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跑起来的阿走
10月前
“我可以跑的很快 因为那样可以为你破风” #跑步 #破风者 #马拉松
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北京(会飞的王教练) 公安体测
2月前
体测1000米。如何利用对手给你破风 气死对手,甩也甩不掉,搞乱他的心态。 视频里面我详细描述了,收藏起来反复回味,考试当天绝对助你起飞。直接提升30秒#跑步#1000米 #1000米跑步技巧 #公安体测1000米 #会飞的王教练
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吉林省精准田径(寒假招生中)
4天前
跑步跪着跑,跑步不向前,那么你还有可能脚掌发力的细节没有掌握,看完这期视频,包括最后面的几个动作,让你从原理再到正确理解,再到改正一条龙,让你变强 #精准田径 #田径短跑 #体育单招 #体育生
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密云中考体育张同学
4周前
跑一千米的心态和战术怎么安排 #同城精选#密云中考体育#密云领动中考体育#密云中考体育哪家好#密云
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青岛上门体育柚子教练(户外运动)
5月前
不会还有人不知道800和1000米中考体测热身技巧吧? 下面这几套热身方法辅助你激活肌肉,防止受伤#十亿流量扶持 #短跑训练方法和技巧 #一千米冲刺跑步技巧 #跑步热身技巧#青岛中考体育
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跃动体育
7月前
天津中考体育,跑不好直接当“伏地魔”❓ 最近看到视频里说,我们跑一千或者八百的时候觉得自己成绩不理想,中途趴地上,可以申请第二次补考? #天津体育中考 #中考体育 #一千米 #800米 #体测技巧
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河海之春马拉松俱乐部
5天前
800、1000米跑不动,一圈都跑不下来。今天青山老师就教你6个小技巧,看完视频还不赶紧跟着练起来。#孩子教育#孩子跑步#跑步#天津河海之春俱乐部
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田径齐导
7月前
800米跑步技巧,如果都不跑让你破风怎么办? #800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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莉莉安
3周前
有人为你破风是战术,有人为你降速是情谊!祝你也能拥有一个无比完美、充满欢笑的马拉松体验!享受跑道,珍惜一切的珍惜~#马拉松 #跑步那些事 #北京马拉松 #跑马女生
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Ran-吴浩然
7月前
我的训练计划很简单!状态差的时候你们有怀疑过自己吗?调整心态学会接受任何状态的自己,加油!#传递奔跑的力量 #吴浩然 #田径场 #中长跑
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法海来了
4周前
北马杭马最后一周!跟对风,PB就稳了 练得好不如蹭得巧 跟跑减风阻,节奏稳如火车 PB秘籍就藏这“风”里 你说有道理吗? 点赞收藏,PB 以后记得来评论区报喜! #跑步那些事 #抖音送你去跑马
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跑不动的旺仔
1月前
体测1千米总是差几秒破三怎么办? #中长跑 #跑步#体测#燃动力#燃动力轻弹x2
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北体汤老师
2月前
男生跑不下来1000米怎么办? #1000米 #一千米 #一千米体测 #1000米跑步技巧 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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王一凡
1年前
那些你认为对!却不对的事!之中考一千米!#特步360X #轻松跑出色 #世界跑鞋中国特步#跑步#体考体测
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马拉松解黄桥
2年前
跑步训练如何相互破风,我用真实案例讲给你听#正在流行的美好生活 #潮流运动笔记
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北体汤老师
7月前
体测一千米记住这几点!直接提升15秒! #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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田径齐导
4月前
8个人比赛,有七个人给你当兔子是一种什么体验?#800米 #中长跑 #安径体育 #齐导#沃兰迪
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成都中考体育肖教练
4月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑,一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
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加雪龙自行车灯
6天前
公路车平路冲刺秘籍,让你做破风战神。 #公路车 #骑行技巧 #骑行 #破风 #平路冲刺
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耀鹏上门体育🦅程教练
1月前
跑步总岔气?速度分配不对?教练教你科学拿下1000米! #中考体育满分 #一千米体测 #青少年体能训练
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跑不动的旺仔
7月前
一千五百米该怎么去跑? #燃动力 #燃动力碳板竞速鞋 #体考推荐鞋 #中考体测推荐跑鞋 #跑步
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沈阳中考体育 王教练
