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做泡菜的金姐1月前
凉拌豆芽菜#凉菜 #美食分享 #美食制作#朝鲜族美食
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郝大厨的厨房日记4月前
一道现在市面上不多见的经典老菜，榨菜蛋丝豆芽菜！三种口味融合在一起，鲜到你舌头打卷！#美食
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宏达老菜馆虎哥9月前
#一起学做菜 #醋烹豆芽 #豆芽炒肉 #豆芽的制作过程 #东北菜
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窑上田·明叔4月前
豆芽要有豆芽味，快来店里尝尝吧😄 #美食探店 #这就是我们农村人的生活点点滴滴 #把家乡的味道分享给大家 #呼和浩特旅游
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走进乡村边读边唱想为视频5月前
以下是关于绿豆芽菜的简介： 基本信息 - 学名：Vigna radiata (L.) R.Wilczak，英文名Mung Bean sprouts，是豆科豇豆属植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。 - 别称：豆芽菜。 - 性味：性凉、味甘。 营养功效 - 维生素丰富：富含维生素C，可治疗坏血病，增强免疫力；含有核黄素，对口腔溃疡患者有益。 - 矿物质多样：包含磷、锌等矿物质，有助于维持身体正常生理功能。 - 膳食纤维丰富：促进肠道蠕动，预防便秘，降低消化道癌症风险，还能增加饱腹感，利于减肥。 - 其他功效：中医认为，绿豆芽能清暑热、调五脏、解诸毒、利尿除湿、解酒毒，对湿热郁滞、食少体倦等有改善作用。 食用方法 绿豆芽口感清脆，可用于多种菜肴制作。常见的有素炒绿豆芽，搭配花椒、葱姜蒜等调料，旺火快炒，8成熟时加入酱油、醋、盐等调味；凉拌绿豆芽，将绿豆芽洗净切段，加入蒜末、辣椒油、醋、盐、鸡精等调味料拌匀；还可用于制作豆芽蛋饼、鱼松炒豆芽、土豆豆芽汤等。 培育方法 - 选种：挑选子粒饱满的绿豆，去除杂质和坏豆。 - 浸泡：用清水将绿豆洗两遍，再用温水浸泡，热天泡6-8小时，冷天泡20小时左右，让豆子的皮涨得饱满、开裂。 - 催芽：将浸泡好的绿豆放入漏水的容器中，底部可放一块草垫或厚毛巾，再盖上一块湿毛巾，放在避光、温度适宜的地方，每天换一次水，保持温度平衡。 注意事项 - 脾胃虚寒之人不宜久食，以免引起肠胃不适。 - 烹饪时应避免过度加工，以免破坏营养成分。 - 购买时应选择新鲜、无异味、芽体粗壮、无根须的绿豆芽。#舌尖上的味道 #健康生活 #营养健康
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老男孩的厨房5月前
#鱼蓉 #鱼 #豆芽 #烹饪 #烹饪艺术
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株洲神农耘6月前
喝井水的豆芽，醴陵炒粉的灵魂（之一）。#株洲神农耘
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@苏勃2周前
豆芽菜为什么不放盐？#一定要看到最后
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香辣风暴1月前
豆芽菜炒鸡蛋，五分钟搞定一个下饭家常菜！简单省钱又好吃！ #家常菜 #豆芽 #鸡蛋的神仙吃法
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我在2577卖菜呢7月前
请问，你们都是怎么做豆芽菜的？#凉拌菜 #今日美食分享 #这一碗好过瘾 #今天吃啥 #会吃才会瘦
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大钱儿实验7月前
豆芽炒三丝#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #学会快去试试吧🔥 #大人小孩都爱吃 #好身材吃出来
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国学智慧周1月前
孩子是豆芽菜、卷心菜！看过来！ #传统文化#国学智慧#健康分享
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吉吉王国_9月前
第七十八道｜低卡好吃的蛋炒豆芽菜！简单又好吃 #抖音美食 #学会快去试试吧🔥 #一人食记 #懒人快手菜 #简简单单又一餐 @抖音美食达人助手
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湘味杰1月前
韭菜炒豆芽，脆嫩爽口又解腻，吃一口就停不下来#韭菜炒豆芽#下饭菜 #家常菜#在家做美食
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爱木者说说3天前
#传统饮食文化#炒豆皮
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美娜的食养记9月前
李时珍说开春第一吃 绿豆芽菜！！入口清爽 清掉一身垃圾！#我的减肥日记 #节后甩肉大作战 #年后减肥 #清肠刮油 #掉秤
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小橙爱做饭4月前
素炒豆芽菜是一道清爽、快手、又下饭的家常菜，百吃不厌！#下饭菜 #在家做美食 #美食 #家常菜 #美食教程
