您是不是在找：

学渣守护者4周前
上课经常走神？一秒归位！ 上课常常魂飞天外 拼命听课依旧逃不了开小差？ 专注力一天比一天差？ 本期视频带你了解走神背后的原理 以及如何从三个方向合理无痛破局 #中考#高考#学习方法#教育#家庭教育
00:00 / 13:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
池池小日记✨6月前
如何提升专注力🔥#专注力#中考 #每天学习一点点 #行动力 #金榜题名
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
长点儿脑子8月前
让自己快速进入专注状态的7个办法 你是不是在工作学习时总是开小差难以保持专注呢？今天我来告诉你7个办法让你自由掌控专注力！#专注力 #脑科学 #记忆力 #认知 #大脑能力
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
水去辰3月前
三个提升专注力小妙招！ #玄学 #提升运势 #注意力不集中 #高效学习方法 #拖延
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1352
老黑不黑6月前
其实📱iPhone也可以是你的专注力工具❗️ 新到的iPhone 16设置好专注模式，又可以开始高效、专注工作了💼 #iphone #专注模式 #iphone小技巧 #iPhone #专注力
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
金木7月前
#干货分享 立马让你摆脱内耗的方法，聚焦于当下，提高你的专注力#心理
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
择校宝-大姚老师教育规划1月前
怎么提高孩子的专注力？#升学规划 #专注力培养
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
维同学9月前
如何提高居家学习的专注力？#高考 #学霸秘籍 #家长必读 #高效学习 #学习
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
小柴的记事本1周前
如何保持专注力#学习 #专注 #个人成长 #考试 #读书
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
今解3周前
总是分心、难以专注做事… 心理学实用小方法，提升专注力，帮助进入心流状态#专注力 #心流状态 #青年创作者成长计划 #odd #自我成长
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1486
里森4周前
博士两年，教你如何重建专注力 #专注力 #自我提升 #自我成长 #日常分享 #如何提高专注力
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4995
梦想当个橘长2周前
今日话题丨如何提升个人的专注力 #专注 #学习 #职场 #性格 #内容过于真实
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
以琳修老师5月前
居家可以通过这3个感统活动来提高孩子专注力#感统训练 #专注力 #特殊教育
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
胡老师3周前
如何提升专注力？#专注力培养 #教育有方 #致家长#家长必看 #同城
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
温暖且酷5月前
小学生写作业总是磨磨唧唧😂，那是因为他的专注力不够🙃，四招教你快速提升！✌#小学 #专注力
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
陆老师净说大实话3月前
答粉丝提问 如何提升孩子集体环境下的专注力 #专注力 #上课走神 #学习习惯 #智慧父母 #父母必看
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
陶学长带你逆袭4月前
暑假请疯狂做这3件事拯救自己的学习力！#暑假 #逆袭 #学习方法 #专注力 #自律
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
塞力saily cue3周前
关于斯诺克专注力，如何提高专注力，以及训练。 关于斯诺克 台球运动非常重要的一环，专注力。爱好者们可以认真观看下，希望对你们有所帮助。#斯诺克教学 #台球是一种生活 #台球教学
00:00 / 14:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
子墨妈妈5月前
怎样培养专注力？试试营造专注环境，从兴趣出发，保持一项持续性的运动，不催促，不打扰，不纠正，不否定，慢慢培养专注力。#怎样培养专注力#专注力 #专注力培养 #阅读 #读书
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
意蒙国际蒙特梭利儿童之家坂田2周前
想让娃进入“沉浸式”状态？秘诀不在吼，而在“造”。一个有准备的环境，就像一块磁铁，自然能吸住孩子的专注力。这感觉，太香了！#蒙台梭利教育#家庭教育#有准备的环境#专注力#五和蒙氏园
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
祉玥5月前
如何提升专注力。 大脑真的可以越训练越厉害！#专注力 #掌控习惯 #自我提升 #个人成长
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
一昂杨3月前
孩子练琴不认真？今天教你一招提高孩子专注力，练琴效率翻倍！ #钢琴 #钢琴启蒙 #少儿钢琴 #母婴育儿 #兴趣爱好
