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好妈妈是练出来的1月前
到了睡觉时间作业没写完怎么办？#家庭教育 #父母课堂 #写作业拖拉磨蹭 #家长必读 #父母必看系列
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赵老撕（教育规划）3天前
初中生十点半都写不完作业的，这四个技巧一定要用上，每天多睡一个小时！#强烈推荐 #家长必读 #初中生 #熬夜 #作业写不完根本写不完
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钟琴-自主学习力9月前
回家作业拖拉磨蹭，写的很晚，怎么办？ #如何正确引导孩子写作业 #有一种崩溃叫陪娃写作业 #被作业逼疯的家长 #小学生作业 #家庭教育
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小林爱叭叭7月前
孩子作业没写完，只需要这3招，既能培养孩子的责任感，又能让老师主动帮助孩子！#家长必看 #做作业的那些事 #家长沟通技巧
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懒大王爱睡觉3天前
睡眠挑战第一期（大学生小吴的不睡日记）#睡眠科普#公益#挑战 熬夜后上课注意力不集中、头痛？ 3个简单办法快速调整： 1.喝杯蜂蜜水或降火茶 2.吃含维生素A和维生素E的食物 3.采取散步或者慢跑等轻缓的运动 来源：央视健康
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作文猎人（求关注版）3月前
暑假还在凌晨睡中午起？作业拖拉手机不离手？4招「无痛收心法」帮你搞定作息、手机、学习状态，让孩子悄悄变自律，开学轻松领先！#育儿 #暑假收心 #开学规划 #新学期
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家辉成长规划指导3周前
孩子作业没做完想睡觉怎么办？#上海中考 #教育 #育儿
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芸芸和老蒋6月前
小学生晚上十点作业没写完，该让他睡觉还是熬夜写作业？#正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #日常唠嗑 #教育
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陈主任讲堂3周前
初中生每天作业写不完，很拖延，到底怎么办呢？4个绝招教到大家。#努力学习 #初中生 #初中生正确的学习方法
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宋老叔与小虾米🦐1年前
第55集｜一写作业就想睡觉？看个电影就解决啦！ #万万没想到 #意想不到的结局 #坑娃的爹 #斗智斗勇的日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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赵老师亲子教育课堂2年前
到了睡觉时间，孩子#作业没有写完 怎么办？#家庭教育 #育儿 ##父母课堂
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阿新(进裙领)1月前
高中敢睡觉，你就成功了一半#学习干货#高效学习#学习计划#快速提分
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小刘聊家庭教育2天前
在睡觉面前，作业一文不值，但是并不是躺平不做，而是有方法的去处理。#无作业日 #家庭教育 #曲靖
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葛老师爱怼人【教育&升学类】1年前
睡觉还是写作业？ 遇到这种情况，你怎么选？要不要叫醒没写完作业的孩子?什么样的孩子不适合卷学习?#家长必读 #有一种崩溃叫陪娃写作业 #葛老师中考系列 #2025中考 #辽宁中考
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未来的成长日记1周前
下周期中考试，快来试试吧
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西安数学何老师3天前
高中生为什么作业写不完？怎样平衡好写作业和休息的时间？#西安高考#高中数学#高中生#高考#西安
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辉常说女性智慧分享2天前
还在为孩子没写完作业焦虑？醒醒！作业只是手段，不是目的，多数家长都本末倒置了，学会这个思路，再也不用为作业揪着心！#父母必看系列 #教育 #家长教育 #育儿育己 #女性成长
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papermaster-小八（论文版）4天前
走进科学小课堂之留子如何能快速入睡#留学马来西亚 #papermaster #留学论文 #chatgpt #AI工具
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托管康老师2天前
娃天天熬夜赶作业，写不完还磨蹭，家长看着心疼又着急😮‍💨 找准节奏、做好规划，作业效率能提不少，同款难题的家长来交流~#一分钟干货教学 #小知识 #托管 #经验分享 #同城优先推荐
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肖肖带俩娃户外追光2月前
9.4开学了写完作业怎么放松眼睛，那就让孩子睡前望远5-10分钟吧#开学 #教育 #育儿 #育儿经验 #防控近视
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糖糖糖小彤彤1月前
