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高茂源思维说1周前
学生睡眠的好坏，决定了成绩的高低 #高效学习#学习方法#教育#认知思维 #学生
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儿科老曹6月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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鸡侠的理想燃料2周前
想孩子学习成绩好？先让他睡个好觉 你希望孩子成绩好、记得住课本知识、上课不走神？ 但却每天让他熬夜写作业、不让他睡够觉。 科学研究显示： 青少年是Z需要睡眠的人群，但却是最缺觉的一代。 睡眠不足不仅让记忆力⬇️、注意力⬇️、学习效率⬇️ 但学习从来不是靠“多熬一点”， 而是靠“多睡一点”。 让孩子先睡好，成绩自然会更好。 #孩子学习 #青少年睡眠 #家庭教育 #家长必看 #睡眠重要性
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老彭聊升学2月前
别让熬夜拖垮了你同学，早点睡觉#长沙#教育#同城教育#湖南省#学习
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乐爸生活家5天前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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辅仁说教育1月前
学校早自习提前遭吐槽！孩子缺觉又吃不好，家庭教育要守住睡眠底线，别让 “抢跑” 耽误孩子成长。 #西安辅仁心理教育 #早自习 #睡眠不足 #身体健康 #心理咨询
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教英语的杨老师3周前
在睡觉面前，作业、打卡不值一提#初中生睡眠不足 #中考 #界首英语
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冯老师讲济南升学4周前
充足的睡眠、健康的身体更重要#学生睡眠不足 #成绩重要还是身心健康重要 #济南小升初 #济南初升高 #济南升学规划
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黄老师脑科学育儿11月前
长期睡眠不足的孩子，不仅学习成绩会下降，还会影响健康和大脑发育 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #育儿 #亲子
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成都市温江三医院欧阳1月前
门诊实拍：睡不着？学不进去？别让抑郁耽误了孩子高考 #抑郁#青少年抑郁#静脉快速抗抑郁#医学科普 #门诊日常
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知育堂（海北老师）2年前
初中生，睡眠不足，学习陷入困境#海北老师 #家庭教育 #知识分享
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大峰读书3天前
在睡觉面前，学习成绩一文不值！#每日分享 #读书 #生活感悟 #教育 #学习
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LINDA.edu3周前
“老师，我们有写不完的作业，睡不成的觉。都快困死了。”初高中孩子睡眠不足，既影响学习效率，又影响心理健康。#教育局最新通知 #睡眠不足 #作业多到写不完 #青少年心理健康
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滨州提分朱老师3周前
睡觉和学习 #滨州 #同城 #睡觉 #学生 #睡眠不足
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神经内科王伟平主任医师3月前
初二学生长时间不运动，睡眠不足导致频繁手抖 注意多休息、多运动 #手抖 #睡眠不足 #杭州神经内科王伟平 #抖岀健康知识宝藏
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武汉市精神卫生中心9月前
儿童青少年常见睡眠问题科普视频#儿童健康#儿童睡眠#心理科普
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三秋桂子5月前
应对高考睡眠不足 #高考 #高考加油 #失眠 #学生时代 #高考成绩
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临沂蒋校2周前
#知识分享 #教育 #正能量 #学校 #涨知识 在睡觉面前作业都是小事
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李先生3天前
现在滴学生，一天只能睡6小时左右。长期睡眠不足导致滴后果，我想都明白。但是又有谁能打破这种僵局？#上热门🔥上热门 #睡眠不足的危害
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学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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欣欣一天搞定中考英语1月前
学生睡眠不足？作业效率是关键 #深圳中考#深圳初三#家长必看#初升高#深圳高中
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爱学习的千千学长（北师在读版）1月前
