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綦盛麟主任(消化内镜)5月前
如果确定得了胃出血，3天以内一定要禁食、禁水。#腹痛 、#胃出血 、#胃出血怎么办 、#消化内镜綦盛麟主任 #抖出健康知识
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中医脾胃王石红5月前
胃药饭前吃还是饭后吃？#胃炎 #脾胃 #中医科普短视频 #如有不适请及时线下就医
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大兵说养胃7月前
养胃顺序，就是这3步！ #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享
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脾胃专家张伦5月前
再糟的胃做到这五点，脾胃一天比一天好. 调理脾胃生活饮食习惯非常重要，希望脾胃不好的朋友牢记好！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #脾胃 #胃病
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吴瑜医生说胃肠7月前
胃切除以后还能好好吃饭吗#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #胃肠健康 #胃切除
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廖老师只吃七分饱8月前
心理上不要去畏惧胃病，早上吃得丰富一些 #养胃的日常饮食 #好好吃饭 #如何养胃护胃 #早餐 早餐：一个蛋二两肉三两饭四两菜
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胃食管反流李治仝博士5天前
胃再差也能养，记住这4点！#肠胃健康 #李博士胃食管反流 #健康科普 #消化健康
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陈雪聊健康3周前
胃怕这7个字 晚 不按时吃饭，到饭点时分泌出的胃酸没有及时被食物中和，会导致消化性溃疡。吃完饭就睡觉，胃肠道没时间消化食物，也会导致消化功能异常。晚餐至少两小时后再睡眠，所以最晚在8点前吃完；另外一日三餐亦要定时，这样可以形成固定消化液分泌高峰。 饱 吃太饱会使胃酸、胰液、胆汁等消化液过度分泌，导致胆管胰管狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。常言道“吃饭七分饱”，其实是有道理的，觉得还能吃下半碗饭的时候，不妨放下筷子。 忍 现在得胃病的人很多，胃疼了就吃点药忍忍。这样可能使小病发展成大病。其实，胃部不舒服就是身体在报警了，这时就要看医生。 冷 进食生冷食物后，胃部毛细血管遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻和胃痛。平时最好少进食凉物，如果是吹空调，或者是天冷出门，也一定要用衣物护住肚子，以免着凉。 快 吃饭快，食物咀嚼不细，会对消化道产生较强的机械刺激，很容易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，还会造成胃动力下降，增加癌变的可能。虽然是老生常谈，但也要再次强调：细嚼慢咽！ 坐 运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作，因为工作时血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，十分影响消化。吃完饭后两个小时内，建议散散步，可以促进食物消化，但剧烈运动就不要参与了。 烫 滚烫的热食进入胃里，会损伤粘膜，时间一久，有可能引起癌变。为了避免对口腔、食管黏膜的烫伤，减少食管癌的发生，不要吃热烫的汤饭。刚出锅的菜凉一凉再吃，不着急。 中医说，脾胃是后天之本，我们一定要把胃养好了，身体才能健康。大家平时一定要记住这7个字，别让我们的胃受伤哦！
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程程✨养胃日常3周前
养胃如果管不住嘴巴，就是喜欢吃，那你永远别想养好，我们要自己重视起来。 #养胃日常 #记录真实生活 #
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程程✨养胃日常5月前
养胃期间，我们一定要吃对主食，主食吃错真的很遭罪。 #养胃日常 #记录真实生活 #
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桃子🍑抗炎生活室4月前
胃胀气，一定要少吃这些‼️ #照顾好自己的胃 #吃多了不消化 #你是吃出来的 #我的胃是这么坏掉的 #胃胀气
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精英营养～桃子6月前
㊙️有胃疒的能⚠️这6类食物不能吃 #健康科普 #养胃 #吃出健康 #抗炎 #调理肠胃
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脾胃专家张伦4月前
胃病嘴巴不管住，白花钱白吃药，胃病最怕吃太撑吃太饱，患者朋友在饮食上一定要注意，这点必须要做到！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #中医 #脾胃 #胃病
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河源营养体脂管理师小云8月前
晚上不吃饭会有什么影响 你是不是总在纠结晚上吃不吃？其实，这背后藏着大学问！晚上不吃饭，有人说能瘦，有人说伤身体，到底咋回事？本视频为你全面剖析，从身体代谢变化到肠胃健康影响，再到睡眠质量关联，一次讲清楚。 📌想减肥的朋友，了解清楚才能科学瘦身；关心健康的家人，别让错误习惯伤害自己。快来一起探秘，找到适合自己的晚间饮食方式！ #减肥误区 #晚间养生#代谢密码#健康饮食
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好运哥3周前
胃病都是饮食不规律造成的，暴饮暴食，也是吃出来的，饥一顿饱一顿！回头想想都是年轻无知犯的错。#正能量 #知识分享 #养胃知识脾胃#经验分享
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崔主任聊消化7月前
