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想妈妈了能在抖音里说吗
峰峰要去top5
6月前
【北大学长】要想自律,别戒手机 #成绩 #自律 #高考 #考研 #大学
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Yoga-雅婷子
1月前
173/96自律vlog | 从10月开始自律吧 #自律vlog #vlog #运动健身 #居家锻炼 #自律女孩
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虎🐅视 丹丹
7月前
“注意!99年教师早起搞事情!放下课本换跑鞋,跑道上的自律开场。#vlog日常 我的双面人生:讲台是我的舞台,跑道是我的充电站!早起跑步的爆燃开头,让你看见不一样的职场活力~”#vlog十亿流量扶持计划 #我的vlog #跑步 #记录这一刻
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榴莲吃不吃
4年前
【励志短片】治好你的拖延症#奎迪#励志健身 #自律即自由#世界在等你开场
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会剪辑的魔法师
1周前
挑战30天成为剪辑高手~ 今天我们学习的是水滴开场。 #剪辑 #剪辑教程 #水滴开场 #自学剪辑 #自律
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探索一六八
5月前
自由自律!看一六八学子如何Hold住自己的毕业典礼! 最好的教育是放手!👏 合肥一六八中学毕业典礼,四位高三毕业生担当主持,精彩开场!🎉 用他们自己的方式,开启这场盛大的青春告别!✨ 是结束,更是成长的加冕礼!👑 #合肥一六八中学 #成人礼#毕业典礼
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也是马婉雯
1月前
真被我找到正确的方法了,这自律上岸简直不要太简单!#vlog日常#自律#宝妈#高能量#谷本日记黑咖啡
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君君很哇塞
5月前
自律vlog|运动不是为了有多瘦,而且让自己找回消失已久的精神气#30岁的女人 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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新月健身-晚操6:50直播
1年前
#今生只为遇见你 开场热身操完整版,优美动感的旋律,简单好看,夏去秋来这个季节正好,轻轻松松来运动吧!变瘦变美变健康#自律 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 @抖音小助手 @抖音上热门 🔥4.8w个粉丝😉 @抖音创作灵感
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单媛演讲
3年前
#美业主持开场白#演讲口才#主持人#会议主持自律530天#招商会 #成长 #口才技巧训练
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芳姐有氧健身
4月前
适合夏天和开场热身的健身操!0基础都可以参与!一起吧!#自律#运动#热门音乐🔥
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大锋动感单车(串烧制作/音乐包年)
1年前
你们都踩过这首歌吗? 绝对适合新手开场踩的一首歌#动感单车 #大锋动感单车 #自律 @抖音小助手
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大鹿鹿
4月前
适合自己的就是最好的运动~#健身 #居家锻练 #自律
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@张同学
4天前
动起来 就是最好的开始 再好的文案都不如自律的样子,把羡慕别人的时间用来雕刻自己 没有天赋 那就重复 循环在自己喜欢的状态里 #自律的顶端就是享受孤独 #运动 #自律遇见更好的自己 #自律
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阿芳(大健康短视频教学)
4月前
女人真正的较量其实从40岁才开场#自律 #減脂 #女性成长 #瘦身 #减肥
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🌈彩虹糖方姐姐(晋中嗨翻健身操俱乐部)
10月前
没有完美的身形,但是有持之以恒的心态。自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的。在无人问津的地方训练,在万众瞩目的地方出现💪🏻『燃烧我的卡路里』#暴汗燃脂瘦全身 #创作者中心 #创作灵感 #晒出你的2025运动计划
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大山Dashan
1年前
这首歌的旋律还是那么好听!果断145开场#动感单车 #因为热爱所以坚持 #运动 #自律遇见更好的自己
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琦琦 (已减100)
3月前
#上热门 瘦,是对自己自律人生的开场礼#vlog日常
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瑞秋🚵🏻♀️Rachel
8月前
开场经典歌曲L'intervallo课堂跟练视频#动感单车打卡 #暴汗减脂动感单车 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #自律的顶端就是享受孤独 #花式单车
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楠楠自律
7月前
自律期的一日三餐!早餐啃着最爱的全麦面包,就着低糖水果,清爽开场;中午给自己炒一盘彩椒牛柳,营养拉满;晚上来一碗掉秤汤收尾。主打就是一个期待明天上秤能有大惊喜!#生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #瘦下来做最美的自己 #减脂期的一日三餐 #减脂餐
