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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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减重医生熊非2月前
你以为吃饱了才有力气，其实晕碳了 #晕碳选手 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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中医董博士1月前
刚吃饱就犯困？不是懒！是你#晕碳了#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
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内分泌胡医生9月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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科普江苏1年前
吃饱了就困是一种正常现象！ #晕碳 #吃饱了就困 #褪黑素 #好奇中国 #科普一下
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邓玉杰医生9月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科卢主任7月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #晕碳 #胰岛素抵抗
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糖尿病逆转邹大进教授9月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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中医博士后李树明4月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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苏州中医内分泌徐珏7月前
吃饱了就困？警惕晕碳背后的健康危机#晕碳 #血糖高 #苏州糖尿病 #苏州内分泌徐珏
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懒人营养师老康1年前
晕碳不正常，至少是应该警惕一下的 #减肥
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DrZ神经能量4月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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林超医生3周前
晕碳是怎么回事呢？#晕碳#控制饮食
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减重逆糖霍亚杰9月前
吃饱了反而更困，您可能正在经历“晕碳”，教你三招，告别晕碳人#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #碳水 #晕碳 #减肥
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内分泌陈凯庭医生9月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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内分泌李医生课堂9月前
一吃饱就犯困，咋回事？医生教你3招 #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #血糖
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制草堂账号6月前
吃一半醉饭，晕碳两招搞定 #制草堂 #晕碳 #晕碳水 #碳水
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内分泌科田强主任7月前
#晕碳水 #中医健康 #科普
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崔醫僧10月前
如何缓解吃饱后犯困的现象？ 吃饱后犯困是“晕碳”现象，那么怎么缓解这种现象呢？#抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事 #吃饱后犯困
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减重抗糖孙香兰博士9月前
什么是晕碳？怎么吃才不晕碳？ #当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #减重 #肥胖 #饮食
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薄雾悬壶5月前
陈哲远吃碳水“晕碳”？真相没那么简单！ 一顿碳水吃出“眩晕感”？不是病，是血糖波动太快！教你稳住血糖不“晕碳”。#晕碳 #晕碳水 #医疗健康创作训练营
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小张医生9月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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大方脸方小块2年前
有人晕车有人晕船，竟然还有人因为吃饭吃多了晕碳？？？！！！，这到底是怎么回事儿#山西面食 #科普一下 #肠道菌群 #原创动画 #上班摸鱼必备
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森林冰火然5月前
晕碳怎么办#晕碳
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肯尼的健康笔记3年前
低碳久了，我发现自己晕碳了？#肯尼的低碳饮食 #低碳饮食 #干货分享
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小星星得力猪2年前
吃完饭你会立马犯困吗？那是因为你晕碳啦！听完你就知道是怎么回事……#体重管理 #年后减肥 #努力成为更好的自己 #会吃才会瘦 #身材管理
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寿生缘6月前
#健康养生 #轻断食#晕碳
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中医营养减脂专家郗瑞席4月前
吃饱饭就开始犯困，这是脾虚的表现 #脾虚 #中医减肥 #晕碳
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善治6月前
#冷门小知识 #晕碳 #吃饱就困
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叫我小陈5月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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整点邪修4月前
邪修已经达到下一个level了，我要进行到底。 #中医 #控糖 #控制饮食 #邪修 #晕碳
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谈资2年前
终于找到吃完饭就犯困的原因了！这下我吃了就睡有正当理由了~#冷知识 #娱乐评论大赏 #晕碳
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娱酱十三妹1年前
一直以为自己睡眠挺好的，没想到是晕碳 #娱乐评论大赏 #晕碳水 #碳水 #内容过于真实 #睡觉
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呆毛小知识1年前
我说我怎么吃完饭就想睡觉呢，原来是晕碳了 #万万没想到 #冷知识 #有趣冷知识 #晕碳
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岩青幸福之旅5月前
为什么会晕碳水？ #晕碳水 #碳水 #养生 #健康 #岩青幸福之旅
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星星糖1年前
揭秘“晕碳”现象，你是否也中招了?
