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周师田走出强迫症指导3月前
强迫症回忆联想确认怎么治愈走出来？#强迫症 #强迫思维 #强迫回忆 #强迫联想 #强迫思维怎么办
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羽师兄2周前
强迫焦虑就是思维上瘾！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
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羽师兄3月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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大维说心理2年前
死亡焦虑灾难化联想怎么办？4招彻底解决#强迫症 #焦虑 #走出强迫焦虑心法 #灾难化思维 #森田疗法
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的人，总是害怕有不好的事情发生，心里有灾难化思维，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症#焦虑抑郁
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田园讲强迫焦虑2月前
如何面对侵入性思维？#强迫症#强迫思维#灾难性联想#焦虑症#恐惧症
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春茗师叔1月前
为啥会突然冒出邪恶的想法#邪恶猫咪 #今日话题 #传统文化
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廖博士讲强迫焦虑3月前
改掉这两种不好的思维方式，你一定能走出强迫焦虑！加油！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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哇塞和和百3年前
如果你经常一遇到点事就会不由自主的去想象一些负面的或者极端的后果画面，总忘坏处想，你可一定要注意了!#负面情绪 #总往坏处想 #读书 #幸福的人一生被童年治愈
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布老师1年前
请问布老师，为什么坏事总是发生在我身上？
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东哥爱梳头2周前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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刘春艳3年前
每次遇到事情，总是想到不好的后果，这是为什么呢？#心理 #健康 #涨知识 #焦虑 #强迫
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周师田走出强迫症指导2月前
灾难化强迫思维5步治愈走出来#强迫症 #强迫思维 #灾难化思维 #灾难化联想 #强迫思维怎么办
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逸尘2月前
我们经常过度夸大问题的严重性和低估自己应对事情的能力，其实一切都没想象的那么糟糕#灾难化思维 #心理学 #停止内耗才能自救 #自我提升#成长思维
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大维说心理7月前
一个技巧走出强迫症 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑 #强迫思维 #情绪
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百川·洞见4周前
解决问题的方法有很多，不要老是想着怎么躲
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冥想yayaMTM1月前
为什么我明明是个好人，坏事却不断发生在我身上，神经科学给你答案 #好人一生平安 #好人好事 #神经 #大脑 #转运
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小宝强迫痊愈者分享3周前
总是过分关注自己身体担心生病 #疑病 #强迫思维
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乐乐在成长6月前
总是走神，不是我们的错！！！ #创作灵感 #内耗 #走神 #注意力不集中 #和自己和解 @抖音小助手
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乔不虑2月前
你在痛苦中筑起了房子，然后告诉自己“坏事总是围绕着你”，所以受害者成了你的安全词…#女性独立则天地皆宽 #girlstalk #女性成长 #内耗
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言可阅读笔记1周前
有利思维逆转困境 别再被 “坏事” 困住了！《凡事发生皆有利于我》的核心思维，让你从焦虑变清醒，麻烦全成成长机会！#有利思维 #书籍精华 #人生逆袭 #困境转机 #思维提升
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蓝哥（情感心理）3月前
你是不是遇到过NPD一些匪夷所思的颠倒黑白呢？明明是他做了恶，却把恶转嫁到你的身上。#NPD #自恋型人格障碍 #情感 #婚姻 #亲密关系
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星空心理课堂1周前
灾难化思维总把小事放大成绝境，徒增焦虑与内耗。跳出片面预判，聚焦当下可控的行动，方能挣脱精神枷锁，在不确定性中稳步前行。#心理咨询#女性成长#情绪管理
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吴英绪3年前
灾难性思维——这种错误认知会导致#焦虑和#自卑。#治愈#疗愈 #心理咨询#吴英绪
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老武解焦虑3周前
一个练习让你改变灾难化的想法 很多时候大脑会自动的往外冒出一些不好的想法念头，我很担心真的会发生，于是开始紧张害怕，我该怎么办呢？ #灾难化 #灾难化联想 #焦虑 #心理学 #心理咨询
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大地藏心(同时品浩)3天前
习惯性焦虑：总是“脑补”最坏的结果？#知识分享 #涨知识 #原生家庭的伤害
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Alice强迫焦虑团队7月前
强迫焦虑总是担心不好的事发生怎么办？#强迫焦虑#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力
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阿和-解忧杂谈3年前
如果你每次遇到事情不由自主的去想象一些负面的甚至极端的这种后果的画面，那么你可一定要注意了………#读书的意义#负面情绪#焦虑#安全感@抖音小助手 @DOU+小助手
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环球小姐汪凤麒7月前
如果你不满意现状，就去做出改变。“可是我就是做不到”是最大的谎言，本质上是把问题都归咎于外界。面对苦难难过是正常的，但也别没完没了了…… #情感共鸣 #girlstalk #日常唠嗑 #内容过于真实 #自渡自愈
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向内生长3天前
为什么你遇到事情，总是不自觉会想象最坏的结果#情感 #心理 #自我提升 #内在成长 #灾难性思维
