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耳鼻喉主任孙广滨1年前
我也是一名教师，你的辛苦我知道。 今天来了一位患者，进门一开口说话嗓子就哑的不行。她说自己是一位语文老师，也是一位班主任。最近开学季，原本休息了一个暑假的嗓子突然开始高强度工作，每天的排课从早上八点到下午六点。期间还要维持班级秩序，通过叫喊让那些”玩心“尚在的小朋友安静下来。就这样过了两周，发现自己嗓子突然哑了，起初没特别在意，就多喝了点水缓解，后面哑的越来越厉害才来医院。 通过喉镜检查发现是声带息肉，可以考虑药物或者手术切除治疗。这位语文老师果断选择了前者，她说一方面孩子们需要自己去上课，另一方面光靠班干部没法管理班级，还得要她出面镇场子。 针对这位老师的情况，我也给了几点建议： 1.饮食调养 清淡饮食，补充维生素，多喝水，促进声带组织的修复，避免吃辛辣、油腻、过甜、过咸的食物； 2.生活习惯 避免过度用嗓，合理安排工作和休息时间，避免长时间连续讲课或大声说话。可以学习一下发声训练，掌握科学的发声方法，比如腹式呼吸、共鸣发声等，减少对声带的损伤。 3. 情绪管理 放松心情，适当地参加户外运动等来缓解压力，并且保持充足睡眠 4. 定期复查 定期到医院进行复查，了解病情的发展情况。如果发现息肉增大或症状加重，就要更改治疗方案。 我们都是从学生过来的，做学生的辛苦我们知道。做老师的辛苦谁能理解，请大家多给老师们一些尊重和关爱。 #医学科普 #声带息肉 #嗓音嘶哑 #教师职业病
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NESTLE雀巢海外旗舰店6天前
学生一句：老师您嗓子怎么哑了？我就知道这盒#雀巢润喉糖 必须备上。含一颗，嗓子瞬间清凉滋润 (◍＞◡＜◍)！感觉又能满血冲进下一个班了！ #教师 #实习教师日常 #好物推荐🔥 #教案人
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J_小江老师3月前
学生一句“老师你的声音怎么不哑了” ~我就知道我用对东西了#老师#好分贝润喉喷雾 #教师护嗓#开学好物 #开学季
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娱妹不吃鱼4月前
终于知道白鹿的嗓子是怎么哑的了 #白鹿 #娱乐八卦
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牛津园里的故事3年前
原声让大家感受一下，你就知道幼师嗓子怎么哑的了😭#幼师 #幼儿园里欢乐多 #熊孩子
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小李的碎碎念4月前
终于知道为什么嗓子哑成这样了 真的很难戒断 那可是林俊杰呀 #我的青春 #林俊杰鸟巢演唱会
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萌牙桂犬^3月前
终于知道我嗓子怎么哑的了 其实，左边一个橹丝磕桂 恒，右边一个磕奇 桂偏左奇函把我这个张桂源毒唯夹到中间也挺和谐的 #张桂源 #王橹杰陈奕恒左奇函 #时代峰峻麦麸
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岳妮老师3年前
做为一名老师，最对不起的就是自己的嗓子，由以前的甜美声音，变成了现在公鸭嗓，它哑了又哑，疼了又疼#乡村教师 #嗓子疼
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李发店🐒1月前
都来当体育老师吧 把嗓子喊哑 把肺气炸 把温柔教没 成为学生口中最凶的老师#00后体育老师#记录校园生活
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羊纸（上获奖之作大屏哭哭版）1月前
“老师，你的嗓子为什么是哑的？”🥹11月29.30号结束肯定更哑 #彩带落下时我许愿下次见 #陈楚生成都演唱会审批通过 #陈楚生荒芜之境 #陈楚生湖南卫视中秋之夜压轴 #陈楚生
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小马.1月前
发一下原声看看舞蹈老师嗓子是怎么哑的～#课堂 #舞蹈 #万歌舞蹈 #精神满满的一天
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邹邹Z☡zᶻ ⌁2周前
我也是说啊 怎么嗓子就哑了呢#运动会 #班主任视角 #运动会加油 #校园生活欢乐多 #乡村老师
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配音人甜笑4月前
四条关于声音和配音的“冷知识”，你全都知道吗？ 哈喽大家~这里甜笑，从事广告宣传片配音十四年的“中学生”~顶着嘶哑的声音录视频还是有点不容易的呀，咦，我嗓子为什么哑了？#日常唠嗑 #女主播 #脱口秀 #女声配音 #广告配音
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Annie老师3周前
老师的职业病是咽炎，我的代价是“嗓子彻底变哑啦”！本来声线就很沉的人，这下嗓子都快变成烟嗓了😇这个声音读绘本是不是有点？！哈哈哈 …… anyway，希望对我的学生们有帮助咯！#女士烟嗓#烟嗓读可爱的绘本#声音哑了#英语独立老师
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魏老师的趣味课堂3周前
体育老师，你的嗓子还好吗？如果你也因为上体育课喊口号时，嗓子哑了，那可以用这套体育音乐代替口令！#体育老师 #体育课 #体育音乐 #体育教案 #体育教师