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
青年老卢1月前
提高我们的专注力，是我们和我们的孩子变优秀最简单的方式#涨知识 #知识分享 #认知思维 #教育
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
博博bobo4天前
高度内卷的环境中，与其内卷，不如提高自己，打造自己专注的力量 #经验分享 #内卷 #专注 #干货分享
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
忽然知己4月前
如何提高大脑转速和学习强度 #清华学霸 #学习方法 #专注力练习 #高效学习
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胖喵喵启蒙 于老师4天前
3-9岁孩子如何提高专注力#亲子教育 #孩子教育 #专注力培养 #思维力训练 #数理化启蒙
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小西瓜Tracy1周前
干货分享1.如何培养孩子专注力？ #学习方法 #知识分享 #打卡学习 #每日学习打卡 #专注力
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
陈最Change1月前
专注力强的人有多可怕？ 今天我就结合脑科学和自己的实战经验，分享从基础到底层两个层次能提高专注力的方法，亲测有效。 #注意力 #专注力 #个人成长 #注意力不集中 #专注力培养
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
金星说｜神经、睡眠、情绪5天前
在家就能做的感统训练，提高孩子专注力 #家长必读 #神经调控 #感统训练 #体适能 #家庭教育
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
归濮佳茗心灵疗愈8月前
世界富豪和运动员，都是如何提高专注力的？#情感 #内容过于真实 #专注力 #女性智慧 #干货分享
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
金贝佳咨询中心5月前
提高孩子专注力的三个办法 只要一张纸，一支笔，就能锻炼孩子的专注力！ #专注力训练 #儿童专注力 #幼儿教育 #家长必读 #潍坊感统训练
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
高茂源思维训练营4天前
孩子注意力不集中？是你的环境选错了 #学习 #效率 #环境 #父母 #高茂源
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
大齐驿站8月前
如何提高专注力#认知觉醒 #人间温暖 #情感 #格局 #人际交往
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞841
灯塔专注力5月前
大自然，如何提升阅读速度？ 大自然环境的魅力！ 每天1分钟 学会专注力、学习能力背后的逻辑， 做一个智慧妈妈！#涨知识 #大自然 #专注力 #感统训练 #育儿
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
忽然知己1月前
如何保持专注 #清华学霸 #专注 #学习方法
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
土女士1月前
教大家一个超级吊的提升专注力方法 #法考 #学习 #考研 #考公 #干货分享
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
赵老师谈教育4月前
如何打造良好的学习氛围？ 如何提升孩子学习的专注力？退休老师在家访过程中发现问题，解决问题，正向引导孩子学习成长！#育儿 #自律 #亲子 #学习日常 #父母必看
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
爱育使者2周前
#创作者中心 #家庭教育 #动漫 孩子专注力如何培养？
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
清华三七哥2周前
#清华大学 #高考 #家长必读 #学习 清华学长教你如何提升专注力
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
守望者·李6月前
这样就能快速改善孩子专注力#专注力训练#注意力不集中#感统失调#亲子教育#如何培养好习惯
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
林修读书1周前
如何让专注力暴涨？5招驯服大脑中的野兽，让你效率提高400% 我们拥有的最重要的资源是专注力，不是时间，也不是金钱。现代社会，信息量激增，专注力是最重要的资产。我们的注意力总是被外界信息吸引，经常走神，注意力涣散，无法长久的专注工作。如何提高专注力呢？《驯服你的脑中野兽》这本书中给出了45个提高专注力的方法，视频中总结了5条，把困难的工作拆解成简单的小任务，减少外界干扰，增加重要任务的提示，逻辑性思维，记录，以及改善饮食结构来提升脑力。#自我提升 #专注力 #学习效率 #工作效率
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
儒喆读书6天前
这是对抗分心时代的行动指南，用23条实用策略帮我们从物理空间到精神层面重建专注力，挣脱信息洪流的裹挟。#专注 #好书分享 #心理学 #自我提升 #dou上热门
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我在安丘教思维1周前
在家就可以做的专注力小游戏！#专注力训练#家庭教育#专注力培养#感统失调#育儿#手眼脑协调游戏
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
