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糖探大雷1天前
小麦胚芽粥，咱能不能吃？ #小麦胚芽 #美食 #粥 #早餐吃什么 #营养
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晓敏与黄帝内经1周前
早餐来上这么一碗，营养满满#黄帝内经#养生 #五谷为养 #杂粮粥
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健健康康1天前
特殊期白白低，白粥加一物，自用食谱快收好
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墨爸厨房1周前
降温了，花几分钟给老爸煲粥#好吃又营养 #早餐
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暴走小鹿1周前
早上起不来，头发掉的满地都是#黑米粥 #养颜粥 #粥 #女神粥
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士多·啤梨🍓1天前
广东人早餐喜欢喝粥，但是花样很多不重样#美食 #在家做美食 #早餐 #日常分享 #广东
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爱唠叨的景大厨1周前
每日一粥，一周不重复的好粥#厨房#美食#美食教程#厨房小妙招#粥
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甜桃不甜🍑2天前
早上每人喝一碗暖和的杂粮粥，跟今日份的天气也太搭了，#早餐吃什么 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #强烈推荐 #杂粮粥
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孙眸眸2天前
深夜的酒不如清晨的粥 起床喝粥啦 #蔬菜粥 #鸭蛋瘦肉粥 #孙眸眸喊你吃饭
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万能工具人阿伟3天前
冬天就是要喝粥啊，赶紧收藏起来，一个视频学会6种好喝的粥 #美食教程 #家常美食 #粥 #冬季暖胃美食 #烹饪
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多妈要努力1天前
#真实生活分享计划 今天我的低卡晚餐就是这碗南瓜燕麦粥， 软糯香甜，一碗下肚超饱腹，关键还低卡无负担！吃完这热乎乎的一碗，真的太幸福了！#减脂食谱 #低卡晚餐#低卡低脂餐 #南瓜燕麦粥
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🍃橙姐1周前
秋冬的早晨来上这一碗热乎乎的虾仁海鲜粥，一整天都能量满满🌟收藏起来明天就安排！#秋冬暖心美食 #海鲜粥 #早餐吃什么#热乎乎的美食打卡地图
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日常记录1周前
黑糯米粥，香甜软糯，一碗暖胃又暖心！😋 #美食分享 #健康早餐
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十安1天前
喝空一箱才敢说，这粥真的改变了我的早晨。 这个粥的配料表，比你脸还干净。#零食推荐 #饮品 #代餐
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山东土土垚1周前
早上想喝粥但是没时间煮粥怎么办， 快来看看这款宇航员同款的早餐菜粥，采用fd航天冻干技术，吃起来就和现煮的一样#抖音美食推荐官 #美食教程 #早餐吃什么
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自然健康调理养生5天前
#科普视频 营养粥分享
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郑多多爱做饭6天前
不用早起，煮一个超省事的营养早餐，#早餐吃什么 #做法简单又营养 #营养粥#懒人美食 #美味又健康
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郑阿育1周前
苹果小米粥 分享一个苹果小米粥的做法#养生食谱 #食疗小妙招
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鹿鹿爱吃肉3天前
早餐没时间做的姐妹快去冲这个早餐粥！鲜香入味！很有嚼劲！和外面现煮的没区别#速食美食 #即食 #冻干粥 #早餐粥 #海鲜粥
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浅笑1天前
明天的早餐#健康生活 #五谷杂粮 #电饭锅美食 @岐黄正宗 @岐黄明鉴 @武医道小晟人
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达菲可以飞5天前
好喝的甜粥~#甜粥 #美食 #强烈推荐 #太好吃了
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安安吃好吃2天前
开袋即食的粗粮粥，真的好适合管理期的姐妹喝，早上来不及吃早餐的宝子赶紧试试#杂粮粥 #开袋即食 #早餐吃什么 #简单方便 #魅力厨房
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早餐日记5月前
一定要看到最后～孩子不吃菜的可以这么给他吃，简单快手试试吧～#粥粥 #青菜粥 #早餐
