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脚尖魔力3年前
10个常用毽子技巧 #居家健身有新招 #家庭健身 #毽子
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冰王子💎冰之飞毽2年前
#大白毽 #运动 #踢毽子 #全民健身踢毽子 #冰王子踢毽子 盘踢为什么盘不好，这个视频给你答案 冰王子踢毽语录❤️ 花有荣枯，人有起伏。 每天醒来给自己一个微笑 用最好的心情 去过生命中的每分每秒 踢毽子的过程也应如此
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亦草乐园1月前
踢毽子从容之道，踢毽子（172）#踢毽子技巧 #踢毽子教学视频
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菜一碟🎙️5月前
基本功基础#花毽#基本功练习
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大震大白毽(干货课堂)3月前
北京大震大白毽训练营 北京 大震大白毽 训练营 开班啦🎉训练集锦抢先看 学员训练内容：基本功～踢法与节奏#踢毽子 #大白毽 #推广踢毽子运动 #运动
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墨弦读书4年前
一年级看图写话：巧用动词+比喻的手法，精彩呈现《踢毽子》#看图写话
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姐弟俩写作文6月前
作文素材，写作技巧（踢毽子）
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两娃她妈👩🏻1年前
#一起学习 #语文 #描写 #每天学习一点点 #日积月累学语文
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大震大白毽(干货课堂)4年前
#运动 #踢毽子 #踢毽子教学 #教程 踏雪寻梅还不会？三步 教会你《踏雪寻梅》教程@DOU+小助手
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大白爱踢毽子8月前
#推广踢毽子运动#大白毽#踢毽子 #内容启发搜索 #剪刀脚 今天跟大家分享一下剪刀脚的个人心得，大家有疑问可以在评论区交流！
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一“毽”倾心11月前
🎉后打的详细全过程教程来了！舒阳详细讲解后打的练习方法！讲得特别详细，特别到位！给正在学习后打的友友提供了一个非常好的教学视频。记得点赞关注加收藏，以免找不到了。👍 #踢毽子教学 #详细教程 #大白毽
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杨春-大白小踢3年前
侧打的教学视频，大家共勉！
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阿尔法少儿编程（登封店）8月前
小学生也能做出这么酷的项目？！Scratch大神在此！ 逻辑清晰，创意满分！这个Scratch项目绝了！ 孩子逻辑思维差？Scratch编程来帮忙！ deepseek时代，编程思维将成为必备技能！#少儿编程 #登封少儿编程
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好汉爱踢毽5月前
掌握要点，勤无毽练下肢力量，协调平衡能力，体会绕盘时力度和回勾！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽 #踢毽子教学
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开心毽6月前
独乐乐不如众乐乐，今天分享一个反绕花小技巧，实战中常用的绕花招式之一，（反绕花）他的挂的点位，写在视频里，希望对广大毽友们有所帮助🙏，喜欢的双击加收藏，每天分享踢毽小技巧#全民健身踢毽子 #每天坚持运动 #每天坚持一点点 #坚持锻炼就会收获
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小李爱折腾7月前
描写，课间同学们在操场上踢毽子，你可以写……#读书#阅读积累
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大震大白毽(干货课堂)3月前
震震有词 新手进阶如何规范踢毽子 大白毽运动 新手应该如何踢 如何规范化参与 提升认知篇 震震有词 开讲啦 #踢毽子 #大白毽 #推广大白毽 #运动 #体育
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好汉爱踢毽3月前
简单动作重复练习就是功夫，毽子下落瞬间核心收紧，身体放松，发力只在脚踝，左右交替，锻炼下肢力量，协调平衡性，空间感！#踢毽子#推广踢毽子运动#全民健身踢毽子#大白毽 #推广踢毽子运动
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好汉爱踢毽6月前
独练毽，进阶过程是修行，是功夫，是境界！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子 #踢毽子
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李南花毽4年前
#全民健身踢毽子 #一起来锻炼 李南各个型号专用毽无敌好用 😋
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亦草乐园1月前
踢毽子在意过程，踢毽子（181）#踢毽子 #大白毽欣赏
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孤寂的心4年前