良好的睡眠对学习有多重要？#家长必读 #家长必看 #学习方法 #高中 #逆袭
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教数学的体育老师3周前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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南小姐的生活研究所2月前
#中学生日常 #鸡娃不如鸡自己 #睡眠不足对孩子的危害 #Adhd
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神奇哒数字1周前
睡眠剥夺效应：长期睡眠不足，对孩子影响惊人！#亲子教育 #家庭教育 #每天跟我涨知识 #育儿 #父母必看系列
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滨州昂俪安亲托管中心3月前
孩子睡眠不足，可能影响孩子的学习和成长#午休 #开学 #中小学 #托管
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学学家阿全（强国版）6月前
女生在学校非常容易得阴道炎、尿路感染、月经不调，因为在学校没有喝水自由，且睡眠不足，不能及时更换衣物和卫生巾，学习压力过重，另外长期久坐、憋尿及餐食的品质和营养不达标……#中式教育 #衡水模式 #高考
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北京眼视光学会1月前
睡眠不足为什么会加速近视？ #北京大学人民医院 #儿童青少年近视 #近视 #爱眼护眼 @视光师付豪 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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睡眠心理专家洪霞6月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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霍邱顾老师2周前
保证睡眠，能够提高学习效率#睡眠很重要 #孩子成长 #提高学习效率
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高见书声3周前
每天运动2小时！睡眠不足影响升学？ 教育部新规将体育和睡眠纳入考核。高老师解读政策背后深意，教家长如何抓住重点，培养身心健康的孩子。#家长必读 #小学生 #育儿 #教育 #学习
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周玉亮1周前
百分之九十的孩子睡眠不足 #睡眠不足 #亲子教育 #家庭教育 #周玉亮#育儿
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雅雲ai自习室（云南昭通）2周前
多地学生学业压力引关注：睡眠不足6小时、近视率超80%，教育部等六部门推高中双休减负计划 #作业 #中小学 #减负
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穆老师2月前
大家我怕你知道长期睡眠不足对孩子的影响吗？看我科普#吉大一院儿科
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谭谈睡眠3周前
失眠，睡眠不足会影响人们的学习，思考，决策等认知能力，导致学习工作效率下降，效果变差，反应变慢，动作迟缓等后果，要尽早进行调整改善#失眠#认知受损 #睡眠改善
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物理实验葛老师3月前
睡眠不足是大问题
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谦牧眉山教育圈2周前
给娃儿多一点睡觉时间，就是在给国家做贡献！ #眉山教育圈 #眉山教育 #眉山 #学生睡眠不足 #减负
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睡羊羊1周前
央视点名孩子睡眠不足！优质睡眠才是学习硬实力#大健康 #睡眠 #康养中心
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甜葡萄与红茶书屋2周前
多地学生学业压力引关注：睡眠不足6小时、近视率超80%，教育部等六部门推高中双休减负计划 #作业 #中小学 #减负
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好妈妈是练出来的1月前
千万不要牺牲孩子休息时间搞学习#家长必看 #父母课堂 #家庭教育 #学习方法 #家长收藏孩子受益
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婚姻家庭咨询师wangyiyi5月前
青少年睡眠不足的危害⚠️#青少年心理健康 #青少年心理咨询 #婚姻家庭 #亲子关系 #睡前玩手机
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樊园长育儿分享7月前
#学习习惯养成 #小学生 《睡眠对学习的影响你知多少》
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张丰强3月前
睡眠不足孩子容易得5种危害！ #失眠 #睡眠不好 #中小学生 #健康 #学业进步
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家福妈妈来了1周前
睡眠不足万事皆败#育儿#教育孩子#孩子成长#教育#家庭教育
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陪读父亲1月前
