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全能小冰7月前
谁能拒绝这一碗胶质满满又润的银耳雪梨汤 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #银耳雪梨汤做法
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小帅就好1月前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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成妈小厨2周前
嗓子比较爱干燥的， 皮肤不太好的 ，可以每天给自己炖一碗银耳雪梨汤，让你每天润润的，美美的。 #美食教程 #银耳雪梨汤#冰糖雪梨 #炖盅#我的厨房日记
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成妈小厨4周前
冬天嗓子比较干，皮肤比较干的可以每天早上用银耳炖一碗冰糖雪梨汤， 让你嗓子润润的，皮肤也变的也越来越好。 #美食分享#冰糖雪梨 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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小五妈妈爱分享（xiaowu5zhu）1月前
秋季润肺︱一碗搞定干咳︱银耳雪梨汤yyds #止咳润肺#秋燥#食疗育儿#育儿干货#秋季养娃
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路飞爱生活6天前
#银耳羹 #银耳雪梨汤 #红枣 #枸杞 #在家做美食
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煎饼狗子🥞2月前
秋季防燥甜汤，用电饭锅煲的银耳炖梨胶质满满，梨肉入口就化，清热润肺真的好好喝呀！#银耳雪梨汤 #养颜养生 #电饭锅美食 #秋冬热饮 #秋天喝的汤
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欢欢姐的美食4天前
#热门音乐热门话题 #美食 #强烈推荐 #美食#银耳雪梨 #健康 @抖音创作小助手 @抖音正能量 止咳润肺
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是瑜宝妈吖5天前
冬天总感觉口干喉咙干的，这碗银耳炖雪梨记得多给家人安排，润一润冬燥。#银耳雪梨汤 #美食教程 #食疗小妙招 #润肺 #宝妈推荐
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兰考卤味芳姐（汇光皇后）2周前
最近咳嗽感冒的特别多，家庭版银耳鲜炖梨简单易学，方法来了，赶紧给家人安排上吧#日常分享 #兰考卤味 #兰考卤味芳姐 #感冒 #鲜炖梨
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金玲生活日记3天前
天气冷了，一定要做这个冰糖雪梨银耳汤，软嫩香甜简单营养又好喝 #我的厨房日记
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Domi吖ᰔᩚ🧸（辅食日记）1周前
8月+ | 一到这个季节宝宝嗓子就容易不舒服，这个银耳雪梨汤，冰糖都不用加，炖出来的雪梨软糯香甜，大人小孩都爱吃#宝宝辅食 #银耳羹 #辅食教程 #上热门#宝宝爱吃
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厚味十足1月前
秋天来一碗银耳雪梨汤，真的太水润了！电饭煲一键搞定，食材：银耳、雪梨、红枣、冰糖、枸杞、红糖几种食材，做出胶质满满地银耳雪梨羹！都去做吧。 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #电饭煲美食 #润肺止咳 #银耳雪梨汤 #秋日第一杯暖饮
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超龄路姐在香港3天前
秋冬干燥受不了？一个梨让你秋冬告别干燥 小吊梨汤详细版教程 简单易制作#小吊梨汤 #冬季养生 #中式养生 #食养 #小吊梨汤的做法
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朱不酱和雷叨叨5天前
秋冬天天干物燥，好适合在家煮这个银耳冰糖梨汤喝，温温润润的，对嗓子也很友好。#银耳羹 #冰糖雪梨 #糖水 #红枣银耳汤 #小甜水
