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大伟的瘦身日记2月前
断食该服用维生素C吗🍊#轻断食 #自噬 #细胞自噬 #体重管理#维生素C
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李三喵8月前
断食第一天 1.电解质（注意含量，钾每天2000毫克；镁360-400；盐5克） 2.复合维生素 3.维生素b族
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断辟教瘦2周前
不同剂量，不同缓释配方的VC服用后有什么区别？ #断食 #维c #维生素C #血糖 #生酮
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大伟的瘦身日记5月前
维生素D3破坏轻断食效果吗🔥#轻断食 #维生素d3 #营养补剂 #细胞自噬 #健康饮食
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李三喵7月前
断食第一天补剂#自律的顶端就是享受孤独
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瘦龙营养9月前
轻断食，吃什么补剂更轻松度过？电解质，维生素c，镁，钾等！ #电解质 #水溶性维生素 #氨基酸 #科普 #干货分享
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想吃绿化带7月前
5+2轻断食食谱一周能下多少呢 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #自律
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营养小硕李佳4月前
减脂疯狂想炫炸鸡、蛋糕？可能是缺这三种营养素 #暴食 #管不住嘴怎么减肥 #减脂 #轻断食
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刘丞丞（减重大明白）2年前
#创作灵感 50%以上的人都缺少的维生素。#轻断食 #胰岛素抵抗 #一分钟干货教学 @DOU+小助手 无产品推荐
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Judy乔8月前
这些营养补剂，才是我们应该吃的 和亿万富翁抄作业，我们日常应该怎么补？ #好物推荐🔥 #生活方式 #营养搭配 #食疗养生 #轻断食
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小刘哥要逆袭4月前
昨天本来是轻断食最后一天，结果晚上朋友叫着吃饭喝了8+1，吃了烧烤，所以今天再继续一天轻断食。#轻断食 #减脂餐 #羽衣甘蓝粉 #21金维他维生素b族
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钰瑛生活营养2月前
断食不断营养！一杯高纤清C果蔬汁 ✨ 抗Y化 | 清内火 | 补维生素 | 助x环 无渣配方更适合5+2轻断食 轻断食期间代替一餐，轻松又安心！ #抗炎饮食 #轻断食 #果蔬汁 #身体清洁
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何倩彤玥4天前
断食第十三天空腹体重51。 12天已下8.8分！吃的少很自律就是没结果，排除排卵期和姨妈前一周。如果不是这两个时间，要么你的营养不够代谢降，要加营养，要么熬夜，要么压力大皮质高。补充维生素b族和维生素d@何倩-彤玥(自律版) @何倩彤玥(在济南) #自律
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一米八天心👠（轻断食果蔬汁）1周前
不是冬天就不可以喝，冬天也要补充身体所需的膳食纤维维生素，只要你能坚持这个冬天，明年你就是最靓的那个仔#轻断食果蔬汁 #龙田
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一颗辉豆发芽了1周前
#养生水#周末小茶点 周末了，流感季，多补充维C，周末来个轻断食，苹果水喝起来
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我是月光姐姐2周前
#轻断食#营养均衡
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kygo（减脂版）1周前
减肥30斤第二步，轻断食 #美好惊喜夜安利计划 #抖音合集升级计划 #减肥
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青橙优选1周前
辟谷轻断食7天一月液断生酮精选女性代餐营养低卡维生素益生元#女性代餐 #轻断食 #低卡饮品 #营养代餐 #益生元饮品
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薄荷生活官方旗舰店1周前
轻断食的姐妹看过来！多种膳食纤维和维生素，每天一杯，轻松搞定。
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钰瑛生活营养2月前
【轻断食≠饿肚子｜无顾虑享受美食的秘诀】 一杯果蔬汁＝维生素＋纤维＋天然能量 5+2轻断食日喝对东西，轻松扫除垃圾，身体更清爽！ ✨温和清洁｜多种果蔬助力清洁 ✨营养滋润｜补足维生素，气色亮起来 ✨低卡饱腹｜好喝无负担，加上蛋白放慢消|化时间 断食不断营养，适合我们的轻养生方式～ #轻断食 #果蔬汁 #5+2轻断食 #银发养生
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薄荷生活官方旗舰店4天前
