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惠生活会快乐3天前
从清晨开窗到晚上六点开饭，甲流下的母子日常，简单的饭菜藏着最深的爱！#vlog日常 #上热搜
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爷爷厨房记3天前
甲流爆发不用慌，给孩子煮这个苹果萝卜雪梨汤，清热润 肺 生 津止咳，预防甲流好秘方。冬天吃山药的好处多，还做了每次都被孩子吃光盘的西兰花山药糕#小学生早餐#营养早餐#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处#早餐
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彤彤今天喝点啥3天前
甲流来了不要慌！润肺养胃很关键，这款苹果黄金搭配的米糊请收好，早餐打一壶全家都能喝，滋阴润肺，健脾养胃，坚持一周喝三次，喝出💪免疫力！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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寿阳县恒阳酒楼1周前
最近甲流严重，大家出门做好防护！#萝卜汤#甲流 #咳嗽
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我叫石嘎嘎2天前
Vlog｜当精致生活vlog遇上不请自来的甲流…#vlog日常 #人类幼崽的日常 #甲流 #宁波停课#居家vlog
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🇨🇳你好 小闫⁺¹⁰⁰3天前
听说最近甲流特别猖獗，你们有没有什么预防妙招可以分享？#甲流 #甲流感来袭 #萎缩性胃炎 #胃炎 #抖音
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柚子柚子3天前
甲流恢复中…… 今天有食欲了，萝卜丝饼强烈推荐，又简单，又快速的吃上早饭，碳水的快乐是无可取代的啊😍#早餐 #萝卜丝饼#碳水 #酱鸡蛋 #黑芝麻糊
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卓佳美苑钱老师4天前
给初中生做早饭的第527天！这是近几年来，糖头一次中了甲流，一度烧到打哆嗦！感谢手机的加持，让她2天打赢了这场没有硝烟的战争，也感谢尖叫和水果罐头的贡献，今天不太情愿的去上学了！木歇够的样子！😂#初中生早餐打卡 #做早饭的美术老师
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一棵小白杨3天前
大家注意防护#甲流 吃点有营养的
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黄先森的早餐日记4天前
真实早餐分享，简单为主，萝卜丝鸡蛋饼，青菜粥，开启美好的一天。#早餐
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80后小女人3天前
孩子甲流了，这几天熬的大人孩子都很累，索性不在家做饭了，出去下馆子#上热门 #美食 #美食视频 #营养又好吃
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许师傅厨房3天前
妈妈一定要学会的10种早餐做法早起五分钟就能搞定#早餐#美食分享 #美食教程
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两娃三餐2天前
甲流来袭⁉️安排马蹄肉圆搭配健脾胃的麻山药米糊增加底抗力！！#甲流吃什么食物好 #马蹄的营养价值 #一周早餐吃什么 #孩子爱吃的饭#健脾胃的辅食 #孩子长高吃什么
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九时光🦌2天前
#甲流 #发烧 没吃一颗yao也没打针，早上睡醒发现姐姐发烧了，早餐先给喝了一杯米汤补充水分，再煮碗番薯粥清清肠胃。吃过早餐之后开始推拿按摩退烧手法，其中有一个是倒捏脊我没拍出来因为是光背捏，又去田里摘了点雷公根和两颗鱼腥草煮一碗水分两次喝，中间看着孩子在发烧的过程是很难熬的，傍晚去田园附近找了几种叶子煲水给洗澡，入睡时温度已慢慢降38度多了，半夜出密汗退烧正常，中间要经常补水多喝米汤。姐姐说退烧了后腰骨有些酸痛，休息了半天又活蹦落跳了，#大家别学我只当日常分享...@抖音小助手
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妙画画要减肥3天前
今日早餐水煮鸡蛋，午饭就是视频中的图，晚饭2块平菇，2块炒瘦肉 减肥打卡第二十四天 今天感冒了，未来几天都不会运动 靠饮食 #生活服务热点中心 #减肥打卡 #甲流 #减肥日常vlog #甲流来袭 @DOU+小助手
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平平安安2天前
免疫力才是抗甲流的“隐形口罩”！营养早餐吃对了，全家少遭罪～#健康养生 #营养早餐 #营养粥