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乐姐来了1月前
只需几秒钟预约好电饭锅，早上起来就能喝上热腾腾的暖胃小米粥了，省时省力还省钱呢#与辉同行#金苗k1 #小米粥#黄小米#我的厨房日记
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琪琪来了6天前
天气冷，早上起不来，提前预约好一锅出，不用早起也能吃上热腾腾的早餐，健康营养又美味 #一锅出 #营养粥 #营养早餐#美食教程 #早餐
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清咖厨房记3月前
一碗粥，补足好气血，吃出好气色。收藏起来，明天就试试！#喝出好气色 #五红汤 #养生食谱 #vlog日常 #在家做美食
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乡村红姐2周前
#纪录美好生活 一顿热乎乎的早餐 先把明天早上要吃的提前准备好 早上五点五十准时起床开火 小米粥加红薯#日常分享 #记录我的生活 #热乎乎香喷喷
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丹姐食养日记6天前
这碗刮油养颜抗衰粥，我每周都会喝两三次，好喝又营养，也是我们全家一年四季没有湿气的秘密#食养#中式养生#喝出好气色#糯薏米#养生粥
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善养源4天前
轻松搞定早餐！善养源轻养粥，健康美味不用愁 想喝营养好物却没时间？这款粥帮你解决！​#爱吃辣的人一定要试试这一口​ ​​#养生就是养健康​ ​​#滋养​
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小妮贝贝🎀2周前
打工人想要早上快速喝上营养又健康的五红粥，不妨来试试魅力厨房家的这款#魅力厨房 #五红粥
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月亮大王1周前
超爱喝粥却懒得动手煮的姐妹一定要试试#海福盛速食粥 #懒人美食 #冻干粥 #早餐吃什么 #妈呀太香了
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营养师李晴6月前
🔥适合糖友喝的3种低糖营养粥✅好喝又控糖 #高血糖 #控糖 #粥 #抖出健康知识宝藏
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弄洛百货店4天前
开水一冲就可以喝到美味的早餐粥！蔬菜也保持的很新鲜！只需五分钟，真的好吃又方便！#营养粥 #速食美食 #海福盛冻干粥
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大福碎碎念°4天前
#纯旺 早餐不知道吃什么的姐妹，可以尝一尝这款木糖醇藜麦黑样粥，营养又健康#强烈推荐 #八宝粥 #早餐美食早餐
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加辣不加辣🌶️4月前
夏季食补，赤小豆粥 夏季吃豆，胜过吃肉，今天这个做法的赤小豆粥你们一定要去做，祛祛身体里的暑湿#赤小豆#祛湿#喝粥#好好吃饭好好生活#热
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张大白养身私厨3月前
“这碗粥我能连喝三碗！秋冬就得这么补～”黄精的温润混着枣子的甜，小米糯到抿抿嘴就化，早上喝一碗，暖得从胃里直冒热乎气～做法巨简单，新手也能零失败，明天早餐就它了！#黄精#健康养生#早餐#黄精粥
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菜茹茹5月前
这碗红豆养生粥对女性朋友很友好，姐妹们一定要试试，简单快速好吃又营养#早餐吃什么 #红豆粥 #我的厨房日记 #喝出好气色 #记录真实生活
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双姐不漂亮8月前
拉屎粥来喽，孩子们钦点的！喝了很多次了百喝不厌！多喝两天，丝滑拉出巨屎#我的减肥日记 #生活化减脂 #好东西一起分享给大家 #润肠通便
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方姐看房1年前
腊八粥初七的晚上就可以开始准备啦 早上喝最好 民间有句俗话—— 早喝粥早丰收 腊八喝粥不过午 还没有准备的姐妹赶紧去准备的啊，明天早上起来喝粥，一家人幸福圆满，五福临门！#腊八节 #腊八节记得喝粥哦 #腊八节习俗 #抖音小助手🔥
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徐徐图之🏠1周前
早起没时间做早餐不知道吃啥的 这个海福盛速食营养粥抓紧备上 多种口味 明天不重样 #早餐吃什么 #早餐粥 #速食美食 #口感非常好
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不当牛马（摆摊挣钱中…）4月前
摆摊卖什么？卖早餐五谷杂粮养生粥，一早上收入600➕#摆摊创业 #摆摊日记 #记录摆摊日常 #餐饮创业 #路边摊美味
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韩小姐酒豆子牛肉酱1月前
前两天每天晚上给他煲汤，喝够了，这两天要喝粥。现在准备明天早上的粥
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阿丹的营养早餐6月前
