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华夏正能量
5天前
腰酸背痛不是肌肉勞損!倪師揭秘是「腎虛」的警報,一碗「強腰湯」比貼藥布更有效!#华夏正能量 #腰酸背痛 #倪海厦
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褚青合医师讲中医
3月前
山药姜片枸杞汤,补肾又养阳,男性朋友要记住#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中医 #补肾
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邵晓娜
2周前
一碗补阴汤,肺阴、心阴、脾阴、肝阴、肾阴全补足。 #中医 #医学科普 #科普一下 #健康 #涨知识
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鹏哥 九蒸九晒黄精 非遗
2月前
秋冬总被“燥”找上门?百合固金汤,从根上帮你缓解,懂的人早就安排上了#健康#养生#古方#每日分享
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小康爱健康
1月前
山药玉竹白鸽汤:滋肾止渴的药膳妙方 #养生 #食补胜过药补 #好吃 #家常美食
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民间药炖,滋补食疗
3周前
#芡實煲老鴨,有滋陰養胃,健脾利水,固腎攝精的功效。#民間常用以治療糖尿病,骨蒸勞熱,脾虚水腫,腎虚遺精等疾患。
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中医高峰主任
1周前
它比金匮肾气丸强百倍,阴阳双补,脾肾同调,还不上火 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #硬核健康科普行动 #我的年度健康盘点
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中医杨小燕
2月前
#科普 #中医 #热门
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靓靓周太
2月前
石斛鲍鱼滋阴补肾养生汤 62岁靓靓周太养生汤分享 经常熬夜上火,肝火旺肺热肺燥,动不动就咳嗽就可以多煲这个汤,清肝明目! 食材:新鲜鲍鱼连壳12个 石斛10 g 玉竹20 g 麦冬10 g 干贝60 g 新会老陈皮一片 廋肉500 g #强烈推荐 #海鲜 #鲍鱼 #煲汤 #健康养生
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中医吕水林主任
4月前
小小黑豆配枸杞 强肾固精不上火 成本只有几块钱 #中医 #健康 #涨知识
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《崔博士養生講堂》
5天前
#创作者中心 #创作灵感 健脾补肾缩尿汤#健康养生#养生汤#中医博士
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中医高峰主任
5天前
一碗补阴汤,肺阴、心阴、脾阴、肝阴、肾阴全补足 #我的年度健康盘点 #干货分享 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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治未病项医生
4月前
麦冬3种搭配煮水,润肺补肾又补气 #中医#养生 #麦冬 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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萧萧爱养生~
4天前
阴虚火旺易上火体质,心宁不安的朋友去试试这个汤 🥣 #食疗养生 #煲汤 #熬夜党必备 #养肝汤
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中医孙洁教授
6月前
山药三种经典配伍,补气固表调虚损 #中医 #养生 #中药
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健康养生小课堂
5天前
#食疗小妙招 #中医养生 #美食 #美食教程 #强烈推荐 以上内容仅供参考,如有不适请线下就医
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小小章
1周前
天根梨汤应该是方集上最简单的方子了吧,一定要喝起来,补肾水很好的#日常分享 #看过来 #天根梨汤 #天根 #汤
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九道山主
6月前
黑豆是肾之谷,每天一碗黑豆水朱雀汤,滋阴降火,补充津液。#养生就是养健康 #道家养生 #中医养生 #朱雀汤 #养生茶
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愿君平安
6天前
养生多年,才发现最好的方子都在老祖宗的书里!10个私藏级养生食疗方,从内调外养到解郁安神,全覆盖!👇 🍵 润燥喝:五汁饮、百合固金汤 🍖 暖身喝:当归生姜羊肉汤 💤 安神喝:甘麦大枣汤、百合鸡子黄汤 🌸 养颜喝:三白汤、神仙不老汤、五红汤 🍚 脾胃虚:神仙粥 😌 解郁喝:解郁汤 每个方子都经过千年验证,简单好用! 食材家常,做法简单,养生小白也能轻松上手 #涨知识 #黄帝内经 #正能量 #中医养生 #脾胃虚弱 @DOU+上热门
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田小田
6月前
清补润肺,补而不燥!百合淮山胡萝卜汤~百合润肺安神、山药健P补虚、芡实祛💦固肾,三者搭配强化“健P祛💦+滋阴”。平时咽炎、咳嗽、口干舌燥的,可以试试哦!#食疗 #百合 #炖汤 #养生 #瓦罐
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蔡蔡的小厨房