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盒饭配冰美式🍱☕️3周前
#看图说青菜 #上热门🔥生活小常识 #绿色蔬菜 #蔬菜 豆芽菜还要屎来浇
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威普1周前
#看图说青菜 #一本正经 试过了必须说：豆芽菜 豆芽菜
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绍兴火炮哒哒哒6月前
豆芽营养丰富，清甜爽口，制作简单，可以在家自己孵#绍兴人家#绍兴味道#绍兴师伢#绍兴美食
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大龙吃八方2年前
河南70岁大爷喝黄酒，一盘豆芽菜喝3斤，直言墙走我不走，真厉害 #黄酒 #酒文化 #八大碗 #乡村美食 #小康生活 #酒仙 #鲁菜 #寻味 #硬菜 #饮食文化
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南宁瓦罐豆芽姐4天前
#南宁 #广西#原创视频 #传统手艺 #健康绿色食品
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澜汐轻食日记5月前
成本不到3元的低卡素炒豆芽菜，低脂高蛋白真的巨掉秤！!做法也简单，减脂期的姐妹一定要试试！#减脂餐#低脂低卡餐#吃瘦不饿瘦#生活化减脂#我的减肥日记
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环鞍百货2月前
喜欢吃豆芽的姐们儿，一年四季都可以在家里发豆芽吃了，干净又卫生 #发豆芽
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豆芽菜菜5月前
大哥说，以后再教我上米级 #户外钓鱼 #钓鱼🎣 #钓鱼人就是这么疯狂
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唐山温叔5月前
#美食教程 #家常菜 #我要上热门🔥
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明哥美食2周前
醋溜豆芽菜#美食制作分享 #抖音美食教程 #每天分享做菜 #抖音美食创作者 #抖音厨房
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蓝蓝美食🔥6月前
#青椒炒豆芽 #青椒炒豆芽的家常做法 青椒炒豆芽，这样做清脆爽口，好吃又下饭#家常菜 #下饭菜
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大旭的菜4月前
天津特色素烩，这样做好吃还下饭 #家常美食 #天津美食 #素烩 #地方美食 #老味道
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妍姐美食日记4年前
豆芽怎么做好吃？我家都是这样做的，一个菜也能吃三碗米饭。#炒豆芽 #家常菜 #美食趣胃计划
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虎得干饭3月前
家常凉拌菜，粉条拌豆芽、清脆爽口又好吃#凉拌粉条 #凉拌豆芽 #家常菜
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向阳三姐妹7月前
#创作灵感 #我的乡村生活 #被农村老家治愈 #美食 老祖宗早看透了！春天吃豆芽菜，就像给身体按“重启键”，“春天发芽的养生密码”简单又巨下饭
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小姨美食2年前
#家常菜教程 #豆芽菜怎样做才好吃
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楠哥爱做饭（家常菜）3年前
豆芽如果你不会炒真的是很难吃，如果会炒，拿排骨都不换，太下饭了#豆芽#湘菜#下饭菜#三农
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曾佳妮3周前
你家老祖祖来了它也是豆芽！#看图说青菜 #上热搜 #每天打卡 #日常分享 #记录我的生活
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娜姐1月前
看我老公说豆芽菜的时候，让我笑的肚子疼死了都😆😆家人们猜一猜是什么菜#看图说青菜
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刀哥的拿手菜1年前
豆芽菜的清脆爽口加上牛肉的鲜嫩 又是一道下饭好菜 #刀哥的拿手菜 #第三届湖南旅游发展大会 #周末不忙来趟衡阳 #为衡阳打call
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童趣制造局·益智潮玩店官方号3月前
这不是大白菜是什么菜？天王老子来了他也是大白菜！#看图说青菜
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水煮豆芽菜9月前
分享四川美食之绵阳梓潼#抖音美食推荐官 #地方特色美食文化 #绵阳美食推荐 #特产美食 #抖音二创激励计划
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康丽旗舰店5月前
夏天快到了，给自己做一个凉拌豆芽。这次用自己发的豆芽菜吃起来比外面的清脆爽口。短短几天时间就可以收菜了，绿豆黄豆都可以发，而且很简单。#自发绿豆芽 #水培蔬菜
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小星学做菜1年前