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李萌逆转糖尿病7月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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央视三农1年前
吃饱了就犯困？你可能“#晕碳 ”了~#碳水
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陕西粮农大健康食品10月前
晕碳到底是什么原因？ #吃饱了才有力气睡觉 #晕碳是好事还是坏事
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WEADDU0012年前
谁能想到主食碳水居然比安眠药还厉害！难怪每天吃完饭就犯困！#冷知识 #有趣的知识又增长了 #一天一个冷知识 #科普知识 #每天跟我涨知识 #每天冷知识小妙招 #女生必看 #搞笑 #健康科普 #内容过于真实 #你不知道的事 #你不知道的冷知识 #万万没想到 #越早知道越好的三件事 #健康养生 #科普#生活小妙招 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #有趣的知识又增长了 #关注我每天分享小妙招 #一天一个冷知识 #好物推荐🔥 #每天跟我涨知识 #实用小技巧 #睡眠 #情侣必看 #失眠 #养成习惯#上班族 #回笼觉#艾特你想艾特的人 #艾特你对象
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熬夜对手机不好1年前
终于找到吃完饭就犯困的原因了 #晕碳 #打瞌睡的宝宝 #快分享给你的好友 #冷知识
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不拿Dr不改名5月前
吃完就犯困？"晕碳"背后的神经科学 进食行为如何影响人体的警觉度，为什么饥饿的时候更警觉，吃饱了以后会犯困？ #健康饮食 #脑科学 #知识分享 #失眠 #新人
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内分泌钱医生9月前
吃饱饭反而会犯困、没力气头晕！这是怎么回事？ #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #晕碳怎么解决 #抖出健康知识宝藏
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网红叭叭酱1年前
吃碳水比褪黑素管用，怪不得吃饱倒头就睡，原来是因为晕碳 #晕碳 #碳水 #吃饱犯困 #万万没想到#美食
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读嘉新闻6月前
午餐碳水吃太多，下午会犯困！为避免下午“晕碳”犯困，午餐可适当少吃一点高碳水食物#碳水#晕碳#午餐#犯困
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私人健身教练·曹小宝1年前
低碳饮食方式的弊端：晕碳！
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逐浪新闻10月前
吃饱就犯困，多半是晕碳#因为晕碳戒掉了熬夜
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夏天☀️七月8月前
就是晕碳！！！！#内容过于真实 #万万没想到 #有趣的知识又增长了 #懵圈懵圈
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李安童1年前
adhd饮食陷阱～摧毁大脑的食物 过高的碳水摄入会快速拉升血糖，造成晕碳，本该高频率学习或工作的你餐后大概率开始昏昏欲睡#注意力缺陷多动障碍 #adhd #注意力不集中
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减重降糖刘石平教授1年前
吃完饭发饭晕？怎么回事？ #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #守护血糖健康指南 #胰岛素 #碳水
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主持人崔鑫1年前
山西的饭有魔力，吃完就困，晕碳了！#山西 #山西午休 #午休 #晕碳水 #山西面食
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娱乐呱唧呱1年前
吃饱饭可不是因为我懒，而是因为我晕碳水啊！#碳水微醺的至高境界
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京卫医药旗舰店1年前
吃完饭就开始迷离，原来是晕碳了？ #晕碳 #碳水 #碳水生活有多快乐 #吃康咽菜
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高能花花3月前
爱吃甜食、易晕碳、腰围超过85cm、超重肥胖、不爱吃蔬菜粗粮的人都应该掌握的身体血糖异常信号。#高血糖 #低Gi #健康知识 #糖尿病 #糖尿病并发症
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新华每日电讯8月前
完全不吃主食也不对！不吃碳水化合物，可能会造成低血糖、头晕，也会影响情绪。低碳水化合物的饮食，对身体有好处！
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营养师米娅4年前
你身边有没有“饭醉”的小伙伴呢？#减肥 #碳水 #营养 @DOU+小助手
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阿正吃对了没3月前
饭后老犯困？整天晕乎乎的？你大概率吃错了主食 搞懂了GI值和GL值，让你告别饭后犯困，整天无精打采！让减脂增肌事半功倍！#gi值升糖指数 #GL值 #饭后犯困 #减脂主食推荐 #dou来运动吧
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心脏护卫者廖清池9月前
餐后居然也会低血糖 #糖尿病#餐后低血糖#低血糖反应#降糖药
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内分泌白宇医生5月前
吃完饭后头晕恶心？可能是心脏给你的 “求救信号”#医学科普 #饭后恶心 #心脏问题
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ℳঞꦿ柔情.痞子ꦿ᭄3月前
北京。原来吃饭就困是有原因的。 "晕碳 "易困体质
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蒋川医生9月前
吃的太饱，相当于服用安眠药？ 俗话说吃饱了才有力气干活，但是很多朋友吃饱了反而会犯困，产生了所谓的“晕碳现象”。一方面可能是因为食欲素降低，产生了助眠效果，另一方面，则可能因为血糖快速升高导致胰岛素分泌旺盛，产生了促进睡眠的褪黑素。想要预防晕碳，建议各位朋友吃饭八分饱，最后吃主食，饭后多散步。#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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重庆减重陶锐5月前
身体出现这四个信号，可能已经热量超标 #科普健康知识 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #热量冷知识
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楠姐爱养生7月前
一碗米饭差点要了命，警惕炒饭综合症 相信大家经常会这么做，但是不要存在侥幸心理，要相信概率学，活着不该是赌概率，健康才是最大的复利#一碗炒饭 #科普#老百姓关心的话题 #养生#涨知识@DOU+小助手 @DOU+上热门
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