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苏泊尔高压锅直播间3周前
「不用炖3小时的银耳雪梨羹！15分钟搞定」 ✅ 秘诀分享： • 泡发好的银耳+雪梨，丢进高压锅中火上汽后转小火压10分钟，然后加入百合冰糖再煮5分钟 • 可以加几颗红枣/枸杞，甜度自由调节 ⏳ “养生可以很懒，但效果不打折！”#高压锅#压力锅#高压锅推荐 #银耳雪梨汤 #苏泊尔
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陈先生的橱窗🍜1月前
姐妹们，秋冬干燥，一定要给家人安排这个冰糖炖雪梨，清甜资润，就很适合老人小孩吃#冰糖炖雪梨 #雪梨汤 #银耳雪梨汤 #美食教程
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林林妈爱生活1周前
冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #冬季润肺 🍐秋冬干燥，孩子总咳嗽？试试这碗冰糖银耳莲子汤，清甜润喉，新手也能轻松搞定～ 1️⃣准备食材：银耳提前泡发撕小朵，莲子去芯（不然会苦），再加点枸杞、百合，润肺效果更好～ 2️⃣处理炖煮：银耳冷水下锅煮出胶质（用高压锅更快，上汽后压20分钟，普通锅就多炖会儿），然后加冰糖调味，等汤变得浓稠就好啦～ 3️⃣暖心收尾：熬好的汤装碗，热乎乎喝下去，喉咙瞬间舒服了～孩子特别爱喝，换季喝着也放心～ #冬季润燥甜品 #雪梨润肺汤 #女生必喝 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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兔子小姐厨房历险记1月前
银耳小吊梨汤，换季容易咳嗽的宝宝可以试试这个哦，简单不说超级好喝～#小吊梨汤 #电饭锅美食 #谁懂这一口好吃的程度 #强烈推荐
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牛歌饿了1周前
冬季天气干燥，给家人做个银耳雪梨汤，润肺暖胃又暖心。#清热润肺 #润肺止咳 #美食 #养颜养生 #抖音美食推荐官
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武汉小佳姐3周前
入秋的仪式感，从一碗暖乎乎的小吊梨汤开始。一到秋天就嗓子皮肤干燥？试试这碗老小吊梨汤吧！一口下去整个人都被滋润住了～ 🌟材料超简单： 雪梨2个、红枣9个 莲子、枸杞、银耳 陈皮3g 、冰糖3块 🍐步骤： 1️⃣砀山梨用盐搓洗后切块（皮别丢！） 3️⃣梨、红枣、莲子放入锅中大火煮开转小火慢炖15分钟 4️⃣看到汤汁变浓稠就放入其他食材，再小火熬15分钟就好了。#美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #小吊梨汤#抖音趣胃计划
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外企养生人Lily3月前
秋天第一杯奶茶换成它！润到骨子里的神仙汤！ 🍐 **食材：** 雪梨1个 + 鲜银耳1朵 + 陈皮2瓣 + 红枣4颗 + 枸杞冰糖少许 🔥 **做法：** 1️⃣ 梨去皮切块，银耳撕小朵 2️⃣ 所有食材加水煮40分钟（没时间煮20分钟也行） 3️⃣ 出锅前加枸杞冰糖，胶质满满超滋润！ 🌬️一到秋天，口干、皮肤干、鼻子干？ 🔥上火烦躁，大便干结？ 🍐试试这碗「小吊梨汤」！润肺防燥，由里润到外！ ✅ **适合谁喝？** - 口干口臭、爱上火 - 皮肤干燥、咳嗽痰黄 - 心烦易怒、目赤肿痛 ❌ **谁不能喝？** - 风寒感冒、脾胃虚寒 - 糖尿病患者慎用 🍂立秋后抓紧喝，把奶茶换成它！ #秋天的第一杯奶茶 #立秋 #中医养生 #养生奶茶
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懒妈辅食研究所5天前
银耳雪梨羹 冬天嗓子干皮肤干 别再只靠多喝热水了，试试这碗银耳雪梨羹 浓稠的胶质 清甜不腻，软糯顺滑#宝宝爱吃 #银耳雪梨羹 #8月龄宝宝辅食 #清热润肺 #咳嗽小妙招
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萍姐姐1月前
银耳雪梨汤，润肺又暖心，一杯奶茶钱，煮出一家人的幸福滋味。自制银耳雪梨汤，只需银耳3雪梨一个2.7葡萄干红枣莲子冰糖枸杞加起来也不用10🥣✨ #美食 #抖音美食教程 #抖音美食推荐官 #日常分享 #煲汤
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瑞瑞妈爱食养4天前