8月前
沈阳中考体育王教练教你,1000米800米怎么跑起来更轻松?#中考体育 #体测 #1000米 #800米 #沈阳中考体育
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山西太原户外运动教练
1月前
跑步出现的错误,教练手把手教给你#户外运动 #体育中考 #田径训练 #跑步#一千米
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北风(半马冲击120)
3周前
大学校运会1500米怎么跑,4分34秒最后也是险 险拿下第一顺利pb,赛前不要让身体冷下来,可 以适当拍大腿,吼一下,让自己状态更好。 1500米技巧教学,一镜到底 #中长跑 #1500米 #校运会
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大迫龙
6月前
体考体测800-1000米满分跑法,你就这样跑! #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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辣不甜Kimiko
5月前
实测!全掌碳板+氮气气垫,体考马拉松跑出新速度!国货老牌真能打?我真的很爱破风1.0跑鞋这双是粉黛青峦鸳鸯配色一脚一个颜色更时髦 碳板+氮气气垫的配置脚感很澎湃穿上感觉我也能乘风破浪#碳板跑鞋 #碳板跑鞋推荐 #跑步运动鞋透气鞋 #专业跑鞋 #德尔惠
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瑟瑟跑步
7月前
跑前拉伸=自废武功?体考1000米总差几秒?7个技巧直接抄作业! #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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北京体考体测训练基地
1周前
三个控技巧,让你八百一千上酸继续跑#北京初中体测 #中考 #北京中考体育 #八百米 #一千米
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知鱼体育训练营(赤峰中考体训)
1年前
在中考体育800和1000跑中,破风和蹭风是咋回事儿?#日常训练
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☁️松
7月前
#体测1000米 普通跑步爱好者体测如何跑进3分以内,全靠高手破风@环院跑马人 @葡萄糖甘梅🧸 哈哈,其实差一点,一定是怪头一天练太猛了,练完体能又去练腿,第二天酸的不行然后就通知下午体测,练了好久体能还没去年快,跑完还来了个血管运动性鼻炎#体育精神 #中长跑
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王一凡
7月前
那些你认为对!却不对的事!之体考体测!#特步两千公里3代#体考体测#跑鞋#体考#体育生
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小小学长(朋友圈版)
7月前
不要觉得鞋帅就盲目跟风 要看清楚它适不适合自己! #鸿星尔克天马3 #出门去野 #带上户外神器去撒野
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北体黑皮
8月前
体考体测提分指南 #安踏马赫5 #一家人不掉队 #晒出我的人生跑鞋 #800米体测必备跑鞋你有了吗
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跑不动的小涛
7月前
🔥【破风1.0实测报告】这双国产跑鞋居然让我跑出了PB!🏃♂️💨 家人们❗️今天必须给你们安排这双让我「真香」的德尔惠破风1.0❗️✨ 作为月跑量300+的跑步博主,这双鞋彻底颠覆了我对国产跑鞋的认知❗️🔥 💥核心黑科技大揭秘: ✅ 全掌碳板推进器:像脚下装了弹簧,每一步都有「弹射感」❗️4分配速直接提速5秒❗️💨 ✅ 超临界发泡中底:软弹兼备,我10公里跑下来膝盖没有受到什么压力❗️ ✅透气绞棕+TS拉毛绒布鞋面:30℃高温实测,跑完袜子还是干的!🧊 ✅ 防滑CPU大底:湿滑路面稳稳抓地,雨天跑步也能秀操作❗️🚦 #德尔惠破风1.0#跑步鞋 #运动装备 #好鞋推荐 跑步
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
7月前
800米/1000米后程腿酸腿沉重怎么办? #创作灵感 #1000米 #800米 #跑步技巧 #传递奔跑的力量
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罗林
7月前
体育老师不会教你的野路子,楼梯间1000米的满分训练,提分比跑步快💯!#体育中考 #体测 #800米体测 #罗老师运动研究所 #体测1000米
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大雄🇨🇳🕊
4月前
没人破风?那就自己开出一条路! #体育生 #800米 #日常训练 #田径 #体考加油
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跳帧
2周前
体测搭子的魔力,一起跑就不累,一起练就超燃 #体测 #搭子 #一千米 #脆皮大学生#抖音创作
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运动与健康蔡Sir
7月前
体测800/1000米如何轻松满分?教练来教你! #中考体育 #体考 #体育中考 #体测
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山西太原户外运动教练
5月前
提升跑步成绩,快点跟我练这五个动作把#中考体育 #一千米 #跑步
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张恒君-游泳功能体能
7月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程!表象训练,多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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焱火体育-荆州总部
3天前
八百米一千米轻松跑满分技巧#中考#体育中考#800米 #1000米 #焱火体育
