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MoFit马老师6年前
减脂动作那么多 根本记不住！一个波比跳5级做法，帮你轻松减脂！#减肥 #健身
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璇子舞蹈5天前
一起呐喊苍天大地《库里之歌》教学 #库里库里 #慢速镜面分解 #影石flow2 #手持云台 #云台稳定器
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潇湘雨丝5天前
一起来库力库力吧😊 #库力库力 #库力之歌舞蹈挑战
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爱丽丝梦游仙境2周前
被女儿的“库力库力”甜晕！快乐童年就该这样！#随时随地挑战库里之歌#库里之歌舞蹈挑战#骗你生女儿
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脂肪终结者训练营5年前
在家是不是太闲？跟着我一起做，让你在家也能暴汗燃脂！ #hiit #热门
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俺家有仨宝🥰5天前
儿子拍的左右摇摆😅，库力库力咱也跟跟风☺️☺️#快乐男孩 #学起来 #小帅哥
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曼珀·泰SPA(集英街店)官方号6天前
谁懂啊！SPA店宝宝的隐藏技能， 库力库力库力舞来啦～ 跳舞我是认真的，做SPA我更专业！#库里库里库里库里 #库里库里舞蹈 #SPA#开封#泰式SPA@抖音小助手
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笑白（和平精英）4天前
新版本的道具，你能不能别这么玩啊《跳peek》 #和平精英教学 #怼友们来和平玩雪 #和平精英冰雪哈尔滨 #和平精英雪战到底
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妍妍主播舞（零基础教学）1周前
《Beggin》热门卡点舞蹈，详细分解教程学起来 #beggin #卡点舞 #舞蹈教学 #一学就会系列 #适合零基础的舞蹈
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K火鸡面”5天前
#谁还不会跳库里之舞 #辣妹穿搭 #爱了爱了 #时尚穿搭时尚穿搭时尚 #甜美温柔风穿搭
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M🌈5天前
有点上头的库力库力😂
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今天跳什么呢2周前
零基础入门舞口令分解，0.7倍速一学就会#每日分享 #舞蹈零基础 #简单易学舞蹈
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🦋_桐桐（粉丝破万建许愿池点舞群）2周前
我要让所有辣妹都会这支！#舞蹈教学 #一学就会系列 #渲紫编舞 #highschool #基础爵士
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陳缘源5天前
想扣篮？想启动快如闪电？你的发动机在这里⚡️！视频内容为安德鲁威金斯下肢力量训练，如果你球风是侵略性强，经常往内线杀伤，这个训练你必须学会#篮球 #弹跳训练 #扣篮 #运动表现 #体能训练
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日出5天前
#steam游戏 #游戏解说 #游戏怪谈 #我的游戏日常 #游戏中的瞬间
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跳尊巴的七七1年前
APT.尊巴完整镜面 阿帕次阿帕次好上头💃#zumba尊巴 #apt #APT舞蹈 #尊巴跟练 #简单好看的尊巴
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慕慕有奶糖2周前
当我回老家，我弟还在上学，我就在他房间这样跳 #抖音潮流舞蹈大赛 #库里之歌舞蹈挑战 #库里之歌好上头
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龙凤传奇1周前
今天又跳一个新舞蹈了#QQ爱前奏一响谁的DNA动了#qq爱#一学就会系列
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程程-水木金舞6天前
卷珠帘详细教学来啦 #卷珠帘 #双吉摇 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #水木金舞
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玛雅舞蹈3年前
#零基础学舞蹈 #爱你 详细教学视频，答应我，3分钟看完，学会好吗😆
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学霸熊七七4天前
跳库里库里赢奥特曼纹章！土豆只有2个，怎么会找到大隐藏赛罗？ #奥特曼英雄纹章 #奥特曼 #学霸 #游戏 #赛罗奥特曼
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核心力量阿星（幼儿园跑酷课程体系）5天前
幼儿园跑酷课程，大班跑酷教学实拍 大家说这位女老师教的怎么样？#幼儿园特色课#幼儿园少儿跑酷#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课程#核心力量少儿跑酷
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魔菇舞蹈4天前