入冬后总干燥，别再傻傻只喝热水了，嘴巴干，喉咙痒，喝再多水也不解渴，其实缺的是津液，这碗银耳雪梨羮赶紧收藏，清甜丝滑的，老人小孩都爱喝#食养 #老一辈智慧#喝出好气色 #银耳羹#美谷季有机银耳
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阿菜爱养生3天前
秋梨加一物，赛过吃燕窝，一口下去从头润到脚～#银耳羹 #秋冬热饮 #自制饮品 #养生就是养健康 #食养
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欣果《私访特色当归蛋》4天前
冰糖银耳雪梨汤 还没有放红枣和枸杞 放枸杞和红枣那就更漂亮了#养生汤 #冰糖雪梨 #动手做美食
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璐兴水果店3天前
配料：梨，银耳，枸杞，红枣，老冰糖，红糖 有什么需求？还有还可以咨询我。 #止咳化痰 #纯手工制作真材实料 #制作过程 #强烈推荐 #璐兴水果
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终身成长3天前
秋月梨、银耳、枸杞、山楂、红枣、冰糖，选好料，不计成本，只为打造一碗健康、营养、好喝的小吊梨汤😘😘#舌尖上的味道 #日常生活 #美食 #小吊梨汤 #营养健康 @金博高老师
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格尔木房安欣好房精选3天前
冬日限定🌈瑞燕家止咳神器-炖梨🌈 一整颗鲜梨搭配：银耳、枸杞 、金银花、老冰糖、等食材，慢炖2小时，自然出胶，原汁原味，真材食料，吃出健康。 位置:昆仑路交警队隔壁🔥 美团，饿了么均可选购哦#真材实料才能做出好味道 #纯手工零添加 #强烈推荐
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娜姐❤️2月前
今日分享:银耳雪梨羹 敷100张面膜不如来一碗银耳雪梨羹，清热润燥又养颜，秋冬必备养生必备。 材料:新鲜银耳 新鲜梨 百合 莲子 枸杞 红枣 黄冰糖 做法:银耳加淀粉清洗干净剪碎，红枣去核，梨去皮切块加入其他材料煮40分钟，过程时不时要搅拌下容易粘锅，最后再加入枸杞和黄冰糖调味即可。 满满的胶原蛋白，秋分后天气越来越干燥，喉咙也干干的，来碗银耳雪梨羹从头到脚润起来！#喝出好气色 #养生食谱 #养颜养生 #滋补养颜 #银耳羹
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瓜六做美食1月前
秋燥退散！这碗“糖水”傲秘甜倒你…… 秋老虎发威？喉咙秒变砂纸？快来查收这碗银耳雪梨水！银耳带着红枣枸杞在锅里蹦迪，雪梨块化身补水炸弹，冰糖暗中甜蜜暴击🔥 喝前似破锣，喝后变百灵ps：陈皮解锁神秘风味 关注我明天我们喝桂花酒酿 #秋冬热饮 #在家做美食 #饮品教程 #罐罐茶 #仙女都在喝什么
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五个妹妹👧🏻1月前
一分钟教你做秋冬滋补炖梨 雪梨润肺 银耳滋补 微压慢炖出胶 妹宝糖水秋冬爆品 一整颗梨 鲜炖上线 今天一条视频教大家在家自己也能做 妹宝糖水坚持手作 真材实料 夏日吃冰 秋冬滋补 下次还想看什么品的制作过程可以在评论区留言～ #跟着抖音做美食 #炖梨 #湘潭美食 #银耳羹 #湘潭糖水铺
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和胜堂新中式养生3天前
#喝出好气色 #女性养生 #银耳羹坚持每天一碗 #养生食谱 #食疗小妙招
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小厨娘圈圈1月前
10.13早餐分享～加了枸杞的银耳雪梨汤变成了橙色，其实不用破壁机可能更好吃～～
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潼妈爱美食3天前
银耳雪梨羹 秋冬季干燥，太需要这一碗热乎乎的银耳雪梨羹了，砂锅慢炖清甜软糯，加了红枣枸杞更养人，做法简单零失败#银耳雪梨羹#煲汤 #清热润肺 #在家做美食 #银耳羹
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娜姐❤️1周前
今日分享:小吊梨汤 入冬后天气干燥，特别容易喉咙不舒服😭，多喝这碗汤在合适不过了！清热，润肺，祛燥，养颜！ 材料:秋月梨 本草银耳 红枣 枸杞 莲子 百合 梅子 陈皮 黄冰糖 做法:秋月梨去皮，加入除枸杞黄冰糖以外的材料煮45分钟，过程中多搅拌，银耳出胶后容易粘锅，最后在放入枸杞和黄冰糖搅拌一下就可以。 胶质慢慢，酸甜好喝，入冬后来一碗暖心又暖胃！#在家做美食 #养生食谱 #滋补养生 #银耳 #小吊梨汤