#热门推荐 #涨知识 #价值观
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祝金廷书法3年前
书友点字，毽#书法 #祝金廷书法 #毛笔字
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～楼楼～3年前
踢毽子可以调节人的眼、脑、神经系统，可以预防近视眼。 踢毽过程中，眼睛要随着毽子走，可以缓解眼疲劳，预防近视。颈部也要不断转动，有利于颈椎的健康和发育…#近视防控 #近视
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舒克踢毽子2年前
好开心，今天侧打实战踢了好几个，效果也不错😊#踢毽子 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #让喜欢的事成为生活 #全民健身踢毽子
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老安1周前
#创作灵感 #运动健身踢毽子#盘踢是踢毽子的基本动作入门教程要下功夫盘它。#想运动健身却嫌麻烦？试试盘踢这个基本动作！脚内侧轻托，让毽子稳稳起落，看似简单，却能调动全身。每天坚持十分钟，重复几组盘踢，既能活动关节、锻炼协调性，更是增肌减脂的好帮手。不用复杂装备，随时随地就能练。别小看这一次次起落，坚持下去，轻盈体态和充沛活力都会慢慢找上门～
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大明白（踢毽小学生）5月前
练毽子的过程真的很枯燥，🥱我往往坚持不了多久就想休息，😅练习中不是每一脚都踢的很好，而是在练的过程中记住好的那一脚的感觉，持续努力✊我的小手😭啥时候能自然放松@闫妹子 #踢毽子 #推广踢毽子运动 #能量满满 #踢毽子挑战
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好汉爱踢毽1月前
练毽应该是个既『有趣』又『有益身心』的过程，触毽瞬间脚腕灵活，左右交替，练腰腹力量，练协调，练灵活！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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静默如初 （ 拒私聊）3年前
不管你踢的多好，总有比你好的，不管你踢的有多差，总有比你差的，热爱你的热爱，才能有所期待，大键抡起来！享受踢毽中！我运动我健康我快乐 ！
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小桔灯作文总部李老师（托管转型咨询）3周前
怎么写可以让作文更生动 一波三折法，让作文更加生动！#小桔灯作文 #写作技巧 #写作素材 #好词好句 #满分作文
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钰马踢毽子1年前
踢毽子观人术：发现人品的闪光点#人际交往谋略智慧 #推广踢毽子运动
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王艳秋1周前
#围踢过程中个人动作的应用。#花色阳伞踢毽子#快乐分享
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离尘3年前
踢毽子 #记录美好童年 #跑着跑着就长大了 #我的小小男子汉 #阳光男孩 #陪你长大陪你看世界 #踢毽子 #好文 #作文
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大熊游戏酱9月前
踢毽子 #抖音小游戏 #文字玩出花 #童年回忆 #游戏日常 #踢毽子
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小丫头.3年前
小时候快乐很简单、长大后简单才快乐、愿你童心未泯、所遇皆甜！踢毽子，90后的应该都不陌生吧！#踢毽子 #回不去的童年时光 @DOU+小助手 #热门
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一毽飘尘3年前
十年磨一毽，风雨未曾阻挡， 愿你乘风破浪，不负韶华时光。 #毽球 #毽球平推 #毽球三脚无限制
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太原老杨yz6月前
分享--2025年山西省第三届全民健身踢毽子大赛#上热门话题 #踢键子舞挑战 #毽球 #毽子舞 #踢毽子
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老涂 爱运动5年前
老涂踢毽子#毽子 #减肥
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秀毽飞扬1月前
太惊喜啦！四年级的宝贝们踢毽子进步飞速，每个人都超给力！小刘同学更是突破自我，连踢5个毽子，并且和我对踢过程中，本来就要踢不着了，也是积极救毽，成功的连续踢了4组没有掉毽，非常棒！接下来就用一个活力满满的转圈圈作为奖励，为他欢呼。也为所有努力的小朋友们鼓掌！
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🌈名仕《请勿连赞》6天前
#用乐观心态拥抱每一天 #快乐踢毽 #全民健身运动 #玩出你的热爱 #我运动我健康我快乐
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蓉儿236226天前
#全民健身 #坚持就是胜利 #踢毽子
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阳光特卢3年前
童心未眠，所毽皆甜，毽毽返童年。好久未毽，一毽如故，毽毽出彩，毽出灵魂，毽出快乐，毽毽更健康！#安阳 #加油
