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悦心冥想-助眠解焦虑7月前
渐进式放松肌肉，释放身体紧张 渐进式放松肌肉是一种简单而有效的放松方法，通过有意识地收紧和放松身体的各个部位，我们可以释放肌肉的紧张，让身体进入深度放松状态。#释放紧张 #身体放松 #心理减压 #冥想 #宁静生活 #放松身心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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悦心冥想-助眠解焦虑6月前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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易神1年前
悠闲时光动作获取方法来了哟哟哟#共创蛋仔时代 #eggy爱挤
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悦心冥想-助眠解焦虑7月前
睡前身体扫描冥想 是不是经常躺在床上，身体紧绷得像根弦，满脑子都是乱糟糟的思绪，根本没办法入睡？今天我来给大家分享一个超实用的睡前身体扫描冥想方法，亲测有效，能让你从紧绷到松弛，轻松开启美美的睡眠之旅。#睡前冥想 #身体扫描 #放松身心 #助眠 #提高睡眠质量 #心理放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杨贺龙9月前
缓解焦虑，放松心情最好的方式就是带娃，陪他一起感受童年的快乐时光#亲子游玩好去处 #周末去哪玩 #遛娃好去处
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悦心冥想-助眠解焦虑11月前
15分钟身体扫描：重新建立心与身体的链接，获得深度放松 #冥想 #深度放松 #身体扫描 正念引导 #缓解焦虑 获得平静 #情绪管理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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悦心冥想-助眠解焦虑6月前
渐进式肌肉放松法，缓解身心压力 渐进式肌肉放松法：通过先紧张后放松肌肉，感受肌肉的紧绷和放松，从而让身体和心灵都放松下来。#渐进式肌肉放松 #缓解压力 #身心放松 #正念冥想 #睡前放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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悦心冥想-助眠解焦虑9月前
午休冥想，高效放松，恢复活力！ 很多人午休的时候，要么睡不着，要么睡得不好，结果下午整个人都迷迷糊糊的。其实，午休冥想是个超棒的选择，只需要10-15分钟，就能让你彻底放松，精神满满。#午休冥想 #高效放松 #恢复活力 #正念冥想 #放松解压 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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四眼哥5月前
下班了回家放松一下，买了点自己喜欢吃的酒菜，开启属于我的惬意时光，忘掉一天的烦恼和不愉快，这就是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #故事与酒 #内容太过真实 #中年男人的快乐
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四眼哥4月前
下班了回家放松一下，买了点菜开启属于我的快乐时光，天热在家吃点喝点相当惬意，这就是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #微醺时刻 #故事与酒 #内容太过真实
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寻味和田4月前
真正做过头疗和采耳才懂这种放松方式的含金量 #头疗spa #专业釆耳 #享受这悠闲时光 #万物皆可种草搜
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悦心冥想-助眠解焦虑7月前
10分钟放松，释放紧张迎美好睡眠 每天睡前花10分钟，跟着简单的呼吸和放松动作，从头到脚一步步释放紧张，就能轻松进入梦乡。#放松解压 #睡眠 #助眠 #放松身心 #睡前仪式 #养生小妙招 #冥想养生 #睡眠质量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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钬钬妈妈4月前
年轻人的休闲方式来水会躺平吃喝玩乐一整天！快快快！#时光里汤泉 #武汉水会 #夏天遛娃的打开方式 #躺平青年 #吃喝玩乐一整天的地方
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四眼哥4月前
又到下班的时间了，买了点菜回家放松一下，累了一天了好好的享受一下属于我们的惬意时光，吃点喝点这就是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #故事与酒 #内容太过真实 #微醺时刻
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四眼哥3月前
下班了买点菜回家放松一下，结束了一天的疲惫，好好的犒劳一下自己，吃点喝点开启我今天的惬意时光，这就是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #故事与酒 #微醺时刻 #中年男人的生活
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优选小安3月前
清萍沐足SPA下午场 60分钟足疗加按摩 团购只需78，还包含饮料 水果 简餐 放松减压好去处， 囤券冲就对了～#偃师足疗店 #足道养生 #放松解压 #休闲娱乐来一下