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木木的厨房日记4周前
秋冬干燥，嗓子不舒服？快试试这个“天然润喉糖”！雪梨润肺，银耳滋阴，红枣补气，枸杞明目。一碗下肚，从喉咙到心里都舒坦了。 #养生汤羹 #润肺止咳 #健康饮食 #食疗 #熬夜党必备
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落英4天前
英才幼儿园的冬日甜润暴击！🍐 针对近期咳嗽高发，特意用雪梨、苹果、红枣、枸杞、银耳搭配少量冰糖，做了这份冰糖雪梨炖，没有科技与狠活，只有食材本身的温润滋养，宝贝们吃得开心，健康更安心！
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﹏范 范₂₀₂₅💰1月前
#摆摊创业 #小吊梨汤 姐妹们催更啦很久的小吊梨汤教程终于来了。拿去拿去🤓
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思福的食养日记1周前
冬天窝在暖气空调房里，是不是总觉得口干舌燥？快来试试这碗古法银耳雪梨羹！ 我特意选了能10分钟快速出胶的免洗银耳，真的太省事了！搭配雪梨和枸杞，煮出来胶质满满，口感清甜软糯又顺滑。一碗下肚，整个人都感觉暖暖的，特别舒服~ 快收藏起来，一起温暖过冬吧！#喝出好气色#银耳#雪梨银耳羹#养生食谱#美谷季有机银耳
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以晴(彬彬同学）3天前
#创作灵感 #做法简单又营养 #美食 #健康饮食 #美食自己动手做 简单操作一碗好吃的雪梨银耳羹就做出来了
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幸福美食分享8881周前
冰糖雪梨银耳汤，清甜滋润，超多胶，秋冬干燥最适合👍#喝出好气色 #冰糖雪梨银耳汤滋阴润肺 #秋冬热饮#美食制作分享
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涂小咪儿童辅食-六一妈妈4天前
#小吊梨汤 约起来，接受预定。🫣 银耳，乌梅，百合，陈皮，枸杞，梨，陈皮🍐润肺，预防干燥，美容养颜，都要选它。🎉 🌟每天都可以来一杯小吊梨汤💗
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坤茗妈妈4天前
冬天嗓子和皮肤很容易干，试试这款冰糖雪梨银耳羹，喝下去很滋润#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #冰糖雪梨银耳羹#养颜养生
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李姐生活小常识5天前
孩子经常上火，喝水也没用的，不妨试试这招。#知识分享 #正能量分享 #生活小锦囊 @DOU+小助手 @李姐生活小常识
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今天吃什么1周前
天冷了喝一碗冰糖雪梨暖暖#冰糖雪梨 #在家做美食 #清热润肺 #抖音美食创作人#美食分享
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川厨老代4天前
你炖的冰糖雪梨总感觉差点意思，汤不清亮，银耳也不出胶，这个视频给你说清楚！#冰糖雪梨#厨房小妙招#美食教程
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蒲二妮3天前
女孩子一定要学会这个神仙水，食养才是养生的最佳选择哦#润肺止咳 #梨子水 #苹果水 #养气血就是养容颜 #真实生活分享计划
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燕丫头的日常2周前
#创作灵感 #抖音美食创作人#抖音美食推荐官 #冰糖雪梨 #润肺止咳 拒绝科技狠活！自制银耳雪梨汤，清甜回甘，越喝越上瘾，无添加更健康，老人小孩放心喝
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成妈小厨3周前
秋冬天一定要多给孩子和老人喝点银耳雪梨汤，比较润肺，远离咳嗽。#美食分享#赛燕窝 #银耳羹 #炖盅#食疗小妙招
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成妈小厨2周前
