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心理咨询师姜英2周前
#原创视频 #日常分享 #正念练习#心理健康 如何从行为端改善情绪，摆脱强迫反刍思维，摆脱焦虑抑郁情绪困扰#心理咨询
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顺妈心理说2周前
从有毒的原生家庭里走出来需要打通这3个维度#心理学 #原生家庭 #自我疗愈
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峻熙家1月前
青少年心理健康教育第十五课“如何塑造健全人格” 青少年心理健康教育的核心意义，是帮助青少年构建健全人格、增强心理韧性，以应对成长中的压力与挑战，为其终身心理健康和全面发展奠定基础。 其具体意义体现在以下3个方面： 1. **预防心理问题**：通过普及心理健康知识，让青少年识别自身情绪与心理状态，提前干预焦虑、抑郁等潜在心理风险，减少极端心理问题的发生。 2. **促进人格完善**：引导青少年树立正确的自我认知、价值观和人际交往观念，培养责任感、抗挫折能力等关键品质，助力形成独立、成熟的人格。 3. **支撑全面发展**：心理健康是学习、生活和社交的基础，良好的心理状态能提升青少年的专注力、学习效率与人际适应力，保障其在学业、情感、社会适应等方面均衡发展。
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凡享心灵•心理咨询师•刘娜3周前
厌学抑郁正成为青少年心理健康的隐形杀手。当孩子突然逃避学业、情绪低落，别指责施压！及时的心理疏导是关键，早干预、巧引导，帮孩子重建心理防线，找回成长的力💪#心理咨询#儿童心灵成长#家庭教育
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米姐聊成长2月前
心理健康这件事儿，建议每个人都需要了解一下#米姐聊成长 #心理健康 #情绪 #自我成长 #健康
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心理咨询师邬佳芮2周前
#个人价值 #心理成长 #正能量 #心理健康 #心理学
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刘晨曦6天前
如何建立自己的主体感？ #身心健康 #你今天真好看 #看书 #心理学#心理成长
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向阳说6月前
5.21特辑之出现心理健康问题我该怎么办？找到“你自己”！#个人成长 #心理咨询 #dou来学心理 #私信回复 #焦虑
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青少年心理追踪1周前
【精神分析-17】成长的“基石”——够好的妈妈与抱持性环境
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灵魂摆渡1周前
总是控制不住情绪？其实你从未真正认识它！ 经典必读书籍解读： 《与情绪和解》让你学会不再对抗情绪，而是理解它的语言，把情绪从敌人变成指引你成长的人生导师。 #情绪管理 #心理疗愈 #自我成长 #心理健康 #人生必读的好书推荐
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小灰灰医生6天前
不自信的朋友请狂刷这三个节目！ #自信 #心理健康 #成长 #爱自己 #医疗健康创作训练营
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大力老师|心灵成长疗愈6天前
掌控情绪=掌控人生！这招让你告别“情绪内耗”。情绪来了怎么办？学会“对话”，你就赢。#情绪管理#掌控人生#停止内耗#心理健康
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Shay3月前
有呢么多事情等着，要怎么才能做到放松？ #个人成长 #女性智慧 #认知 #思维 #心理
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徐克云 二级心理咨询师1周前
遵循身心发展规律的家庭教育才会真正帮助孩子健康成长，促进孩子最大限度地发挥自身的优势，培养出来基于孩子兴趣爱好的特长，即是孩子想要的过程，也拿到家长满意的结果。#心理学 #青少年心理 #家庭教育 #老徐心理超市
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赵振海博士1周前
【赵振海】治愈童年伤痕，心理治疗优先药物治疗！ #童年创伤 #心理健康 #青少年心理 #精神心理科赵振海
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国家二级心理咨询师木妮热2周前
第1集 找回主体性—告别过度紧张与焦虑 拒绝对外投射，以自我为中心，摆脱他人评价焦虑#自我成长 #告别焦虑 #拒绝内耗 #心理疗愈 #Kumxad
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大力老师|心灵成长疗愈1月前
胡思乱想停不下？1分钟正念呼吸，帮你稳住当下。别被杂念缠！正念呼吸这样练，心态会慢慢变轻松。#女性心理健康 #女性成长 #走出焦虑
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默默心理6天前
拥有独立人格的第一步「学会反抗」 #个人成长 #心理健康 #励志 #黑化 #心理学
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Hank有话说嘛3周前
