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小贵州在滑雪1周前
第一次滑单板，不会穿雪板怎么办？如何正确的去穿脱它？#滑雪 #单板 #滑雪教学 #滑雪小白 #新手滑雪
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闪电滑行俱乐部官方号1周前
滑雪小白如何正确穿脱雪板 谁懂啊！新手第一次穿单板真的像 “绑脚挣扎”😂 这份保姆级穿脱教程，从固定器调节到正确发力，一步步教你搞定，雪场小白直接抄作业！ #单板滑雪 #滑雪教程 #新手滑雪 #穿脱雪板教程 #闪电滑雪俱乐部
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滑雪核桃3月前
新手滑雪，换刃极速版 0 基础滑雪到换刃极速版，不管怎样，先让自己滑起来最重要！#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #零基础滑雪
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滑雪的山椒 Share1周前
滑雪就像人生一样，换的了刃才能抬得起头，如何才能让换刃越来越流畅#新手滑雪#单板滑雪教学#换刃教学#小米运动对讲机
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单板灵风说（北京可约课）1月前
分享给新手小白三种单板拿板方式！实用又帅气！ #冰雪运动 #滑雪 #单板入门教学 #三亿人上冰雪 #单板教练
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4周前
学会流畅换刃，就可以自由滑行啦！ #檬师傅教滑雪#滑雪 #单板滑雪 #快来围观#dou来运动吧
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单板托马斯（崇礼约）4周前
单板滑雪 零基础到换刃 练习步骤 自学滑雪别走弯路 单板滑雪教学 新手学单板练习顺序 #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪🏂 #滑雪教练
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闹闹3周前
单板换刃很别扭？3小时解决换刃问题#新手滑雪 #单板教学 #滑雪体验 #省钱攻略 #滑雪装备
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不会滑雪De晨奕1月前
后刃换前刃确实是新手的噩梦，学会这个技巧，你就不会换不过来刃了！ #单板滑雪 #滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪教学 #后刃换前刃
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)1月前
单板滑雪零基础入门（八） 之流畅换刃 在基础换刃时，我们还不能控制雪板去横切雪道，这里我们加入视线，让雪板开始横切雪道，另外学习下半身的折叠，学习流畅换刃（也叫引申换刃），为我们进阶滑行做准备，到这里我们就学完了全部换刃的内容#滑雪 #一起滑雪 #甘露山滑雪场 #新手滑雪 #单板滑雪教程
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滑雪的山椒 Share4月前
新手换刃身体太直，遇到雪包直接垫飞，流畅换刃必备技能#引申换刃 #新手滑雪#单板滑雪 #单板教学
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)5天前
提前换刃，中高级进阶必学技能！ #檬师傅教滑雪 #单板滑雪 #深圳滑雪教练 #dou来运动吧
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拜拜（新疆滑雪约课）5月前
【单板入门】03穿脱雪板 #也没人告诉我单板滑雪原来这么帅啊 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #换刃
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小白不怕 云大大5天前
大家收藏起来好好理解一下吧！多维度让大家理解技术的细节！别小瞧基础换刃！这是后面所有技术的核心要素！#单板滑雪教学 #滑雪教学 #上热搜 #原创视频 #单板滑雪
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尼可｜浙江单板滑雪教练5月前
拧板小技巧你知道吗 自学单板|拧板技巧 拧板是新手学换刃至关重要的练习 快来学学吧 #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #自学单板滑雪
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滑雪的多肉1周前
告别换刃恐惧！保姆级分解训练，练完直接上雪道不慌～ #武汉滑雪 #换刃教学 #新手滑雪 #单板滑雪教学 #武汉滑雪教练
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拜拜（新疆滑雪约课）4月前
【单板入门】10基础换刃 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #换刃 #夏天
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爱玩的cc（滑雪教学）3周前
一个简单陡坡换刃练习 #单板滑雪 #室内滑雪 #滑雪vlog #金牌滑雪教练 #单板教程
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滑雪阿宁（将军山约课）收长期4周前
学单板从零基础到换刃保姆级教程，不要再为先练什么后练什么而焦虑，这个视频为你标注好练习顺序， 单板入门不焦虑！#创作灵感 #单板入门 #单板换刃 #滑雪教学入门零基础 #dou+上热门 @DOU+小助手
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WIlFl（广融华发约课）3月前
新手小白保姆级换刃教学！如何正确的发力！ #滑雪🏂 #单板教学#广州热雪奇迹
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单板灵风说（北京可约课）1周前
让你换刃能像喝水一样轻松！ 学会单板第二步，从此安全不恐速！前刃换后刃篇 #轻装滑 #换刃教学 #雪季新造型准备好了 #冰雪运动 #单板滑雪