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@小细狗
1周前
#小细狗#vlog日常 #撸铁 #健身饮食 #健身穿搭
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老苏闲不往
4月前
#这开场惊艳到我了 80岁高能自律男生一天的开场真是惊艳到我了#原创视频 #农村生活 #爷爷 #自律
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媛媛90斤
4天前
30+宝妈健身日常✅ 早6点准时开工:帕梅拉有氧+安娜哑铃力量训练,坚持就是最好的秘诀。不跟别人比,只跟昨天的自己较劲,自律让生活更有掌控感💪#帕梅拉 #居家锻炼 #燃脂爆汗 #力量塑形 #自律
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【禅悟】阿杜
4天前
#坚持户外跑步 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步治愈一切 @抖音社群运营_气泡 @抖音媒体内容优推官
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洗衣侠
1周前
#自律遇见更好的自己 如果没有天赋,那就一直重复 努力的一天又开始了 加油 兄弟们
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活力飞扬健身团队(小小草)
1年前
有氧操开场热身运动完整版 一起跟练吧#自律遇见更好的自己 #全民健身 #暴汗燃脂瘦全身 #运动 #减脂
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蔷薇
3天前
早起锻炼打卡第483天✨ 晨露、微风和坚持的脚步,构成了每天最治愈的开场~ 把自律刻进日常,让健康成为常态,新的一天继续元气出发!🤞🤞
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芳心常悦
4天前
🔆ᵕ̈𝒔𝒎𝒊𝒍𝒆 ᵕ̈ 新周启航,好运开场,向光而行,心怀希望!全新一周,愿脚下有路,沿途有景,事事有回响,天天有暖阳!☀️ #记录生活 #运动打卡 #慢跑 #始于坚持和于自律长久于热爱
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娟子有氧形体(早上6:50-8:00直播
1年前
#暴汗燃脂瘦全身 好听好跳的完整版健身操,适合开场热身,喜欢的姐妹,点赞收藏吧#自律遇见更好的自己
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大锋-动感单车培训/考证
1周前
开场第一首就152速度,你们用哪个速度开场?#大锋动感单车 #动感单车 #自律 @抖音小助手
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心甘
7月前
Rain澳门伦敦人演唱会惊艳开场 开场的跑步机每次都是一绝~ 被雕塑一样的身材,自律的人永远是最有魅力的!#rain郑智薰 #薄肌男孩 #跑步机 #撩起衣服就是腹肌 #炸裂现场
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李洁鑫9713
6月前
女人真正的较量,其实从40岁才开场#自律遇见更好的自己 #女性逆袭 #女性蜕变
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弥琉
3周前
今天的自律跑单就从这支舞开始吧#饿了么#这就是街舞开场舞 #王一博#hiphop基础
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胜利塑形回放(直播:早6晚7)
5月前
6月6日 回放完整版 上肢训练:气质与腰腹强化 直播时间早6晚7,提前3分钟开场热身 今日课程内容: 1.俯身反手划船×3+站姿侧平举×3 【哑铃】 2.站姿俯身飞鸟×3+锤式弯举×3 【哑铃】 3.交替推肩20次+推肩15次+5次顶端弹振 【哑铃】 4单臂俯身划船×3 【哑铃】 5.坐姿Y字上举×3 【哑铃】 6.登山走正面+登山走侧面+登山走交叉+平板支撑 【椅子】 7.站姿颈后臂屈伸×3 【哑铃】 8.(仰卧交替推胸×2 +仰卧夹胸×2)×2 【哑铃,瑜伽垫,平衡垫】 9.死虫×1+鸟狗×1 【瑜伽垫】
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☘️樱雪《健身》
6天前
烟花三月,不如先在晨光里舞动一套活力健身操!跟着完整版节奏,每天坚持挥洒汗水,强健体魄提升免疫力,这份春日自律,终会让你遇见更好的自己。
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芳姐有氧健身
10月前
开年会、开场等适合各种娱乐场合热身操!收藏起来!万一用得着呢😂#运动 #自律 #减脂 #热门音乐🔥 #因为热爱所以坚持
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和婷
4月前
空腹爬楼打卡✔️ 楼梯间的汗水,是今日份的自律开场,冲就完事~#居家健身 #你的坚持终将美好 #好身材练起来 #空腹爬楼梯 #日常分享
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新月健身-晚操6:50直播
7月前
#上热门 #别叫我宝贝 Dj版开场热身操完整版,简单易学一看就会,开场还是结束跳都非常好!轻轻松松疏通经络不累,喜欢一起动起来吧!#舞出美丽舞出健康 #自律 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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姚SG
1年前
让我们开场吧!#烬 #优雅永不过时 #姚sg #自律遇见更好的自己
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LiLi健舞团
1周前
#做一个自己的向日葵 每天早上7点30LiLi与你相约,女性的锋芒与不羁,是你每天坚持自律来的底气!一起加油!
