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键盘之声9月前
如何正确表达情绪？孩子们必学的3个技巧！ 成年人有喜怒哀乐，小孩子也一样。感觉受委屈或者生气了，最好把不好的感受说出来。闷在心里自己难受，别人也摸不着头脑，不知道你为什么闹情绪。情绪需要有一个发泄的出口，倾诉是最简单有效的发泄方式。只有把负面感受倾吐出去，心里的负能量才能得到排解。否则负面情绪像垃圾一样越积越多，时间久了就难以清理了。 #心理学 #疗愈 #心灵疗愈 #交际 #亲密关系
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爱女孩的面条1周前
怎么有效安慰别人 别再说我不会安慰人了。 #安慰 #情商 #干货 #感情 #友谊
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双双和小廖幸福一家10月前
听妈妈倾诉37年的诉苦，这是迟到30多年的一场哭泣！愿天下妈妈开心快乐……#记录真实生活 #内容过于真实 #母子关系
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智慧语录身心灵3周前
如果你活的委屈，来听听这三句话 #疗愈 #认知提升 #正能量
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皓月清冷3月前
情绪决堤，找谁诉说？多年经验教你避开那些“假关心真伤害”。 #倾诉树洞 #情绪管理 #社会科学
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宋扬文世间7月前
爱，不是让你闭嘴 #感情共鸣 #情感 #情绪短片 #读书成长 #亲密关系
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栗子支招吧1周前
安慰男生5句话，再硬的心都要融化 #情感 #女生必看 #栗子请接招
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未莱7月前
你在诉说你的委屈，他却在防御反击，真正的爱不是让你闭嘴，而是让你安心开口#两性情感 #认知觉醒 #防御性倾听 #情感共鸣
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长卿国学智慧3周前
3个方法教你摆脱委屈感，让内心变强大。 快速成长的方法就是让内心变强大，让内心变强大就是要学会转化委屈感……
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Mr.栗1月前
直戳女生心房的5句话 #栗子有话说 #男生必看 #安慰人的正确方式
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唤雄老师语文1月前
宣泄坏情绪，四大妙招。#干货分享 #传递正能量 #情绪管理#教育#家长必读
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杨秘书🌸3周前
受了委屈要找我，你可以找我倾诉，什么都可以跟我说，不要一个人受委屈，因为你永远都是我的小男孩啊#情感共鸣
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邱博说心理1月前
你可以展示真实的你，可以向人倾诉，也可以流露脆弱，但是你要学会自己擦干#快看深一度#真实#心理学 #心理 #解压
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郭老师育儿甄选2周前
#育儿知识#育儿教育 关注孩子情绪波动，引导正确释放压力（运动、画画、倾诉），避免说教式批评。
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长卿讲传统文化1周前
别再跟人诉苦了！高手都偷偷把委屈换成了钱！#委屈 #女性觉醒 #女性成长 #停止内耗 #情绪管理
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刘焱3周前
负面情绪只是在提醒你，那些被你潜藏起来的能量一直都在爱自己#治愈自我#释放情绪#自我提升
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熠方要变强6天前
中年女性的心酸，无人可说。学会这两个方法，自己就能正确的排解情绪。#女性成长 #中医养生 #自我成长
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雨之蝶信息咨询3周前
女生心情不好，如何有效安慰！ #脱单 #恋爱技巧 #聊天记录
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耿耿情感调解1月前
你信不信当你跟老公倾诉委屈的时候，他不是在听，而是在防御你。如何能打破僵局，你的话能让他听进去。#情感。#两性#婚姻#夫妻 #百姓调解
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王大大3周前
伴侣真正的价值：是做彼此的情绪避风港，而不是乱出主意的旁观者#恋爱#恋爱技巧#情绪价值#情侣
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山月记6月前
我想发个朋友圈，发发牢骚。但是我想了想，好像不太合适，想找个人，倾诉一下压抑的心情，却发现，没有可倾诉的人，于是又像往常一样，咽下所有的委屈，孤独总有千万种，唯有沉默，最心酸。
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是绵崽5天前
《停，别委屈了！！》#个人成长 #委屈感 #人性真相 #强者思维 #情绪急救 @DOU+小助手
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摆脱内耗的周周（粉色版）3周前
调整对外界地期待，我们并不委屈！ #girlstalk #情感共鸣 #个人成长 #提升自己 #内容过于真实
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语屋阁优优5天前
#热门 嗨～ 如果你心里攒了太多话没处说，就来这儿吧！ 这是一个只属于你的「安全树洞」， 可以吐槽委屈、倾诉烦恼，也能分享悄悄开心的小事、不敢说的秘密， 没有指责，没有说教，只有纯粹的倾听与接纳。 你的情绪值得被看见，你的心事值得被认真对待， 我会带着温柔与耐心，接住你所有的情绪碎片， 陪你慢慢梳理，慢慢治愈～#陪聊#陪聊小姐姐 #树洞心事 #陪聊女友
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刘圆儿（法考过了狂欢中）8月前
娃给他带，他不崩溃算他赢 不要试图通过倾诉让男人共情你的辛苦，没啥用，你要做的，是让他把你做的事亲自做一遍，亲身体会一遍#日常唠嗑 #深夜话题 #夫妻相处之道 #情感共鸣 #婚姻生活
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心想事橙3月前
人生就是一场修行，学会与自己和解是唯一的出路。#影子#人生百味自己体会
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等你看日出1周前
如果你在生活中，工作上，感情里不顺心了，想不开了请关注我！我可以倾听你的委屈，让你发泄出一切的负能量！从此阳光，快乐，开心的过好每一天！
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明英在山东5天前
#dou上热门 #情感 #成长 #创业 人生的必修课是什么，我觉得应该是学会一个人走吧。你有没有觉得当你有的委屈的时候找不到一个人倾诉的。