5月前
《证治准绳》里的秘密!500年固肾方,家常食材就能做!👀 #健康科普#煲汤#食疗#美食分享#同城热门
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朱鹏飞
6天前
枸杞+甘蔗煮水喝 清热生津、滋补肝肾 #枸杞 #甘蔗 #清热生津止渴烦#滋补肝肾 #中医养生
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只 影~
2月前
#广东靓汤🍲🌰 #粉葛栗子汤 🍂润而不燥、健脾又固肾 ! #生津止渴 强筋活血 改善贫🩸#增强免疫力 汤色清亮,味道甘甜~秋冬必备❗️#汤汤水水最养人
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梅子家常食养
4月前
火旺盛睡不好、虚生内热多喝祛燥汤。喝完一整晚都感觉身体舒服水润😌,汤水清澈,甜滋滋。 #食疗养生 #广东靓汤#沙参玉竹#为你煲汤 #生津止渴
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宏兴药房东晖店
1周前
霍斛山药鸽子汤是一道非常经典且营养价值极高的粤式滋补汤水。它味道清甜甘润,具有滋阴清热、益气健脾、补肝益肾的食疗功效,尤其适合春夏祛湿、秋冬润燥,以及体虚、熬夜、烟酒过多的人士#养生汤#中药养生保健#靓汤
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中医兰妈
1年前
这个汤男人不要错过,简单三味药,益精补肾又健脾。 中年男人的宝藏汤,兰妈今天拿出来分享给大家。#医学科普 #中医 #健康科普 #男性健康
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豫农生态农场 菲
4天前
皇帝内经说冬不藏精,春必病温。冬天大家最需要的食疗汤,做起来吧#中医养生 #养生就是养健康 #肝肾
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秋间瓷器
3周前
经常熬夜,口干舌燥,容易上火的朋友,赶紧来试试这道沙参玉竹鸡汤,可以滋阴润燥,健脾养阴,还能缓解疲劳滋补肝肾#美食#养生#煲汤#美食教程#强烈推荐
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靓靓周太
11月前
鹧鸪养生汤 健脾益气,化痰,止渴、滋阴补肾、有補脾祛湿、养陰𣷣肺及清热安神助眠。 食材: 淮山30 g 茨实30 g 莲子30 g 百合30 9 野枣4颗 新会15年陈皮 全家人都可以喝的湯水,大家觉得適合可以煮来喝哦! #抖音美食推荐官 #煲汤 #养生 #记录真实生活 #滋补养生
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本草备要
4天前
玉液汤 #中医文化 #中医健康 #中医科普
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广州ing
2月前
经常熬夜、用眼过度、精力消耗大?赶紧煲这道汤水,可养阴止渴、润肺止咳、滋养肝肾,适合秋天。#健康有料到 #煲汤日记
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寂静
2周前
黑豆莲藕山药汤,堪称“三补汤”。黑豆滋补肾精,莲藕清血润燥,山药补脾益胃,三者协同作用,能增强免疫力、改善气血循环、促进骨骼生长。对于经常熬夜、体质虚弱、容易疲劳的人来说,常喝这碗汤可以有效补充能量,缓解身体不适,让你保持良好的精神状态,轻松应对生活中的各种挑战。#美食 #美食 #家常菜
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草叔煲汤
5年前
平心固肾帮脑力,家庭日常帮补靓汤!#肾 #脑 #煲汤 #强身健体 #特有锋芒 @抖音小助手
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禾善堂健康馆
1周前
秋冬养生喝这个! 芡实 + 莲子 + 红枣煲汤,健脾安神,气色越喝越红润,失眠多梦、腰膝酸软?试试“水中人参” 芡实!芡实 + 枸杞煮水,固肾益精,睡得香精神好。#中医养生 #中药材 #健康科普 #煲汤
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许仕杰脾胃教授
5月前
芡实味甘能益精气,腰膝酸疼固涩止遗。 #芡实 #潮汕话 #潮汕 #许仕杰
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老干部小马哥
4月前
三伏天补津液。 #养生 #三伏
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栗子黄
3月前
适合三伏天必喝的汤水。黑豆,熟地生养肾生津,搭配乌鸡,滋阴补肾,我家每周必煲1-2次,汤水太清甜了#煲汤 #潮汕汤水 #我的厨房日记 #乌鸡汤 #养生汤
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佛系中医杨医生
3月前
麦冬煮水加一宝,补肾益肺,清心安神。 #养生 #医学科普 #麦冬 #肾 #抖出健康知识宝藏
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儿科医生李翠玲
3月前
夏喝黑豆水,孩子补津液养脾胃 #育儿 #儿童健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肿瘤科杨昌卫医生
5月前
四种麦冬养生吃法,滋阴润肺又补肾。 #医学科普 #养生 #麦冬 #中医 #保健
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旺水&Money
2年前
滋阴补肾汤 夏季出汗多,人体津液精气大量流失,这个时候煲点滋阴补肾的汤来喝再好不过啦!快学起来吧!#广东靓汤 #煲汤日记
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黄精万两
