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北京古丽律师6月前
如何做一个不好惹的人？我的方法简单粗暴🔥 #嘴替 #女性成长 #女律师 #攻击性 #大女主
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琳语慧谈6月前
戒掉家庭内耗的四个方法，从此家庭昌盛！#自我成长 #女性智慧 #智慧人生 #干货分享 #人生感悟
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赵想想8月前
一种很新的驯化方式#女性成长 #女性成长智慧 #女性力量#心理学#女性安全
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宽心心理3月前
强迫康复过程当中，大家比较关心的“简单粗暴”的应对策略，个人观点供大家参考！#焦虑 #强迫症 #心理健康 #认知提升
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蕙宁老师讲成交4周前
如何戒掉弱者气质？ #女性成长 #女性智慧 #认知 #人生 #思维
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生哥与安迪4月前
孩子自我管理的四个关键步骤，你知道几个？#家庭教育 #沉迷手机 #家长必读 #一切为了孩子 #女性智慧
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马可儿5月前
用简单粗暴的模式生活，真的很爽！别抹不开脸面，别忘了，拒绝本来就是你的权利，不要配合别人欺负自己，学会大声的、直接的，说No！#心灵疗愈 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #人性
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谢小🌲情感有解7月前
人生幸福必备技能。 在无力感里停留，如何搞定父母切断共生？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #婚姻
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宽心心理4周前
强迫的核心特点和应对逻辑，个人观点供大家参考#个人成长 #强迫症 #焦虑 #心理健康 #认知提升
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小刀早睡会发达1周前
不要苛刻而粗暴得使用自己 不要被外界标准绑架自己 也不要跟着他们一起来欺负自己 好好爱自己，照顾好自己，从好好睡觉开始 #独居女孩的生活 #独居女生 #女性成长 #女生必看 #熬夜
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无心说2周前
职场生存法则，简单粗暴#职场 #职场那些事 #职场女性 #职场干货
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🍃林教头（纯爱版）5天前
女寝小剧场丨第一集：性子太软的人怎么硬气起来？？#女性成长#自我提升 #girlstalk #大学生 #内容过于真实
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妍大希讲情感2月前
面对冲突 如何化解冲突，升级关系#女性成长 #情感#亲密关系#人性 #心理学
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川哥嗒吧嗒5月前
Girlstalk: 提高自控力，找到对的方法比对抗人的天性更有效#女性成长 #个人成长 #自控力差怎么办 #提高自控力 #自控力
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璐崽超清醒10月前
普通女孩如何养成吸金体质，简单粗暴！！ #女性成长 #女性创业 #赚钱思路 #财富思维
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曼声细语11月前
会回但不主动的女人，这样搞简单又粗暴#提升自己 #高情商 #男女情感 #聊天技巧
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许超医生4月前
#医学科普 #越早知道越好 #女生必看
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星空下的大宝贝1周前
如果你想提升自信，一个非常简单粗暴的方法，就是用你的外在行为去改变自己内在的心态，让自己表现的自信，让自己说话、做事、走路，都像一个自信的人一样，慢慢的你就真的会变得自信。不要抱怨，尤其是对自己。其实自卑的人反而对自己要求更高，觉得自己没有达到优秀之前，都不值得一提。但正是这种心态，会让你变得越来越自卑。所以以后你要少说“早知道我就应该怎样怎样了”“我实在是太笨了”“我真无能”等等这样的话。也不要对过去的往事耿耿于怀，比如以前你犯过的错，做过不好的事情等等，过去的就让它过去了。我们的人生路很长，抱怨只会浪费自己的时间和精力，增加自己消极的心态，让你变得越来越不自信。所以停止抱怨，生活不要往后看，而是要往前看。
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熊熊瑞秋替3周前
让习惯显而易见 #好习惯养成 #坏习惯纠正 #女性成长 #思维格局 #自律女孩
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是我管管7月前
提升认知只需换个“系统” #创作灵感 #认知 #自我提升 #女性力量 #自我成长
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莹莹超爱笑5月前