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Joy九月3周前
二饼对标王飞！一修调侃二饼终于知道为什么拉二胡的嗓子哑了…#二饼胡拉 #王飞民歌 #惊不惊喜意不意外 #一修 #上热门
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大花花4年前
老师的喉咙是怎么哑的#幼师 #幼儿园 #戏精日常
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大花花3年前
老师的喉咙为什么总是哑？因为 #幼师 #幼儿园
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开心小狗.3周前
只有当老师的才能切身感受有多累，回家哭了好久，实在是太累了，嗓子自从当了班主任一直哑着，到现在也没好
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雄安耳鼻喉刘医生2月前
为什么老师的嗓子总是哑？不止是多说话那么简单#教师节 #守护健康 #保护嗓子
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一枚可爱苏老师1年前
失声的老师等于残废 残废了也没得休息 依然要每天用嗓 因为每一天两个班都有上不完的课…绝望#内心崩溃 #教师上课嗓子哑了怎么办 #教师日常 #咽喉炎 #等国庆 Day16
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醒了吗？10月前
“严老师为什么哑了” #屋顶着火贺峻霖严浩翔 #翔霖
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贝一国际文安幼儿园3年前
老师的喉咙是怎么哑的？
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萝莉塔舞蹈5天前
#原创视频 #攮死 #老师的日常生活 午休的时候娱乐一下 用尽了毕生最大的力气 喊完一遍嗓子直接哑了
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是小刘老师呀3年前
小刘老师嗓子是彻底哑了，中午给学生调过座位，下午就反映出问题 #vlog #老师 #老师的日常 #教育 #学生
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姚头摆脑3周前
老师们，一定要学会科学发声，保护好自己的嗓子啊！ #教培 #教培老师 #老师 #独立老师 #嗓子哑了
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浦老师声乐讲堂6月前
哑嗓子的原因和正确解决办法你知道吗？ #声乐教学 #声乐技巧 #浦老师声乐讲堂 #学唱歌
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小蒋同志🍬5天前
“别人上班：咖啡续命；幼师上班：娃的尖叫充电！从早到晚‘老师老师’环绕立体声，下班时嗓子哑了、腿软了，但看到他们追着喊‘老师明天再来’，突然又觉得自己能再带100个！（疯狂点头.gif）”
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🌱ᐝ平安ᨶ႒້໌ᮨ喜樂ོ࿆ྃ࿐ᩚ5天前
都来当幼师吧！要不然你永远都体会不到、那种说啥啥不听、嗓子都喊哑了都没人理的感觉、但一天天还给画大饼的一群人。#幼师最对不起的就是自己的嗓子
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园林社区幼儿园3年前
为什么幼师的嗓子总是哑的呢？#幼儿园 #幼师 @DOU+小助手 @抖音小助手
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南昌卖扩音器的孙小姐1年前
老师的好帮手它来了 讲课累嗓子，后排学生听不清？老师们别慌，得胜扩音器帮你解决这个问题！#扩音器 #教师 #教师懂教师 #教师上课嗓子哑了怎么办 #扩音器小蜜蜂
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天学网1月前
谁来救救老师的宝娟嗓？！ #英语老师 #嗓子疼 #天学网 #趣课堂领读 #教师日常
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小多莉老师2月前
老师嗓子不哑、腰不痛、心不慌，全靠这几样！ 九月开学，老师们都懂那种从早站到晚、嗓子沙哑、全身酸痛的感觉。今天我就来分享4个真实救过我的“教师保命好物”，希望能帮到还在教学一线的你！#教师日常 #开学 #老师好物分享 #扩音器 #护腰
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lvlvlv的生活圈er1周前
今日是生病嗓子哑了的一天#原创视频 #日常vlog #十亿流量扶持计划 #体育老师 真病了哈哈哈，希望大家多多喝水
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辽宁男篮🏀3月前
文艺二校女篮逆转挺进全国四强！本场比赛的MVP我投给刘导！场边执教太激情了！每次进球后的怒吼真的鼓舞士气！全场比赛最累的人！嗓子也喊哑了！看完我终于明白为什么杨导说自己是儒雅教练了！#李小#以校为名#未来由我 @沈阳文艺二校女篮刘导
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橙子和婉泽4天前