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滑雪进化始🏂3周前
单板零基础第7节课🖥换刃是自然就会的✅ #单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #换刃教学 #单板零基础教学
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小禾要长肉（单板教学）2周前
你的换刃确定做对了吗 今天分享一下困扰大多的雪友遇到的问题：最简单的换刃就是我们只负责对雪板施加形变的力让雪板带着我们转弯 所以前期的基本功一定要打牢（视线 重心 前后刃姿态 平板过渡的引身）最后就是流畅的结合起来就形成了一个完整的换刃 ＃滑雪 ＃单板教学 #滑雪教学＃单板教练 #后刃换前刃
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PEAK潘4天前
你看看你做的对吗？#单板后刃换前刃 #滑雪教练 #单板教学
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小蛇不折3天前
自学滑雪-换刃，这样练高效又简单！ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #轻装滑
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雪翔雪具店滑雪俱乐部官方号3天前
三个小时零基础扶着可以换刃#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪#冰雪 #滑雪装备
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米帅🏂禾木野雪跟拍导滑教学5月前
干货分享！80%单板新手都会碰到的——（二）旋转问题！ 你换刃时是不是弯特别大还容易摔？想刹车停不下来，速度一快就慌，甚至在雪场老撞人？这都是因为雪板旋转没控制好，缺个高效的法子！ 今天教你滑得更灵活安全的招！首先得知道：雪板不只有前后刃，左右脚的前后刃反向施压，雪板会变形，这就叫"拧板"！ 关键来咯！板头朝山下时，压山下脚就能转向：压前刃往身前转，压后刃往身后转。用力越大，转弯半径越小！可以用体重、脚腕或腿发力，具体咋压看我之前的前后刃视频。练熟了反脚换刃和灵活滑行都能搞定！ 赶紧试试，记得点赞关注~ #单板滑雪教学 #单板滑雪教练 #广州热雪奇迹 #禾木吉克普林滑雪场 #单板换刃教学常见问题纠正
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)3月前
单板陡坡换刃教学#单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #单板 #广融滑雪教练
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🏂大龙🏸（东北亚单板教学）3天前
初学换刃 要注意前后刃的基础站姿和落叶飘 不要顶胯 开肩 视线要和板头方向一致 不要低头看雪 🏂重心初期可以主动向山下后期居中 核心绷紧 把压力均匀给到前后刃 重心尽量不要超出前后刃 慢慢的就会流畅的从坡上安全的下来 #单板滑雪教学 #根本停不下来 #金牌滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下 #get新技能
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刻滑的阿布（深圳华发）5月前
新手宝宝有福了，接下来会持续更新自学滑雪的小妙招#新手滑雪 #滑雪 #单板教学
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闹闹3周前
一个视频教会你单板换刃！帮你剩上千元子！ 下期想学什么评论区告诉我#滑雪教学 #单板滑雪 #崇礼 #下雪了 #换刃教学
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单板的欧（云团队）1月前
初次中级道换刃.#单板滑雪 #单板教学 #滑雪 #万科松花湖度假区
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滑雪核桃1月前
换刃的两种方式 单板换刃的两种方式，到底什么时候拧板什么时候翻板？#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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肆寒单板(崇礼云顶，北京乔波）约课4天前
如何换刃更流畅？#单板滑雪教学 #滑雪教学 #冰雪运动 #换刃
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可可教练（华发）3月前
简单教会你换刃小技巧#单板滑雪 #滑雪 #滑雪🏂 #滑雪教练 #单板教学
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Dream-SKI5月前
单板滑雪教学第四课：流畅换刃#滑雪运动 #单板新手 #滑雪体验 #耀雪冰雪世界 #太仓阿尔卑斯雪世界
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教单板的飞鱼（深圳华发签约教练）1周前
深圳华发，从手拉手推坡到学员自己可以高级道换刃 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #深圳前海冰雪世界
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Andy-八刻（崇礼约课）1周前
单板滑雪🏂省米🌾小妙招之陡坡换刃！#单板滑雪教学#陡坡换刃 #单板滑雪#崇礼滑雪教练#Andy教滑雪 @抖音创作小助手
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李朋（龙之梦滑雪教练）1月前
单板换刃后刃换前刃怎么这么难！#单板滑雪 #滑雪教练 #冰雪运动 #单板换刃 #湖州龙之梦滑雪教练
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南山滑雪教练（宋万贺）3天前
单板滑雪，三小时学会换刃。#单板滑雪教学 #双板滑雪教学 #滑雪教练#崇礼教练#北京滑雪教练
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Share 怪兽（R1ZE）4月前
单板进阶教学 流畅s弯换刃 #室内滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #一起滑雪 #滑雪教学
