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593584378231月前
#山药#养胃#经验分享 #生活感悟 #健康
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红雷哥6月前
四种蔬菜🥬能养胃黏膜 #合理饮食 #脾胃 #养胃
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徐小宁•整体健康方案7月前
脾胃不好山药怎么吃？养胃主食怀山药吃出黄金胃 #养胃 #胃黏膜 #补脾 #山药
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大老郭医生6月前
胃粘膜是可以自己修复的#胃粘膜 #胃溃疡 #胃痛 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科大老郭
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中医名家马骥1周前
#萎缩性胃炎 #中医脾胃科马骥 #中医
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追影族3月前
吃这三种蔬菜，胃黏膜一天比一天好#胃我养你啊 #养胃护胃
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护胃肠安熳医生4月前
胃不好，这3类食物要记牢，胃黏膜能慢慢修复！ #医学科普 #胃癌 #消化系统
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樊利杰大夫4天前
#萎缩性胃炎 #中医脾胃科樊利杰
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中铁十七局集团中心医院1周前
保护消化系统，应对寒冷刺激——护胃养肠食物 #养胃 #山药 #南瓜 #豆腐 #牛奶
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胃啥都找伟哥4月前
胃不好吃什么? #胃病 #脾胃 #科普一下
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大潘8月前
脾胃不好 试试吃一个月山药 脾胃不好 试试吃一个月山药#养生知识 #养生 #科普 #干货分享 #调理身体
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脾胃肝胆专家杨洪涌4月前
5种食物经常吃，胃一天比一天舒服 #胃病 #中医 #健康科普 #杨洪涌医生
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普外二科曾春辉主任8月前
胃粘膜可以自愈，你知道吗？ #医学科普 #医者仁心 #医疗小常识 #科普
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育婴师彩虹姐2周前
1. 健pi养wei，助力消化 山药含有的粘液蛋白能保护宝宝娇嫩的胃黏膜，促进消化。 苹果富含果胶，这是一种可溶性膳食纤维，能帮助调节肠道，对腹泻和便秘都有双向的调节作用。 两者结合，一个负责“强健”pi胃，一个负责“清理”chang道，是养护宝宝消化系统的黄金搭档。 2. 营养互补，增强保护 苹果提供丰富的维生素和有机酸，能开胃提神，增强di抗力。 山药则提供稳定的碳水化合物和多种微量元素。 这份派能为宝宝提供更全面的营养，共同筑起免yi防线。 3. 天然美味，宝宝喜爱 苹果自带的酸甜口感，能完美中和山药的平淡，形成天然的美味。 无需额外添加糖，就能做出宝宝爱吃的健康点心，轻松解决挑食问题。 最后，愿育婴师姐妹们好好学习，多多提升自己，用我们的爱心、耐心、责任心、欢喜心和慈悲心共同呵护宝宝健康成长#宝宝辅食 #育婴师 #育儿 #早教#育儿嫂
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张较瘦so6月前
一个对胃很友好的方法！ #破壁机生活指南 #养胃 #仙女都在喝什么 #苹果山药小米糊 #养生食谱
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脾胃专家郝永彪2周前
哪有什么老胃病，中医古代叫痞满，山药配3物。 #脾胃#萎缩性胃炎#反流性食管炎#中医科普
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兜兜转转7月前
多吃山药还有这些好处@#山药的养生知识 #食疗
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脾胃病科王媛媛5月前
修复胃黏膜，多吃3种食物 #修复胃黏膜 #萎缩性胃炎 #维生素 #蛋白质 #脾胃专家王媛媛
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高兰说3天前
怀山药的益处#北有人参南有葛根中原有铁棍#药食同源的怀山药
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大文小文8月前
铁棍山药是个好东西！低糖高纤维能修复胃粘膜，富含钾钙镁铁，对老人心血管和小孩免疫力特别好。把山药、肉沫和蛋一起蒸，鲜香滑嫩，好吃到起飞，这等养生佳品，赶紧做起来吧！#我的厨房日记 #爱生活爱美食 #美食vlog #铁棍山药
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堂主养生3月前
修复胃黏膜多吃三种食物#胃 #胃病
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殷鸿教授7月前
常吃山药南瓜小米，真的养胃吗?#中医 #中医养生 #医者仁心 #养胃 #殷鸿
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老田带你养胃1月前
三种对胃黏膜特别好的食物，可惜肯多人都不知道！ #养胃 #养胃护胃 #养胃日常#养胃食物
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全科田宁4月前
#涨知识 #科普健康知识 #教你一招 #脾胃调理 胃不好建议多吃四种菜
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信医生聊健康4月前
不想胃病长期反复，关键在于修复胃粘膜，记好两个简单方法。#抖出健康知识宝藏 #胃痛 #胃病 #医学科普
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彭老师健康说4月前
常吃这五种养胃食物，养好咱们的胃宝宝！#上热门 #养生 #健康生活 #健康
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玲子营养说4月前
谓不好的人，多吃三种菜，让谓粘膜增厚
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杏林春秋录4天前
中医视角：小米山药粥=天然“脾胃养护粥”，全家都能喝的养生款！#健康 #中医 #知识分享 #养生 #运城
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肝胆脾胃郭亚平主任3周前
#医学科普 #萎缩性胃炎 #涨知识 #胃炎 #脾胃调理
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中医名家马骥5天前
#萎缩性胃炎 #中医脾胃科马骥
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消化血液科冯忠华主任3月前
想要修复胃黏膜，多吃三类食物 #医学科普 #涨知识 #健康饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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糖糖要甜3天前
