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李振海🇨🇳10月前
五六式礼宾枪“托枪”“枪放下”讲解教学😎#讲解 #动作 #李振海
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小杨正在学太极3月前
#五虎断门枪 （一）猛虎回头 5.进步三刺枪 6.虚左步托枪 7.左封右拦 8.上右步下打 9.盖枪 10上左步桃刺枪 11提左腿抬枪 12.落步下砸枪 13.撤左步后刺枪 14.右独立托枪 15.猛虎下山 #户外运动 #纪录美好生活 #每天学习一点点 @养生太极 （微信同名）
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峥嵘岁月.2月前
学校国旗护卫队的福利，操枪法超详细教学来啦#曾嵘 #正能量 #教学
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李康班长1年前
李康班长的口令百听不厌，一句“托枪”，喊出中国军人的自信与担当，托起中国仪仗神圣的使命，走出大国仪仗的威武雄风#军事力量 #中国仪仗队 #祖国强大
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锦城国旗护卫队8月前
动作教程之托枪#国旗护卫队 #教程 #训练 @成都锦城学院 @锦城青年 @川盟国护
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心无杂念9月前
#发扬传武精神 #一套动作行云流水
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刘晨翔 翱翔1周前
托枪，劈枪，收枪 #姿势要帅 #谁能想到 #成长之路
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军行教育1年前
礼宾枪正步行进端托枪三换教学
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侬懂伐🤫5天前
别回头别停留往前走！#国旗护卫队 #队列 #新青年
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处座云超1年前
战术科目示范—战斗持🔫方向转换 #战术 #教学 #军人#教官
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胡玉涛八极拳-明见行4月前
实战八极·托枪式（上集）#传统武术 #功夫 #武术 #非遗传承
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👻又岂在朝朝暮暮3月前
这段口令喊起来还是那么振奋人心#口令 #三军仪仗队 #退役军人
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luluia3月前
今日任务 武术操
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河北省退役军人服务中心10月前
河北武安市——老兵国旗护卫队 老兵国旗护卫队，用庄严的升旗仪式表达爱国之情。
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“本泽.”1月前
注意 托枪‼️#我的青春 #国旗护卫队 #主刀手 #尊享版
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青岛八极拳1年前
八极拳小架托枪式的变化① #八极拳 #青岛八极拳 #储兆清八极拳 #八极拳小架 #托枪式
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高保刚2年前
[永不褪色]栏目专访武安老兵国旗护卫队实况#邯郸市退役军人事务局#邯郸市融媒体制作中心#武安市退役军人事务局#老兵情怀#国旗在心中
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爱西装更爱武装2年前
新年刚过，该减肥了🤪艾特你那些满脑子都是女人、男人的兄弟、姐妹，别整天沉迷感情，训练场上见。🇨🇳#军训教官 #训练日常 #三步劈枪 #军训 #国旗护卫队
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蓝色海魂衫2周前
加长版的视频 班队列考核时候记忆尤为深刻#军旅#迷彩#士兵突击#已退役
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阿伦训犬5月前
狗狗“注意”口令如何植入#狗狗 #马犬 #训犬 #训狗经验分享 #宠物训练
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郑八极1周前
八极拳托枪式 #八极拳#八极拳教学 #郑八极
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刘凯伦（南体教）5天前
体育试讲口令每日一练——鼠胆英雄#体育面试 #体育试讲 #体育教资面试
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舞动快乐8月前
粉丝朋友们要的鼓舞《站台》背面口令分解来啰，请注意查收！希望对需要的朋友有帮助！#一起学打鼓 #中国鼓🔥 #鼓舞教学
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体育江老师7月前
体育教师必备语言：语言表达能力，示范能力以及口令。#体育老师基本功 #体育无声试讲 #因为热爱所以坚持 ##希望能帮到你
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宿迁信息学校1周前
每一次托枪，每一次敬礼，都是对祖国的深情告白。💖 很荣幸，青春里有穿军装的样子！✨#宿迁信息学校#国旗护卫队
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肖肖教练员5月前
沈阳警校体测训练营 今天讲 50 米怎么跑 起跑时候重心压低，身体逐渐抬起来，注意摆臂‼️ 注重起跑与冲刺。起跑时蹲踞式姿势，双手撑地，听口令迅速蹬地发力。途中跑重心前倾，摆臂协调，步频快且幅度适中。临近终点全力冲刺，压线时躯干前倾。平时可练高抬腿、起跑反应等提升爆发力，注意动作连贯，减少能量损耗，发挥最佳速度。 #警校体测#50米怎么跑#沈阳警校体测 #50米 #短跑
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高剑峰训犬8月前
这样的东德你觉得怎么样？！#德牧 #训犬
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相逢是首歌20252月前
久久星打卡作业示范教学#正反绕翻#口令+分解+注意事项
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力争上游2月前
部队里的士兵，哪个连纠察兵都不敢轻易招惹?涨知识了 #涨知识 #科普 #纠察 #部队 #士兵
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陈sir3年前
走，带你上体育课去！🤾‍♂️ #记录校园生活 #体育老师 #体育课堂教学
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橙功体育面试2月前
在体育试讲中，我们的口令要洪亮，动作要有力，应试看的就是一个精气神，加油！#阅兵 #体育面试试讲 #体育教师考编 #庆祝抗日战争80周年#试讲导入
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普拉提大张（11月14 深圳站）1周前
教练口令最重要的竟然是这个 #普拉提 #教练口令 #口令教学 #普拉提教练 #瑜伽普拉提