给胃不好的人，推荐一些饮食建议 #胃不好的看过来 #规律三餐 #早饭要吃好 #晚餐这样吃 #少油更健康
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果妈胃好啦6天前
养胃首先要吃对你认同吗？#胃病#胃炎#养胃 #养胃知识分享 #胃肠健康
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阜阳育才5天前
生活再忙，也要好好吃饭哦，别让零食占据了你的胃～🍚 #好好吃饭 #记录校园生活 #情景剧 #喜剧 #中学生
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脾胃病杨玉新主任医师5月前
#胃病 #胃痛 #门诊日常 #中医
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珠珠养胃养生4月前
养胃该不该大胆吃饭#养胃 #养脾胃 #忌口 #反酸 #胃痛 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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金姐说养生4月前
养胃不选择吃烫饭，65度以上的食物会烫伤食道
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自然阳光☀️健康主播褚菊7月前
保养肠胃做好以下几点 #肠胃保养的好处 #肠胃保养 #肠胃不适 #肠胃健康 #肠胃
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萌萌爱炫饭4月前
准备入伏.一定要先从习惯开始改.好月卑胃是可以通过习惯跟吃养好的.这个视频所有年龄段都可以参考#健康生活 #脾胃 #三伏天冬病夏治
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中医胡晓玲1年前
#中医 #脾胃 #健康科普
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陈柯宇（如何养胃）4月前
养胃难，是没有正确吃饭的方法，把错误的事情改正过来，每个人都可以活的很精彩 #养胃护胃 #肠胃健康 #记录生活每天给自己一个微笑 #便秘
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程程✨养胃日常5月前
养胃期间，米饭到底能不能吃，也是因人而异的。忌不好口就是很多人翻车的原因之一。 #养胃日常 #记录真实生活 #
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麦子2周前
晚上宵夜能不吃就不吃，这样胃火才会慢慢降下来，实在太饿，试试来碗红糖藕粉#胃火旺 #纯藕粉#红糖藕粉 #日常分享 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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消化科乔秀玲5月前
这些养胃方法你都知道吗？一起来看看 #医学科普视频 #肠胃 #胃肠健康 #消化不良 #胃病
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琴琴超爱养6月前
胃胀气，这些一定要少吃#养生 #肠胃 #胃胀气 #肠胃健康 #养生就是养健康
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肿瘤科关念波5天前
#养胃护胃 #养生知识 #健康科普 #养胃 #三分饥与寒
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肠好人美3月前
胃宝贝不好，一定要记住3吃6不吃#健康 #分享健康知识 #合理饮食 #健康知识
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大飞陪你养胃4月前
养胃到了恢复期也要注意7分饱#养胃
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糖尿病足保肢王丽娜主任2月前
胃口不好也要吃东西锻炼胃肠道的消化。#河北医科大学第一医院王丽娜主任 #内分泌 #糖尿病足 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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豫见李磊（养胄增重）1月前
性格比较急的人，一定要学会分餐#养胃 #养胃知识分享
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北京滴滴司机文文5天前
跑车的兄弟姐妹们记得早上吃早餐，一定要按时吃饭！保护我们自己的身体！有好身体才能赚更多的钱！跑了这么多年网约车每天吃饭不规律造成的胃病！所以还是提醒跑的朋友们注意身体！#网约车#跑滴滴滴商务的女司机
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李李呀7月前
想养好脾胃早饭是必须要吃的，要吃容易消化的食物，要细嚼慢咽，尽量饭水分离，有的人喜欢早上吃点主食喝点水，这样你的胃是越来越不好的！即便没有粥，也不要边吃饭边喝水，可以等吃完主食半小时以后喝水！还有，喝什么样的粥一定要自己辩证一下，每个人体质不一样，全国各个地方都是一方水土养一方人，所以不可能做到食物统一！喝着舒服的就可以常吃，不舒服的立马停掉！你的胃会给你正确答案！再有，千万不要吃饭的时候生气，不要看手机，专心吃饭就可以！记住饭水分离！春季虽是生发时节，阳气始生，身体更容易受风邪入侵，所以更应该注意保暖！身体暖胃也会舒服 祝大家身体健康 #今日份早餐 #鸡蛋茶 #养脾胃#学起来 #简单早餐
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宫延楼热灸养生馆(中海国际店)1周前
适当饥饿感对脾胃更好！#脾胃#积食#脾主肌肉#育儿干货#中式育儿
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朗朗医生6月前
想要肠胃好，避免这4点就够了 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #肠胃健康 #医学科普 #消化科
