育小武老师4月前
中考排球颠球保姆式教学，这总该学会了吧？#中考体育 #中考排球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
德州中考体育训练（招生中）🥇9月前
中考体育三大球之排球颠球🏐 考试要求，技术动作详细讲解！#德州中考体育训练 #中考体育排球技巧和方法 #排球练习方法 #中考体育 #白斌教田径
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞456
太原体训-田教练（招生中）8月前
太原中考党必看！排球垫球手型超详细教学 同学们，太原中考体育排球考试想拿高分，垫球手型可是关键！常见的手型有叠掌式、抱拳式、互靠式。 正确手型能帮你稳定击球，提高垫球成功率。在视频里，我会一步步细致讲解每种手型的动作要点，还会分享快速掌握手型的小技巧，帮你少走弯路，轻松应对考试。赶紧点赞收藏学起来，中考体育冲满分！ #中考体育 #体育中考#中考#太原#原创视频
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
中考体育看赵教8月前
初三专项排球 #家长必读 #中考体育
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大橙体育曹教练7月前
#排球垫球满分技巧
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2332
读万卷书行万里路的果果3月前
也不知道是幸运还是不幸运， 果果才加入青城排球， 就赶上了2025年度第二届队内赛… 果果之前除了能颠几下球， 连排球规则都不懂， 这两天又学跑位， 又学轮转， 又学发球， 又学定位颠球， 然后， 水灵灵作为许教练队的正选队员， 出场了… 第一次以排球队员的身份参加比赛， 就赢得了冠军， 这真是一个超级给力的回忆… #体育精神 #运动 #排球 #女排 #排球少年
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育#上海中考 #中考#中考排球 #上海中考体育
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1464
上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
竞飒体育官方号3年前
厦门体育中考·排球对墙颠球满分攻略！掌握这些规则、动作要领，不满分都难！#排球对墙垫球 #厦门体育中考 #竞飒体育
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1996
立荣排球私教9月前
深圳中考排球颠球垫不好？一定要做这个练习 深圳中考排球垫球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球🏐 #中考体育排球技巧和方法 #排球训练 #排球少年
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
师大上门体育（中考体育特训）4月前
体育中考排球颠球技巧，记住口诀一学就会！#中考排球 #排球技巧 #排球少年#师大上门体育
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞770
海南车抵曾经理1月前
为什么文昌能成为海南的排球一哥#文昌排球 #海南排球文化 #抖音Liveland官宣 #排球之乡
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
兰州中考体育马老师4月前
视频有点长 请大家耐心看完 有可能会帮助到你家孩子！#排球 #初三体育中考
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
西安上门体育刘教4月前
不要忽视体育锻炼 这是最直观能让你感到 身体不断变得更健康的过程 #体育中考 #强烈推荐 #体育锻炼 #排球垫球
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中考体育7月前
排球是隐藏的满分神器你们知道吗#排球 #体育中考 #体育生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
南昌体育-涂教练8月前
中考排球颠球技巧，你学会了吗#中考排球 #南昌中考 #中考体育
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
尚匠3年前
培养体育素养#排球训练 #颠球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
南昌中考体育|陈教练【给力体育】4月前
记住排球颠球三字要诀，助力排球满分💯#排球训练 #中考体育#体育训练 #暑假训练计划 #江西给力体育
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
@灵石中考体育小武老师4月前
中考体育排球颠球满分秘籍，想不满分都难！！！#中考体育
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
峰林（成都塑形、少儿长高、减脂、中考体育3月前
成都排球培训开始啦 轻松满分 需要私信哦#排球 #中考体育训练
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
金仕体育（招生版）5月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
天津中考体育 王教练4月前
中考体育排球垫球 满分技巧#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #排球
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