一个2年级想睡觉，作业没写完睡不成。一个大班让睡觉，床上玩2小时睡不着！奇葩姐妹组合！#小学生日常 #不睡觉的娃
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kkk.（自律版）3月前
我写完了半本暑假作业？#暑假#假期#自律#学习#高中生
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邹序姗4131月前
早餐很重要，家有俩学生的早餐更重要……初中生点名要吃#葱油面，小学生要吃#甜甜圈，以为早餐简单，多睡了10分钟，初中生差点没吃上饭😅#我的厨房日记 #妈妈牌早餐
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兴叔护眼2周前
写完作业多久才能睡觉，才能不涨度数？ #近视防控 #睡前放松 #雾视 #预防近视
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偷喝汽水💃2天前
孩子上高三后复习任务多了很多，每次吃完饭坐那儿看他都能睡着，是真累，睡眠严重不足，看别的家长推荐用的睡眠贴，孩子用下来现在主动叫我给他买哈哈，是有效果的#睡眠密码#学生备考#高中孩子辛苦 #孩子睡不够怎么办#高中孩子累
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╰智慧读书屋2天前
#创作者中心 #创作灵感 #启蒙教育 #孩子教育
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帅妈好物1周前
#家有高中生#高中孩子#高中生#孩子不够睡怎么办#涨知识
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观海视频2天前
作业没写完？到点即停！珠海凤山中学发布作业熔断机制，让学生能有至少20分钟的睡前放松时间，避免因赶作业影响入睡质量与睡眠时长。关于作业熔断机制，你怎么看？#广东 #珠海 #教育 #关注 #广东dou知道 （编辑：崔凯峰 责编：刘洁琳）
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调瞳博士1周前
孩子写完作业一定不要马上睡觉，给孩子做个雾视放送疲劳的双眼，才能更好的控制度数增长#近视 #近视训练 #雾视 #近视科普 #睡前雾视
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高东旭2周前
孩子写完作业就睡觉会长度数 孩子写完作业就睡，不仅涨度数还加速眼轴变长！闭眼睡没法缓解视疲劳。孩子一直近距离用眼，睫状肌痉挛变硬，晶状体被压厚，这时去睡觉，视疲劳能持续三四个小时，睡着也长轴涨度数。#近视防控 #视力健康 #儿童青少年 #写作业 #宝妈推荐
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四川观察1天前
没写完的作业无需再写！11月28日据南方日报，#广东一中学试行作业熔断 睡前20分钟作业还没写完，学生可直接睡觉，每人每周可申请熔断4次，但同一科目一周只能熔断一次。
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@夏夏心大(奋斗版)2周前
家里有学生的一定要试试，不用每天写完作业再洗头洗澡，睡的好才是最重要#养发护发 #空心梳#上学娃
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行者.7月前
论大学生有多爱睡觉 #大学生 #内容过于真实
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我不瘦也很软乎2天前
周四 我们花了100分钟时间 写完了周末作业，今天量多 “番茄时钟学习法”也很好用，40分钟休息15分钟#快乐学习快乐成长 #日常学习 #写作业 #原创视频
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小霖姐4天前
孩子好累，每天7:10到校，晚上8:30才放学，晚自习根本做不完作业一般就凌晨1点左右才睡，群里就看到别的家长都在说给孩子这个#睡眠密码 #好物分享 #爆款热卖中 #学生睡眠贴 #孩子睡不够怎么办 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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亲爱的陈先生2月前
孩子写完作业眼酸胀？别让他直接睡！一张视力表就能降眼压！ 宝妈们是不是常遇到？娃写作业到深夜，揉着发红的眼睛说 “累”，倒头就想睡？千万别让他直接躺！ 孩子这时候眼压高、睫状肌紧绷，就像滋滋冒气的高压锅 —— 不先降压，睡了反而伤眼！教你个超简单的方法，比按摩管用： 在家贴张纸质视力表，让娃站 6 米远，戴上自己的近视眼镜； 从视力表最上面大视标开始，一行行往下看，0.8 能全看清，到 1.0 会模糊； 就让娃盯着这模糊的 1.0 视标认真看，有酸胀感很正常 —— 就像压腿、解抽筋时的酸胀，这是在给紧绷的睫状肌 “拉伸”！ 你想啊，娃脚抽筋了，不是按摩，是把腿拉直、脚板绷起来拉伸，10 秒就缓解！眼睛 “抽筋”（睫状肌痉挛）也一样，要的是这种拉伸，不是按头盖骨的按摩！ 今晚就拿视力表试试？你家娃眼疲劳时会揉眼睛吗？评论区聊聊～ #超能晶 #远红外近视防控眼镜 #陈先生的追光营 #雾视训练 #近视防控
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阿鸢4天前
#学习打卡vlog #初中生 作业没动过怎么办？没关系，一个夜晚打入决赛圈。
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高中生大本营2月前
六招解决你的拖延症！高中生必看！ #拖延症 #拖延 #学习方法 #高三
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悦悦麻麻爱分享2天前