《萱堡摇》详细教学来咯~ #萱堡摇舞蹈教程 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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大东熊猫哥1周前
超甜超可爱的手势舞 快来跟我一起跳吧 #手势舞教程 #手势舞 #超甜手势舞 #甜妹手势舞
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弹跳训练干货3年前
“想要跳得更高，不妨试试下列这些动作。相较而言更适合13到19岁的”#弹跳训练
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亮司2周前
叽里咕噜跳啥呢 #ineedagirl #cuckoo编舞
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日月MING7月前
TWS- Countdown@TWS_PLEDIS 副歌舞蹈详细教学教程✅我不信跟完这个视频一遍之后，还有学不会的同学！#TWS #countdown舞蹈挑战 #kpop #countdown#男团
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跑步爱回头🏃（凝象体育招生🀄️）6天前
往往最简单的练习 越有效，这几个动作你可能每天都在做，那你有没有想过这些动作到底是练什么的，我怎么把它放到我们跑动当中，你使劲去悟，悟出来了开春你真的猛如虎#体育生#凝象体育#途中跑#冬训
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珠珠冲鸭🐛5天前
Play我呸分解｜这个舞跳下来真有点得劲 快告诉你的好闺闺分解给她找好了📢#珠珠编舞 #play我呸 #镜面慢速分解 #双人舞
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陈练练5天前
#备孕 备孕跳操|快乐跳操 日常跟练 14 day 备孕运动十分钟跟练 节奏适中，动作简单 2：47秒咋那么搞笑 绝了 跟练:帕梅拉 ✅改善黏连 ✅促进淤堵 ✅促进管管蠕动 #运动 #帕梅拉 #钟小杰 #卵巢早衰
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糯米唔oO1月前
第15天 | 律动➕基础协调的跟练 #一学就会系列 #爵士基本功 #爵士 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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Patience.4天前
如何提升弹跳爆发力？试试这套训练-帮助你暴涨弹跳🔥 #弹跳 #爆发力#扣篮#运动表现#力量训练
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手特长的王教练4天前
三个无器械动作提升你的弹跳高度#功能训练 #运动表现 #弹跳训练 #爆发力训练 #健身干货
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Corn玉米跟跳员1年前
【投屏版】经期适用瘦全身！20分钟无跑跳！大、小基数都能跟 原视频：mizi#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #健身 #减肥 #运动 @DOU+小助手
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绵羊祺2周前
这舞这么跳对吗……跳完怎么像朝鲜正步呢！ #库里库里库里库里 #一起呐喊苍天大地 #库里之歌 #绵羊祺 #足球的魅力
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沈佳昕1年前
哇~腹肌好多块，哈哈哈#浅跳一下 #一学就会系列 #哇好帅还有点小可爱
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万紫芊Red.4天前
我纯psycho，跟我学准没错#PSYCHO #BABYMONSTER #PSYCHO舞蹈挑战 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛
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凯莉爱跳💃1月前
姐妹们很久等待的《altun tataymu》完整版独舞来了 一起学起来吧❤️#民族舞独舞燃爆全场 #创作者中心 #创作灵感 #适合婚礼跳的舞蹈 #新疆舞完整版
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妍妍主播舞（零基础教学）3周前
《万能solo动作》搭配任意音乐，零基础必学万能舞蹈公式 #一学就会系列 #万能舞蹈动作 #万能solo #solo舞蹈教学 #分解教学
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木子·零基础舞蹈分解3周前
这首可爱的一点点保姆级分解教学来啦，喜欢的姐妹学起来#一点点 #一点点保姆级分解 #舞蹈分解教学视频
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何老师专注教学3周前
旋风空转教学 言传身教，这次确实没做好，最近也是在生病中，但必须要给学生详细讲清楚每一个步骤，青出蓝而胜于蓝，你们好才是真的好。#旋风空转教学 #旋风空转 #男生技巧 #舞蹈技巧 #何老师专注教学
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大力锤锤5天前
如果咱们孩子不会双脚跳，如果你也没有体力带他游戏训练，如果你也不知道怎么带他游戏训练，恰巧你又想在家提升一下他的感统 今日主题：自重跳跃 #亲子互动 #在家早教 #早教运动 #大力锤锤
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宝藏璐璐舞蹈1周前