轻液断的姐妹看过来！多种膳食纤维和维生素，每天一杯，轻松搞定 #抗饿神器#满感饮#仙女都在喝什么#代餐#饱腹感
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齐芳百货2周前
辟谷轻断食7天一月液断生酮精选女性代餐营养低卡维生素益生元#轻断食 #女性代餐 #营养饮品 #低卡饮品 #益生元
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青春～追梦人4天前
#轻断食日的营养餐，给身体来一次彻底的大扫除#减肥减脂吃这些 ，营养素的选择可以因人而异，因时而异，但是最基础的就是蛋白质和多维多矿以及益生菌和纤维素。
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帆小姐的店4周前
轻断食果蔬汁每天喝六瓶，轻松代替一日三餐，维生素，膳食纤维，蛋白质一站式补齐，想要往下↓走的姐妹，抓紧喝起来，早上车早上岸#强烈推荐 #果蔬汁 #轻断食 #帆小姐的店 #天津
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薄荷生活官方旗舰店1周前
轻断食的姐妹看过来！多种膳食纤维和维生素，每天一杯，轻松搞定 #抗饿神器#满感饮#仙女都在喝什么#代餐#饱腹感
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今视频长天新闻4月前
轻断食减肥法“塌房”了？变瘦 还变秃！涂维生素E可抑制脱发 #减肥 #脱发 #轻断食
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爽姐林哥（自律版）4月前
轻断食怎么吃详细版教程来啦，我觉得5➕2这个方法很适合我们，当然也因人而异，要根据自己的实际情况选择减脂方式，适合自己的就是最好的#减肥#夫妻减肥#减肥逆袭#轻断食的正确方法
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小桔甄选8月前
辟谷轻断食7天一月液断生酮精选女性代餐营养低卡维生素益生元 #仙女都在喝什么 #一盒七天量 #好产品一起分享 #辟谷轻断食代餐粉 #辟谷
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胡爱花2周前
#我的健康我做主 #传递健康与美丽
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无感3天前
#上热门 既是清体果蔬汁🍹又是#健康饮品 #纯天然无添加 #补充维生素 #营养丰富 能量补给💪 ✨健康瘦其实很容易 慢就是快 好的饮食习惯也是慢慢培养的 1⃣️羽衣螺旋藻（清理肠道） 2⃣️蔓越莓树莓（美白抗氧化） 3⃣️混合甜菜根（净化补血） 4⃣️西柚小黄姜（高维C） 5⃣️奇异果牛油果（清体代谢） 6⃣️乳清电解质（蛋白饱腹） ✨果蔬饮通过清理肠道垃圾，排出毒素，调节身体代谢功能，调节酸碱平衡，并逐步实现排毒；减重、瘦身、美容、健康！只有健康的瘦身方式才是可取的
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莱宝（已瘦32斤）5月前
央妈“5+2”轻断食食谱，1天带你下⬇️4个！##fiboo清晨咖 #央妈推荐 #自律
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欣灵优选1周前
辟谷轻断食7天一周半月生酮饱腹代餐富含多种维生素早中晚420g/盒#辟谷养生 #辟谷打卡 #代餐减肥 #多种维生素 #健康打卡
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小鹿崽崽好物(离骏)6天前
#吨吨大福线上果茶店 轻断食救星！放霓羽衣甘蓝果蔬汁 + 吨吨大福果茶酱 高纤维补维生素 便携小包装超省心 #轻断食必备 #健康饮品种草
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青晴儿🍑1周前
超好喝的果蔬饮，独立包装特别方便冲泡，满满的都是膳食纤维和维生素！#大力莫克 #大力莫克羽衣甘蓝 #果蔬饮轻断食 #蔬果饮 #液断
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瘦了30斤的美女（ 轻断食果蔬汁版🍇3周前
#轻断食果蔬汁 #高颜值 #强烈推荐 #补充维生素 #我超好喝
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Vitafusion海外旗舰店4月前
轻断食日偷喝奶茶？维生素C是糖化救火队 #好物推荐🔥 #复合维生素#vitafusion养生girl的日常#女生必备#种草好物
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天津减重庄博士5天前
16+8轻断食，医生教你怎么吃才能健康减肥 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #168轻断食 #减肥
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Vitafusion海外旗舰店5月前
轻断食不敢吃补剂？软糖维生素是自律作弊神器 #发肤大蓝瓶#女维#生物素#复合维生素#vitafusion维生素软糖
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晶晶~私房🍣🥦🥕6天前
#补充维生素 #健康果汁 我也来打个卡…争取美美的过个年
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减重医生刘松阳2周前