银耳雪梨百合汤可以缓解咳嗽，又比较润肺，对皮肤也比较友好，特别适合冬天。 #美食教程 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #炖盅#银耳莲子羹
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营养师嘟妈3天前
冬天是补水黄金季，干燥无处不在，雪梨银耳喝起来～#银耳羹 #雪梨 #养颜养生 #食疗小妙招#懒人美食
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春夏秋冬💕1周前
冬日暖心饮品/黑糖银耳雪梨汤/红枣 枸杞/冬季暖胃饮品#美食 #美食分享 #美食推荐 #美食教程 #美食趣胃计划 材料:3个梨 2小块黑糖 7粒红枣 适量枸杞 1块干银耳 做法:1.锅中加水先放梨皮，出去颜色捞出; 2.除枸杞之外的材料放入锅中 煮至轻微粘稠; 3.最后放枸杞焖几分钟; 4.盛入碗中撒入干桂花即可食用。
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是小吴吖_1周前
有一种幸福是有人给你做冰糖炖雪梨#银耳羹 #糖水
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小关食养记4天前
秋冬换季流感高峰期，宝宝容易keke，来试试这个银耳雪梨饮，一周喝3次，润润的很舒服#润肺止咳 #食疗小妙招 #雪梨做法
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爱分享的阿杰4天前
#营养汤系列 干燥？不存在的！我的秋冬续命水——小吊梨汤。 #养生食谱
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小鹿食记🥣3天前
🍂冬季润燥天花板！厨房小白也能轻松搞定！ #养生 #雪梨银耳羹 #甜品 #食养 #热点
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窦厨食记4周前
一到换季，孩子就开始咳咳咳，当父亲的心都揪起来了… ❤️ 又不想老是喂药，决定用我的老方子——冰糖雪梨银耳羹！梨子润肺，银耳滋阴，红枣补气，像我这样炖出的胶质满满，止咳化痰效果特别好！ 看着孩子捧着小碗，咕咚咕咚喝下去满足的样子，感觉一切都值了！🥰 秋冬天干物燥，家里有“神兽”的，快把这个润肺小甜汤收好！❤️#冰糖雪梨银耳羹 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #美食制作分享
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成妈小厨1月前
分享银耳雪梨汤： 一个梨去皮切丁，两颗红枣，少许枸杞，少许冰糖，免煮银耳一勺，放入一碗开水，水开上锅蒸25分钟， 焖10分钟，比较适合秋冬天，润润的暖暖的。
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邵丽萍4天前
#原汁原味 ，冬天咳嗽喝这个自制，苹果一个，梨🍐，白萝卜半个，青菜叶子一把，枸杞四五课，用大伙煮开，放小火煮个20分钟即可。白天晚上当茶喝。挺管用的。我咳嗽吃了好多药不管用，就煮的喝这个养生汤。不怎么咳嗽了。所以分享给大家冬天喝一下有好处！🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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佑佑爱吃肉肉2月前
宝宝秋季必备小吊梨汤🍐滋阴润燥 美味清甜 🌲秋冬季节 一定要试试这样给宝宝喝 香甜软糯 喝起来超滋润 🍐秋月梨用盐搓洗干净 去皮切块 皮放入底层➕泡发好的银耳➕红枣 ➕乌梅后是酸甜的口感 出锅放入枸杞和冰糖 隔水炖3个小时 普通炖煮1～1.5小时就可以#创作灵感 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #宝宝辅食做法 #强烈推荐
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江得水的vlog6天前
深漂待业人员养生日记｜胶质满满银耳雪梨汤 秋冬天就该喝梨汤，超级好用的水炖养生盅，胶质满满的银耳雪@梨汤，做的跟买的一个味儿～ #秋天冬天喝梨汤 #深漂日常 #银耳雪梨汤 #秋冬滋润汤水 #居家日记vlog
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