7月前
滋阴_养肝_补肾,这碗汤收好了
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陈博士讲中医
5月前
麦冬煮水加一物,补肾益肺、清心安神#养肺 #麦冬 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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慧润阶梯幼儿园
5天前
💛 今日幼儿园暖心小食光✨ 秋冬干燥,给宝贝们安排了清甜润喉的水果汤~把不同水果的甜揉进热羹~😋🍎🍐🍊🥣润喉又润肺,让宝贝在清甜滋味里,喝出满满活力与温暖🥰
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月亮🌙不打烊
5月前
咸榄石斛炖瘦肉汤具有以下好处: - 滋阴清热:石斛是滋阴清热的良药,能滋养肾阴、胃阴,对于阴虚火旺引起的五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥等有缓解作用。与咸橄榄、瘦肉搭配,增强了清热的效果,有助于清除体内虚火。 - 益胃生津:石斛能促进胃液分泌,增强胃的消化功能,对胃阴不足所致的胃脘疼痛、食欲不振等有改善作用。咸橄榄也有一定的开胃作用,三者结合,可起到益胃生津、增进食欲的效果。 - 润肺止咳:咸橄榄有清肺利咽、化痰止咳的功效,搭配石斛的滋阴润肺作用,对于肺燥咳嗽、咽干口渴等有一定的缓解,有助于保护呼吸道健康。 - 补充营养:瘦肉富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分,能为人体补充能量,维持身体正常的生理功能和新陈代谢。
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中医罗主任
9月前
煲鸡汤加三物,脾和肾一起补 #煲汤 #煲鸡汤 #补脾 #补肾
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TJTV百医百顺
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健脾益肾润肺的山药芡实蛋汤1#食疗养生 #养生药膳 #健脾养胃 #补肺益肾 #养肺润肺
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广州ing
4月前
夏天稍微动一下就大汗淋漓,出汗后感觉虚弱、食欲差,可以来碗龙眼山药芡实煲鸡汤,健脾补气养血。#广东靓汤 #滋补养生
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中医内科温教授
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麦冬这样吃,益胃又生津 #麦冬 #养胃 #中药养生 #硬核健康科普行动
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NaN
今日海沧
1周前
二十四节气|小雪节气养生食谱推荐乌鸡红枣核桃枸杞汤,滋阴养血 ,补脾补肾(记者/林靖文 周明煌 洪昕 )#小雪 #二十四节气 #养生 #膳食
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粤悦吖!
1月前
生熟地黑豆汤 #补气血 #健脾养胃 #补肾益精 #滋阴补血 #炖汤 爱熬夜失眠!阴虚火旺!可以试试这款汤!
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普外医生韦宇峰
1周前
煲鸡汤加三味药,补肾健脾又益精#健脾 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中西医刘医生
1周前
立冬后全面补肾!喝好这碗汤,补肾补脾又养阳 #医学科普 #强肾 #健脾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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跟我一起学中医
2周前
山药 补脾养胃,补肾涩精,生津益肺。用于脾虚食少,肺虚喘咳,久泻不止,带下,尿频,肾虚遗精,虚热消渴。#中医 #养生 #科普 #好物推荐🔥 #创作人计划
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弥宝长肉记
5天前
夏养☀,冬养yin,冬天干燥,孩子内热🔥大,少整那些花里胡哨的,五谷为养,一碗垆土铁棍怀山药胚芽米生津汤,有生,有润,维生素钙铁锌满满,还呵护孩子埤土,一举多得#津液不足的表现 #孩子内热踢被子怎么办 #孩子内热大便羊屎蛋 #孩子内热重怎么办 #天气干燥煮什么给孩子喝
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佰草食养
5天前
生津汤丨喝水不解渴!经常口干舌燥的姐妹看过来!#养生 #养颜 #食疗小妙招 #食养
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A-滋补养生堂
5天前
#靓汤 #为你煲汤 固肾补腰养生汤普 男女都可滋补! #海马鹿茸肉苁蓉鱼胶汤
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苏华仁论养生之道
1周前
秋冬一碗生津汤,滋滋润润精神旺 #古法养生 #药食同源 #秋冬养生 #养生汤 #滋补养生汤
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6天前
怎么喝水都感觉干,你可能缺的不是水,是津液。冬天干燥、身体内🥵多喝大米汤,最好用胚芽米,煮的大米汤更有营养#大米汤 #胚芽米#米油
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最新发布时间:2025-11-26 06:39
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