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四眼哥6月前
生活像一面镜子，你对它笑它就对你笑，下了班吃点喝点放松一下，享受一下自己的快乐时光，相当惬意，这也是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #微醺时刻 #小酌怡情 #故事与酒
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四眼哥4月前
下班了买了点自己喜欢吃的菜回家放松一下，享受一下属于我的惬意时光，生活在小县城里每天晚上能吃点喝点这就是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #微醺时刻 #故事与酒 #内容太过真实
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四眼哥4月前
下班了买了点菜回家放松一下，生活就要懂得享受属于自己的惬意时光，吃点喝点这就是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #故事与酒 #微醺时刻 #释放心情
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趣小伴-三哥5月前
宿舍“单人运动”不社死指南，如何安静享受私人时光优雅的管理个人的需求#趣伴专营店#OL偶像御姐#vlog十亿流量扶持计划 #斐济杯 #干货分享
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四眼哥5月前
下班了回家放松一下，又到了一天中快乐的时刻，吃点喝点开启我的惬意生活，这就是我在忙碌的生活中找到的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #微醺时刻 #故事与酒 #中年男人的生活
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四眼哥5月前
下班了回家放松一下，忙碌了一天了，开启属于我的快乐一晚，生活不是忙着赶路而是感受路，吃点喝点这就是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #故事与酒 #内容太过真实 #中年男人的生活
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四眼哥6月前
生活本该如此，下了班享受一下属于自己的快乐时光，忘掉一些烦恼，这就是我的解压方式#下班后的放松 #惬意时光 #微醺时刻 #小酌怡情 #故事与酒
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超哥吃不胖7月前
观影 k歌 洗脚 按摩 还把名宿藏在店里面 这家千万级的时光印象真的是放松休闲得好去处#五一 #足浴养生 #都江堰 #享受这悠闲时光 #按摩放松
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爱时尚的天蝎奶奶5月前
每天留出20分钟，把自己交给自然，你会获得意外的放松哦！#爱时尚的天蝎奶奶 #日常生活 #vlog #爱自已的100种方式
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张小欢5月前
小榄的朋友 还在为孤独的自已 找不到好玩的去处 花1小时"逃离现实"的沉浸体验 晴天小岛游戏馆带你进入VR世界#休闲娱乐 #放松解压
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大头表妹7月前
99元享受6小时休闲吃喝玩乐，这才是成年人的正确打开方式 #大头表妹 #回元汤泉 #水疗#享受这悠闲时光 #按摩养生
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饭醉咸鱼仁5月前
奶茶和spa的搭配是年轻人放松方式#时光厘精品spa #按摩养生 #放松解压好去处 #放松解压 #饭醉咸鱼仁
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阿明同学8月前
万象城附近这个量子时光城市会客厅，就很适合和朋友们休闲放松！
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涨巢城阳水悦城店6月前
快来涨巢潮玩水疗局，解锁荔枝新吃法，畅玩畅吃，享受属于你的惬意时光！ —𝒁𝑯𝑨𝑵𝑮 𝑪𝑯𝑨𝑶— #这才是正确打开方式#荔枝上新#涨巢水疗局#水果饮料自由#周末去哪玩
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郑微微是我1月前
从晨光到暮色，在这里解锁N种惬意体验，才懂“每一天都是新一天”的意义——原来快乐能每天都有新模样～#广州旅行#广州花园酒店#广州周边游#广州美食
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大壮明天见4月前
当38度的城市变身桑拿房，带娃去哪儿放松一夏？ 来太舞度假小镇解锁京郊最chill的遛娃方式！ #京郊最chill的遛娃方式#太舞小镇 #太舞小镇21度的夏天 #这么近那么美周末到河北 #夏天该有的样子
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渼佳（四胎辣妈）5月前
谁懂啊！暑假一到，四胎妈妈每天一睁眼，遍地都是娃！真的建议姐妹们：与其在家窝着，不如赶紧带娃出去放松放松～#带娃出行 #日常遛娃 #亲子时光 #海边 #暑假带娃
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兮西的穿搭日记（粉丝）10月前
兮西的采访 终于找到我和兮西除了性别以外的共同点，喜欢洗澡，放空自己 #虞兮西 #采访 #放松方式 #享受这悠闲时光 #青春
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💃贝贝💃4月前
有一种时光叫消遣，有一种生活叫放松，有一种开心叫去KTV，年轻不嗨，老年痴呆#ktv 正确打开方式#随性摇摆 #姐妹聚会快乐加倍 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小小汤子6月前