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熊熊的冷知识
1周前
这个长跑体测小妙招你学会了吗?
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懂体育工作室
2周前
#中考1000米 先素质再技术,先力量再其他,任何技术都需要素质做支撑,任何素质都需要力量做支撑
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跑不动的三金
6月前
青州大学体测|1000米怎么满分 教学来咯 #1000米 #体测 #中长跑 #校园
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Ls 刘老师
4天前
啥,临时抱佛脚也能提高体测成绩#体测 #体测1000米
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天津上门体育蔡教练
1周前
一千米战术讲解来啦#天津中考体育#体育体测#运动训练#天津 #知识分享
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淮北乐威体育-李教练
1月前
女子800米如何跑?沉侵式跟跑并讲解途中跑技巧#800米技巧 #800米体测 #800米 #淮北辅警体测 #淮北公务员体测
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胡万斤
7月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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天津中考体育 王教练
2月前
中考体育长跑 临时提速秘籍#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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湖南上门体育(专业教练团队)
7月前
第一视角教大家如何轻松满分1000m #1000m #中考体育 #体育生 #体测
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追风少年
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倒金字塔训练法 双碳出鞘,破风而行#田径 #训练 #体育生 #中长跑 #音速猫#满分少年
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OAKunO想吃饭
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0基础1000m体测破3教学#田径 #体测
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凇体俱乐部科教练
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800 1000米技巧#训练 #中考体育
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活蹦乱跳的体育老师
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体测1000米“偷懒”拿满分技巧 #体测#中考体育 #1000米
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田径齐导
3月前
中长跑超人必须文超,武超容易有第二场#中长跑 #齐导教学篇 #齐导800米跑步技巧教学 #你过来#沃兰迪
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淮北乐威中考体育-李教练
5天前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
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心がない.
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#脆皮大学生 #1000米 #中长跑 这次真的燃尽了
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小杨的朋友圈
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#校园vlog #男大 #体测 #1000米
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北体汤老师
4周前
1000米战术讲解 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北京体测体考训练营索教练
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北京中学体测,1000米/800米满分技巧大公开!#体测 #体测1000米 #体测800米 #中考体育
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田径齐导
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800米跑步技巧#800米 #运动会 #沃兰迪 #齐导教学篇 #田径
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小李妹妹
8月前
体考体测800/1000米针对性训练,学会成绩咔咔涨! #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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火星中考体育~关教练
2周前
改善跑姿#跑步 #中考 #改善跑姿 #八百米 #一千米
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NoFear(半马冲117)
1月前
1000m体测教学,花来?跑步? #三角洲行动 #体测 #中长跑 #花来
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最新发布时间:2025-11-26 06:21
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