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冰王子💎冰之飞毽3年前
#燃脂的一百种方式 #冰王子踢毽子 #运动 #踢毽子 #一起运动 @抖音 踢毽子全过程
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飞燕健康管理师咨询工作室作者2月前
坚持运动的本质：运动应该是对你的身体能力的庆祝，而不是对你吃东西的惩罚。#居家健身 @DOU+小助手 #蜕变过程 #让健身成为一种习惯 #健康的生活方式 #自律改变生活
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余生爱自己9月前
哪吒踢毽子跟敖丙和爸爸妈妈是两种画风啊#我命由我不由天 #哪吒之魔童闹海冲击全球票房 #支持国漫崛起 #哪吒之魔童闹海手绘
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清风暖阳8月前
哪吒与父母踢键。#哪吒 #哪吒三太子 #哪吒传奇 #哪吒与父母踢踺#@DOU+小助手
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0-100分过程5年前
友们一直问踢毽子详细教程.我说得不够清楚的请评论区留言.明天说一下去水印的方法希望你们喜欢有用#短视频干货
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洪恩识字学习日记6天前
洪恩识字：第95集 踢天弄井、拳打脚踢、脚踢拳打、柳眉踢竖、踢断门槛、踢枪弄棒、踢毽子、踢斛淋尖、踢良心的谎、踢收窝里、踢收窝外、踢收窝儿、踢收窝子、踢里踏拉、踢踢绊绊…… #洪恩开学季 #洪恩识字学习日记 #宝宝识字
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@西宁房产—小于日常《努力涨粉中》3周前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #创业日记 #日常vlog
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看图写话1周前
#看图写话每日一练 ：#一年级看图写话范文 《#体育课 》#体育课看图写话 #看图写话体育课
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蕾姐6天前
很喜欢弘一法师的一句话，人这一辈子，就是一个过程，没有永恒的生命，也没有不老的青春。我们终究只是时间的过客。即是过客又何必执着。珍惜所有不期而遇。看淡所有的不辞而别，尽人事，听天命，愿往后余生，喜欢的都拥有，失去的都释怀！#搭档组合 #广场舞
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🌈闫家姑娘🌈（努力✊）6天前
#踢毽子也是一种健身运动 #记录成长过程 #户外活动 #好天气
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愉快的一天6天前
🍋: ˋˏ🎈ˎˊ˗ 2025/11/24ᵕ̈ “妈妈的每个镜头里📸 都有你悄悄长大的证据。” #请开始你的表演 #根本停不下来 #记录成长过程
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李南花毽4年前
#迎中秋庆国庆 #运动健身 #踢毽子
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一“毽”倾心2年前
🎉 360绕花的讲解教程来了！花毽高手李南详细讲解绕花的过程！全是干货，想学此花样的记得点赞关注加收藏！💖#教程 #花式踢毽子 #踢毽子教学 #大白毽
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花毽非鱼3年前
用张同学音乐记录踢毽成长过程#张同学 #东明 #东明花毽 #花毽飞舞 #雕毽 #强身健体增强免疫力 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音服务中心
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🏆小高4年前
#毽球 毽球二传教学，希望能帮助热爱毽球的每一个人！
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一毽倾心3年前
对于踢毽子的每个动作，都是一个常踢常新，不断总结和熟练的一个过程！#踢毽子 #运动 #一起来锻炼 #抖音全民健身计划 #锻炼
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橙子老师知识分享5年前
#看图写话快速入门#启蒙作文 @抖音小助手 @抖音能量站
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大震大白毽(干货课堂)3年前
#创作灵感 #创作人计划 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 解答粉丝问题：侧后打站位 来毽方向 位置预判 《侧后打教程》分享
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黎文涛BruceLi4月前
1.3🇻🇳的毽子？！！！那就替大家试试毽吧，确实弹，而且声音清脆#腿不是一般的腿 #强烈推荐 #高温天气 #踢毽子新高度 #技术流自带bgm
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简介:

您在查找“踢毽子的过程怎么写”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-26 07:19

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