00:00 / 18:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 19:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 08:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 30:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
路虎♞4天前
这支舞蹈多么迷人啊,我想很多宝子们都想学习,视频上是我近期整理的保姆级教学视频,希望对大家学习新舞蹈有所帮助。这支舞蹈属于爵士舞,下面这些内容是我所整理出来的一些爵士舞的基本要素,希望对大家学习有所帮助哦 爵士编舞万能公式|新手必看! ✨ **适合人群**:零基础想学编舞|爵士舞老师|舞蹈爱好者 --- ### **🔍 Step 1:音乐拆解——灵魂在节奏里!** ▫️ **抓鼓点**:用手机节拍器APP(如Dance Mirror)标记音乐的重拍/弱拍。 ▫️ **分段贴标签**:前奏(神秘感)→主歌(铺垫情绪)→副歌(炸点设计)→结尾(定格pose)。 **✅ 技巧**:听100遍音乐!用“啊/哒”哼出节奏,动作自然浮现~ --- ### **💃 Step 2:6大爵士元素拆解** 1️⃣ **Isolation**:胸画∞字+肩部rolling(跟练B站@爵士基础教学) 2️⃣ **Jazz Walk**:交叉步+甩头,穿高跟鞋练更带感!👠 3️⃣ **转圈不晕**:留头甩头+盯住一个点! 4️⃣ **爆发力**:踢腿时想象“脚底踹飞前任”👋 **🌟 每日必练**:对镜练10分钟isolation,一个月气质开挂! --- ### **🎭 Step 3:编舞层次感秘诀** ▫️ **主副歌反差**:副歌放大动作+加快速率(参考Lisa《Money》编舞) ▫️ **小心机细节**: - 手指尖用力延伸❗(显手长) - 突然蹲低+站起(视觉冲击力💥) - 加“呼吸抖动”(像被电流击中⚡) --- ### **📸 Step 4:舞台空间运用** **单人solo**: ✅ 对角线移动显气场 ✅ 背面转身+回头杀(观众:哇!) **多人团舞**: 🔥 三角形队形+轮流C位 🔥 高低层次(前排蹲+后排站) --- ### **⚠️ 避雷指南** ❌ 别只会卡大拍!弱拍微动作更高级(比如眨眼/抖肩) ❌ 避免“广播体操”感:加入延展+停顿! ❌ 表情管理:拒绝死鱼眼!歌词是啥情绪,脸就咋演! #希望对大家有所帮助
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4