5+2轻断食 #減肥 #减重 #减脂 #肥胖 #减重手术
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贝贝轻饮食1周前
很多人都忽视了维B的重要性！尤其这种复合型的才更全面，20多年的国货复配真的很专业#维生素 #亲测分享 #诺特兰德
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爱撸铁的普拉提教练云云～1月前
断食会让我们的代谢变低吗？真的没有真的没有 断食并不是什么都不吃，维生素，电解质这些都是必须补充，还可以补充一点营养得液体，从16+8 20+4过度到断食三天这种都不错#断食的好处 #断食养生 #怎么提高代谢养成易瘦体质
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笨笨健康美食记4天前
轻断食晚餐这样吃：低油、高蛋白、抗氧化，一盘全搞定 #美食推荐 #美食vlog #日常做饭 #早餐 #营养
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辣妈流水账11月前
轻断食第10天。早上一杯牛奶一个鸡蛋，上午半个橙子补充维生素。中午烤包菜烤豆角。晚上吃的米线。#变美变瘦变好看 #减脂餐 #减肥vlog #减肥我是认真的 #每天吃什么
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小羊～4天前
薄荷生活5+2轻断食，搭配好，很好坚持哦#薄荷生活#薄荷健康#好物分享🔥
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张张（果蔬汁创业版🍊）1月前
#轻食果蔬汁 #好身材喝起来” 𝐏𝐋𝐎𝐆｜🥝维C“小炸弹 - 一口阳光 满口VC#仙女都在喝果蔬汁
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怀化壹诺健身1周前
5+2 轻断食
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梦享5月前
#维生素b族 打卡期间一定是必备比你天天做清断食多好#女生必看 #维生素
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yuhuashi4天前
姐妹们！高阶早B晚C，黄金搭档组合！吃过的都懂！#补充维生素 #让人悄悄变美的习惯 #诺特兰德 #自律女孩#日常分享
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孟琦是宇宙玩家4月前
5/50 已瘦3.9kg 今天开始贴面膜，补充维生素和电解质 #科学减肥 #变美挑战 #重启人生 #日常护理
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小陌零食铺11月前
辟谷轻断食7天一月液断生酮精选女性代餐营养低卡维生素益生元#轻断食 #代餐 #营养 #学生党 #维生素
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小幸运百货分享5月前
辟谷轻断食7天一月液断生酮精选女性代餐营养低卡维生素益生元 #购物分享
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Vitafusion海外旗舰店5月前
轻断食期间更要吃维生素！90%女生都忽略的细节 #女士必备好物 #vitafusion维生素 #养生局 #自律女孩 #vitafusion
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轻咔·W(轻断食💚果蔬汁）2月前
好喝不挨饿 三天掉秤果蔬汁🧃#果蔬汁 #减重轻体 #慢慢的维生素和纤维 #vlog日常 #强烈推荐
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双双轻饮食4天前
#诺特兰德维生素血橙egcg 每天早起记得来两粒！#维生素
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双双轻饮食4天前
#21金维他#维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片
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晓毓（yu）轻断食1月前
营养素到底是什么#营养素 #大健康#免疫力
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银龄视界5天前
营养讲均衡。比如： 脂肪与脂溶性维生素。维生素A、D、E、K需脂肪帮助吸收。无油饮食可能导致这些维生素缺乏，而适量健康脂肪（如橄榄油）可提升其生物利用度。 #健康科普 #关注轻老族群 #饮食与健康 #营养要均衡
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Vitafusion海外旗舰店5月前
轻断食不敢吃补剂？软糖维生素是自律作弊神器 #熬夜党救星#懒人必备#复合维生素#vitafusion养生girl的日常#女生必备
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小张物流懂健康管理1月前
营养素补充 怎么样做到心中有数 唯有学习
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寒雨10月前
补充维生素B族有何作用？ 整体自然疗法～5+2轻断食～护肝计划践行者
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