胃不舒服？试试“天然养胃药”山药。#山药 #养胃 #粘液蛋白 #健脾 #肠胃呵护
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老登养生2天前
上补肺、中补脾、下补肾！秋季润燥就靠它，山药吃出好气色！#山药养生 #健脾养胃 #药食同源 #秋季润燥 #食补
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青禾养元1周前
山药如“天然胃黏膜胶”，小米煮粥，修复力翻倍！🍲 #养生小技巧分享 #创作灵感
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镜善镜美何敏5月前
萎缩性胃炎怎么吃有助于恢复呢 #萎缩性胃炎 #萎缩性胃炎逆转 #萎缩性胃炎饮食
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小莺养胃生活1月前
胃黏膜最爱，6种养胃食物，让脾胃快速变好#胃炎#胃粘膜#养胃护胃#健脾养胃
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大雷医生4月前
想修复胃黏膜，多吃这三种食品 #胃病 #修复胃粘膜 #养胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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侯老师脾胃论（本人）3周前
山药搭配对了，才能养渭#涨知识 #干货分享 #正能量 #上热门#萎缩性胃炎
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传统养生3天前
#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享
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大山小康xk470925530712天前
胃调理讲究细水长流#脾胃#中医养生#中医文化 #中医健康
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润时建筑劳务有限公司2天前
#生活知识#山药可使胃炎远离#上热门@张跃专
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名中医黄春元6月前
修复胃粘膜，多吃三种食物，有萎缩性胃炎的病人这样吃 #中医科普在抖音 #萎缩性胃炎 #脾胃 #胃病
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付老师聊养胃4月前
#养胃#肠胃#胀气#吃好三餐
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幸运的雒雒2天前
空腹伤胃怎么办山药汤养胃有助改善 早上空腹喝咖啡伤胃怎么办？一碗山药排骨汤可能有助于保护你的脾胃。空腹咖啡因刺激胃黏膜，长期损伤消化功能。中医推荐山药排骨汤，山药黏蛋白帮助维护胃壁，排骨提供营养。肾火旺喝黑芝麻桑葚粥，熬夜后小米南瓜粥加按摩涌泉穴3分钟。收藏这些方法，保护脾胃健康！#空腹伤胃 #胃部保健 #中医食疗 #健康养生 #养胃
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镜善镜美何敏5月前
修复胃粘膜试试这三种食物 #抖出健康知识宝藏 #维生素a #秋葵
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剑哥聊胃肠4月前
治胃病的最高境界就是健脾，别再吃一堆药 #健脾 #胃病 #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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临床药师孙业欣5月前
保护胃黏膜，远离胃部不适，只需记住这 1 个实用方法！ #慢性胃炎 #萎缩性胃炎 #医学科普 #健康科普
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医叔老魏4月前
你以为在养胃？实际是无效折腾，胃早就叫苦连天了！ #胃黏膜#养胃#胃病#胃疼#抖出健康知识宝藏
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姜辉说健康3月前
无论多差的肠胃，记好这3点一天比一天好！#养胃 #胃粘膜 #胃病 #胃炎#抖出健康知识宝藏
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杨威医生5月前
治疗慢性胃炎，修复胃黏膜是关键，同时要注意三种因素#慢性胃炎 #胃胀 #胃痛 #萎缩性胃炎 #抖出健康知识宝藏
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一路去旅行2月前
#美食 #食疗#中医养生 #蔬菜#山药
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一家私房2天前
山药红萝卜馒头，出锅秒🈳 1. 健脾养胃：山药中的黏液蛋白能保护胃黏膜，搭配易消化的馒头，减轻肠胃负担，适合肠胃虚弱人群（如儿童、老人）。 2. 补充营养：红萝卜富含β-胡萝卜素（转化为维生素A），山药含膳食纤维、多种矿物质，助力视力保护和肠道蠕动。 3. 增强免疫力：两者搭配提供均衡营养，维生素A和膳食纤维可调节免疫功能，适合日常保健。 - 作为儿童早餐/加餐，口感松软、味道清甜，能缓解孩子挑食，同时补充生长所需营养； - 替代精米白面馒头，升糖指数更低，适合需要控制血糖的家人适量食用。
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小胡老师背诵古诗2周前
山药一一自然的馈赠，滋补脾胃的首选!其黏液中的黏蛋白，是血管的守护者，亦是健脾养胃的良方。新塘乡特色红土壤孕育的山药，富含铁，硒等多种微量元素，具有外表粗糙、内里软糯、久煮不烂等特点，可与红 枣搭配熬粥，可用于煲汤，也可与各种食材清炒，是健脾益肾、补气养血的佳品。#新农人计划 #科普知识 #山药 #九江
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安内®️营养咨询3天前
养胃的三类食物#知识分享
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鄂尔多斯老苗1月前
#上热门话题🔥 山药果然名不虚传！经常吃，就能感受身体的变化#健脾养胃#养生#食疗养生
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脊柱关节科吕应川医生3周前
饮食保护胃黏膜的方法。#养生保健 #药补不如食补 。
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中医脾胃张红宏3周前
山药配两物，缓解胃寒胃痛，好用又滋养
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每天一个小芝士3周前
山药有什么好处呢？ #儿童科普#科学启蒙#涨知识#科普#有趣的知识又增长了
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张老师说健康（收徒）1月前
胃不好的，黏膜受损的，你认真吃这三类食物，你的胃会越来越好#养胃 #健脾养胃 #胃黏膜糜烂 #胃 #健康养胃
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春风营养咨询师健康主播导师3周前
99%人不知道修复胃粘膜的救星#养生 #健康 #科普 #肠胃
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