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骑手解忧团1周前
破防了！送餐受的委屈怎么倾诉？ 破防的瞬间，我们懂！别伤心，团团来教你怎么正确倾诉！#今天的外卖就送到这 #美团为骑手设立委屈关怀计划 #和外卖员狠狠共情了 #骑手小哥日常 #骑手解忧团
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小鱼要努力4月前
#亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #恋爱
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音素1周前
委屈不必硬咽，允许自己难过，你的疲惫与情绪，都值得被温柔接住。#心理咨询 #松果倾诉
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小羊听你说6天前
#树洞 #情感共鸣 #治愈 #认真倾听你述说 #不内耗自己 树洞，认真倾听你述说
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聆听雨声6天前
心里的苦，就像一杯烈酒，只能自己慢慢消化。明明很累，却还要装作无所谓的样子。 心里堵得慌，却找不到一个可以倾诉的出口。明明心里很难受，却还要笑着说没事。 那些说不出口的委屈，最终也都化作沉默。心里苦得像黄连，可脸上还得挂着笑。想哭又哭不出来，想喊又发不出声音。那些说不出的苦，最终都变成眼里的泪花。那些说不出的苦，最终也都化作深夜里的辗转反侧。
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开心糖主.羽姐在成长2周前
拒绝怨妇心态！三步转化你的委屈感#委屈 #女性觉醒 #智慧女人 #上热搜 #情感
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༺❀ൢ情深༒必定傷❀༻5天前
#上热门 #心情不好的时候不要打扰任何人 .其实人啊，难过的不是身体上的累，而是心里藏着的，那些无法倾诉的委屈，是在崩溃的时候，无数次憋回去的眼泪，还有压在心里想了一万遍，而无法说出来的话！也许是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪！人生就是这样，不能左右的事情太多了，人人都有苦衷，事事都有无奈！既然万事不能周全，就别为难自己，尽力而为，量力而行！自己的故事留着就好，说浅了不感人，说深了没人信，说多了就成了笑话......
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慕阿先生2月前
一定要找到一个能接住你所有委屈的人，否则就一个人。
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黄执中的表达课堂3周前
下回想说狠话前，试试说出真实的情绪#情绪管理 #人际关系 #沟通技巧 #自我成长 #直性子
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朱丽叶6天前
伤口没在谁身上，谁也不懂那有多疼；委屈没在谁心中，谁也不懂那有多难受。别向任何人倾诉苦楚，这世上从没有真正的感同身受，唯有自己冷暖自知。生活大抵如此，委屈时哭给自己听，展颜时笑给别人看。#成年人的自愈能力 #笑给别人哭给自己 #人生感悟 #口播
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如亿🌻前行（首播）6天前
还在把伤口当勋章？醒醒吧！你的倾诉欲，正在消耗你的能量。🔥 成长的第一步，是学会闭嘴和独自前行。点赞收藏，时刻提醒自己：强者，都是吞下委屈，喂大格局的！ #成长 #人间清醒 #情感 #强者思维#正能量传递
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深圳小阿姨🧍‍♀️3周前
工作状态很低迷如何自我疗愈 #工作焦虑 #低能量自救 #自我疗愈 #豆包
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下回永不差5天前
难过时不必逢人倾诉，委屈时不用强求理解，毕竟没人能替你经历风雨，也没人能感同你的悲欢，安安静静自愈，才是生活最清醒的模样。#创作者中心 #创作灵感 #生活百般滋味你要笑着面对 #口播
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麦苗倾诉•解忧铺1周前
心理学中的“忍耐型抑郁” #麦苗倾诉 #情感共鸣 #情感 #心理学 #心理
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倾诉老胡5月前
走出痛苦 #婚姻#女性#情感#老百姓#走出痛苦
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姜胡说的小迷弟3周前
#弱势思维 #倾诉 #情绪垃圾桶
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即兴小宇宙7月前
如何当一个好的倾听者 #yesand #倾听 #沟通
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福运满满6天前
父亲的#心灵倾诉#情感共鸣 #老人言受益一生 #心里话
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景云6天前
有效安慰 当你被安慰过，就知道如何安慰别人了。#认知提升 #情侣 #游戏日常
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郭老师育儿甄选2周前
#育儿知识#育儿教育 关注孩子情绪波动，引导正确释放压力（运动、画画、倾诉），避免说教式批评
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嗨（倾听师）6天前
#治愈#解压@DOU+小助手 @抖音小助手 你不必强迫自己坚强，也不用把情绪藏在心底。那些说不出口的委屈、无人理解的迷茫，都能在这里被听见、被接纳。我不会打断你的倾诉，也不会评判你的选择，只做你情绪的“避风港”，陪你慢慢梳理心事，找回内心的平静。
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大世界的搬砖工6天前
第一集：人际关系的第一性原理 | 那个被我们忽略的终极技巧 #提升自己 #学习使我快乐 #励志 #人性 #精神内耗
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修米的小食光1年前
男生如何正确反馈女生的情绪宣泄 #一起听吧 #恋爱指南
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麦苗倾诉·细语3周前
公开场合受到侮辱 #麦苗倾诉 #心理咨询
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加鲁鲁1月前
当我遇到委屈难过的事情时 #内容过于真实 #情侣日常 #恋爱 #难过 #日常分享
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张兄5天前
其实人啊/难过的不是身体上的累，而是心里藏着的那些无法倾诉的委屈，是在崩溃的时候，还有无数次憋回去的眼泪，还有压在心里想了一万遍，而无法说出来的那些话……#生活感悟#人生感悟#情感共鸣#口播视频
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