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快乐的人3天前
# 美好生活 #抗甲流营养早餐美美哒
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八戒教做菜4天前
冬天一定要吃的10种早餐蔬菜饼最后一道价值百万#蔬菜饼 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #孩子爱吃的美食 #美味早餐
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雨哲4天前
甲流高发季！分享「中医配伍版」补肺汤，通补肺肾，大人孩子都能喝 最近甲流感染人数激增，不少家庭都在为咳嗽、咽痛、鼻塞等症状发愁。其实应对呼吸道不适，除了做好防护，食疗调理也是关键。今天就给大家推荐一道暗藏中医智慧的补肺汤——它以常见的白萝卜为基底，搭配小麦、桑叶、核桃仁三味药食同源食材，把普通萝卜汤的「通气」功效，升级成了肺肾同补、通调兼顾的秋冬养生佳品，全家都能喝。 一、食材清单（无严格比例，按口味调整） - 白萝卜：1段（去皮切块，用量可根据人数增减） - 生核桃仁：2个（带衣更佳，砸碎易出味） - 小麦仁：1勺（提前浸泡30分钟，煮后更软糯） - 桑叶：3-5片（优选新鲜桑叶，晒干的也可） 二、中医视角：每味食材都是「补肺关键手」 白萝卜：以通为补的「基础底」 白萝卜入肺、胃经，核心功效是下气宽中、消食化痰。它能帮助身体疏导气机，让上下通气顺畅，从根源上缓解咳嗽、胸闷等不适，是这道汤「通而不滞」的核心，也是中医「以通为补」理念的直观体现——肺气得通，滋养才能事半功倍。 桑叶：精准靶向的「引经药」 桑叶归肺、肝经，不仅能疏散风热、清肺润燥，还扮演着「引经药」的重要角色。它就像一个「导航员」，能引导其他食材的药力精准作用于肺经，让润肺、养肺的效果更集中，尤其适合甲流期间伴随的肺热干咳、咽喉干痛，是整道汤的「点睛之笔」。 核桃仁：固本培元的「动力源」 核桃仁入肾、肺、大肠经，是中医里经典的滋补食材，能补肾、温肺、润肠。中医讲究「肺肾相关」，肺的呼吸功能需要肾中精气的支撑，而肾的滋养也离不开肺吸入的清气。用核桃仁补肾纳气，正是「子病治母」的治法，从根源上强健肺功能；同时它还能缓解肺燥引起的肠燥便秘，一举两得。 小麦仁：安定心神的「调和剂」 小麦入心经，能养心除烦、益肾止渴。中医认为「心主神明」，情绪安定与否直接影响脏腑功能——很多人咳嗽时会伴随心慌、烦躁、睡眠不安，这正是「心神不宁」影响肺气平顺的表现。小麦仁的加入，能养护心气、平复情绪，为肺功能恢复创造安稳的内环境，让食疗效果更易吸收。 三、烹饪小贴士 1. 白萝卜切块后，可先放入锅中焯水1分钟，去除辛辣味，孩子更易接受； 2. 所有食材一同放入砂锅，加足量清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟； 3. 无需额外加盐、糖等调料，食材本身的清甜已足够，追求口感可少量加
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胖胖兔🐰3天前
昨晚包的馄饨，放根海参和一些虾米，最近甲流严重增加免疫力。再搭配与辉同行直播间买的4 个小烤肠和一个猕猴桃。看着儿子吃完，满满的的成就感。儿子三星期没去学校了，这刚病好复课又赶上甲流，希望能躲过去吧，#早餐 @与辉同行 加油吧。☺️
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静姐生活2223天前
鸡蛋再也不要煎了，不用油，煎的又嫩又香，我家娃儿甲流开始连续吃了四天了，早餐这样做起来吧#椒盐火腿蛋卷#椒盐
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韩明辰2天前
#姜汤 #姜糖水 #甲流 #流感 #韩明辰
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小安加油啊4天前
海鲜菇牛肉滑蛋恰巴塔！又是香晕的一天！#早餐吃什么 #懒人美食 #香迷糊了 #恰巴塔 #滑蛋
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💞福 “韵”姜至👧🏻👧🏻👧3天前
大宝甲流接回家开启修养模式😘😘#老母亲的爱 #妈妈牌鸡蛋灌饼 #美味早餐
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康师傅美食4天前
家里有孩子上学一定要学会的十种营养早餐做法做法简单好吃又营养#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #抖音美食创作者 #早餐吃什么
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小土豆泥巴4天前
#创作者中心 #创作灵感 甲流被迫在家的小学生#甲流 #甲流小朋友 开心的早餐
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森小宝3天前