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外科刘建军博士3周前
最近你好好吃饭了吗？#胃炎 #胃溃疡 #胃癌 #胃病 #胃部不适
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大米粒聊肠胃2月前
#健康 #肠胃#营养#养肠等于养命 #养肠胃 #代谢
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消化内科侯医生4月前
想要胃健健康康的，得做到两要两不要. 我是侯医生，守护你的胃肠健康.#胃肠健康 #消化内科 #慢性胃炎 #医疗科普 #饮食健康
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脾胃戈焰主任5月前
萎缩性胃炎注意了，饮食上一定要忌口，这5种荤菜不要吃#萎缩性胃炎 #饮食健康 #中医调理 #脾胃戈焰主任
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胃肠外科徐彬主任7月前
#医学科普 #涨知识 #肠胃 #饮食 #健康
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省中医王云鹏11月前
有胃病一定要少吃！#脾胃 #口苦口臭 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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@释怀1周前
胃爱而来，守胃健康，养胃组队开始了！#大健康 #养生就是养健康 #健康管理 #上热门🔥
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小莺养胃生活4月前
养胃的核心就一个字，少吃。#养胃 #知识分享 #健脾养胃 #养脾胃
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李武医生3月前
为什么医生都不建议吃饭吃的太饱？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #吃饭 #吃饱 #健康科普有真知
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幼幼儿童趣味百科5天前
为什么要按时吃饭#育儿#生活有规律#时间规律启蒙#儿童趣味百科全书漫画版
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锦鲤5天前
#胃病真的折磨人 #胃病患者 #胃病的科普 #胃病三分治七分养
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母万成先生的日常5天前
吃多了不易消化 肠胃不好的家人们吃饭不建议吃特别饱，你们都知道吗？#肠胃 #中医文化
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普外科|李明医生4月前
胃全切了，会影响吃饭吗？#胃切除 #医学科普 #胃肠健康
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朱怼怼3月前
不小心治好了我自己十年的肠胃病 一点心得分享
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中医胃肠卢瑞云1月前
七分饱的智慧，给胃留一份休息#胃肠道健康 #中医科普 #伤胃的坏习惯 #吃饭七分饱
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协和江南医院消化内科邹灿2周前
不要通过吃药来改善胃口，可以尝试一下恢复正常的生活作息，加点盐醋的饭来调理。#没胃口 #胃病 #胃 #邹灿医生
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中医胃肠王玉芬主任2周前
胃不舒服就不吃饭？医生都急了！#中医 #医学科普 #中医调理 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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脾胃戈焰主任3月前
三分治七分养，吃饭要慢一点少一点，尤其胃病患者要注意#胃病 #中医调理 #饮食 #脾胃戈焰主任
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阿冰冰冰冰冰4月前
孕妇不能长期饿肚子，一定要好好吃饭#孕期#孕产知识
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“肠”谈“胃”来5月前
胃不好，饮食要格外注意#饮食健康 #肠胃 #健康科普
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脾胃专家李盛青1周前
#脾胃 #中医 #李盛青教授
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脾胃科张树卿大夫3月前
只吃蔬菜养胃吗？胃不好多吃点素的。这句话对吗？ #医学科普 #医者仁心 #中医 #养胃 #肠胃
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慧芳瑜伽1月前
黄帝内经开篇上古天真论第一条就写到“食饮有节”，在素问必论中也写到，“饮食自倍，肠胃乃伤”，意思都是说不要吃太饱。 #国学智慧 #黄帝内经 #修行
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我心如故4月前
胃不好，怎么吃很关键#脾胃 #肠胃 #养胃 #健康
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脾胃专家张伦3月前
胃不好别乱吃，按身体反馈吃才舒服 胃靠“养”非“治”，需摒弃教科书式定时投喂，关键在于用“脑袋”吃饭，倾听身体反馈：舒服就维持，不适则减量，顺其自然，拒绝机械完美主义，方能调好消化系统，实现舒适增重。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃虚弱
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简介:

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