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周鱼数星星1月前
如何摆脱内耗：拯救恋爱脑以及在人际关系中饱受困扰的你。 #内耗 #恋爱脑 #认知 #人际关系 #课题分离
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甜甜C姐2周前
关系慢慢变淡？破解之道就在这三个关键。#关系 #心理 #情感 #人际关系 #生活
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咨询师木子灯6天前
与人关系沟通不下去觉得自己要炸了，不妨试试按下“暂停键#非常现实的人生感悟 #沟通技巧 #心理学知识 #自我成长 #独立思考
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久久戀愛支招1周前
当情侣吵架：如何让冲突成为感情升温的契机#恋爱技巧 #情感树洞 #情感 #爱情
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小欣情感日记2周前
无法沟通#恋爱 #亲密关系 #挽回
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豆包读书2周前
对孩子发火、和伴侣吵架、在职场憋屈？不是你脾气差，是沟通方式上了“锁”！ 精读《非暴力沟通》，教你用一套公式化解所有关系难题，让家更温馨，职场更顺利。 花十分钟解锁它，换一种活法！#非暴力沟通 #沟通技巧 #读书 #好书分享 #认知提升 @DOU+小助手
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极简快乐养生6天前
《非暴力沟通》#怎样与人沟通#怎样与爱人、孩子沟通#怎样与人打交道 #社交
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小土的财富实验1周前
一句话，让所有冲突都消失！ 这句话好用吗？在评论区说说你的故事。 #财富 #财富思维 #认知觉醒 #沟通技巧 #人际关系
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心事碎碎欢2周前
有效的沟通和情感表达，能大大缓解在恋爱关系中的冲突#恐惧型依恋人格 #情感 #恋爱#心理健康 #恐惧型依恋人格怎么治愈 型
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栾老师讲婚姻情感6天前
#恋爱技巧 #亲密关系 #科心大 #知识分享
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木语心桥2周前
学会这三招沟通技巧，让冲突变关系升温契机!#每日分享#抖音热门 #知识分享 #恋爱 #情侣
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看见读书1周前
解锁你的沟通升级指南 突升级不是因为你不会说话，而是没掌握“冲突中的沟通密码”！ 书中的两大核心能力： 🎯 有效倾听： 如何听懂对方没说出口的潜台词？ 怎样区分行动、利益、需求三个层次？ 为什么“确认不代表同意”？ 🎯 高效沟通： 用“我”开头代替“你”开头，效果天差地别 情绪恶化前如何及时喊停？ 达成一致后为什么要确认共识？ 书里还总结了17个让沟通更顺畅的法则，每一个都超实用！ 真正的沟通高手，不是口才最好的人，而是最懂得倾听、最有耐心把冲突转化为理解的人。 #解决冲突 #沟通技巧 #高情商沟通 #人际关系 #自我提升
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一起涨知识【涨知识版】3周前
在亲密关系中为什么想好好沟通，最后却变成了争吵埋怨翻旧账，不欢而散？甚至对方成默不语？ 当积极想解决问题的一方面对 逃避问题沉默不语的一方 冲突沟通的方法 #冲突 #有效沟通 #情感 #恋爱
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心理薄荷唐糖6天前
生活里，硬碰硬的指责、说教，只会激起对方的防御心；而温柔的理解、耐心的包容，才是化解矛盾的钥匙。不管是亲密关系、职场沟通，还是亲子相处，学会用「南风」的温度代替「北风」的强势，你会发现，很多难题都迎刃而解#心理学小知识 #南风效应 #高情商沟通 #人际关系技巧
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何不溜邱2周前
情侣相处必须要有的3个相处小技巧，特别是第3个，做不到会很影响感情！@对象一起来看看吧！#情侣必看#恋人优先原则 #恋爱技巧 #情侣日常 #情感共鸣 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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一起涨知识【涨知识版】3周前
在亲密关系中为什么想好好沟通，最后却变成了争吵埋怨翻旧账，不欢而散？甚至对方成默不语？ 当积极想解决问题的一方面对逃避问题沉默不语的一方冲突沟通的方法 #沟通 #情感干货 #有效沟通 #恋爱沟通
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人性说明书2周前
如何解决婚恋中的阶层差异与家庭态度的冲突#婚姻 #家庭 #每天跟我涨知识 #情感 #恋爱
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泥采的花1月前
用毛选谈恋爱，五句话解决99%的问题 #心理学 #感情 #恋爱 #人际关系 #亲密
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木子心理学1周前
记住‘停顿-共情-陈述-共识’四步法，解决90%的沟通冲突 #学点儿心理学 #内容启发 #干货分享 #SOP #成长 #必看
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吴糖可乐3周前
吵架，是最高级的“修复” 你把吵架当“战争”，高手把它当“修复”。 2个“高效机制”：“允许他宕机，允许你拔插头”。 学会了，你们也吵不散。#恋爱 #脱单 #女性成长 #恋爱技巧 #吵架的正确方式