90后体育老师2周前
排球颠球是考试项目。你可以满分了吗？#中考体育 #排球 #中考
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爆辣焖饼1年前
热爱排球的爆汁们!快来教师教育学院排球队寻找属于自己的排球搭子吧！！!🏐"排球场上，不论你是‘菜鸟’还是‘老鸟’，只要会笑会跳，咱就是一家人！加入我们排球队，不拼颜值，只拼球技和笑点。一起颠球颠出新高度，扣球扣出邻里笑！接地气，不矫情，就等你来，让快乐在球网上空飞扬！" #排球少年 #排球#校园生活
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
上海体驭信息3年前
排球垫球可以这样练 首先击球位要对，手部垫球熟练后配合脚步动作，这样3步熟练后上墙模拟测试 #上海体育中考 #训练干货 #大球 #排球 #日常训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
不爱说话.2月前
这里是中国，被称为排球荒漠。 但如果你也热爱打排球那么这里并非寸草不生， 在中国打排球，就像在荒漠里种花 孤独且浪漫 #排球少年 #中国女排 #体育精神 #排球 #招新
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
看齐新闻1周前
业余教练包长林：我们团队是业余的 但用心是专业的
00:00 / 13:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
师大上门体育（中考体育特训）5月前
南昌五中的学霸，初一零基础通过我们的三节课从零基础做到颠球个数满分，轻松50➕，学霸的学习能力就是强👍🏻#体育中考 #排球#排球满分 #体育中考特训 #师大上门体育
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
排球练习生5天前
齐齐哈尔男排校队打职业球队，打进了第四强 #男排 #体育 #排球比赛 #排球 #齐齐哈尔
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2821
上海跃动熊猫运动5月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
湘潭飞扬上门体育周老师4月前
#体育中考 #排球垫球技巧 #湘潭同城 #中考体育 #家长必看 湘潭中考体育2026年新增排球颠球项目，占比体育中考40分！如果不会可以看看技巧
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
90后体育老师2年前
排球颠球是中考一个很好的选项。中考男生40个，女生35个满分。#中考体育 #排球
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
湘潭飞扬上门体育周老师4月前
#体育中考 #中考体育 #湘潭同城 #排球颠球技巧 #家长必看 湘潭2026年中考体育新增排球颠球，掌握技巧再练习，少走弯路。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
湘潭飞扬上门体育周老师3月前
暑假大家都在努力，一年中估计就只有暑假的时间最充裕来练习。#体育中考 #中考体育 #排球颠球技巧 #湘潭 #初升高
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
甘肃超巨体育（训练营招生中）5月前
甘肃排球专项生摸高怎么样、让我们一探究竟！你能摸到篮框吗？练体育选超巨。 #体育生 #甘肃超巨体育
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南昌中考体育|陈教练【给力体育】3月前
初中的孩子们，你的排球满分了嘛？记住排球三字要诀，为满分助力💯 #给力体育 #体育中考 #排球 #排球垫球满分技巧 #南昌
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
90后体育老师1年前
排球颠球，中考2次几次，男生连续颠球一分钟40个满分，女生35个满分。#中考体育 #排球
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
潍坊大众网2年前
1月5日，贵州。女生在家交颠排球作业，颠球的时候一卡一卡的。网友:一看你就是懂剪辑的。#体育作业 #交作业 #万万没想到 （视频来源：@砰砰里 ）
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湘潭飞扬上门体育周老师3月前
湘潭2026年中考体育增分至100分！排球作为球类项目最热门项目，选择的同学最多。#体育中考 #中考体育 #排球颠球技巧 #初升高 #湘潭
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
大山5月前
【东英学校】热烈欢迎临高县第三中学排球队到访东英学校，开展排球交流赛🎉 两校学子以球会友，在赛场上切磋技艺、增进友谊，展现青春风采与体育精神，助力校园体育交流再添新彩✨#慢城青禾#东英学校#校园排球#追梦少年
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
太原中考排球教学张艳萍4月前
太原中考排球一对一陪练，零基础第一节课连续垫球20个，中考排球垫球满分技巧训练，初三排球颠球。#体育中考 #排球训练 #排球垫球 #中考排球 #中考
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“排球颠球打的好能在 排球队里当啥”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 05:47

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: