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51岁的戚戚3周前
你的26岁，这是妈妈的26年，一路走来的艰辛只有我知道，还好，我一个人也把你养得很好！#母与子 #51岁的我 #单亲妈妈
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51岁的戚戚1年前
@75年的戚戚(变美日常） “山高路远 独善其身 看世界爱自己”#50岁依然保持好状态 #随性洒脱的做自己 #活出自己喜欢的样子 #女性 #励志
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51岁的戚戚9月前
51岁有钱有颜｜情人节，没有玫瑰，但有相伴了40多年的发小。没有巧克力，但有故事。一起享受自由和生活吧！#情人节 #50岁依然保持好状态 #变优秀和爱自己
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51岁的戚戚1月前
爱自己是终身美丽的开始！#vlog日常 #51岁的我 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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51岁的戚戚9月前
爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。 #50岁依然保持好状态 #变优秀和爱自己 #开春搭配 #韩系穿搭 #抗衰
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51岁的戚戚5月前
无论生活怎样，希望你：保持自律，保持清醒， 永远奔赴最美好的自己#自律遇见更好的自己 #成为更好的自己 #女性成长 #vlog日常
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51岁的戚戚10月前
51岁了，去做最好的自己！ #每位妈妈都很勇敢 #50岁依然保持好状态 #开启2025年passion奇妙之旅 #致每一位认真生活的人们 #2025就要passion
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51岁的戚戚1年前
@75年的戚戚(变美日常） 姐妹们在变美的道路上一定要理性，否则就是在不停修复的过程中。我自己淋过的雨也想为姐妹们来撑一把伞#变美 #抗老#50岁依然保持好状态
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51岁的戚戚10月前
51岁单身女老板发红包啦 #50岁依然保持好状态 #新年撞好运穿搭 #2025就要passion #年会
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51岁的戚戚11月前
第一次见儿媳，我穿哪套才能让她觉得我不好惹？ #当穿搭只穿不搭 #50岁依然保持好状态 #见儿媳妇 #婆婆 #谁穿谁好看系列
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51岁的戚戚4月前
努力的意义从来不是成功，而是不留遗憾！#走出低谷 #自律遇见更好的自己 #全力以赴
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51岁的戚戚9月前
再见了我的50岁，你好51岁的戚戚！ #50岁依然保持好状态 #2025继续有趣继续爱 #2025就要passion #越来越好 #不负每一分热爱
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51岁的戚戚1年前
@75年的戚戚(变美日常） 50岁姐姐心得，提升自己是生活的主旋律🎶#50岁依然保持好状态 #情感共鸣 #女性力量 #女性魅力 #爱自己
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51岁的戚戚1年前
新的一年希望我们大家都平安幸福健康 愿望都可以被实现#2024 #万事胜意 #一定会越来越好 #活成自己喜欢的样子 #愿新的一年事事顺心如意
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51岁的戚戚7月前
51岁姐姐手把手教你找老公，远离劣质男 #让我成为你心里的一根刺吧 #情感共鸣 #夫妻情感
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51岁的戚戚1年前
50岁姐姐有点话想说 给20岁姐妹们一些人生建议，少走弯路#50岁依然保持好状态 #人间清醒
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51岁的戚戚5月前
就我的压箱底好物，轻松实现胶胶自由✅#金茉 #美容仪 #晚间护肤 #抗衰逆龄
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51岁的戚戚1年前
50岁姐姐的高马尾发型分享教程来啦！让大家久等了，学会的姐妹们跟练起来，评论区留下美照哦#美出高级感 #减龄马尾扎法 #高马尾 #精致到老 #优雅知性
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51岁的戚戚1周前
人世间最值得珍惜的，不是金钱，不是爱情，而是……#女性智慧 #人生感悟 #51岁的我
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51岁的戚戚1月前
内心丰盈者，独行也如众#爱自己的一百种方式 #51岁的我 #女性独立
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51岁的戚戚5月前
婚姻的真相：无论和谁过，都是和自己过！ #恋爱脑 #婚姻的真相 #女性成长 #情感智慧
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51岁的戚戚4月前
爱美是一时兴起，抗衰是一辈子坚持自律！#51岁阿姨 #逆龄抗衰
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51岁的戚戚9月前
自能生羽翼，何必抑云梯 #50岁依然保持好状态 #新年撞好运穿搭 #谁穿谁好看系列 #2025继续有趣继续爱 #年龄不重要心态不能老
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51岁的戚戚9月前
这世上稳赚不赔的生意，有且只有一个，就是投资自己#变优秀和爱自己 #日常vlog #身材管理 #抗衰 #变美
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51岁的戚戚8月前
都问我51岁了皮肤为什么这么好，秘密武器毫无保留告诉大家#50岁依然保持好状态 #一白遮百丑 #昔又大排灯 #皮肤管理 #一起美到发光
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孙悟空的孙6天前
51岁高能量女生，第一次拍VLGO！#在拍一种很新的vlog #不剪辑式vlog挑战 #内容过于真实 #第一次拍vlog #vlog日常
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51岁的戚戚2年前
同学们六点半开播啦#韩系穿搭 #精致优雅 #美出高级感 #气质穿搭
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51岁的戚戚1年前
“女性独立则天地皆宽”#活成自己喜欢的样子 #独立女性 #50岁依然保持好状态 #写真花絮 #女性力量
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51岁的戚戚6月前
去强大自己，是解决问题的唯一出路！ #人生最好的作品就是自己 #女性力量 #强大自己
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51岁的戚戚1年前
准备好啦 七点准时来直播姐妹们 继续年终货盘 直播间等你们#直播预告 #ootd穿搭 #50岁依然保持好状态 #今天这样穿 #独立女性
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51岁的戚戚2月前
不会扫地？那打球你总会吧！#变装 #51岁的我 #爱生活爱运动
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51岁的戚戚1年前
“很喜欢亦舒写过的一句话 每个人最终的归宿都是自己 为人母的这条路 山高路远 你越做自己 便越有人欣赏你”#母子 #活成自己喜欢的样子 #独立女性 #合照 #女性力量
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51岁的戚戚3周前
人生下半场重养自己一遍，爱财爱己，风生水起#女性智慧 #人生感悟 #51岁的我
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51岁的戚戚3月前
让我看看，是谁还不接电话！☎️#heyboy嘘声变装 #母子 #变装
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51岁的戚戚2周前
很多人问我为啥不再婚了，宁可高质量的独处也不想要低质量的陪伴了……#共鸣 #独立女性 #离婚的女人
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51岁的戚戚3月前
51岁能感受到简单的幸福就是一人 一屋 一狗#51岁的我 #法斗 #简单的幸福
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51岁的戚戚8月前
美人在皮更在骨#骨相美 #一起美到发光 #50岁依然保持好状态 #逆龄抗衰 #抗衰变美
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51岁的戚戚6月前
如果你觉得苦瓜不苦了，说明你已经不在年轻了，人生已过一半了 #女性成长 #女性力量 #人生最好的作品就是自己
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狼吃羊🐏6天前
我刚搜了一下，这部影片故事背景是在1895年，那时候王五已经51岁了，谭嗣同30岁，王妃颜夕应该是刚出阁的年龄吧！王妃这个角色信息量很大，他和王五的感情是一条暗线。#这波操作很秀 #神操作 #见证奇迹的时刻到了 #最具幸福感
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51岁的戚戚4月前
左手烟火，右手星河 #51岁阿姨 #劳逸结合让生活充满快乐
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51岁的戚戚5月前
51岁小基数身材维持的秘密，都跟着姐姐动起来！ #这次真的找到减肥密码了 #夏日瘦身 #小基数
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脸上有面粉6月前
51岁，更年期从来不是束缚，而是女性的第二春 作为内容分享者，这么久以来被姐妹们问的最多的是，更年期如何状态满分，安稳度过的。答案是：充盈的雌敫素是我的底气 我是从去年开始出现周期量变少，到后期甚至不来，同时还伴随偶尔的翻来覆去，情绪像过山车，虽然不愿意面对，但这些表现似乎都在提醒我更年它来了... 说不难过是假的，但潜意识里我知道迟早会有这么一天， 其实更年就是由于巢功能衰竭，体内雌敫素分泌减少，从而出现了一系列不适，这也是身体在告诉我们，该补雌了！咨询营养师过后我得到的建议是：可以靠外源补充。 通过了1年多，我终于平稳度过，前段时间老同学聚会还被夸了，我开心极了～ 今天也想把我顺利度过的心得分享给需要的姐妹们 【核心】内服稳磁 1、多吃大豆食物:植物蛋白、动物蛋白，坚持一周喝3-4次黄豆浆，配方:黄豆50克，桑葚干20克，红枣10克，枸杞10克，加一个白水蛋。 2、内源性补充：像我们磁已经很低了，都到更年阶段了，光靠喝豆浆里面含量根本不够身体所需，大白都建议我直接内服。 我一整年都在吃的就是Fakiro巢月安，里面的成分很干净，两大植物雌（大豆苷元+亚麻木酚素），身体能直接吸收无负担。刚开始也尝试过用大豆异黄酮类，但后期发现吸收不行，并且长期服用对其他地方不好，于是换成了大豆苷元，它是从大豆异黄酮中提取的核心精华成分，活性和吸收是原来的3.2倍，去除了对身体不好的成分，更安心了。而且巢月安还添加了10多种精华成分，比如我日常坚持用的PQQ、麦角硫因、维生素家族等，现在1瓶就能补齐，方便了很多~ 【辅助】心态+生活调理 1、坚持锻炼，每天进行40分钟以上的运动，我自己是比较喜欢瑜伽和打羽毛球，还会在家练八段锦，运动后皮肉可紧实太多了，不仅面部，整个人的线条都是向上的。 2、坚持早睡，争取每天11点前入睡，睡前用生姜或者艾草泡脚，泡到微微出汗，三伏天可以祛寒。 3、心态调理，和身边人好好聊了这件事后，我看开了，这是每个女人的必经之路，没有办法改变，那我能做的就是改变自己，在那之后我感觉轻松了很多。 #Fakiro巢月安 #无论几岁健康万岁 #更年期 #自律 #记录真实生活