改变自己，从放下羞耻感开始#羞耻感 #女性成长 #宝妈分享 #宝妈情感共鸣 @DOU+小助手
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立立安是Lilian1周前
用微习惯💓让行为简单到随时顺便做 #好书分享 #女性成长 #每天学习一点点 #福格行为模型 #微习惯
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Yara1周前
愿我们都能跳出单点发力思维方式💜 我常反思自己为什么达不到某一个目标 因为我一直以为努力就可以达到目标 这种单纯的思维模式就是问题所在 我才知道因为我的思维模式是错误的 量化目标是非常简单粗暴的方法，我自认为少吃多动就可以减肥，实际我需要跳出我做什么减肥圈子，而要先安静下来，想一想，减肥—健康—生活，最终我要回到生活这个巨大的系统，审查自己的身体状况是否适合少吃多动，我改如何可持续的做？我如何享受去做？人生不过及时行乐。 我自认为建立宏大的思维是非常难的…一步步后退才能看见整体，再从整体找方法，一件事往往有多重因素结合产生…思维只能训练训练再训练🏋️‍♀️ 每次听播客都能找到自己苦思冥想得不出来的结论😭🫶🏻爱上听播客 表达方式 思维逻辑都是值得学习的😭😭 大学生真正的专业课（夸张手法#播客 #自我进化论 #女性
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讷言聊强迫3周前
强迫症患者家属平常应该怎么做？ #强迫症 #强迫症怎么治 #家人有强迫症
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水姐女性觉醒6月前
被伴侣说像妈咋破局？ #情感心理学 #魅力提升 #女性觉醒 #向上社交 #暧昧
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财税老枪苏飞4月前
隐匿收入藏不住 有九种办法找到你、九种！#财税 #老板思维 #正能量
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大力爸爸（专注女孩成长）3月前
戒掉恋爱脑的方法#恋爱脑终结者 #女性成长正能量 #认知提升强者思维 #女性力量崛起的时代
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曲之心4天前
80%的语言！20%的行为！不想动作变形，曲曲团队为你保驾护航❗️#语言艺术 #行为艺术 #曲曲 #女性成长 #婚恋
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一颗小小3月前
这3种行为不经意就做了🆘真的很愚蠢！ #自我成长 #自我提升 #女性成长 #自我管理
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陶老师母婴育儿百科【继承版】1月前
低龄孩子爱打人，如何正确引导？ #爱打人的孩子怎么教育 #孩子爱打人 其实是有#心理学 原因的！#陶思丰 #童林鋆
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栗子社长解忧杂货店2周前
粗暴开始 #拖延症 #执行力 #经验分享 #女性智慧 #女性成长
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刘淼·8月前
如果能够每天对自己的“微习惯”有一点点调整，那么一年或者五年后将会收获一个完全不同的人生。#女性智慧 #女性成长 #提升自己 #习惯的力量
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雪琪爱折腾4月前
顶级的心理操纵术：种植观念 只给观，不给念，才是顶级的情绪价值#心理学 #情感 #女性力量
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是翟菲菲阿6天前
#知识分享 #涨知识 #体态 #女性魅力
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一叶智慧2周前
女人变美简单粗暴的方式就是两个字 #女性智慧 #认知 #女性成长 #愉悦
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陈阿欣的碎碎念5月前
人是多面的，不能简单粗暴的把一个人定义为内向还是外向，该站出去说话的时候咱要能顶上去，该闭嘴的时候就安静的观察学习#日常唠嗑 #girlstalk #女性成长 #自我提升 #陈阿欣的碎碎念
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野犬小明5月前
牢记这五点“狠人法则”，利用反派心态，拥抱强大人生！ #女性成长 #女性智慧 #girlstalk
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张玲玲医生5月前
女生有这些习惯是正常的吗？ #关爱女性健康 #医学科普 #女生必看 #健康科普
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菜菜的觉醒之旅4月前
全职宝妈们，如果你们也对现状满心厌倦，迫切想要改变。不如和我一起，从这四点开始行动吧！#觉醒开悟#女性成长 #失业#全职宝妈@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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紫苏姐姐2月前
如果你的前屈还在弯腰拱背下不去，赶紧来试试这个方法，简单粗暴，超快解锁前屈。#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #健身瑜伽 #在家练瑜伽 #女性瑜伽
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襄阳私密修复专家张晓燕2周前