Butterfly~4月前
在家学不进去？那就创造环境！ 最近有学弟学妹问我在家要怎么学，就想和大家分享一下我的小方法~仅供参考，找到适合自己的最重要！ 省流版： 不管在哪学，本质是要一个能让自己专注的环境，会让你不专注的东西要远离视线。 1.用白噪音视频伴学。我认为学习环境不能太过于安静，可以适当有点声音但不可以是噪音，那白噪音就很合适。 2.用时长较长的白噪音视频计时，既可以让自己专注下来，又可以代替手机计时的功能，避免被手机打扰。 3.手机绝对不能出现在视线范围内（建议大家把手机锁柜子里或者放到比较远的地方，也就是让你去拿手机这个行为，变成一件麻烦事） 这个方法，家里有电脑的中学生也能用，放白噪音视频的工具也可以是ipad，但我非常不推荐用手机（反正哪个对你诱惑大就不要用哪个） 其他有用的小方法我想到了会再分享的~#在家学习 #专注力 #氛围感学习 #考研 #学习
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
常老师育儿启蒙站1月前
日常环境怎么锻炼孩子的专注力？ #育儿 #专注力 #早教 #SYMA无人机X80 #儿童无人机
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小美很努力🦋5天前
世界公认最有效提高孩子专注力训练，每天十分钟赶紧练起来#专注力培养 #提升专注力#专注力训练
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
海豚爸爸-七老师4天前
专注力与前庭的关系，与动眼的关系，如何练习？看视频#科学育儿 #专注力培养
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
蚂蚁老师讲心理5月前
专注力训练——听觉专注力！ 每天抽5-10分钟，试试吧～ 想进群的家长们请私信哦～#知识分享 #专注力 #注意力 #亲子教育
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
贤贤妈妈4天前
专注力提高科学有效亲测好用的方法就这两个！动静结合，通俗点说就是玩的时候特别疯 学习起来也异常专注
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
好好5天前
提升孩子专注力小妙招来啦，一起试一试吧#教育 #育儿经验分享
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
A哥是Allen不是外星人1月前
一个视频，彻底解决专注力差，100%提升，父母必读！ 一个视频，彻底解决专注力差，100%提升，父母必读！#教育#家庭教育#专注力 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小陌儿M3月前
#育儿经验分享 #做智慧父母 #育儿知识 #启蒙早教
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
青青（陪伴二宝的日常）5天前
每天居家10分钟训练，提升身体控制力和专注力 动作简单，提高核心力量，肢体协调，空间感知力，肩颈稳定。#日常锻炼 #儿童运动 #专注力练习 #感统训练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
漫音音乐美育4天前
#临沂 #学唱歌 #声悦嘉流行音乐学校 #专注力 #提升自己 分享8个方法，一起来提升学习和工作的专注力！一起加油吧❤️
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
暖妈育见5天前
学霸家庭都在用的“静心秘诀”，轻松提升专注力！#学习动力 #科学育儿 #育儿干货 #专注力 #亲子教育
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
竞思注意力5天前
孩子蕞好的运动方式是什么？每天5分钟提高专注力 #专注力训练 #孩子教育 #家长必看 #教育方法 #ADHD
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
哈尼妈妈是路路5月前
一根筷子带来的专注力训练小游戏来咯#亲子早教 #专注力小游戏 #早教游戏 #亲子互动 #边玩边学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
简单聊聊5天前
如何提高专注力的方法，包括选择合适难度的任务、隔离干扰、采用番茄工作法和开工前深呼吸。通过这些方法，可以逐渐培养出废寝忘食的专注力，提高工作效率。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
super超级豪的生活5天前
如何提高自身专注力#vlog日常 #坚持的意义 #俯卧撑训练 #居家健身 #运动无处不在
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
兰谷迪方儿童之家官方账号6天前
孩子的专注力该怎么培养，环境很重要#幼儿园#哈尔滨
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
郭红彬老师日常3周前
#中医养生知识 #小儿推拿手法 #绿色疗法
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
鸾小姐的集翔衣5天前
环境是练心的道具，不避干扰才是真专注#修行 #专注力 #打坐 #佛学智慧 #集翔鸾
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“如何在很好的环境下提高专注力”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-29 23:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: