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1哒2广爵4天前
街角的晚风 加改编MS朱原创A组保姆级教程分解#背面教学 #街角的晚风
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辉姐爱跳舞4天前
#街角的晚风 #保姆级教程 #第2组 #教学:晓晓
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韦广场舞4天前
#晚风 #广场舞 #舞蹈 #一学就会系列 #简单易学 @DOU+小助手
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辉姐爱跳舞4天前
#街角的晚风 #保姆级教程 #第1组 #教学:晓晓
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糖果零基础舞蹈（含教学）3天前
街角的晚风保姆级教学来啦 #街角的晚风#街角的晚风舞蹈教学 #零基础学舞蹈#保姆级教学#糖果舞蹈
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一江春水（广场舞分解）3天前
#街角的晚风 #最潮广场舞 选舞、学舞、拍摄、发布……跟着抖音学跳舞，充实又自在
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1哒2广爵4天前
街角的晚风 BC组保姆级教程分解#广场舞 #抖音广场舞
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辉姐爱跳舞4天前
#街角的晚风 #保姆级教程 #第3组 #教学:晓晓
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广场舞教学大全3天前
#种草激励计划 #一步一步教会你跳舞 #口令教学 #课堂演示 #背面慢动作分解
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Ms朱（原创舞）4天前
街角的晚风（分解、教程） #原创编舞#街角的晚风#广场舞#一学就会系列 #热门音乐 完整版舞序： A、B、A、C、B、A、C、A
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彬彬有你（舞蹈）3天前
#舞蹈分解教学视频 #简单易学舞蹈 #一学就会 #简单易学 #成人零基础舞蹈培训
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玉苞梗子🌽5天前
#街角的晚风舞蹈 #适合零基础的舞蹈 #日常跳舞 #你的抖音已被蔡徐坤翻牌
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净儒&零基础舞蹈4天前
为什么要培养一项爱好，因为有了爱好，你就有了重心，不再只盯着家里那一地鸡毛的烦心事儿，跳舞不但能忘却烦恼，还能带来快乐。生活里百分之90的烦恼不是源于事件的影响，而是我们陷在事情的假想敌里，被念头牵引着思绪乱飞。所以跟我一起学跳舞吧，让自己开心起来，人快乐的时候，运气真的会不一样。状态对了，一切都会顺起来。#街角的晚风#辣妈gg原创 #零基础教学 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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1哒2广爵3天前
全民迪斯科 AB组保姆级教程分解#背面教学 #广场舞
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净儒&零基础舞蹈3天前
跳舞需要一个过程，没有谁一开始就能跳好看，我也是从手脚僵硬，四肢不协调开始练起来的。总有宝子说自己身子太僵硬了不适合跳舞。如果你每天愿花一小时坚持一个月试试看。不是你的身体不适合，而是你的信念不相信自己可以。与其羡慕别人会跳舞，躺在那刷一小时的视频，不如立刻行动起来，一个不完美的开始，也比永远不开始强#零基础教学 #街角的晚风#零基础学舞蹈
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CY麻麻（💃慢速分解）3天前
#街角的晚风 0.7慢速口令分解教程～#零基础学舞蹈 #背面演示 #慢速镜面分解 #一学就会系列 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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糖果零基础舞蹈（含教学）3天前
街角的晚风慢速分解来了 #街角的晚风#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈#慢速分解
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冯琳子3天前
#街角的晚风 #口令分解 #完整版
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丹丹爱跳舞3天前
#街角的晚风 #零基础学舞 #慢速镜面分解 #街角的晚风舞蹈挑战 @DOU+小助手
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缱绻2年前
《晚风》音乐流口令版🌻 今天是温柔风🌻喜欢喜欢喜欢😻 #口令教学 #保持热爱 #瑜伽体式分享 #多巴胺的日常 #音乐流 @如·瑜伽普拉提
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猫猫舞蹈（零基础教学）5天前
赵露思新歌保姆级教程来咯～#blackveilbride舞蹈 #舞蹈分解教学视频
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舞所不能💃3天前
#慢动作保姆分解教程#有没有一种思念永不疲惫 #抖音二创激励计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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红豆💃3天前