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女性感情健康专家3周前
把吵架变成糖◇三招让冲突秒变升温契机 #情感#情感共鸣 #情感文字
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黑也说情感2月前
矛盾不是感情的终点，而是深度理解的起点#情感分析 #恋爱技巧#情感军师
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慧弘心理咨询师1周前
了解3个错位 解决沟通问题#情感恋爱 #情感心理 #恋爱 #心理咨询 #心理咨询师
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我是夏天才1周前
再也不害怕吵架 公开冲突的最终目的是展示自己，这是最万能的公式。 #认知提升 #吵架的正确方式 #社会化训练 #人际关系 #初入职场
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全能搞钱书单指南1周前
不指责、不抱怨，用观察+感受+需求+请求，化解90%的人际矛盾～ 沟通小白也能快速上手，不管是职场协作还是亲密关系，都能越聊越舒服！ #非暴力沟通 #沟通技巧 #书单推荐 #人际关系 #自我成长
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玖5天前
磨合不是要改变对方，而是调整两个人的相处模式#磨合 #吵架 #情感 #热门
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张琮袖1周前
别硬碰硬！高智商化解冲突3招，仇人变盟友#高智商化解冲突 #人际关系急救 #职场冲突处理 #情绪管理干货 #3招搞定矛盾
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不开心就去吃饭1周前
不仅适用于情侣喔其实很多的人际交往关系都适用喔#真实生活分享计划 #恋爱技巧 #爱情 #男女关系 #感情共鸣
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CP心跳代码5月前
恋爱中矛盾的化解与沟通策略如何做 坦诚沟通、相互理解与尊重，共同寻找双赢解决方案，促进关系成长。 #心理学 #恋爱 #沟通 #恋爱技巧 #情感
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精读指南1月前
《非暴力沟通》：把伤人的话变成暖心的沟通 用四步法化解因沟通方式不当引发的矛盾冲突，建立真诚共情的人际关系。 为什么你满心善意却总被误解？为什么争吵后明明后悔，却像刺猬般不肯低头？《非暴力沟通》用“观察-感受-需要-请求”四步法，教你把指责变成暖心的对话。比如伴侣未做家务时，不说“你真懒”，而是说“碗碟堆在桌上”（观察）；加班回家看到没开灯，不说“你根本不关心我”，而是说“没留灯让我有点难过”（感受+需要）。 作者马歇尔·卢森堡博士指出，暴力语言背后藏着未被满足的需求。孩子打翻牛奶，与其怒吼“总是不小心”，不如说“牛奶洒了，我需要一起收拾”（请求）；同事拖延进度，不说“你太慢了”，而是说“项目要赶工了，咱们每天同步进度好吗？”（具体请求）。 #沟通 #人际关系 #非暴力沟通 #阅读 #自我成长 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手
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白玄-人生成长教练4月前
对象回避冲突，已读不回，冷战，怎么处理？其实这没什么的，用单向输出+设置钩子，潜移默化影响他，一定要相信人性，你看广告都有用，小作文一样道理。#情绪管理 #恋爱日常 #恋爱技巧 #正能量 #回避型依恋人格
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心理廖灿7月前
【婚恋心理】 掌握4步沟通法，让亲密关系更加和谐融洽#心理咨询#婚恋心理#亲密关系#矛盾冲突#非暴力沟通
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大学生小杨(读书进步)1周前
解决利益分配，恋爱与婚姻的矛盾减少#毛选 #助手抖音 #恋爱技巧 @DOU+小助手
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千羽【提升认知】1月前
情感深度解析02：面对冲突的处理方式 #情感 #情感共鸣 #恋爱 #婚姻 #女性智慧
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珍珠的姐姐呀4月前
解决矛盾最好的办法，是“聊认知”。#情感 #亲密关系
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子婷精读1月前
《关键对话》：高难度沟通指南 为什么关键时刻总是说错话？《关键对话》揭秘高难度沟通的6大法则：从夫妻吵架到百万谈判，教你用"共同目标法"化解冲突！带你成为沟通高手！ #读书 #精读好书 #关键对话 #关键对话如何高效能沟通 #子婷精读
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陈菁菁(jingjing)5天前
#菁菁有道 #董宇辉语录 希望我们都温柔亦有锋芒 有人声嘶力竭却无人倾听，有人语调柔和却能打动人心——真正的沟通力，从不是音量的较量，而是温柔中的坚定。分享1个实用技巧，帮你轻松化解冲突、掌主动权。
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吕靖川2月前
人和人之间总会有大大小小的冲突#情感 #情感共鸣 #恋爱 #爱情 #亲密关系
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彩虹心理🌈林妥妥（接咨询）2周前
回避型恋人一吵架就消失？别再追着她沟通了！应对回避型，你需要更聪明。#创作灵感 #回避型依恋人格 #心理咨询 #恋爱技巧
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阿辰1周前
两性相处关系的黄金法则 三步法：深呼吸五秒，用我开头，代替指责。#情感 #亲密关系 #恋爱 #内容过于真实
