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裴宝2天前
情绪的来源#社会心理学 事实上,情绪的功能到底是什么?是为了让温柔、关怀值得靠近的事物进入,同时帮我们隔绝那些不该接受的东西。他你们所表达的无力、空虚、无助感、缺乏认可。这些其实都是一种情绪性疼痛,没有人天生就有这些疼痛,从来没有见过我一个出生一天的婴儿会有缺乏意义的感觉。嗯,生活的意义是什么呢?一个出生一天的婴儿,健康的婴儿不需要被别人认可,因为他们活的是自己的感受,而不是别人的眼光。如果你想知道人为什么痛苦,别去查他们的基因,看他们的人生经历就够了。那些看起来特别好的人,其实常常把情绪压在心底,尤其是健康的愤怒。顺便说一句,压。压抑健康的愤怒会直接削弱你的免疫系统。健康的愤怒等于出于本能的愤怒。因为生理和心理是一个系统,我们天生就会愤怒,我们的情绪系统是进化赋予的,写在大脑的线路里,每一种情绪都是生存所需。这些情绪线路,所有的哺乳动物都有我,所以我们天生具备爱关心的能力,我们的大脑因此释放内啡肽、催产素、多巴胺等。爱的化学物质。所以爱不是幻觉,是神经系统里的生理事件。我们也会好奇,会探索,会。会感受生命力,没有它,任何生物都无法生存,我们也会悲伤,也会害怕,这些都是必不可少的。而且,我们也是生来就具备一些感受事物,感受到愤怒的,愤怒的本质其实就是在捍卫自己的边界。当然,我不是说那种有毒的暴怒,不是暴走,不是控制欲,我说的是那种健康的必要的自然的愤怒。举个例子,如果我现在突然闯入你的私人空间,然后你跟我说一句,你当然应该说不行,滚出去,这是我的空间,这就是健康的愤怒,他在捍卫你的边界
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