《我想要占据你》保姆级教程 来咯来咯她来咯，带着超详细保姆级教程来咯#我想要占据你 #qian茜编舞 #宝藏璐璐舞蹈 #保姆级教程
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大栎有点儿自律1月前
复古摇摆🥳《青苹果乐园》小虎队经典回顾！快乐燃脂舞～跟跳:@刘逗逗不怎么逗 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #一学就会系列 #燃脂的一百种方式 #青苹果乐园
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一只扭牛6天前
《fallingyou》超详细保姆级和带练教学来啦！ #fallingyou#风铃#空想空编舞#舞蹈教学#抖音潮流舞蹈大赛
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成都纵跳摸高前教练1月前
公安体测纵跳摸高跟我练这几个动作，一周天弹跳暴涨10cm。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
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跳hiphop吗大卫1月前
【保姆级教学】part 5. Rushball编舞 动作｜律动｜节奏｜难点 #hiphop #街舞教学 #rushball #kyoka #maika
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Tina 跳跳舞2周前
The Real time 决赛 Lil C vs Jaygee #therealtime #lilc #付天琪 #jaygee #popping
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糖果零基础舞蹈（含教学）5天前
街角的晚风保姆级教学来啦 #街角的晚风#街角的晚风舞蹈教学 #零基础学舞蹈#保姆级教学#糖果舞蹈
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银牙曳步舞零基础教学6天前
曳步舞零基础流氓步@银牙曳步舞教学 #曳步舞 #曳步舞基础教学 #银牙曳步舞
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X1周前
#抖音种草计划 #库里库里库库里#灵魂舞者
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嘉里嘉嘉2周前
啊呀贤者我有才艺！ #浅跳一下 #萱堡摇
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我不是宫园薰3周前
在学校跳个咆哮#咆哮 #EXO
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不齐女团6天前
看最后谁蹦的最高 #库里之歌 #库里之歌舞蹈挑战 #舞蹈
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杨袋袋1周前
库里之歌 我也拍了#厂二代 #库里
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）5天前
《花田错》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #花田错 #柠檬叉
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兔瑞克🐰10月前
一起欢乐的跳吧❤️ #欢乐的跳吧 #新疆舞#民族舞蹈舞出民族特色 @抖音小助手 @DOU+小助手
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iamsuri6月前
下了pe舞一个（latepost #内马尔胜利之舞 #neymarjr #国际学校 #nonono律动扭扭舞 #抖音潮流舞蹈地图
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Susu-魔菇舞蹈（主播舞蹈）5天前
《花田错》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #花田错 #柠檬叉
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苑子不打野1周前
一个人也可以跳 #abracadabra扭胯舞
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程程-水木金舞4天前
倪鼠摇详细教学来啦 #倪鼠摇 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #青年创作者成长计划 #水木金舞
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程程-水木金舞5天前
hush详细教学来啦 #hush #missa #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #水木金舞
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陈皮酱啊3年前
掉秤还得帕梅拉，瘦了24斤，我还在跳的燃脂操！ 不服不行 #全身燃脂 #燃脂爆汗 #好身材练起来 #高效燃脂 #燃脂 #帕梅拉 #帕梅拉暴汗燃脂舞
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刘畊宏直播跳操回放1周前
【刘畊宏直播回放 11.20周四跳操高清回放】 #健身打卡 #刘畊宏 #抖音全民健身计划 #有氧运动 #减脂
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小星狗7月前
万物皆可摇～#浅跳一下 #星奇摇4 #星奇摇
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