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彬斌有礼1年前
帅哥你好@耐力星杰 #参军入伍 #新兵 #兵哥哥
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耐力星杰2年前
520个拳头俯卧撑一次性做完，原声原视频32分钟，那些质疑的，快出来打假，不理你们，你们还越来越起劲
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生活大讲堂1年前
8月9日（采访时间），重庆大足。重庆15岁高中生健身4年，浑身肌肉，“最多能一次性做2100个俯卧撑”，网友：重庆市征兵办在线观望来源：@耐力星杰 #重庆15岁少年健身4年练就一身肌肉
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新鲜事・生活说1年前
8月9日（采访时间），重庆大足。重庆15岁高中生健身4年，浑身肌肉，“最多能一次性做2100个俯卧撑”，网友：重庆市征兵办在线观望。来源：@耐力星杰 #重庆15岁少年健身4年练就一身肌肉
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耐力星杰1年前
一次性520个反手俯卧撑，最近练到大脑疲劳了，所以就做500个#运动 #健身
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不练腿的阿迪（创业中）3月前
征兵初检结束了，没想到我居然会落败在体能上，这是我最最最最没想到的，兄弟们如果想当兵的话，一定要把体能搞好，磨练到顶级，要是有耐力星杰@耐力星杰 一半实力我应该都过了#vlog日常 #征兵体检 #健身 #励志
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耐力星杰1年前
不磨不炼，怎成好汉。#运动 #健身 #自律
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观测ing10月前
两位大神的对比 #耐力直播大比拼 #耐力星杰 #高攀爱健身
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华龙网1年前
8月9日（采访时间），重庆大足。重庆15岁高中生健身4年，浑身肌肉，“最多能一次性做2100个俯卧撑”，网友：重庆市征兵办在线观望。（华龙网原创采访报道）来源：@耐力星杰
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A健身沛沛1年前
耐力真的恐怖，年龄轻轻#健身 #要做一个猛男 #撸铁男孩 #这谁顶得住啊 #耐力
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暗影……AISKA1年前
#耐力 #俯卧撑 #健身 耐力星杰的俯卧撑耐力挑战
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耐力星杰1年前
1500个深蹲，用时51分钟 ，今天实在有点太热了 ，我的意志力还是太弱了 ，连两千个都做不到，看来意志还需要再加磨练 #健身 #精神氮泵 #运动
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相如a3月前
继续加油吧#当兵#政审#参军入伍#无犯罪记录证明 #参军梦
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每日热搜1年前
8月7日，重庆15岁小伙坚持健身四年，最多能一次性做2100个俯卧撑，“梦想是进入部队保家卫国”（内容来源：@耐力星杰 ）
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健身大白话9月前
健身大白话：增肌和练肌耐力的区别，耐力星杰已经给出了答案#健身大白话 #耐力星杰 #健身 #徒手健身 #健身小白必看经验
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小阿娇丶4月前
博主耐力星杰到底有多恐怖？ #有趣的知识又增加了
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耐力星杰2年前
14岁一次性1030个标准俯卧撑，用时38分钟，做1000还不是很适应，我得多做几次，这个天气做起来还是挺累的#坚持自律 #俯卧撑 #运动 #健身 #日常训练
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耐力星杰1年前
一组200个双杠臂屈伸，看来我的意志力还是太弱了，才做这么点就下来了，必须加强磨炼意志，明天必须做到300个以上，开学放假回来后，必须做500个以上，#精神氮泵 #健身 #运动
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耐力星杰1年前
意志力是不断磨炼出来的！一次性1000个俯卧撑，即使累也要坚持住，总用时49分钟#健身 #俯卧撑 #精神氮泵
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耐力星杰10月前
一次性不下杠1000个双杠臂屈伸，用时1小时15分钟，终于突破了，我的青春没有遗憾，这个场景已经在我的脑海中浮现多次，曾经千个对我来说望尘莫及，今天终于实现了，这次做到400个以后就出现放弃的想法，但我心中的信念一直在驱使着我，我一步一步的坚持，到后面手掌剧烈特痛，犹如撑着钉子上面，但我的忍耐力和意志力没有屈服，最终完成了这1000个，耐力精神永不灭，时刻保持永不言弃的精神，耐力就是在一次又一次的忍耐痛苦中被打造的更加强大，即使无过人之天赋，但不可无坚定之意志#健身 #运动 #精神氮泵
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耐力星杰11月前
一组不下杠700个双杠臂屈伸，用时50分钟，后期手掌多次抽筋，加上肩部乳酸堆积，各种难受感觉涌上心头驱使我放弃，但我的意志没有屈服，我心中一直默念，不破上次记录绝不放弃，耐力就是这样，不断的克服每一次想放弃的念头，但这一次对数量还不是很满意，才做了700#运动 #健身 #双杠 #精神氮泵
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🌈憧憬美好生活1年前
#喜报 #退伍不褪色 #荣誉勋章 #立功受奖 今天去领喜报了战友们
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冲锋号🧊4月前
2025年役前训练详解来了，你都了解哪些？#役前训练 #役前教育 #参军知识
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健身大白话8月前
健身大白话：什么是新手健身福利期？能持续多久？瞎练会不会被浪费掉？#耐力星杰 #健身小白必看经验 #健身大白话 #新手福利期
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戎笔先锋5月前
报名参加民兵组织的流程，请大家收藏。
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耐力星杰2年前
13岁，拳头俯卧撑一次性305个 #俯卧撑训练 #运动 #健身 #俯卧撑
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三农启鹏4月前
各位一定要分享给孩子看看#当兵#参军入伍 #当兵 #参军入伍
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蔡班长（物资准备）4月前
25年当兵体检全流程干货，有相关体检紧急问题可以进主页专属会员，1对1解决。#参军入伍#当兵#参军知识
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海天雄鹰服务社9月前
展现退役军人退役不褪色的良好形象，不忘初心，不负军旅，需要我们的共同遵守和维护 #退役军人 #退伍不褪色#军装@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @中国退役军人