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芳姐有氧健身
2年前
适合开场热身运动##运动 #跟着节奏嗨起来 #自律 #舞台无处不在
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洛洛
4天前
#冬天晨跑打卡 用脚步唤醒城市,用汗水致敬清晨。 晨跑,是与自己的较量,也是给一天最棒的开场。 当别人还在梦里,我已经跑过了整条街道。 自律,从战胜被窝开始。 晨跑不拍照,等于白跑?不,跑过的路和流过的汗,身体都记得。 早安,为更好的自己! 清晨的风,脚下的路,和一颗永不放弃的心。 这就是我的“晨型人生”。 #因为热爱所以坚持
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东鹏皇姐3933
4天前
第十三期「家庭心空间读书会」,开场之前我们一起共读家庭自律规……
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重生之我在菏泽送外卖
4月前
送外卖时随机挑两个客户换餐#如何看待下班后送外卖 #外卖小哥 #下班后送外卖是怎样的体验
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☀️空白🌼
4月前
这个开场好玩有意思,这一套衣服真帅啊#花小龙 #大圆哥
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幸运妹17:10
1周前
内心改变才是真正的自律 #宝妈#首播#创业#聊天主播#幸运妹
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舒同学
3周前
虽然累点 但时间是挤出来的 只要想做 就没有完成不了的事情 家务收尾 运动开场 解锁“干净+健康”双重快乐~ #居家运动 #简单的动作 #自律 #热爱生活
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LiLi健舞团
1周前
每天早上7点30LiLi与你相约,女性的锋芒与不羁,是你每天坚持自律来的底气!一起加油!
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LiLi健舞团
6天前
做个向阳的向日葵🌻每天早上7点30LiLi与你相约,女性的锋芒与不羁,是你每天坚持自律来的底气!一起加油!
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流年
1年前
自律“女团”正式出道,全程集锦#花小龙 #王老师 #何午饭 #花小龙的朋友圈 @☀️王老师 @花小龙
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南昌十三狼酒吧订台(加v)
4天前
自律且努力,别让生活太安逸#音乐现场 #震撼开场 #十三狼酒吧 #订台私信 #现场氛围
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张二要自律
1年前
今天演小八嘎,开场就是吃盒饭的戏份,群演小伙直接本色出演#群众演员 #横店群演 #拍戏现场 #剧组盒饭 #自律
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胖丁的朋友圈³⁴⁵⁹
1周前
珑胖丁11月17日完整直播录屏回放1 @珑·胖丁³⁴⁵⁹ #珑音阁#珑音阁胖丁
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泛舟•ᴗ⁃͈
3月前
絮的今日份开场曲 《全是爱》#珑音阁#自律传媒#阿花絮#全是爱#凤凰传奇
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赵老师谈教育
8月前
解开家庭矛盾的钥匙 如果孩子和家长产生矛盾,好好坐下谈一下,开场家庭会议!#亲子#教育有方#孩子#父母课堂#亲子#自律#父母课堂 #自主学习 #亲子关系 #学习成长 #家长必看
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芒果TV
2月前
井迪高能量的一天 人怎么可以自律成这样?#井迪 #高能量 #自律 #我家那闺女
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胜利塑形回放(直播:早6晚7)
1月前
10月24日 回放完整版 上肢训练:气质与腰腹强化 直播时间早6晚7,提前3分钟开场热身 今日课程内容: 1.俯身反手划船×4+站姿侧平举×4 【哑铃】 2.俯身开肘划船×4+锤式弯举×4 【哑铃】 3.交替推肩16次+推肩10次+5次顶端弹振×3 【哑铃】 4.单臂俯身划船×3 【哑铃】 5.登山走正面+登山走侧面+登山走交叉+平板支撑 【椅子】 6.站姿颈后臂屈伸×4 【哑铃】 7.(仰卧交替推胸×2 +仰卧夹胸×2)×2 【哑铃,瑜伽垫,平衡垫】 8.死虫×2+鸟狗×2 【瑜伽垫】#胜利塑形运动
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浪小文
4年前
自律的锐雯能否要❤️#开场 #英雄联盟 #我的高能时刻 #游戏精彩时刻 #游戏 #帅就完事了 #锐雯
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もも
3天前
当童年的芭比,闯进我自律的学习日常……… #学习vlog #芭比之蝴蝶仙子 ##Elizabeth Taylor taylorswift
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君君很哇塞
5月前
自律vlog |行动力会让身体充满能量,保持生活的秩序感#居家锻炼 #vlog十亿流量扶持计划 #宝妈记录生活日常 @抖音小助手
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媛媛90斤
1周前
只要把身材练好,年龄就是谜! 6:00空腹解锁帕梅拉+安娜力量塑形!没有天生的好状态,只有日复一日的坚持。自律不是束缚,是让身体和人生都拥有自主选择的底气!#居家锻炼 #自律 #变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #创作灵感
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子楓
4月前
#自信的力量 #自律的顶端就是享受孤独 #健身分享
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