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你的路老师1周前
路老师美国单板教学实录之香港小姐姐换刃课 这段视频记录了我和jeenie小姐姐，在猛犸山的单板滑雪课第一天三小时换刃教学课的最后一个章节#猛犸山滑雪 #加州滑雪 #mammoth滑雪 #单板滑雪
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玉玊（sù）滑雪4天前
#花式滑雪 单板教学，6.5小时换刃，高效率教学
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阿梁善良的俍🏂（成融约课）3周前
敢来挑战就能学会，记录天赋型滑手三节课解锁单板换刃🏂#冰雪运动 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪vlog #滑雪女孩
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滑雪进化始🏂3周前
单板零基础第九节课🖥换刃进阶✅避免卡刃❌ 主讲人@丁丁🏂（新疆可约课） 剪辑@小C🏂新疆可约课 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #换刃教学 #卡刃 #单板换刃教学
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高峰 单板教学5天前
基础教学，单板换刃～#单板教学 #单板滑雪 #刻滑 #单板教练 #松花湖雪场
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周周子很爱教滑雪4天前
陡坡换刃该怎么练 #单板入门教学 #单板换刃教程 #单板新手
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阿宝阿宝4天前
零基础想学滑雪 滑雪人都在找的最全单板教学步骤来了 快@你们朋友来跟着练吧#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #八字刻滑 #单板
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滑雪进化始🏂1月前
单板零基础教学🖥做好这个练习换刃很轻松✅ #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板换刃教程 #单板教学
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大圣滑雪（单板约课）2月前
小姐姐0基础4小时学会换刃#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #室内滑雪 #单板滑雪教学
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马涛SKI1周前
单板滑雪教学，连续换刃#原创视频 #冰雪运动 #单板滑雪教学 #单板滑雪女孩
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尼可｜浙江单板滑雪教练5月前
换刃的具体步骤你知道吗 自学单板|换刃的具体步骤 知道换刃的具体步骤 就能知道自己学到哪接下来该练什么了 #新手教学 #滑雪教练 #乔波滑雪 #乔波滑雪教练 #自学单板滑雪
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梁士一3天前
练习这些会使换刃更丝滑流畅#单板滑雪教学 #滑雪教练 #换刃技巧
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Tank🫧崇礼约课4月前
第一集|单板入门教学，零基础到换刃 #单板滑雪 #单板教学
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暴躁饼干🏂3天前
前刃换后刃保姆级教程#单板滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学
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滑雪的丹指导6天前
雪板要扣着放 注意安全 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪 #三亿人上冰雪 #滑雪教学
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连云港悟理滑板培训官方号4天前
新手单板滑雪换刃神器#山下滑雪营地#妙木山滑雪场#滑雪教练
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JUSTINSNOW单板教学（新疆）5月前
滑雪进阶难，可能是你的换刃出了问题，做好这三步，拯救你的滑行#滑雪单板 #冰雪运动 #室内滑雪 #单板教学 #单板进阶
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许愿池的老王八字刻滑（崇礼约课）4天前
滑雪圣体从0基础开始学，9节课能学到什么程度之第1章:换刃！#单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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海洋（单板教学）3天前
单板换刃发力核心逻辑你了解吗？#滑雪体验 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #初学者 #滑雪vlog
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小光单板教学（耀雪/太仓）8月前
一分钟教你新手流畅换刃，发力详解 #滑雪零基础入门教学 #单板换刃教程 #滑雪教学 #看看你的滑雪搭子 #江浙沪滑雪
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乌龟🐢 🇨🇦（崇礼）3天前
#单板滑雪教学 #滑雪 #三亿人上冰雪 拧板换刃本身没错，而是看我们把它运用到哪种滑行方式上。
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赛途滑雪俱乐部3天前
赛途美女教练手把手，两节课教会0基础单板新手小白换刃🏂#深圳华发冰雪世界#单板滑雪 #滑雪教练
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