港风歌曲就是好听！#零基础也能自学舞蹈 #创作者中心 #创作灵感 #晚风心里吹 #大陈编舞 @DOU来跳舞
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元元舞蹈3天前
简单好看的小舞蹈又来了，一起来学吧#街角的晚风 #舞蹈教程 #慢速镜面分解 #零基础学舞 #一学就会系列 @抖音小助手 @DOU+小助手
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路虎♞4天前
这支舞蹈多么迷人啊，我想很多宝子们都想学习，视频上是我近期整理的保姆级教学视频，希望对大家学习新舞蹈有所帮助。这支舞蹈属于爵士舞，下面这些内容是我所整理出来的一些爵士舞的基本要素，希望对大家学习有所帮助哦 爵士编舞万能公式｜新手必看！ ✨ **适合人群**：零基础想学编舞｜爵士舞老师｜舞蹈爱好者 --- ### **🔍 Step 1：音乐拆解——灵魂在节奏里！** ▫️ **抓鼓点**：用手机节拍器APP（如Dance Mirror）标记音乐的重拍/弱拍。 ▫️ **分段贴标签**：前奏（神秘感）→主歌（铺垫情绪）→副歌（炸点设计）→结尾（定格pose）。 **✅ 技巧**：听100遍音乐！用“啊/哒”哼出节奏，动作自然浮现～ --- ### **💃 Step 2：6大爵士元素拆解** 1️⃣ **Isolation**：胸画∞字+肩部rolling（跟练B站@爵士基础教学） 2️⃣ **Jazz Walk**：交叉步+甩头，穿高跟鞋练更带感！👠 3️⃣ **转圈不晕**：留头甩头+盯住一个点！ 4️⃣ **爆发力**：踢腿时想象“脚底踹飞前任”👋 **🌟 每日必练**：对镜练10分钟isolation，一个月气质开挂！ --- ### **🎭 Step 3：编舞层次感秘诀** ▫️ **主副歌反差**：副歌放大动作+加快速率（参考Lisa《Money》编舞） ▫️ **小心机细节**： - 手指尖用力延伸❗（显手长） - 突然蹲低+站起（视觉冲击力💥） - 加“呼吸抖动”（像被电流击中⚡） --- ### **📸 Step 4：舞台空间运用** **单人solo**： ✅ 对角线移动显气场 ✅ 背面转身+回头杀（观众：哇！） **多人团舞**： 🔥 三角形队形+轮流C位 🔥 高低层次（前排蹲+后排站） --- ### **⚠️ 避雷指南** ❌ 别只会卡大拍！弱拍微动作更高级（比如眨眼/抖肩） ❌ 避免“广播体操”感：加入延展+停顿！ ❌ 表情管理：拒绝死鱼眼！歌词是啥情绪，脸就咋演！ #希望对大家有所帮助
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朗朗（舞蹈教学版）3天前
《Fallin Out》保姆级分解教学 完整版 超级详细 #fallinout #fallinout舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #零基础学舞
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娇点正能量3天前
新解锁的舞蹈碎片来啦！被音乐洗脑到自动蹦跶，合拍凑个热闹，有没有同频的小伙伴？ #零基础学舞 #跳舞使我快乐
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跳舞的凝凝NN👑5天前
街角的晚风舞蹈分解#街角的晚风 #舞蹈教学 #慢速镜面分解 #糖糖编舞 #零基础学舞蹈
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长沙芭莎舞蹈CFC富兴时代店4天前
#零基础学舞 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈视频 #爵士基本功 #长沙舞蹈
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LangLang4天前
早班车 冲！保姆级分解在这里@朗朗（舞蹈教学版） 简直被副歌前面四个音效硬控 太爱啦 #PSYCHO舞蹈挑战 #psycho #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #babymonster
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贝塔安静3天前
『保姆级分解』NOT CUTE ANYMORE -illit 所有人学习#详细分解教程 #对镜扒舞
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贝塔安静3天前
『副歌教程』NOT CUTE ANYMORE 可爱阵亡的礼~ 下条保姆级分解教程#illit #对镜扒舞
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AIYO yoyoyo～4天前
#零基础教学 #增加气血的运动 #背面教学 #金龙编舞 跳吧 这舞谁跳谁爽！
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朗朗（舞蹈教学版）4天前
《Fallin Out》慢速分解完整版 保姆级分解马上出～ #零基础舞蹈教学 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #fallinout #fallinout舞蹈挑战
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虾米xm教跳舞（零基础学舞蹈）4天前
Sugar舞蹈保姆级分解#成人舞蹈教学 #茜编舞 #sugar舞蹈 #课堂随拍
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CY麻麻（💃慢速分解）4天前
如果不能一夜暴富，两夜也行，半个月也不是不可以#街角的晚风 #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #背面演示 #零基础爵士舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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成人零基础舞蹈教学敏敏🍀4天前