#真实生活激励计划 #甲流 #发烧 #早餐 #砂锅粥 甲流太可怕，会咳嗽 嗓子疼到冒烟 冒冷汗 突冷突热 反反复复发烧39.8
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树莓绵绵冰🧊4天前
美好的一天从比奇堡开始#打工人吃啥 #懒人美食 #早餐吃什么 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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嘉兴宝藏社4天前
冬天的早餐就该吃点热热乎乎的向荣早餐团购套餐太给力啦 #抖音美食推荐官 #美食 #早餐吃什么 #早餐 #春日好食光
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勇哥教做菜4天前
妈妈一定要学会的10种早餐做法，早起5分钟就能搞定#早餐 #早餐饼 #早餐饼做法 #面食 #抖音美食创作人
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你是我的眼睛3天前
#美味早餐 吃上自己喜欢吃的，再吃细胞需要的，吃对，吃好，对抗甲流😄😄😄😄
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赵温柔美食记4天前
10种营养早餐！#美食教程 #早餐
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皮皮教做菜4天前
奶奶一定要学会的10道营养早餐，早起五分钟就能搞定#营养早餐 #早餐 #早餐吃什么 #在家做美食 #营养又健康的早餐
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兔子小姐爱吃肉3天前
北京本地人爱吃的早点铺，这才是最好吃的糖油饼，量大实惠超满足 北京本地美食 #vlog十亿流量扶持计划 #北京美食#北京美食探店#早餐#北京小吃
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我是珊珊呀2天前
甲流后，孩子点名要吃栗子火腿焖饭，咱也不知道适不适合，上网一查，哎，还真不错。那就跟着戴军老师做起来吧。孩子吃完还要吃。如果你家孩子也是甲流恢复期，不如也试试吧。营养放在评论区，大家一起分享交流吧#上热搜 #抖音美食创作者 #甲流 #甲流恢复期要注意什么 #焖饭
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阳仔爱做菜4天前
早起几分钟就能做好的10种美味营养早餐饼，学会全家爱上吃早餐 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #简单早餐
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七七的厨房2天前
早起五分钟就能搞定的八种早餐饼做法学会了全家抢着吃#动手自己做美食 #美食教程 #早餐饼做法 #营养早餐简单做法 #早餐吃什么
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娟妹儿小厨房4天前
早餐不知道吃什么，一定要试试这个#鸡蛋手抓饼 外酥里嫩 吃一口还一种爆浆的感觉 简单好做又好吃，小朋友特别喜欢！#早餐吃什么#早餐饼#手抓饼#早餐饼
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老王教做菜3天前
妈妈一定要学会的十五种早餐做法，早起五分钟就能搞定！#早餐做法#营养早餐#美味早餐 #抖音美食推荐官
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杰哥教做菜4天前
妈妈一定要学会的10种早餐做法，早起五分钟就能搞定#早餐#营养早餐 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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💞๓᭄余生ᝰᩚ谋财3天前
哪怕惹上了甲流，照样阻挡不了一碗热腾腾的米线的美味，自己动手丰衣足食#美味早餐
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金大厨教做菜4天前
妈妈一定要学会的，10种美味早餐！#在家做美食 #太好吃了 #美味早餐 #学会快去试试吧🔥 #早餐饼
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吃货喵4天前
一周不重样的早餐做法，营养简单又好吃，快来一起学做起来吧！❤#早餐饼 #3分钟营养早餐挑战 #美食 #教你做美食 #家常菜教程
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小安加油啊5天前
谁发明的大杂烩恰巴塔！香迷糊了！#早餐吃什么 #恰巴塔 #滑蛋恰巴塔 #懒人美食 #我的厨房日记
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云朵奶奶的厨房4天前