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舞动快乐5月前
应粉丝朋友的要求，今天来一个背面鼓舞的口令分解，请注意查收！这支鼓舞动作简单，就是速度比一般的鼓舞快那么一点点，敲起来感觉还是可以的😄#一起学打鼓#中国鼓🔥 #鼓舞口令分解
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清熙师姐-八部金刚功1周前
金刚功第一部跟练视频，超详细口令加注意要点，赶紧收藏好！ #八部金刚功 #张至顺道长 #清熙师姐 #金刚功 #跟练
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橙功体育面试4月前
在体育试讲过程中，表现力占主导，直接导入，口令洪亮，动作干净利索，给评委良好的第一印象，欢迎各位老师们探讨，共同学习。#高分试讲 #体育面试试讲 #表现力 #口令教学 #强烈推荐
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桃源太极～张毓琇1年前
大卫校长精讲口令示范85拳【11】59-61式
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枪来1月前
第34、35集：测试一下申诉成功没
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李欣普拉提.1周前
普拉提团体课口令三要素 形象化描述，鼓励，发力方式。是团课口令的重要因素。#普拉提 #普拉提团体课 #普拉提大器械 #普拉提核心床 #团课口令
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普拉提大张（11月14 深圳站）1周前
教练口令细节注意事项 #普拉提 #口令细节 #普拉提教练 #普拉提教培 #普拉提大张
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舞动快乐5月前
需要《龙魂》鼓舞口令分解的朋友，请注意查收！希望通过这个视频能让你更快的学会这支鼓舞😄#一起学打鼓#中国鼓🔥 #鼓舞口令分解
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舞动快乐5月前
答应粉丝朋友的口令分解来啰，请需要的朋友注意查收！😄#一起学打鼓#中国鼓#鼓舞口令分解
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无畏契约快吃瓜1年前
【瓦罗兰特】新手、老玩家必须注意的6个游戏细节~ #无畏契约教学 #无畏契约新手教学 #无畏契约技巧教学 #无畏契约 #Valorlant
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湘潭李姐1年前
真的超鸡详细了，不信你学不会了。教学视频也超鸡难做，需要的宝宝可别错过哦。#《披荆斩棘》详细口令分解教学#棍花教学 #金箍棒 #零基础教学 #居家锻炼 #是时候展现真正的技术了
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趣玩屋2周前
部队岗哨换岗时，传递的口令有多离谱#部队 #岗哨 #口令 #离谱
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邵东嘉诚李教练🔥1年前
科目三顺口溜口诀，背会能一把过！#考驾照 #关注教练学车不迷路 #科目三 #驾考 #驾校一点通
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旗志🇨🇳5月前
红旗领成长，童心筑未来 团队受邀并圆满完成绍兴文理学院附属小学爱国主义教育活动#旗志 #爱国主义教育
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淞璟3月前
和平精英最新兑换码口令码 和平精英兑换码2025 和平精英最新兑换码搜 搜 搜 教程来了 #和平精英皮肤 #和平精英兑换码 #和平精英兑换码入口 和平精英专属流量礼包 和平精英兑换码口令码活动入口 和平精英礼包兑换码入口2025 和平精英兑换礼包兑换码2025和平精英8月最新口令兑换码 和平精英最新兑换码口令码 和平精英口令码福利兑换最新版 和平精英6480点券兑换码 和平精英6480点券怎么领取 和平精英免费送6480点券 和平精英兑换码口令码2025永久 和平精英兑换码2025年真实有效 你要找的地铁逃生2025年8月最新兑换码来了，地铁逃生礼包，地铁逃生8月兑换码，地铁逃生礼包码，地铁逃生隐藏福利来了！地铁逃生最新礼包！
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舞动快乐5月前
需要口令分解的朋友请注意查收！希望对你学会这支鼓舞有一定的帮助！😄#一起学打鼓#中国鼓🔥 #鼓舞口令分解
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小嵩（兑换码）6月前
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DNF齐齐1周前
4弹打击领取注意时间和方式 #DNF年度重磅发布 #25年了还在打狄瑞吉 #dnf #阿拉德超新星 #dnf猪猪侠联动
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舞动快乐8月前
粉丝朋友要的《童年老家》口令分解来啰，请注意查收！希望对需要的朋友有帮助！#一起学打鼓 #中国鼓🔥 #鼓舞教学
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你的陈sir2月前
小学生方队接受祖国检阅#9.3 接下来向我们走来的是小学生方队#开学第一课
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青1周前
子午枪·点枪崩枪 #武术 #日常训练 #子午枪教学
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济南橙子上门体育-主理人8月前
中考50米这个起跑特别重要，一定要提前熟悉发令，避免考试紧张！#中考倒计时 #家长必读 #高三家长必看 #中考50米跑 #济南中考
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淮北乐威中考体育-李教练7月前
中考体育考试现场讲解女子800米满分 起跑：起跑时不要过于紧张，站在起跑线后，听到口令后迅速起跑，但要注意保持身体平衡，避免因起跑过猛而摔倒。 • 呼吸：保持稳定的呼吸节奏，一般可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。 • 跑步节奏：根据自己的实力和平时训练的习惯，合理分配体力。一般开始时不要跑得太快，保持中等速度，在最后200 - 300米时，根据自己的体力情况逐渐加速冲刺。 • 姿势：保持身体微微前倾，头部正直，手臂自然摆动，幅度不要过大，双腿交替有力地蹬地，步伐适中，不要过小或过大，以免浪费体力。 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #淮北中考体育训练 #淮北同城
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体育生考研就业摇篮2周前
体育教资面试-武术 ①上半部分 #体育教资面试 #体育教资试讲 #体育教资 #体育生 #新课标体育课 @抖音小助手
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海宝聊安全3周前
零基础必看！弱口令防御超简单，小白 5 分钟学会护安全 #网络安全 #弱口令 #计算机专业 #程序员
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别往嘴里旋了，姐妹1周前
沉浸式→口令版→练腹→练核心
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