如何用科学的方法帮助孩子重建自信 #儿童心理 #儿童心理健康 #儿童心理成长 #儿童心理教育 #儿童心理引导教学
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李老师-明心4月前
孩子出现心理问题时，父母应该怎么做？#孩子成长#心理健康#父母教育#家庭心理
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李诞小卖铺不打烊6天前
念头多，易焦虑的姐妹进来学!对心理有帮助 #李诞 #女性成长 #职场 #冥想 #焦虑
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心理咨询董老师~4月前
三招提升心理能量#心理健康 #教育 #个人成长 #知识分享
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晴澜心理1周前
为灵魂充电#心理学 #心理健康 #心理咨询 #个人成长 #人生感悟
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赵主任聊青少年心理6天前
好好爱自己，一起做情绪的主人 #个人成长 #自我提升 #心理学
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立波姨讲心理5月前
真正滋养孩子的土壤，长不出自卑的幼苗 #家庭教育 #孩子成长 #心理学 #心理健康 #青少年心理
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常盛春潜意识速察1月前
如何成为一个心里理健康的人#潜意识 #成长 #心理学#精神分裂
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梁琪智愈人生6天前
这3句心态，教会孩子走向成功的关键 #孩子心态 #身心健康 #心理疗愈 #梁琪 #亲子教育
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黄海城市青年之家1周前
大学生活“3个小技巧”，一起拒绝内耗！#心理健康 #心理健康教育 #青岛黄海学院 #智慧城市工程学院
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HanK有话说2周前
沉迷短视频，摆脱手机控制，科学掌控时间重获健康生活 #沉迷短视频 #沉迷游戏 #心理成长 #心理教育家庭教育 #心理健康教育
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徐姐姐聊心理1周前
家长要给孩子哪几种空间才能更好的成长呢。#家长必看 #青少年心理 #家庭教育 #心理健康 #孩子教育
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南美洲的心伙伴文文心理6天前
自恋+勤奋+自律=成功！自恋怎样形成？怎样培养孩子的自恋？ #自恋 #中心人物 #边缘化 #心理学 #孩子自卑不自信该怎么引导
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润风心理成长1月前
想成长的更快？试着觉察自己的自恋想象#心理成长 #心理健康 #自恋 #焦虑 #自责
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琛姐谈心理6天前
#儿童青少年心理成长#亲子互动#心理健康#宝妈推荐
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有星-心理能量1周前
唤醒沉睡的自我，从“内在小孩”成长为生命的主人#觉醒开悟#心理#心理健康#育儿#正能量
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核星原子.6月前
我真的不理解，这世界怎么了这是啊 #抑郁 #焦虑 #别怕 #关注青少年心理健康 #关注青少年健康成长
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心理老师李星亮1周前
成长就是慢慢接纳 “不完美”，接纳自己的缺点，也接纳生活的起伏，心态会更从容。#心理 #心理学 #心理健康 #心理测试 #心灵鸡汤
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晨曦心语6天前
#心理健康#家庭教育智慧父母 当我们父母以身作则，给孩子提供一个优良的生活环境，孩子的必定会成长为自己命运的主宰者#每天进步一点
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三节课心理2周前
每天成长一点点，今日：告别委屈感#心理健康 #自救 #心理学
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治愈系便利店（24小时营业中)1周前
#原创视频 #心理健康 #人性智慧 #涨知识 #正能量
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庄晖聊心理1周前
内耗的解药 不是心理调节而且身体行动#心理学 #个人成长 #心理健康 #心理
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光成2月前
告别焦虑 #焦虑#心理健康 #自我成长 长 #正念冥想 #抖音新知
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青之芽6天前
和孩子一起成长，从家庭教育开始！📚 用爱陪伴，用心引导，让孩子在温暖中绽放。#家庭教育 #心理健康#每日分享 @抖音小助手