小学生早餐不知道吃什么的，一定要试试这个5分钟就可以搞定的鸡蛋水饼，营养又健康，软软嫩嫩的非常好吃#懒人美食 #早餐吃什么 #鸡蛋水饼 #小学生早餐 #美食教程
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高师傅教做菜3天前
#早餐饼做法 #美食教程 #美食 #一起学做菜
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李师傅厨房4天前
妈妈一定要学会的10种早餐做法早起五分钟就能搞定#早餐吃什么 #早餐饼 #好吃的早餐 #儿童营养早餐 #妈妈要学会的
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青岛阿星3天前
薛家岛这的瀛和荟吃早餐真丰盛 #早餐吃什么 #早餐美食 #早饭就该早点吃 #附近优惠团购 #周末美食
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阳阳家的小厨房2天前
适合打工牛马的快手早餐，早起十来分钟就能快速出餐，好吃又饱腹不放芝士可以当减脂餐了。#好好吃饭大赛 #生活的烟火气息 #早餐 #恰巴塔滑蛋 #减脂早餐
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赵温柔美食记3天前
10种营养早餐，早起几分钟就能搞定！#美食教程 #营养早餐 #早餐饼
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听泉阁3天前
早餐不知道吃什么，一定要试试这个#鸡蛋手抓饼 外酥里嫩，简单又美味，小朋友特别喜欢！#早餐吃什么 #早餐饼 #手抓饼 #皇家小虎 k
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晓燕🎀3天前
清粥配杂咸，这才是潮汕人刻在骨子里的早餐魂#潮汕美食 #早餐吃什么#潮汕白粥 #家的味道
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高密吃喝玩乐（凯络传媒）4天前
人均不到十块钱，吃饱吃好，清晨胡辣汤家不仅油馍泡糊辣汤好吃，还有面条馄炖也很平价，现在更是上了晚餐，大家可以去尝尝#抖音美食推荐官 #同城好店推荐 #美食 #胡辣汤 #烟火气
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康夫美食日记4天前
鼓起来像一个气球一样，剪刀剪开一个大口子，加满鸡柳和泡菜， 香酥鸡烧饼谁发明的呀，太好吃了，基本都是回头客，团购回归了#烧饼 #地方特色小吃 #寻味街边小吃 #早餐吃什么#寻味烟火气
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梅天涯4天前
家里这么做一锅酸辣羮真的太好吃了 超级下饭。#美食教程 #谁懂这一口#会做菜的男人最帅
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阿娟家常菜3天前
早餐十种神仙做法#早餐#营养早餐#玉米饼#美味早餐#抖音美食推荐官
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吕哥教做菜4天前
奶奶一定要学会的，15种早餐饼做法，最后一种价值百万 #每日美食分享 #美食教程 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #营养又健康的早餐
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溪溪美食3天前
无需解冻，直接蒸8分钟就可以吃了，馅料超，真的是一口爆汁，超好吃，赶紧薅！#天海藏 #牛肉包子 #灌汤包 #早餐吃什么 #强烈推荐
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Yan2天前
早餐，厚蛋馒头三明治#早餐 #馒头三明治 #三明治 #减脂早餐 #在家做美食
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小金家常菜2天前
筷子搅一搅就能做的10种面食早餐，学会再也不用出去买了#面食 #面食分享 #早餐吃什么 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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花花美食4天前
早起六分钟就能做好的十种早餐饼做法#早餐饼#营养早餐#在家做美食#早餐饼做法#早餐吃什么
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洋洋好物甄选推荐2天前
出前一丁的通心粉真的好好味，煮个5分钟就可以吃了，那口汤才是至好味#通心粉 #出前一丁 #早餐吃什么 #下午茶 #通粉@DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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