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记录舞蹈的小蛋挞2周前
33岁山东宝妈被老公嫌弃胖的像“肥婆”，一气之下跑来学舞蹈减肥，零基础五个月成功减肥50斤，换了一个人，老公都认不出了，原来学舞蹈真的能改变一个人#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #蜕变过程 #变瘦变美变好看
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一翩舞蹈夫妇8月前
一个方法舞姿难看变好看 学会这个方法，舞姿立马变好看了！#舞蹈基本功 #成人零基础学舞蹈 #一翩舞蹈
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小鱼跳舞改变了💃3周前
谁说30➕不能学舞蹈？33岁农村宝妈学舞100天后村姑变女神的真实记录过程#零基础学舞蹈#舞蹈#舞蹈逆袭
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圆咕噜1月前
来自山东35岁全职宝妈，从“黑、土、胖、丑”到充满自信的站在舞台上闪闪发光✨一起来看看她学习舞蹈的逆袭过程吧……#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生
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小艺爱舞蹈2周前
舞蹈逆袭人生#手把手教学 #舞蹈零基础 #零基础教学 #舞蹈教程
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华翎舞蹈coco老师1月前
#零基础舞蹈培训 #舞蹈教程 小个子学习舞蹈遭到家人反对 不支持和不理解 偷偷学习舞蹈五个月逆袭人生 气质 妆容 穿搭 性格都变了 女孩子只有投资自己才是最正确的选择
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爱跳舞的抹茶小姐姐2周前
小个子大能量 工厂妹5个月 零基础的逆袭之路 #逆袭成功 #逆袭之路变美变好看 #蜕变后的我 #工厂妹逆袭 #一步一步教会你 零基础也能学舞蹈
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小艺爱舞蹈1周前
舞蹈逆袭成功#跳舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈
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舞蹈室的快乐3周前
#零基础教学 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生 小个子女生的舞蹈逆袭之路
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cunese💰4月前
被140斤的体重困扰很久，决心通过跳舞变瘦变美，五个月后，终于逆袭成功#成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！4月前
笨鸟菜鸡也能跳舞好看啦！！对着镜子刻好balance才是王道！！！（隔壁爆了这边会有人看吗🥹 #爵士舞 #爵士舞零基础 #爵士舞基本功 #balance #张艺兴
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孟婆来支舞蹈2周前
#舞蹈分解教学视频 #变美变瘦变好看 河南32岁宝妈没学舞蹈之前再工厂上班 也在饭店做过服务员，从小喜欢舞蹈。遭到家人反对，用行动告别过去土土的 黑黑的自己
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豆芽快发芽🌱4月前
126斤小女孩跳舞减肥18天#凑热闹 #跟着抖音学跳舞 #浅跳一下 #变美变瘦变好看
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爱跳舞的梦梦2周前
普通30岁宝妈舞蹈逆袭，一个普通30岁宝妈逆袭，我可以， 你也可以#一学就会系列 #干货都在这 #零基础教学 #我要上热们 #成人舞蹈教学
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孟婆来支舞蹈4周前
#舞蹈分解教学视频 #变美变瘦变好看 来自河南32岁宝妈舞蹈逆袭记，刚来时黑黑的 土土的 不会打扮 性格特别腼腆，用四个月时间彻底逆袭成为舞蹈老师
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零基础因舞蹈改变1周前
舞蹈改变人生 #感谢抖音我要上热门✦ #手把手教学 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #变美变瘦变好看 一起来看看咱们57岁姐姐的逆袭过程，家人朋友的不支持，不理解，对于我来说不算什么，做自己喜欢的才是最重要的
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒7月前
迈脚滑步怎么做都丑？大宋老师四个妙招让你变的美美的！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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九月热爱舞蹈4天前
#雪荣老师 35岁宝妈，如何从又黑又瘦逆袭成为漂亮自信的舞蹈老师的？ #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础学舞蹈
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用跳舞改变自己5月前
手把手教你改变自己 一米四的个子，满脸的痘痘，超级不自信，零基础过来学习舞蹈改变自己，你觉得我可以嘛？#舞出自我舞出美丽人生 #舞蹈带来好身材 #一步一步教会你跳舞
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舞蹈改变自己4周前
#逆袭 #舞蹈 #变美变瘦变好看 #蜕变过程 #跳舞
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小艺爱舞蹈4天前
#成人舞蹈教学 #零基础教学 #手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 农村宝妈跳舞逆袭
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艾琳爱跳舞1月前