每日一练，清晰着的见 #视力 #视力恢复方法 #视力提升 #视力保护
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数学陪跑夏老师3周前
终结作业磨蹭｜黄金游戏时间 孩子写作业磨蹭到深夜？根本问题可能是：他写完作业后，没有真正属于自己的时间！ 💡 数学陪跑夏老师犀利点破：我们讨厌996，孩子被逼学到九十点，又怎能高效？ 解决方案：立好两条铁律✅ 设立“黄金游戏时间”：9点半前完成作业，剩下时间自由玩（非充钱网游即可）。✅ 守住“睡眠底线”：到点必须睡，写不完明早补。睡眠比作业重要。 家长要做规则的制定者，而非被作业牵着走。 快乐的孩子，才能成为主动学习的孩子。这个周末，就从这个方法开始！ 关注我，用智慧和共情，解决教育难题。#家庭教育 #写作业磨蹭 #黄金游戏时间 #亲子沟通 #家长必看
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河南都市频道1天前
珠海一中学推出“作业熔断”机制，作业没写完？到点即停！确保学生睡前至少有20分钟放松时间
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雷老师话教育2月前
写作业速度慢小孩必看✅家长求助:初一男孩到初一因学科增多，作业写不完，睡眠不足。 #高效率学习方法 #学习习惯 #拖拉磨蹭 #家长必读
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大头父与子2周前
近视防控小习惯大作用，千万不要写完作业就睡觉 #近视 #近视防控 #户外 #爱眼护眼 #睡前仪式
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家委会老杨1周前
十点之前让你家孩子去睡觉！作业没写完，不写！卡没打成，不打！#父母必看系列 #知识分享 #睡觉 #学生
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李斯文3天前
天黑不能望远怎么办？你家是不是怎么防都是涨？有没有想过是不是这个原因？写完作业不能直接睡觉，一定要扔五分钟，或者打会羽毛球，乒乓球，才能敷眼贴睡觉💤#育儿分享 #亲子日常 #好物分享 #玩具
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心理师夏语凡8月前
一招终结孩子拖拉磨蹭不写作业不睡觉赖床#家庭教育 #心理学
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爱数学的王老师2天前
#石家庄#正定#初中数学 初中生怎样在10点之前写完作业
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瘦士张（学习号）1周前
学生睡眠 #教育 #学习 #学生熬夜
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小昕妈妈1周前
现在的孩子都太累了，睡眠时间越来越少，要学会利用碎片时间#中学生 #减负 #孩子睡眠 #中小学教育 #家长必读
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赵老师的平凡生活3天前
一定要保证孩子第二天的听课质量。
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赵老师亲子教育课堂1年前
到睡觉时间了，作业没写完怎么办？ #没完成作业 #拖拉磨蹭 #写作业 #父母课堂 #育儿
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半生浮云2天前
暑假作业没写完怎么办？换封皮就算了，最后一个连抄都不会？
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阿木历史讲解2天前
#开学我又有招了
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金子的窝（软装中）2天前
大家可以这样试试！#家长教育 #阅读是一种习惯 #小学生 #小学生作业 #亲子日常
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陈莯语同学在学习3天前
分享四年级小学生中午放学后的作业和午睡安排#陪娃学习 #做作业 #家庭作业 #小学生作业 #自律
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视力训练靖哥1月前
怕近视，睡前就不要这样做#护眼爱眼 #爱护眼睛保护视力
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是格格啊2周前
接接接！！考试偷分小技巧，赶紧去试试 #日常vlog #90后带娃 #大耳朵依依 #反向带娃 #考试小妙招
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Teemo3周前
真后悔没有早早发现它❗️戴眼镜的孩子写完作业千万别直接睡觉，运动时间到了，缓解孩子一整天的👀疲劳。 #育儿分享 #亲子日常 #好物分享 #弹力球 #初中生
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东爸爸有话说6天前
孩子作业拖延怎么办？番茄工作法效率提升3倍 #教育 #学习方法 #时间管理 #亲子教育 #作业效率
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拖拉磨蹭怎么治
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六个火4天前
让写作业就犯困#，一说不用写了就精神了#
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