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重交摆王 Vauk7月前
应学校和武装部邀请在运动会开幕式部分产品进行展示 展示为展现当代交大学子自主创新创业和献身国防的热情担当，感谢学校和武装部的邀请！参加人员为民兵和退役大学生，非专业人士请勿模仿。#军事科技 #重庆交通大学 #运动会 #运动会开幕式 #战术装备
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗4月前
完蛋了，我走不了兵了，体检被通知复检了 完蛋了，我走不了兵了，体检被通知复检了#参军知识 #征兵体检 #参军体检 #入伍 #征兵
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗4月前
我可能当不了兵了，我被复检了 我可能当不了兵了，我被复检了#征兵 #知识分享 #入伍 #参军#参军体检
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退伍上岸一点通5月前
人武专干干什么的，好不好考？#人武专干#专项岗位
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吴指导（参军入伍）8月前
有这五类情况的父母，孩子千万不要去当兵…… 你是否知道都有什么影响入伍的条件？具体是什么情况？吴指导一条视频告诉你！#参军入伍 #当兵 #大学生参军 #大学生 #征兵入伍
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小谭班长3月前
体检通过了 在家别闲着#参军#参军入伍 #役前训练
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挖掘肌讲健身9月前
耐力星杰的身材是什么水平？ #健身 #增肌 #俯卧撑 #自然健身
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冲锋号🧊3月前
体检过了还会被刷！#参军入伍 #体检
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陈超（起运物资准备）7月前
#当兵 #兵哥哥 入伍需要注意。
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271（训练物资都在橱窗里）3月前
体检过了也不要掉以轻心#当兵#参军入伍
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二蛋班长（正能量）4月前
武装部原来是这样定兵的#二蛋班长 #内容过于真实 #征兵体检 #政审 #役前训练
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二蛋班长（正能量）3月前
兵役倒计时27天！武装部真实的保兵五件套流出家长们醒醒吧！ #创作人计划 #抖音推广 #二蛋班长 #役前训练 #兵爸兵妈
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李班8月前
量化积分定兵全流程解析。#参军入伍 #役前训练 #定兵 #春季兵 #走兵
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夏班长创申百货总部4月前
提高走兵#退伍 #老兵 #当兵 #已退役
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二蛋班长（正能量）4月前
参军报完名不要在傻傻的等着了，做到以下几点让你的入伍率达到90%以上#说点大实话 #创作者中心 #创作灵感#二蛋班长 #参军知识
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東宁影视3月前
第4集：军区司令2个小时召集五百名预备役，现实中真的可以做到吗？ #军人使命
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耐力星杰2年前
没有天生的强者，强者都是从弱小中不断磨练变得更强#励志 #自律 #运动
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鸿喜云集【教育研究院】5月前
入伍提前规划#参军入伍#军旅规划#升学规划 #定向军士 #高考
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗4月前
政审家访，必须注意以下三点 政审家访，必须注意以下三点#征兵 #入伍 #家访 #政审 #参军
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李班4月前
应征体检通过后注意事项和准备工作。#参军入伍 #参军知识 #役前训练 #役前教育 #定兵
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萧兄带你升学4月前
退役军人升学免学费怎么申请？流程很简单，只要完成了新入学或者复学，去填表盖章，准备相关复印件提交就行了#知识分享 #退役军人免学费 #退役士兵免学费 #学费减免申请
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耐力星杰1年前
一次性100个俯卧撑（算标准吗） 用时27分钟，肌肉持久力就得这样练，这种对忍耐力要求会很高，一般人坚持不了，需要慢慢磨练，不能急于求成，对肱三头肌，肩部，胸肌耐力要求很高#健身 #自律
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韩班长DM6月前
在部队三等功怎么立#立功 #三等功 #当兵 #参军知识
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沂蒙强君刘老师6月前
90%的人都在征兵报名栽跟头！2025秋季报名避坑指南准新兵速看！ #参军知识分享 #秋季入伍#征兵时间#征兵网 #大学生当兵
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耐力星杰1年前
永不言弃 !#自律 #健身 #运动
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耐力星杰1年前
劳其筋骨—耐力训练 “男儿当自强”#健身 #运动 #锻炼
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🇨🇳向班长🇨🇳3月前
当兵体检，你过了吗？#参军入伍 #参军知识 #当兵#征兵体检
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耐力星杰1年前
一次性1000个深蹲，每个停顿不超3秒，每个蹲到底，正面拍摄不清楚#运动 #自律 #锻练
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耐力星杰1年前
15岁少年一次性1000个俯卧撑，用时38分钟，一镜到底，本来900就想放弃，但坚定的意志并没有让我放弃，练耐力就是让我们的意志变得更加坚定，不轻易放弃，用毅力去克服困难#运动 #健身 #俯卧撑
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赞许文化传媒1年前
重庆15岁高中生健身4年,浑身肌肉,"最多能一次性做2100个俯卧撑",网友:重庆 征兵办在线观望。视频来源：@耐力星杰
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啊东记录--4月前
先天兵王圣体耐力星杰 ，一定要看到最后#科普一下 #涨知识 #兵王 #圣体
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耐力星杰1年前
一组56个引体向上 ，用时7分钟，这次后面实在吊不住了，看来我的耐力还是很弱，最近一周几乎没有练体方面，除了睡觉，99%时间在修炼其脑耐力方面，使其意志力进步许多，等到寒假，就开始进行劳其筋骨进阶炼体训练#运动 #健身 #精神氮泵
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