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易见心理4月前
怎么戒掉你身上的弱者气息，就是把自己当成一个大反派！ 怎么戒掉你身上的弱者气息，就是把自己当成一个大反派！#情感心理 #弱者气息 #个人成长
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略懂心理学4月前
别以为你的 “内耗” 是坏事，说不定这是你的大脑在悄悄帮你避开那些潜在的风险，请别再因为想太多而责怪自己#心理#心理学 #过度思考 #内耗
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刘佳导师解焦虑3月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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小杨爱分享4月前
如何缓解我们的焦虑、内耗 #心理学 #情绪管理
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心绪共振1周前
#个人成长#情绪管理#人间清醒#励志
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探索者（价值先生）5月前
造物主总是处心积虑的打翻你的牛奶！把投资当做修行，心态就平和 #股民 #干货分享 #人工智能 #涨知识 #每天学习一点点
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夢蝶Reve5月前
常常“鸵鸟心态”是无能吗？#心理学 #心理健康 #情绪 #无能#心理科普
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兰雪6天前
#先天自然功100问 第十三问 练静功，总是胡思乱想，静不下来怎么办？
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文字控🍊2周前
请撕掉自己身上的标签#思想与感觉 #女性成长 #受害者心态 #口播
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潘夺了魔盒3天前
潘’s Talk丨“受恩者恶意” 你的善良需要“止损线”！#girlstalk #自我提升 #每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感
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田三丰9月前
为啥你总是事与愿违，处处不顺呢？ #国学文化 #答疑解惑 #阴差阳错 #国学知识 #关注我分享更多国学知识
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小艾人生智慧1周前
第 2 集 | 反派思维，夺回人生的主导权 #心理学 #思维 #反派思维 #认知 #认知提升
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是你的婉师姐7月前
#日常唠嗑 #提升运势 #阴阳 #趋吉避凶 #宇宙
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月姐10月前
人老了，必须看开的那些事#感悟人生真谛智慧点亮人生
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小读客官方旗舰店8月前
面对孩子偷东西怎么办 #樊登读书 #家长必读 #亲子互动 #育儿经验分享 #孩子教育
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山海禅纺3天前
#正能量 #自我成长 #身心健康 #修心修行 #国学文化
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乐读乐好1月前
人应该有几个仇人，讨厌你的人！ 当你照顾了所有人，就一定委屈了自己！别试图活成别人嘴里的老好人，要做自己的守护神！#善待自己 #人到中年 #活得明白 #处世智慧 #人际交住
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胡说八道顶级专家6月前
饭后散步消食总是好心办坏事 #vlog日常 #护肤尖子生
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鲍柒杉3天前
发散思维：突破思维边界，激发无限创意 #知识博主 #知识分享 #发散思维 #思维训练 #推理能力
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薄荷糖7月前
轩辕小豆之山海奇缘第25集#动漫推荐 #二次元 #悬疑 #动画 #抖音漫画
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01Jug(打野学家）5月前
钻石以下打野玩家必看！打野要想地位稳，你的心肠就得狠！ 学会变得“自私与心狠”对于打野来说不是一件坏事，这样你才能突破段位的桎梏！#打野 #打野教学 #男枪 #皎月 #英雄联盟s15
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段段叙叙1周前
总是脑补最坏最差的结果 #真实还原 #情感共鸣 #infj #侵入性思维
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无为观物5天前
低谷时的 “转运” 心法，把坏事变机遇 用道家辩证思维解读 “福祸转化”#道家文化 #国学文化 #低谷期一定要默默的熬过去 #转运
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觉醒之镜Echo1月前
内心总是矛盾冲突，各种念头互相打架怎么办？ 其实多重人格并不是一件坏事！ #修心 #个人成长 #自我觉察 #多重人格 #自我整合
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心理咨询师丽丹的安晴小屋3周前
总做怪梦？3 个办法秒懂它 记关键词、问日常事、说懂梦的话，3 步学会懂怪梦 # 怪梦应对 #情绪梳理方法 #心理小干货#睡眠#自我成长
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羽师兄11月前
#焦虑 #强迫思维 #强迫 #穷思竭虑 #胡思乱想
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思维学苑6月前
一旦看过《天机》，你的人生就像开了上帝视角#认知 #提升自己 #智慧人生 #谋略 9
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七仔兄弟🀄4周前
#把把胡 #原创视频 #上饶麻将 准备游个五六七八圈
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润风心理成长1年前
你会不会反复检查，回忆，自己说过的话，做过的事，总是担心有什么纰漏。仿佛表达自己对你来说，是一件很危险的事#精神内耗自救指南 #减少内耗 #疗愈自己
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齐善鸿老师-图晟3天前
好事来了别骄傲，坏事没来别吹牛 #谨言慎行 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟
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王的慢思录1月前
如何拥有反派思维 #个人成长 #情感共鸣 #自我进化论 #反派 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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心理咨询师刘洪均8月前
总觉得自己很倒霉,怎么办？ 总觉得自己很倒霉，那是活该！#心理学 #认知 #提升自我
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