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心悦心理咨询中心6天前
和另一半冷战该怎么处理 #心理咨询 #夫妻情感 #冷战
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Database桃2月前
4.【回避x冲突应对——防御机制 情绪隔离】 回避型吵架冷暴力应对方法🧊 👀心理知识📖3步应对策略～💖 #回避型依恋人格有哪些特征 #创作者中心 #创作灵感 #情感心理 #女性成长
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知予女性成长2月前
沉着应对，打响心理拉锯战。#人际关系 #社交技巧 #人际关系咨询
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程雷鸣｜郑州律师6天前
#郑州律师 #利益冲突#人际关系
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Ning意2月前
为什么有的情侣越吵越甜，有的越吵越散？分享吵架后修复小技巧#心理学 #情侣吵架 #情绪管理 #女性智慧 #恋爱升温小技巧
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东方起澜6月前
怎么处理人际关系里很微妙的敌意？ #个人成长 #情感 #人际关系 #女性智慧 #提升自己
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松吉3月前
冲突是关系深化的机会 #恋爱观 #情感共鸣
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吴不悔4月前
如何处理亲密关系中的冲突#恋爱#恋爱技巧#爱情
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静静想静静3周前
如何管理好冲突？ 了解三个要素，处理好冲突#英文 #冲突管理 #学习 #人际关系
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余大福7月前
很多场景下，沟通不仅不能解决问题，反倒成了催化矛盾的工具！#人际关系 #两性关系 #沟通 #夫妻相处之道 #余大福 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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昀珊心理咨询1周前
#情感热点 #人际关系处理方法 #婚姻家庭 #衡水#心理咨询
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小c老师5天前
遇到情感问题怎么办？#情感咨询挽回#家庭情感婚姻心理咨询#心理咨询情感#婚姻问题咨询#婚姻情感挽回
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花姐陪你聊婚恋5月前
5种非建设性冲突反应 #化解冲突 #沟通技巧 #非建设性
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欣哥情感咨询7月前
高段位的女人 如何化解情感中的矛盾冲突#亲密关系 #向上社交 #女性智慧 #情感共鸣 #生理性喜欢
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墨羽飘飘（ag）2周前
人际关系修复#职场 #职场智慧 #社交
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元晓·心理情感3月前
#婚姻情感家庭 #女性智慧 #女性成长 #情感共鸣 情感关系中矛盾与冲突的两大类，其中，情感情绪冲突与对抗的这一类，如果你愿意成长自己、想要余生活得轻松通透，这类的情感矛盾问题是完全可以解决的！
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严老师心理咨询5月前
利用10种方法化解人际冲突。助你化敌为友，从而提升工作和生活的质量。#正能量 #人际关系 #热点 #沟通#社交
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人性思维3周前
夫妻吵架怎么办？高情商丈夫会说话化解矛盾哄好老婆，怪不得说夫妻床头吵架床尾和！#高情商 #夫妻相处之道 #人际交往 #人情世故 #为人处世
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赵阿贞8月前
化解冲突，平行疗法来搞定#如何搞定冲突#情绪释放疗法 #提升自己 #人际关系 #智慧
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F躺不平1月前
如何应对人际关系中微妙的敌意#女性成长 #自我成长 #人际关系 #情感共鸣 #人生感悟
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疯雅好时光3周前
I-N-F-P在恋爱中如何处理与伴侣的矛盾（一） #infp #MBTI
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易阳在此2周前
高敏感人自救指南，区别对待敏感对象！ #高敏感#内耗#人际关系#女性成长#认知
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读来读往1周前
读懂亲密关系的幸福内核，唤醒情感认知新维度！ 《亲密关系》以心理学视角拆解依恋模式、沟通症结，剖析爱与冲突的本质逻辑。教你读懂伴侣需求、化解情感内耗，既筑牢双向奔赴的情感根基，更能在优质关系中获得成长赋能，是经营爱情、收获长久幸福的实用指南！#亲密关系 #财富思维 #人际关系 #认知觉醒 #读书成长
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简介:

您在查找“.恋爱人际关系中的冲突化解有哪些？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 06:22

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