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高有才3月前
军体拳练的身体真不错 硬是挨了32刀 一般人几刀就凉了#根据真实故事改编 #军体拳十六式教学 #我要上
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小黄的猫meme4月前
就说练军体拳是有用的吧 正常人谁能抗32刀. #搞笑 #万万没想到
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🌸家有小女初成长🦋10月前
《军体拳》一套
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苗家阿明3年前
军体拳十六式教学视频五十岁老板退伍不褪色#退伍不褪色 #军体拳第一套 #军训 #乡村守护人 #少年强则国强
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山村留守养羊老兵3周前
练习擒敌拳能带来哪些好处？ 练习擒敌拳对个人的身体素质、防卫能力、心理素质和文化传承等方面都有显著的好处。 身体素质提升 增强协调性和灵活性：擒敌拳的动作需要全身各部位的配合，通过反复练习可以提高身体的协调性和灵活性。 提高力量和耐力：练习中涉及的拳法、腿法等动作能增强肌肉力量和耐力，同时提升心肺功能。 锻炼反应速度：擒敌拳的攻防转换要求快速反应，长期练习可提高反应速度和敏捷性。#军体拳#擒敌拳 #日常锻炼 #我的乡村生活
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狗娃练气三层10月前
大学生不语，只是一味出拳 #趣闻 #奇闻奇事 #涨知识 #搞笑
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Æthernøx2年前
军体拳第一套十六动完整版#防身术 #一招制敌 #军体拳
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B健身格斗刘教练B5年前
#中国功夫 🇨🇳火大没湿柴，功到事不难。铁棒磨绣针，功到自然成。警卫拳十六式，了解一下。🇨🇳#擒拿格斗
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防身时间3年前
特警教官：新擒敌拳十六式 全套 #防身术
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路远meme小剧场4月前
当刚学完军体拳的大学生遇上歹徒#猫meme #搞笑 #无不良引导 #内容过于真实 #猫meme小剧场
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老牛加油啊4月前
#格斗 #军体拳 #防卫 #防身术 军体拳不是花架子！
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疯狂猫meme3月前
当刚学完军体拳的大学生遇到歹徒时#猫meme#抽象#军体拳 可以给我点个关注吗，谢谢啦
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军体拳教学波哥8月前
特种侦察兵捕俘拳分解教学｜非攻即防十六动必杀技深度解析！ #特种兵 #防身技巧 #硬核功夫 #军人风采 #捕俘拳
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军体拳教学波哥11月前
军体拳第一套，动作干净利索，实不实用不知道！ #创作者中心 #创作灵感 #军体拳 #擒敌拳 #武术 @DOU+上热门 @粉丝1000万 @DOU+小助手
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桃子学姐2月前
导员不会告诉你的大学军训指南！！！ #大学 #大一新生 #开学 #军训#必备好物
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二丫小剧场3月前
#万里江山入我怀 #万里江山入我怀后续 万里江山入我怀黄牛后续 74集 刘金妍 王思齐 张欣源 短剧万里江山入我怀第二季 怀孕 楚娘子被抓走 周公主被抓 土匪进村后续 监狱救老婆 雇佣人 收编土匪 魏忠良 杀魏将军 救周娘子 捕鱼后续 治病后续 吃泡面 烧烤后续 吃黄牛 #万里江山入我怀短剧 #后续 #热门短剧推荐
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东东追剧3月前
#万里江山入我怀大结局 #热点新闻事件
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蹭饭狐狸a7月前
最全北京旅游攻略！赶紧码住 #大学生 #旅游 #攻略 #北京 #北京旅游
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洋不野3月前
顶风作案 #异地恋 #情侣日常 #拥军姑娘 #jun恋
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@酱油@白米饭🍚合集4月前
#搞笑 #搞笑视频 #酱油白米饭 @酱油白米饭 原创
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苏哥（忆当年)2月前
军人站岗执勤是重要的军事职责，擅离职守属于严重渎职行为。 #致所有当过兵的战友
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上天入地小哲丸5月前
如果让一个星见雅追杀你，你该如何活下来？仪玄教你的三个小技巧 #绝区零 #绝区零创作激励计划 #仪玄 #绝区零解析 #绝区零版本前瞻
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K后一直有个D2周前
今天休息日，打球认识了新朋友——獭兔和另外一个兄弟#vlog日常 #篮球 #休息日 #军训 #开心
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小粥y1年前
简单来两招 #迷惑行为大赏 #看一遍笑一遍 #已退役
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军体拳教学波哥1年前
军体拳到底能不能实战？是不是花拳绣腿？#军体拳 #抖音武林 #发扬传武精神 #上热门话题🔥🔥🔥
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@军魂1周前
倒功是部队里的军体拳一套专练倒地的功夫，是倒地时自我保护，避免摔伤增强自我保护能力的方法。倒功有前倒、后倒、跃起侧倒、罗汉倒、前扑等。真金不怕火炼。#上热门 #致敬军旅 #最可爱的人 #倒功 #正能量
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布鲁 biu4年前
#擒敌拳16动 回忆回忆
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映辉2天前
军体拳第一套，部队和各大中小学校普及最多的一套拳 #军体拳#退伍军人#强身健体
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河为什么会歪3天前
#军训 #大学 #魔鬼训练 #役前训练 #军体拳
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23度26分4年前
第三套擒敌拳十六动分解动作
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女王👑1年前
这是我家兵哥老6，小家可以保护好家人，如果祖国需要随时准备着，闲来无事欣赏一下他的军体拳，当十六年兵回来的他，退伍不褪色，不忘初心永记使命…#传递正能量让世界充满爱
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郑州专业高考志愿填报李老师3月前
大一的家长们看过来，想让孩子军训少遭罪！关注我让你了解军训需要注意哪些事项！ 你的大学军训几天呢？#大一入学 #军训 #河南高考#
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山村留守养羊老兵1周前
