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喵喵雨不吃苦7月前
我们为什么会上瘾？如何轻松戒瘾？ #心理学 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟
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启灵者Awakener2周前
你不是沉迷于快乐，而是逃避痛苦——卡尔·荣格心理学 在本视频中，我们将深入探讨卡尔·荣格最令人震惊的真理：我们的上瘾并非源于欲望，而是源于我们拒绝面对的伤痛。你以为自己沉迷于舒适、爱或关注——但每一次渴望背后都隐藏着痛苦。荣格认为，心灵会将痛苦伪装成快乐，而每一次对幸福的追求往往都是对潜意识的逃避。 你会明白，为什么现代生活即使看似充实，却也感觉空虚。为什么认可总是难以持久。为什么每一次滚动屏幕、每一次亢奋、每一次分心，实际上都是为了忘记内心深处的伤痛。这不是一部关于成瘾的视频——而是一面镜子。它能让你看到你的灵魂一直在逃避什么，以及如何最终摆脱它。 透过荣格的视角，我们将探索痛苦与快乐、压抑与解脱的循环，以及觉知如何打破它。当你停止逃避，你便开始疗愈。
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北大满哥-早6：50直播5月前
总想着逃避怎么办？ #教育 #涨知识 #北大满哥
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郎2月前
生活中90%的痛苦都来自于逃避 #自我提升 #自我成长 #思维 #干货分享 #独立思考
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如果书籍会说话3周前
逃避的代价，会在未来加倍奉还 人生的常态不是快乐，而是痛苦！ 10分钟吃透《少有人走的路》，这才是99%的人逃避的真相!#少有人走的路 #延迟满足 #心智成熟 #读书 #深度解读 #认知提升 #人生哲理 #自律 #成长思维 视频简介 有没有发现，我们总是在重复同样的错误？明知道拖延在毁掉自己，却怎么也停不下来；明知道该面对的问题躲不掉，却还是选择视而不见。更可怕的是，我们一边抱怨生活的不公，一边拒绝任何改变的可能。 这期视频，我通过一场虚拟对话，把《少有人走的路》最扎心的观点一一摊开。当派克说出"人生的常态不是快乐，而是痛苦"时，我才明白为什么那么多人活得这么累——因为我们从一开始就搞错了游戏规则。更震撼的是那句"你现在的生活，是过去每一次逃避累积的结果"，简直像一记重锤，把所有的借口都砸得粉碎。 本期视频不是鸡汤，而是一剂猛药。我希望通过这场对话，让你看清一个残酷但必须接受的真相：所有你今天不想面对的问题，都会在未来加倍奉还。而真正的成长，就是学会在痛苦面前不再转身逃跑。 【本期看点】 • 为什么说"痛苦才是人生常态"反而让人轻松？ • 延迟满足的本质：看见两种选择的真实后果 • "承担责任"为何是拿回人生掌控权的唯一方式？ • 揭秘自欺的本质：大脑如何用谎言保护我们？ • 为什么"受害者心态"是最舒服的牢笼？ • 自律的真相：不是靠意志力，而是靠爱 • 心智成熟的4个标志，你达到了几个？ 【互动时间】 看完这期视频，你最大的感触是什么？是否也发现了自己一直在逃避的那个问题？欢迎在评论区分享你的故事。如果这期内容对你有启发，请帮我点个赞，这对我真的很重要！也欢迎告诉我，下一期你最想听我解读哪本书？ 书籍信息：《少有人走的路》作者：M·斯科特·派克 相关标签： #少有人走的路 #心理学经典 #个人成长 #深度解读 #心智成熟 #自我觉察 #延迟满足 #责任与自由
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不要追光，要成为自己的光4月前
#学习方法 #高效学习方法 #曼波 #初中生
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重生指南～Mia老师2周前
这条视频告诉大家为什么面对问题的时候，我们选择逃避的根源在哪里？大家看下对不对 #逃避型人格 #家暴零容忍 #面对问题解决问题 #心理学#原生家庭
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禹含说爱2月前
探索逃避痛苦与追求愉悦如何塑造我们的行为模式#女性成长 #自我成长 #自我提升 #成长 #情感
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小牛不会哞（心理版）3周前
你会对这种迷恋解离吗？#心理#心理学#自我关怀指南 #解离#抑郁
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心理咨询胡老师3周前
回避痛苦是一种本能，但长期来看会恶化问题。 #心理健康 #正能量 #心理学知识
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快乐的王梓旭1月前
躺平只是逃避痛苦的借口#痛苦 #孩子躺平 #家庭教育 #父母课堂
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昭阳老师说学习1周前
#每日分享 #心理学 #热点 #生活态度正能量 #人生哲学 遇到困难就想跑？怎么控制自己？