老师的命不是命吗？#老师与学生日常 #上课日常
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宛城融媒2年前
老师“阳了”不想耽误课程，声音嘶哑坚持上网课化身“唐老鸭”#热点新闻事件 #网课 #疫情期间老师的日常
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反讽艺术家5天前
学生一句话，我就知道了。。。 #教师日常#扩音器#小蜜蜂扩音器#老师好物
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宵夜ovo1年前
沪圈两位老师真的是让人失望透了#赵乾景 #沈磊 #配音演员 #ai配音
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就是小米吖2月前
当教练这么多年，啥都试过了，还得是金嗓子啊！#强烈推荐 #亲测分享 #金嗓子
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李五一教授3年前
女教师，用声过度，#声音嘶哑 ！#北京协和医院李五一 #医学科普 @抖音小助手
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曲不曲（阿七小天师）2周前
帮你解决用嗓过度的问题 #分享 #说话技巧 #声音嘶哑 #热门 #唱歌
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六加一5月前
这下就真成语文老师教的音乐了#00后 #乡镇教师 #日常vlog #音乐老师
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祥哥故事汇2周前
@山东祥哥 #祥哥故事汇#中医传承
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石林老师2年前
一天四五节课？老师护嗓的3个小妙招~ #老师 #教师 #新教师 #护嗓
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黄老师🥱🥱3周前
好不容易周五啦，嗓子也战败了彻底哑了。每天下课比上课说话的还多。#周五周五啦 #嗓子哑了 #女教师的日常 #乡村学校的孩子 #班主任日常
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李五一教授4年前
教师长期#声音嘶哑 #声带息肉 #北京协和医院李五一 #医学科普 @抖音小助手
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🎤黄老师很爱笑呀🦄3月前
说话伤嗓子怎么办？ 为什么唱歌3小时没事，说话10分钟就哑了。#好分贝润喉喷雾 #声乐教学 #艺考#音乐生
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不倒翁2周前
郭德纲于谦陪睡d
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歌剧研习社2周前
#艺考 #声乐教学 #唱歌 #音乐 #美声
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初一逆袭日记（董董）3天前
【逆袭Day 13 | 当年陪写作业拍桌子的妈妈，现在学会闭嘴了】 以前：嗓子吼哑 血压升高 现在：泡杯茶 远远看着 终于明白—— 孩子的觉醒不在咆哮声中 在安静生长的力量里 #初一逆袭 #当代妈妈成长史 #从崩溃到佛系 #静待花开实操版
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宁老师说教育7月前
#教师心理健康#班主任日常 #退休倒计时#教育感悟#@抖音小助手 #@我要上热门
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郑州童音秀少儿声乐6月前
小学后开始“声音嘶哑”的宝贝越来越多了，宝妈一定要关注孩子的嗓音健康 #声音嘶哑 #冰冰校长 #童音秀少儿声乐 #郑州学唱歌
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子叶温6月前
昨晚临时受命，主打一个科技续命！上就完事！ 五一一时爽，复工好下场QAQ#上课 #打工人 #音乐老师
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雨晴的唱歌教学1月前
纠正夹子音唱《心墙》💢找到真声很简单❗ #心墙 #零基础学唱歌 #声乐教学 #唱歌技巧 #学唱歌
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睿才教育之王老师的一天4月前
老师讲课跟播新闻联播一样#干货都在这 #不辜负每一份信任 #就想说点大实话 #高考
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王豆豆（高校打工版）2月前
大学老师 | 回归校园生活 #vlog日常 #记录
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甜逗了个恋5天前
后天表演这两天再苦再累都要努力冲一下。 #vlog日常 #教师日常 #校园生活 #好好吃饭 #一年级
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简介:

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