有一种时光叫消遣，有一种生活叫放松，有一种开心叫去KTV，年轻不嗨，老年痴呆#夜色 #ktv正确打开方式 #跟着节奏嗨起来 #姐妹聚会快乐加倍 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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孔少5月前
有一种时光叫消遣有一种生活叫放松，有一种开心叫去格芮斯，100出头12瓶啤酒还有小吃欢唱7小时，而且还是在市中心这种环境这种服务，你还不心动吗?左下角抓紧冲起 正确打开方式#ktv那些事 #ktv麦霸 #ktv必点歌曲
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周五夜放客玩家·非大佬10月前
#一起玩游戏 #我的休闲时光#游戏解说
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义乌青年夜校笑笑老师1月前
快来一起上个夜校吧，放松做个心灵spa，一起吐槽工作，一起放声高歌，重返校园旧时光。#义乌#青年夜校#下班后的快乐#找搭子#年轻人的休闲方式
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花海游戏小屋1周前
【正版游戏推荐】【放松时光与你共享Lo-Fi故事（Chill with You Lo-Fi Story）中文版#游戏分享# 游戏推荐#放松时光#治愈游戏 #游戏分享
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欣欣响叮当7月前
年轻人放松新方式#五一去哪里#足浴按摩#青云时光
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逆袭丁姐1年前
作为老板每天下班后都做些什么#记录真实生活 #放松一下心情 #下班后爱自己的100种方式 #惬意时光
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夜难卧听风吹雨1周前
正版游戏推荐【放松时光与你共享Lo-Fi故事Chill with you Lo-Fi Story】中文版#游戏分享#游戏推荐#放松时光#治愈游戏#单机游戏
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吃喝游玩老顽童1周前
纯欲SPA新店特惠，70分钟纯欲轻揉SPA仅需138，就能拥有专属治愈时光，让身心彻底舒展，重拾轻盈状态 #舒缓解压按摩spa #沉浸式体验 #按摩放松 #按摩养生spa #按摩养生会所
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水子哥的综合游戏室1周前
【水子哥】【放松时光：与你共享Lo-Fi故事】试玩：专注工具 #游戏试玩#单机游戏#Steam游戏#游戏推荐#休闲
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人生无悔1周前
浪琴湾养生会所，一百多元能做什么？这里提供酒水、小吃、留宿和沐足服务。体验全面放松的时光。#浪琴湾养生会所#足浴养生#宝藏按摩店#洗脚按摩
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霞姐带你吃喝玩乐1周前
你是否经常感到疲惫不堪？来我们的放松空间，体验轻柔按摩与舒缓音乐，让身心得到彻底休息。快来加入吧！#足疗#spa#按摩好店推荐#放松解压好去处#壹修堂
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傻的可以😊1周前
疲惫一天后，如何快速放松身心？这里提供K歌与沐足结合的休闲方式，让您在音乐中舒缓压力、在服务中恢复活力。#休闲好去处#休闲解压#新店开业#影视足浴#王道K歌沐足SPA
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王小燕1周前
或许你也曾感到疲惫？这里提供舒适环境与多元活动，助您摆脱日常压力，享受个人时光。选择适合自己的放松方式，提升生活品质。#足疗#spa#按摩好店推荐#放松解压好去处#壹修堂
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运城&扬州三韵1周前
精致女孩的休闲放松方式，就是带上闺蜜👭一起来扬州三韵做个美美的足疗#按摩 #女神足道#扬州三韵#放松解压
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小辣椒🌶️（新疆哒咔）找助播3周前
139解锁70分钟全身放松时光！这家足道馆让我躺平一整天#足浴 #休闲娱乐 #博乐#优惠团购
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悦心冥想-助眠解焦虑7月前
午休放松冥想，释放紧张与疲惫 是不是感觉午休的时候特别疲惫，上午的工作让人精神紧张，下午又得继续战斗？午休其实是一个很好的放松时间，今天我来给大家分享一个超实用的午休放松冥想方法，能帮你快速释放紧张与疲惫，让你下午精神满满。#午休冥想 #释放紧张 #放松身心 #生活减压 #工作效率 #心理放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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巧姐1周前
还记得上次精疲力尽后的无力感吗？匀逸阁新店开业，限时79元享60分钟舒缓时光。特色按摩技法助您缓解疲劳，轻松回归活力日常。快来体验吧！#美食诱惑#足疗#解压方式#按摩放松#匀逸阁
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百晓生（分享版）1周前
在石家庄休闲方式就来这里！ #悦已时光SPA足道#全家休闲好去处#养生足道SPA
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M马小姐1周前
成武年轻人喜欢的解压方式#足浴 #享受这悠闲时光
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