防身绝技来了 攻防组合慢动作，反复练习，增强肌肉记忆，关健时候有大作用#强身健体正能量 #军体拳 #弘扬中华武术 #日常锻炼
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大好河山1年前
#军训时光 #搞笑视频
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蓝谷（军哥）4年前
十六动拳术#军训时光 #少年强则国强 #保家卫国 #军训 #军旅 #致敬 #战友 ##若有战召必回 @DOU+小助手 @抖音小助手
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军体拳教学波哥2年前
军体拳到底能不能实战？对方不配合怎么办？这16招来回答你！#军体拳 #退伍不褪色 #传递正能量 #中国功夫 #习武之人
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阿甘老师（嘉庚Gandy）2月前
军训过半，“嘉”人们都适应了！ 队列、匍匐、防护、包扎、军体拳等科目，苦中作乐，然后每一天过得都有意义，请家长们放心！#学生军训 #厦门大学嘉庚学院 #校园活动 #新生军训 #校园vlog
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一圈半 喜乐汇9月前
#东北大娘的语言艺术 #大娘还是你大娘 #看一遍笑一遍 #东北人自带幽默感 #每日一笑
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王不遇5月前
网友投稿 | 《军训》 #原创动画#怪谈#胆小慎入#恐怖故事#细思极恐
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张班纳👑1年前
王牌教官#军事训练 #军训 #军训的尴尬瞬间 #军训dou出彩
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椰子尤1周前
我本可以体面地结束这一天。#vlog日常 #我的生活日记 #教师日常
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@军魂1周前
战友们还记得吗？ 倒功是部队里的军体拳一套专练倒地的功夫，是倒地时自我保护，避免摔伤增强自我保护能力的方法，就是以各种姿态倒地，而不受伤的方法，包括罗汉倒、前倒、前扑、大倒、大前扑、跃起侧倒、后倒、卧倒等。#倒功 #功夫#致敬中国军人#正能量
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飚一族3年前
可以找个对练的，但要注意安全。练好了强身健体！#发扬传承精武精神
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bom2周前
#军训场面 #军体拳十六式教学 #格斗准备#燃起来了
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猫七七的小剧场4月前
当大学生和歹徒搏斗时#抽象 #搞笑 #猫meme
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21earlier3天前
我服了录完好几遍才发现第一个脚是卡的鼓点 已经没力气在录了 #军体拳 #健身动作示范
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自贡市中小学体测中心2天前
这不仅仅是一场军体拳的展示，更是青春力量的迸发，是他们对运动精神的诠释，相信在接下来的运动会中，他们也将带着这份朝气与活力，勇往直前，挑战自我，书写属于他们的精彩篇章。#运动会开幕式 #体适能 关注我们为健康守护#自贡市中小学体测中心 自贡市中小学体测中心办公室为运动者免费提供应急创伤措施#守护者
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映辉3天前
军体拳第二套，五十岁以上的老兵练过 #军体拳#退伍军人#强身健体
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防身时间2年前
特警教官：军体拳第三套十六式 侧踹双弹臂（护胸踹腹） #军体拳 #格斗技能 #健身 #防身
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竞舟新闻1年前
女子展示练武多年成果，“父亲不能时刻庇护我，才逼我练武，感谢他用心良苦”网友：虽然动作很好看，但是打起来能赢吗？#女子武术 #军体拳 #功夫女侠 #防身术 来源@企鹅🐧
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北京利臣法律2年前
某#大学生 身中歹徒32刀,仍坚持打完16套 #军体拳 #少年强则国强 #猎狐网 #银河传媒
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杨八壹5月前
什么是黑龙十八手呢？ #退伍#搞笑 #内容过于真实 #一定要看到最后 #fpy
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Tina（努力的老赵）5月前
纹子的快乐又多了一个#日常vlog#益周适牙龈修护专家#益周适咸味牙龈牙膏#无论几岁健康万岁
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防身时间1年前
特警教官：第四套军体拳（全套16式） #军体拳 #格斗技能 #健身 #防身
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街头卫士1年前
#创作灵感 这一招就别用了 格斗术军体拳第一套16 击腰锁喉 实战演示分解教学 每天学一招制敌防身术#军体拳 #防身术 #一招制敌 #格斗
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美讶3月前
美孃的跳舞带娃vlog #日常 #Vlog #美妆
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小女老鼠8月前
4:30起床-185体育生小番茄自律高能量生活消耗7800大卡的一天.#185体育生 #权威小番茄 #自律vlog #魔怔 #和平精英 @抖音小助手
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军体拳教学波哥8月前
挑战全网最标准军体拳！打完后回到原点，丝毫不差，就问你服不服？#甄子丹说中国武术是最好的运动 #武术 #老兵 #功夫 #防身术
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双鱼的猫meme3月前
军体拳预备！ #猫meme#搞笑#内容过于真实#真实还原#00后
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军体拳教学波哥1年前
军体拳第一套16动，干净利索，没有半点多余动作……！ #武术 #格斗 #防身术 #军体拳 #退伍不褪色 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @粉丝1000万
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军体拳教学波哥3月前
军训秘籍，军体拳第一套，16动打完被砍32刀？ #军训 #弘扬中华武术 #军体拳 #擒敌拳 #退伍不褪色 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @粉丝1000万
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功夫阿特 黑龙十八手1年前
军体拳第四套十六动完整版，欢迎班长战友们归队点评指导！#军体拳 #擒拿格斗防身术 #黑龙十八手 #擒敌拳 #退伍不褪色
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您在查找“练完了军体拳16洞可以保护你吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 06:08

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