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´-`5天前
我是一个很容易哭泣的人,从小到大我遇到的每一个坎都要先流泪再跨过去,太多人说过哭有用的话那全世界的人都被泪水淹没了,我并不是一个坚强的人,我经常用哭来缓解痛苦,我当然知道哭没用可我又不是为了有用才哭的,我只是遇到太多困难了,心里难过却又无处宣泄而已,它们都让我觉得长大这条路真的是太难太难了。 永远记得今年的7月1日,当时的我,正在准备着期末考试,就早早的去背书了,背到中午的12点时,准备去上个厕所,然后去吃午饭 在厕所的时候,我的姐姐突然打一个电话过来,电话里传来的是姐姐的哭声,我问姐姐怎么了,姐姐就哭着说,妹,你快点和老师请假,买车票回来,爸爸在上班的时候摔了,快要不行了,尽量买早一点的车票,听到这个消息,我整个人都是不敢相信的,但是姐姐是不会骗我的,我的泪水也止不住的流了下来,在回去的路上,一直在发抖,在回家的途中,我的舅舅,还有一个表姐都打电话来给我,问我什么时候到,这么着急的问我,我已经有了一个很坏的打算,爸爸快要不行了,想见我最后一面,我忍着泪水,也一直祈祷者不是这样的,到家之后的我,只见到我的两个舅舅,他们问我要不要去看我爸爸,其实当时他们还没有告诉我真相,我说我要去,然后他们就开着车走了,一路上我问他们,谁在医院陪着我爸爸,我爸爸是在哪个医院,但是他们没有正面回答我的问题,而是说等一下你就知道了,然后,过了几分钟,我感觉到我的舅舅在抽泣,然后过来拉着我的手说,幺儿,你要坚强一点,你爸爸已经不在了,听到这里的我,在车上哭的撕心裂肺,哭了好久好久,后面舅舅们和我说,你要坚强一点,你妈妈已经受不了打击了,她一直没敢和你说,就是因为她不敢告诉你,怕你受不了,你不要在她面前哭,我说我知道的,后面我不敢看着妈妈的眼睛,我那天没有吃饭 ,后面她们逼着我去吃一点,后面姐姐带我出去吃饭,在吃饭的过程,我也是和姐姐一样哭诉着,说哭过之后最主要的是想让爸爸安安心心的走,好好的让爸爸走,时至今日,每当独自一个人的时候,泪水总是弄湿了我的枕头,每每回想着过去的一切,还有对您的心疼,辛苦劳累了一辈子,却还没有享福,我们都还没有孝敬您,这让我如何放得下。
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网友说我得了“阳光抑郁症” 从网友的留言中学到了“阳光抑郁症”这个说法, 言辞确实有点美感,但真的与我无关。 身边最亲近的朋友没问们之前很震惊为什么 从确诊癌症以来我就没有过一秒钟的恐慌和悲伤, 还好,他们了解我,仔细想一想, 这情况发生在我身上也很正常。 对此,我拍的理解如下: 1️⃣“任何人,情绪down都正常”‼️ 在我看来,大多数人在遇到人生变故时都会情绪起伏, 毕竟人是感性的动物,没啥丢人。 因此,实在忍不住痛苦那就真情流露, 也许会让自己心里舒服。 2️⃣“性格难改变,习惯可养成”‼️ 好多网友认为我“高度理性”, 但从MBTI来讲, 年轻时候的我却是高F人群(高感性), 且性格中的“原生”特质通常难以彻底改变。 但人生经历、职业路径证明: 过高的F让我踩坑不断,所以当坏事临门, “用行为管理情绪”成了我后来的自修课程… … 当行为已经成为思维的习惯,现在的我, “理智想办法”战胜“感性苦哈哈”便是自然而然。 3️⃣“直面问题就应建立高效的逻辑”‼️ “如果深夜里偷偷哭泣病魔就会离我而去, 那我就拼命哭到底!”——就是这个逻辑! 癌症也好,其他困难也罢,既来之, “目标-办法-保底”就是我直面问题的简单逻辑。 ✅目标:活下来! ✅办法:(我能做的)好心态! ✅保底:(若非要离开)提前做好“华丽落幕”的安排。 4️⃣“若时不时心里有戏,就对能量强的人适度演绎”‼️ 并非针对本次癌症经历, 而在日常中遇到“暂时翻不过去”的不爽, 我绝不会委屈着自己,该释放就释放, 一场陪伴、一个拥抱、 一顿分析、一套方案… 既是真感情的意义,又是情绪出口的契机, 再强的人都应该适度“休息”。 感谢网友们对我(尤其是“抗癌经历”)的关注, 对于“阳光抑郁症“的说法, 我收下“阳光”,继续奔跑在快乐、自信的路上。 #抗癌#心态#爱自己#抑郁症#癌症患者
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