42岁的芯儿老师通过舞蹈成功逆袭#零基础教学 #手把手教学 #变美变瘦变好看 #蜕变过程
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舞蹈Cindy辛迪小仙女2周前
#舞蹈##变美变瘦变好看 #逆袭 #舞蹈改变自己#好身材练起来
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小艺爱舞蹈1周前
舞蹈逆袭#零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学 #蜕变之路
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爱跳舞的小鱼🐟3周前
"33岁那年，作为宝妈却被净身出户，人生归0后我在深渊里破茧成蝶💪 用4个月时间爆改自己，从0基础舞蹈小白到全能型舞者，如今光芒万丈活成了自己喜欢的样子——宝妈的安全感，是银行卡里的存款、紧致的身材曲线，和跌倒后咬牙站起的勇气。一边带娃一边重生，现在的我，比从前任何时刻都更耀眼更从容！✨#舞蹈#女性成长
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猫猫🐈豹豹🐆2周前
#舞蹈逆袭人生 #变美变瘦变好看 #舞蹈培训 #宝妈学跳舞
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零基础学舞蹈🫶2周前
满脸痘痘的服务员逆袭 满脸痘痘的服务员，从被男朋友嫌弃，到舞者！ 为了不被人嫌弃，我去了郑州学习跳舞改变自己！ 从打工妹变的自信，我一直相信我可以的。 #华翎舞蹈全国总部河南 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #郑州学舞蹈 #舞蹈逆袭人生
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爱跳舞的小小老师4周前
花一分钟看下我的变化，让你惊掉下巴#舞蹈逆袭#舞蹈改变人生 #艺婷老师
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爱跳舞的梦梦1周前
视频里的小姐姐通过短暂的几个月让自己脱胎换骨重启新的人生#舞蹈改变自己
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爱跳舞的我1周前
50多岁的年龄，人家都在安享晚年，你却来舞蹈室折腾，能成功吗？ #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈逆袭 #逆袭之路变美变好看
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零基础学舞蹈💃1周前
安徽52姐姐零基础学舞三个月年轻了10岁，舞蹈没有任何限制，相比于年龄，心态更能决定一个人的状态，当你有热爱有追求，不论任何年纪，都可以活的闪闪发光#零基础学舞蹈 #变美变瘦变好看 #逆袭 #成人零基础舞蹈培训 #喜欢跳舞的一起来
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成人改变 从舞蹈开始1周前
来自山东16岁的小姐姐#变美变瘦变好看 三个月的变化#成人零基础舞蹈培训
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小艺爱舞蹈1周前
#手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #逆袭 舞蹈逆袭
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小鱼跳舞改变了💃2周前
33岁农村宝妈，骗家人出门打工，结果偷偷跑出来学舞，4个月后家人都认不出了#舞蹈逆袭 #零基础学舞蹈 #舞蹈
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教跳舞💃的伊诺5天前
说跳舞堪比整容，一点也不夸张，这种自信不是简单化个妆，换套衣服就可以达到的，话不多说自己看改变#手把手教学 #逆袭 #跳舞前vs跳舞后
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爱跳舞的巧琴💃🏻3周前
来自山东35岁全职宝妈，从“黑、土、胖、丑”到充满自信的站在舞台上闪闪发光✨一起来看看她学习舞蹈的逆袭过程吧……#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生
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用跳舞改变自己2周前
用舞蹈改变自己 57岁老太太，带着糟老头零基础来学习跳舞，两个月的时间，变得精神气十足，体质更好了，姐姐说来跳舞是他选择的最正确的一件事情，#变美变瘦变好看 #形体课堂随拍 #蜕变过程 #正能量
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艺婷老师的舞蹈3周前
来自甘肃的龅牙妹，跳舞4个月，改变真的太大了，家人直呼认不出！#成人0基础舞蹈培训 #蜕变过程 #舞蹈改变人生 #逆袭成功
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舞蹈改变自己1周前
#正能量 #逆袭 #舞蹈 #蜕变过程 #变美变瘦变好看
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舞蹈改变自己1月前
#正能量 #逆袭 #变美变瘦变好看 #跳舞 #舞蹈
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妮妮带你改变💃1周前
舞蹈逆袭人生 一起来看看贵州宝妈，用五个月的时间逆袭，刚开始过来学习舞蹈的时候，家里人都是极度的不同意反对，看到他五个月后的变化这么大，竟然都傻眼了#成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学 #零基础教学 #一学就会
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舞蹈Cindy辛迪小仙女2周前
#舞蹈# #变美变瘦变好看 #逆袭 #舞蹈改变人生#变美
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爱跳舞的巧琴💃🏻4周前