继上一期明确失眠原因后，我了解了睡眠不足的代价。发现它远不止犯困：它会损耗大脑、影响身体机能、伤害情绪与人际关系。尤其对学业关键期的高中生，这可能是影响效率的关键变量。
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自由行商行（大成）1年前
孩子睡眠不足有哪些危害，不知道的家长一定要点赞收藏保存下来#睡眠不足对孩子的危害 #晚睡对孩子的危害 #家长必读 #宝宝睡觉 #小学生睡眠不足的危害
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北京同仁医院眼科宋红欣1月前
高中生睡眠时间只有6个小时OK镜可以带着学习吗？#OK镜 #高中 #医学科普 #同仁眼科宋红欣 #健康科普破圈计划
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在东营带孩子提升的周老师4天前
#东营#亲子 #孩子教育
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冷雪荣医生4月前
宝宝睡眠不足时，3大危害比你想象中的严重！ #儿科医生冷雪荣 #医学科普 #关注孩子健康
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拉米心理2周前
孩子熬夜学习效果差，可能是睡眠不足！ #西安心理咨询 #西安青少年心理咨询 #西安拉米心理 #孩子学习 #熬夜学习
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喜云3周前
#教育孩子的正确方法 #育儿经验分享 #睡眠不足
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微光文教1周前
睡眠不足6小时：教育内卷下的家庭困境#家庭教育 #亲子关系#青少年心理健康
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青优医生～抗衰专家4月前
熬夜的伤竟能逆转？清华大学研究发现，20分钟运动足以缓解睡眠 #健康科普 #长寿秘诀
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陪伴中考的伏老师 | 助力家长不焦虑1周前
学校偷偷违反规定？长沙家长这样做，孩子多睡1小时！ 保护孩子睡眠，从了解政策开始。你家孩子学校几点到校？作业多吗？#湖南家长 #到校时间#家校矛盾#教育政策
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睡不着5天前
为什么孩子早上难叫醒、脾气差？不是叛逆，是学校上课时间惹的祸 睡眠研究员明知故犯，凌晨 6 点叫醒 14 岁儿子？真相扎心了：青少年生物钟比成人晚 2 小时，早 7 点半上课 = 逼着他们 “凌晨 4 点起床”！睡眠不足不仅让孩子厌学、易怒，还会增加抑郁、酒驾风险… 推迟上课时间到底难在哪？ #青少年睡眠 #教育政策 #育儿干货 #大脑发育 #扶持新人计划 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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单词速记-陶子老师3周前
#英语 #学生睡眠 #教育部最新发布消息 #睡眠 #学生睡眠不足
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億禾学能中心6天前
#专注力提高 #睡眠对专注力的影响 #*改善拖拉磨蹭 睡眠不足会导致注意力下降反应迟钝充足睡眠才能让思维清晰高效专注
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乐爸生活家4天前
请善待孩子们‼️ #乐爸说教育 #教育乱象 #教育内卷 #到校时间 #学生睡眠不足
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中国健康教育7月前
睡眠不足有哪些表现和危害？ 《健康睡眠全攻略》系列：睡眠不足有哪些表现和危害？#健康睡眠全攻略 #中国健康教育中心
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智美教育总教骆2周前
智美教育大智慧 家庭教育最大的不足～睡眠不足运动不足！ 导致学习专注力差，记忆力差，思维集合拓展能力差，身心素质差！不是作业太多，是学习效率低，作业不会做拖拉！是自主学习能力不差。每个家长必须无条件解决这个问题！军训+读书一年两年三年，必将超越千万同行者！
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苏州神经内科睡眠医生熊康平4天前
睡眠是“第一优先级”您认同吗 有多久没睡个好觉了？ 睡眠长期不足或者被剥夺会产生哪些问题？ 儿童青少年学习睡眠不足，成年人压力熬夜睡眠不足，老年人追剧手机睡眠不足。#睡眠不足 #睡眠不足的危害#睡眠不足真的会发胖
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冷雪荣医生8月前
宝宝睡眠不足的危害 #儿童神经科 #家长必读 #抖出健康知识宝藏 #儿科医生冷雪荣 @首都医科大学宣武医院
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儿科易医生聊科普7月前
有睡眠障碍的孩子会影响生长发育吗？#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #睡眠障碍 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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