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张姐唠心理1周前
你比想象更棒：从害怕发言到敢于表达的成长旅程#正心医院 #心理健康 #青少年心理
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健康快乐成长4周前
孩子快乐健康成长之心理关怀#孩子成长 #快乐健康#儿童#心理健康
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纽扣青少年成长基地1周前
#孩子叛逆厌学不愿去学校怎么办 #亲子教育 守护心灵，从知法守法开始，这趟特殊的旅程，会成为孩子心灵健康的坚实基石。#纽扣青少年心理成长基地 #青春期孩子摆烂心理怎么办 #研学
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醒局 Talk6天前
慢成长观：别追速成节奏！稳扎稳打，厚积薄发终出彩！ #热点话题 #观点分享 #心理健康 #心理学知识
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栖芯心理中心1周前
青少年心理健康，不容忽视的话题。让我们一起关注，共同成长。🌱❤️ #青少年心理 #健康成长#家庭教育#上海心理
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三节课心理2周前
每个人都会经历的四次心理成长 #心理健康 #成长 #婚姻家庭
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健康快乐成长3周前
如何促进儿童的心理成长过程#儿童 #新手爸妈必看 #心理健康 #日常分享
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最萌班主任肖老师3月前
别让青春期毁了孩子！家长这样做，孩子心理更健康#育儿经验 #青少年心理 #父母必看#成长守护 #家庭教育
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庞老师讲心理1周前
没有权利意识谈不上独立，摆脱操控从管理自我的权利意识开始 #心理学 #心理健康 #心理成长 #操控
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一末说跑步3周前
今天我就从自己三年多前通过跑步走出抑郁焦虑的经验，并结合心理学的视角来告诉你，跑步为什么可以让你走出抑郁焦虑，重获新生！这个视频很长，你会耐心看完吗？#跑步治愈一切 #抑郁 #焦虑 #个人成长 #心理健康
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戴镇宇（植元心理）1周前
拥抱不良情绪，是一个美好的开始。 #自我成长 #自我提升 #情绪 #自我成长与修炼 #情绪管理
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易聆德源6天前
自我成长的路上，身心健康是最大的财富！💪❤️ #自我成长 #身心健康
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ZOCI健康咨询中心2周前
怎么在糟糕的原生家庭中重新养自己一遍？ #心理知识 #心理分析 #原生家庭 #沟通 #家庭教育
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追风少年健康成长俱乐部1周前
#心理健康 #人生感悟 #原创作品 #上热门 别忽视孩子的情绪，心理健康这条护城河，越早筑越牢！
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吴菊芬5天前
2025 11 25 揭东区 白塔中学 关注高中生心理健康 ——认识情绪，助力身心成长 #情绪管理 #个人心理成长#关注青少年心理健康#人际关系#家庭教育
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高雪茹—心理咨询师3周前
走出焦虑很简单 只需要明白一个真相 #父母必读 #心理健康 #心理成长 #心理咨询师
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东叔讲心理1月前
心理学上变自信 #青少年心理 #精神科 #硬核科普健康行动 #烦躁 #医学科普
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茶椰椰6月前
如果你也有类似的经历，或者承受着其他心里上的压力。希望你能好好的，温柔的治愈自己！#心理健康 #女性成长 #洁癖
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心屿探索日记6天前
如何让孩子身体和心理保持健康同步成长？ #孩子身心健康 #健康成长指南 #家庭教育 #孩子全面发展 #儿童健康
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润德青少年心理成长基地6天前
重建自信，就是主动拿起工具，修复这些裂缝，甚至将地基打得更深，让房子变得更坚固、更漂亮的过程。#润德青少年心理成长基地 #亲子教育 #叛逆厌学 #心理健康
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热娜医生心理咨询室1周前
如何保持能量？ #心理健康 #成长 #热娜医生 #热娜医生
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