满脸痘痘的胖妞被男友嫌弃？她靠跳舞逆袭成女神！从自卑到自信，舞蹈改变了她的一生！你准备好蜕变了吗？#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变 #零基础学舞蹈
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A舞蹈改变人生3周前
35岁150斤宝妈如何从胖、土，丑一步步逆袭成功的，她的逆袭之路激励着每一个女性，她真的成功了#舞蹈逆袭人生 #把跳舞的人换成你自己 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #喜欢跳舞的一起来吧
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爱跳舞的小鱼🐟3周前
30岁160斤宝妈学舞蹈的变化，上岸前被嫌弃是肥婆，甩肉50斤后成女神#零基础学舞蹈 #舞蹈 #舞蹈逆袭人生
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舞蹈改变未来🎉1周前
50多岁的年龄，人家都在安享晚年，你却来舞蹈室折腾，能成功吗？ #舞蹈逆袭 #逆袭之路变美变好看
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云朵爱跳舞的一天3周前
你敢相信吗？四个月前我还是那个满脸痘痘都不敢照镜子，不自信又胖，身材又焦虑，经过四个月的蜕变，我终于成了一个全新的自己. #蜕变 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #舞蹈改变人生 #成人零基础学舞蹈 跳舞带给我的好处，让我变成又自信又美丽，闪闪发光的女神！
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舞蹈改变未来🎉3天前
57岁大姐从贵州工厂刚退休 也想通过舞蹈来改变自己，来看看她学习舞蹈一个月的改变吧！#舞蹈教学 #舞蹈逆袭成功 #零基础学舞蹈
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舞蹈改变人生3周前
150斤农村宝妈、 35岁150斤宝妈如何从胖、土，丑一步步逆袭成功的，她的逆袭之路激励着每一个女性，她真的成功了#舞蹈逆袭人生 #把跳舞的人换成你自己 #零基础学舞蹈
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舞蹈Cindy辛迪小仙女3周前
#舞蹈# #逆袭 #变美变瘦变好看 #零基础教学 #舞蹈改变人生
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故事记录舞蹈的力量2周前
38岁农村宝妈的逆袭故事，从邋里邋遢的的形象到做舞蹈老师。用五个月的时间涅槃重生，你能有她的勇气吗？ #逆袭 #蜕变 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #哑巴新娘
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枫悦舞蹈3天前
#逆袭 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈
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舞蹈Cindy辛迪小仙女4天前
##舞蹈# #逆袭 #变美变瘦变好看 #舞蹈改变人生
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小小跳舞改变了1周前
42岁，经历婚姻失败，下定决心改变自己，零基础开始学舞蹈，从自卑变的自信满满。来看看他是如何通过舞蹈蜕变的吧？#蜕变#成人零基础舞蹈
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爱跳舞的芳芳1周前
#57岁的贵州小姐姐不顾家人阻拦，毅然决然地来学舞蹈了#一起看看他一个月跳舞的改变吧#变美变瘦变漂亮 #遇见更美的自己
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舞蹈Cindy辛迪小仙女3周前
#舞蹈# #逆袭 #减肥逆袭分享 #变美变瘦变好看 #舞蹈改变自己
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零基础学舞蹈💃5天前
恋爱三年不一定有结果，但学习舞蹈三个月，你一定会有意想不到的收获#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #变美变瘦变好看 #喜欢跳舞的一起来
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成人舞蹈培训3周前
宝妈逆袭后！生完四个小孩身体变形，背也变形，下定决心过来学习舞蹈，找回以前的自己，短暂的改变，得到了老公的认可，得到了家人的认可，从刚开始不同意舞蹈到现在态度的转变，接下来继续加油，祝屏幕前的朋友们都能舞出精彩的人生#成人零基础学舞蹈培训
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南汐爱跳舞2周前
#舞蹈 来自贵州37岁宝妈，经历失败婚姻，想要通过自己的努力，来改变自己的现状，却被身边人冷嘲热讽、不看好，你们觉得她能逆袭成功吗？ #舞蹈逆袭 #舞蹈改变人生 #遇见更美的自己
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舞蹈Cindy辛迪小仙女3天前
#变美 #逆袭 #变美变瘦变好看 #舞蹈 #舞蹈改变人生
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爱跳舞的芳芳1周前
150斤胖宝妈，从刚开始的黑、胖、土、丑到如今站在舞台上闪闪发光，通过舞蹈逆袭改变人生#一步步教会你跳舞💃#舞蹈改变命运
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爱跳舞的Luna2周前
35岁艺婷老师舞逆袭之路 35岁被弃在农村，偏要靠舞蹈逆袭！从跟着手机学动作，到来学校线下学习，从村头无人问津到全网百万播放，沾满生活气息的舞步，比任何华丽技巧都动人。女人不管多大年纪、身在何方，都能靠热爱翻盘。#舞蹈改变人生 #成人舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #蜕变过程
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简介:

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