从 “粗暴操作” 到微创无痛，阴道紧缩术进步史 #女性健康#紧缩术 #襄阳修复 #抖出健康新知识
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是天天吖（成长版）2周前
邪修版杀死拖延症 无痛戒断拖延症，立即拥有恐怖执行力！ #拖延症 #时间管理 #精力管理 #工作效率 #女性成长
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来份酱香鱼1周前
别用战术的勤奋，掩盖战略的懒惰！ 成长需要带着目的的精准发力~#女性成长 #女性智慧 #个人成长 #职场 #成功上岸
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詹三岁（重建自我）5天前
小吃货还有暴饮暴食习惯又很想瘦，你一定不要错过这个视频… #减肥 #变美逆袭 #女性成长 #詹三岁
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了了5天前
#女性成长 #碎碎念 #女性自我成长 当情绪快失控的时候，找到爆发点用转移的方法，和情绪共存。
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卓界虎狼智慧4天前
治恋爱脑的绝招，看完3分钟清醒#情感 #女性成长
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昭昭ZH.1周前
如果取悦行为不会造成你的纠结焦虑，你可以自由选择是否取悦对方，那么取悦行为就是正常的。反之，如果它为你带来负担，可以按照视频里的方法练习。#女性成长 #自我成长 #心理学 #自渡自愈
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windo五斗3月前
不被他人言行裹挟，减少闪回素材堆积：内核强化干货 #女性成长 #cptsd #闪回 #认知 #主体性
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郑多多（super严肃版）3周前
‼️谈恋爱可以跟训，🐶，一样简单你信吗？#恋爱 #情感 #女生必看 #干货分享 #女性成长
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自信口才柚柚老师5月前
改变内向自卑，最简单粗暴的方式 #口才 #内向社恐 #自卑 #内容过于真实 #女性智慧
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他她·情感心理4天前
情感中的“作”源于心理退行[微笑] 用心理学知识，梳理情感问题。 了解自己，理解他人[玫瑰][玫瑰]#情感心理 #女性力量 #女性成长 #亲密关系#告别“作女”
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崔老大当妈宝典3周前
就是这么简单粗暴的…再多动一点脑袋我都不会整#内容过于真实 #女性成长 #二胎宝妈
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嘉桐陪你重养自己3周前
改变熬夜等行为习惯的关键一点很有意思#健康生活方式 #身心健康 #重养自己#中年女性成长#读书践行
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霄瑶文化2周前
#女性智慧 #智慧人生#悟人生之道
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星星变太阳5天前
#自闭症 总是做不合时宜的怪动作，发出更怪的声音？除了包容或打断他，还有这些好用的好办法～#来自星星的孩子 #发育迟缓
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卓界虎狼智慧5天前
女人治男人乱来的狠招#情感 #女性成长
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乔子禺4月前
乔式独家心法之管他作甚 你只管自己变美变富变聪明就行了#女性智慧 #女性情感 #恋爱技巧 #恋爱脑 #主体性
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虞美人香菇头2周前
会长“简单粗暴”小男友直言太夸张了。#虞美人于文红 #女性独立
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拍猫经理3月前
允许难题悬置 先练改变技巧 #女性成长
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宋宋语言能量疗愈2周前
中年女人想改命？别傻忍了！看看步惊云的“发疯式”#上热搜 #女性 #发疯 #女性成长 #心理
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心理咨询师刘欣6月前
主体性3 ：拿回人生主体，就是要敢于释放攻击性！没有攻击性，就没有生命力！ #主体性 #找回自己的主体性 #心理咨询 #女性成长 #主体性思维
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凉啤酒1月前
简单粗暴的改善情绪问题的方法。灵魂和身体总要有一个在路上#内容过于真实 #日常唠嗑 #一本正经胡说八道 #女性力量#焦虑
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青木同学解说1周前
物价调控方式过于简单粗暴！ #三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲行动攻略 #这也能开播 #我的直播日记
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