明天早起，也来碗热粥吧！#早餐 #营养早餐 #鲅鱼圈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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海晏楼勇哥&庆哥3月前
勇哥美食小厨房 今日带比大家一道菜，天气热，没胃口就钟意食粥。呢个粥简单容易#美食 #家常菜 #简单菜 #好好吃饭 #美食推荐官
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可乐静5月前
高血糖可以喝的5款家常粥#糖尿病科普 #心脏健康 #吃瘦不饿瘦 #免疫力
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碗贵人5月前
今日早餐#早餐 #好好吃饭 #美食趣胃计划 #碗贵人
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小白饭饭记3月前
喝它好处多多‼️巨好喝的杂粮八宝粥‼️ 杂粮八宝粥，香甜软糯，口感丰富，暖心暖胃！！懒人一键预约，早上直接开喝，没有准备的克数，用的宝宝焖锅，电饭锅就要豆量翻倍～#八宝粥 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #健康
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儿童美食大朋8月前
一定给孩子多喝八宝杂粮粥，好喝有营养，不升糖#杂粮粥 #我的厨房日记
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三餐很重要2年前
明天早上这样喝，吃的又饱又丰富#七日杂粮粥 多种杂粮谷物搭配，每天不重复#杂粮粥 #营养早餐 #杂粮搭配 #早餐
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琳玥轻食记2月前
明天早餐吃什么，来来来有手就会的营养减脂餐#喝出好气色 #吃瘦不饿瘦 #养生食谱 #越吃越瘦 #煲汤
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奶酪甜食记1年前
明天就喝碗粥吧！这八款营养早餐粥太太香啦#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 #早餐吃什么 #营养粥
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臻致凝远1周前
早上不知道吃什么的时候，那就试试这个七日杂粮粥吧，一共有七种不同的杂粮粥，每天都可以吃到不同口味的！#早餐吃什么 #早餐粥 #燕之坊 #杂粮粥 #好物推荐🔥
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米夏麻麻3天前
哥哥感冒了一直咳嗽，嗓子也疼，只想喝小米粥，我又给他摊了两张鸡蛋饼，也只吃了一点😮‍💨#记录真实生活 #美食 #家常饭菜 #我的厨房日记 #北漂
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糖域之光4月前
七种杂粮粥！@抖音小助手 #控糖饮食 #每日分享 #上热搜 #关注我 #感恩抖音平台为我播放作品
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无锡吃面哥1年前
天热喝碗潮汕番薯粥，打开你的新视界！ 铁铁们，我这顿下去吃到凌晨，明天早上起不来吃面了哇！#抖音美食推荐官 #福建省饭#潮汕生腌去哪里吃 #深夜食堂深夜放毒
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松子妈妈6天前
这碗粥是给身体冬日的情书，也是把整个冬天的温暖熬进粥里。#五谷杂粮养生粥 #补气血 #冬日粥品#小雪 #高中陪读的日子
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曼玲粥(盛世长安店)3天前
好米熬好粥，喝粥来曼玲！ #曼玲粥#盛世长安#粥#石家庄美食#早餐
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吴家·三代人的传承1周前
天冷一起喝粥啦 明天上午十点一起熬粥#砂锅粥
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欣欣妈咪的美食日记7月前
小学生早餐｜很适合早上喝的青菜瘦肉粥#营养早餐 #青菜瘦肉粥
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小灿农村生活1周前
早上不知道吃什么的可以来杯燕麦粥哦，不用加牛奶，奶香味十足，一点不粗糙#燕麦奶粥
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臻粥稻1月前
雨后的晴天最让人开心！明天早上六点，我依旧在龙山小区南区煮着热粥，不管是想暖暖胃，还是想凑份热闹，都欢迎你来，咱们一起开启清爽的一天。#明天早上六点不见不散 #营养粥摆摊 #晴天好心情
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忧郁的火鸡面2周前
懒人必备速食冻干粥，早上又能多睡一会了 #速食美食 #粥 #早餐 #早餐吃什么
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花湖零食3天前
早餐配粥没灵魂？明天福榨菜心，油润脆爽！40g随身鲜，一口唤醒清晨，配粥配饭都下饭#超级好吃嘎嘣脆 #大人小孩都爱吃
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