#爵士基本功入门教学 #舞蹈分解教学视频 #背面教学 #爵士基本功 #成人零基础舞蹈培训 零基础舞蹈入门基本功组合，基本舞步错步教学
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志卉【舞蹈教学】4天前
想要学习这支舞的保姆级姐妹们点赞收藏➕评论，爱你们 #creepinuponyou#粒子摇 #粒子编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈分解教学视频
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可爱麻袋🐯4天前
来自DZ健身舞曲老师的课堂讲解 编舞：欢子、林子#零基础学舞蹈#课堂记录 #左手指月 完整版保姆教学（一）#保姆教学#背面慢动作分解
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secciya盈盈4天前
#nctdream #beatitup #保姆级教程 #韩舞教学 #韩舞翻跳
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小倩3天前
街角的晚风舞蹈 简单易学#每日分享
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晗大津3天前
慢速分解来咯，姐妹们快来学#舞蹈分解教学视频 #鸳鸯戏dj舞蹈 #小胜编舞 #成人零基础舞蹈培训 #基础爵士
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林~3天前
0基础保姆级吉他教程第四节 0基础保姆级吉他教程第四节-和弦转换练习 以及分解和弦练习#吉他零基础教学 #吉他弹唱教学 #吉他初学者 #吉他和弦转换教学 #吉他自学教程零基础
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真心诚意(减脂瘦身健身舞)3天前
苍穹唤 A组 背面口令分解 慢速动作教程保姆级
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secciya盈盈3天前
#babymonster #psycho #韩舞翻跳 #保姆级教程 #韩舞教学
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EJD妮妮4天前
多练基本功，嘎嘎进步！！！#爵士基本功 #基础爵士 #爵士基础组合 #翻跳#乐从舞蹈室
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艺婧舞蹈4天前
#角色塑造 #折扇快板 背面保姆级分解教学来咯，快学起来吧！#成人古典舞 #梁祝舞蹈 #梁祝扇子舞
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粥粥CK舞蹈(邵东雅阁校区)3天前
#零基础学舞 #舞蹈入门教学 #chanel #Chanel舞蹈 #舞蹈教学分解
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小珊瑚3天前
#苍穹唤 #分解教学 #口令教学 #保姆级教程 #广场舞 原创编舞茜茜星儿🌹
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LangLang5天前
Fallin' Out 保姆级分解教学在这里@朗朗（舞蹈教学版） #哎呀贤者我有才艺 #抖音潮流舞蹈地图 #fallinout舞蹈挑战 #fallinout舞蹈挑战 #舞蹈课堂随拍
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广场舞教学大全3天前
#种草激励计划#一步一步教会你跳舞 #口令教学#课堂记录#背面慢动作分解
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Free4天前
原唱：“他都不难受，他只要自由” 我唱：“肉都不难受，它只要自由” ——脂肪在预谋一场说走就走的旅行。 #预谋dj版 #猴哥编舞 #保姆级教程 #分解教学 #一学就会系列
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烟台牟平仲薇舞蹈教学分解4天前
#白马 第二段#烟台#牟平#成人零基础舞蹈培训
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水灵子舞蹈(瑶海万达店)官方号3天前
#零基础学舞 #舞蹈教学视频 #简单舞蹈教学 #跳舞入门教学
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荔枝舞蹈3天前
boyz分解#boyz舞蹈 #六一一编舞 #学起来 #爵士
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蛋蛋的幸福生活😄4天前
可盐，可甜，可彪悍的五十＋姐姐！😀😀😀#街角的晚风 #今日份舞蹈打卡 #我要上热们 @抖音创作小助手
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巧姐4天前
歌曲：《街角的晚风》，零基础舞蹈，街角的晚风分解动作#跳舞💃🏻 跟风#抖音舞蹈
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爱舞蹈的果果4天前
保姆级的教学模式#成人零基础舞蹈培训 #零基础舞蹈教学 #舞蹈分解教学视频 #一学就会系列
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齐齐编发百货4天前
露思洋气半扎发教程～秋冬氛围感气质发型#半披发 #编发简单易学 #盘发教程 #扎发教程 #日常生活实用发型
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晓婷不吃辣4天前
RIIZE新歌FAME保姆级分解教程（慢动作倍数+数拍） 我担回归了！必须要让所有布栗子cha上新歌🫶🏻 #riize #fame舞蹈挑战 #riize新歌 #抖音潮流舞蹈大赛 #青年创作者成长计划
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