今天给大家分享一道夜市摊必点的小炒豆芽菜，下饭或者卷煎饼都很不错哦……#美食教程 #凉拌菜
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四月美食记3年前
素炒豆芽菜这样做，鲜香味美， 一周吃八次#家常菜 #下饭菜 #开胃菜
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菜 菜9月前
豆芽菜自己在家发 春天了适合吃芽菜有蓬勃的生命力，长个子的孩子也需要#豆芽 #自发绿豆芽
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⬅️XiHuan拉屎.💩2月前
最好的豆芽菜～一直在#孙恩盛#单眼皮小黄豆#豆芽菜 #直播回放 @孙恩盛 @单眼皮的小黄豆🌕 #恩盛723
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湘潭好食汇1年前
今天跟大家分享的是豆芽菜炒百叶皮#湘菜 #美味下饭菜 #用心做菜
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刀哥的拿手菜4月前
炒蛋加一把豆芽，清爽下饭还不胖！ #豆芽菜炒鸡蛋 #家常菜 #今天吃什么 #刀哥的拿手菜
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项城优选(招主播 摄影师）5月前
耗时4小时制作，共计2分钟，带你了解河南项城袁世凯的老家 当地特色小吃#项城优选 #当地特色美食
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豫见小菜园3年前
想吃豆芽菜自己可以在家种#芽苗菜 #种菜 #阳台种菜 #种菜小技巧 #乡村振兴dou行动
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陈皮糖1年前
以后要是想吃豆芽，你就像我这样做个豆芽炒鸡蛋，做法简单特别好吃#家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜#创作灵感
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爷俩儿好菜4年前
吃了这么多年豆芽，原来绿豆芽和黄豆芽区别这么大！涨知识了。#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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王凌晨3月前
朋友来我家吃饭吃的也没有多少，我妈妈嫌弃他吃的太多了，说话还那么难听，饭也不给人家吃弄得我很尴尬的，大老远人家找我一套，在我家吃个饭还弄成这样哎 #搞笑视频 #一定要看到最后 #看一遍笑一遍 #我的乡村生活 #农村搞笑视频
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剧为观止3月前
王爷只是吃了一口兵部的豆芽菜，不料竟发现惊天秘密。#电视剧解说 #好剧推荐 #历史剧 #王爷到
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H赵5天前
这个精密程度超过了西门子
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中式种菜3月前
种菜不用草木灰？你是来搞笑的吗？！活该你菜被虫啃光！ #AI #种植小技巧 #草木灰的作用 #草木灰防虫
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苏华仁讲道3天前
许多人不知道，韭菜的秘密。#苏华仁 #苏华仁道长 #传统文化 #养生
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鸿祥餐饮-薛栋8月前
#上热门 天气越来越热，来一道酸爽可口的凉拌豆芽尖吧。🍊#豆芽菜 #鸿祥 #豆芽 #美食教程
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𝓛𝓾𝓬𝓴𝓲𝓳𝔂 𝓓𝓪8月前
我家三天两头的叫我炒豆芽菜鸡蛋，小朋友说好好吃呀！就喜欢豆芽和蛋蛋。简单又好吃。#普通的饭菜都是家的味道 #菜美食教程 #豆芽炒鸡蛋做法
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说客家话的人3周前
【客家话·常用词语·第二集】 “空心菜不叫空心菜？客家人为啥叫它‘蕹菜’？”来一起看看梅州客家人是怎么说的吧～ #客家话 #空心菜 #蕹菜 #传统文化 #冷知识
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十月影视1月前
楼道里隐藏的社会缩影，有钱的没文化，没文化的有钱，那也得站直 #冯巩 #社会百态 #影视解说
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阿蓝美食分享T3周前
豆芽这样做清脆爽口，好吃入味，不下汤#豆芽#美食 #那些吃一口就忘不掉的特色美食
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☼麦子吃不胖3周前
#看图说青菜 #上热搜 豆芽和豆芽菜有区别吗？
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橙子瞎画6天前
王宝强一张口，就笑翻全程场#灵魂画手#绘画#王宝强
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