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51岁的戚戚3月前
我大儿子给我带的水果，真甜！#51岁的我 #儿子长大了 #母子
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51岁的戚戚5月前
习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人渐行渐远！ #女性成长 #独立女性 #精致到老
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51岁的戚戚7月前
51岁姐姐教你如何把日子过的风生水起～ #一起美到发光 #活成自己喜欢的样子 #情感共鸣 #让我成为你心里的一根刺吧 #夫妻情感
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51岁的戚戚5月前
过去的事就交给岁月去处理，将来的事交给时间去证明！ #女性力量 #强大自己 #婚姻情感
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小张随便说3天前
老邪大战51岁大妈！大妈，你惹他干嘛！ #小张随便说 #正经的老邪 #老邪51岁戚戚
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哈呵嘻3年前
84年春晚17位演员今昔，五位演员已逝世，游本昌离90一步之遥
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常青美发工作室官方号5月前
51岁兰州姐姐，想通过发型想减龄10回到40岁，头发干枯毛躁，有沙发自来卷，减一款超级减龄的发型，看我今天能不能让姐姐笑着走出理发店 #兰州烫发染发#同城精选美发 #附近哪里做头发好 #减龄发型 #兰州发型设计常青
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51岁的戚戚9月前
姐妹们！大家新年快乐，今晚五点来我直播间，不见不散啊#2025继续有趣继续爱 #春款上新 #春款外套 #女装穿搭 #初春穿搭
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51岁的戚戚5月前
“自此鲜花赠自己，纵马踏花向自由，先谋生再谋爱” #给自己送花 #种自己的花爱自己的宇宙 #一束花的仪式感
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一起追娱3年前
51岁闫妮大秀蜜桃臀，镂空后背尽显小蛮腰，身材不输年轻人
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51岁的戚戚3年前
新品韩国女团纯天丝防晒衫，超美，短裤版型绝绝子 #韩系穿搭#气质穿搭
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51岁的戚戚5月前
这个夏天，跟着姐姐，就这么水灵灵的变白了？#夏日美白 #一白遮百丑 #逆袭成功
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慢慢1年前
51岁的林有慧活出了所有女生羡慕的样子 #林有慧萧敬腾 #萧敬腾林有慧大婚 51岁的林有慧，看起来像不到40岁，得到了全网承认的“年轻态”，除了外在必有的常年保养、规律健身，还有一个很大的内核原因就是她不内耗、生活中乐观又率真、做事业尽心又认真，正所谓心宽路就宽，所以幸福从不是偶然，是有底层逻辑的。 情绪稳定、内核强大的人，从来不把爱情当成人生中所有能量的承载，更不会去问对方你还爱不爱我这样的问题……爱情，在她们看来这是一份宝贵的感情，不是必需品，更不是因必须责任变成的枷锁。 势均力敌、互相成就的两个人，结婚前是两个独立的优秀个体，结婚后不是失去独立，而是变成更强大的组合。 祝福林有慧萧敬腾，也希望每个女性都能激活自己的内驱力，变成更优秀的自己，过上自己喜欢的人生！ #女性独立 #女性力量
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鸽子在北京6月前
演员朱媛媛于2025年5月17日因病去世，享年51岁。一路走好～#朱媛媛 #朱媛媛去世 #辛柏青 #好演员 #一路走好
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康康1234年前
#吴奇隆 庆51岁生日，51岁仍然很年轻，蛋糕上称呼感觉很温暖#刘诗诗 #吴奇隆年轻的颜值 #吴奇隆刘诗诗
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51岁的戚戚2月前
七夕没有情人又怎样，我有儿子！#七夕快乐 #儿子长大了 #51岁的我
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51岁的戚戚8月前
好皮肤喝出来，赶紧保存配方去喝同款吧！#一起美到发光 #养生 #好皮肤养出来 #养生茶 #补气血
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51岁的戚戚3月前
独自带大儿子的这些年，回想起来，也挺骄傲的，因为爱，所以不谈牺牲！#单亲妈妈 #51岁的我 #独立女性
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