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恐艾干预郭老师8月前
因为恐艾，出于本能就会回避，但这样的方式却容易越逃避越焦虑，否认回避并不能真正脱恐。#恐艾#脱恐#心理咨询
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灵雪祁佳留学日记2周前
躺平只是逃避痛苦的借口#正能量 #家庭教育 #家长必看 #厌学 #亲子关系
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七七笔记3天前
逃避，像一种习惯性的自我保护。 但躲开的，真的是麻烦吗？ 那指挥我们退缩的，并非理智，而是心底对失败和冲突的深深恐惧，如果你不解决问题，你就会成为问题，所有答案，都在面对之后！#摘抄 #金句 #自卑#好书分享 #情感治愈
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懂你情绪的树根4月前
为什么遇到困难就控制不住地想逃避？ #心理学 #心理咨询 #dou来学心理 #内耗
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光子谷❤️子惠❤️2月前
🩷你可能根本都不知道什么是逃避 🪷也不知道自己会有痛苦 🌹那是因为你的觉知力以及对自身的敏感度比较低，或者可以成为麻木，但你会发现任何事情你都无法满足，无法心想事成，会有失眠，焦虑的发生，关系也总是出现各种问题，那你就要找找根本的原因了，这不是你通过锻炼，通过学习关系技巧，通过看书就可以解决的了。 觉醒的第一步就是能够看到自己的痛苦，欢迎你来参加9月27、28号两天的觉醒课🩷🌹 #上热搜 #身心灵#能量
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李树根讲心理3月前
为什么会本能的害怕冲突呢 #心理学 #人间清醒 #心理咨询 #心理咨询
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老武解焦虑1月前
如何克服焦虑的本能逃避#焦虑情绪#心理健康 #本能反应
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解忧大叔🔮8月前
对“经验性回避”导致内耗、自责及行动力低下的底层原因分析与走出困境的方法#心理学 #提升自己 #认知思维
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乙源姑姑2周前
你逃避的，不是过去，而是自己。
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老华说说3天前
人为什么会逃避 #底层逻辑 #人性本质 #认知
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马乐本乐5月前
越逃避越痛苦 #个人成长 #心理成长
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阿苏的碎碎念3周前
第21集 我们之所以痛苦，不是人生太难，而是我们总想逃避困难！心智的成熟，就是一场直面痛苦，穿越痛苦的旅程，这注定是一条少有人走的路#人生感悟 #痛苦 #中年
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泽西6月前
#认知觉醒 #个人成长 #讨好型人格 #改变思维
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高雅5月前
为什么有些痛苦总是挥之不去？ #婚姻 #婚姻情感 #情感共鸣
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吉星 觉醒心法3周前
如果你也总被痛苦裹挟，别逃，试着停下来看看它：恐惧是什么样的？担心从哪来？慢慢你会发现，平静和喜悦，早就在你心里等着了。 #活出真实自我 #静心养性 #吉星
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突围金叔4天前
所有追求快乐、逃避痛苦的人，都是在拒绝成长！ #个人成长 #人生感悟 #成长感悟 #vlog日常 #独立思考
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瑞瑞i1周前
我们一开始就搞错了，本以为人生的常态是快乐，痛苦是意外，其实大多痛苦是事实，快乐是意外，我们的本能选择了趋利避害，因为承认真相太痛苦了，导致我们逃避成长 改变，大部分人一辈子都在婴儿状态，饿了就吃，困了就睡，不高兴就发脾气，出了问题就要别人负责，身体30岁，心智3岁#内容过于真实 #认知 #个人成长 #创作灵感 #执念
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帆书·新技能训练营1月前
为什么我们总是在防御？心里防御机制是为了逃避痛苦对自己撒的谎 #好书分享 #成长思维 #个人提升
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体念心理1周前
#知识分享 #心理学#自我防御#情感
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心理咨询师啊玲的身心涅槃2周前
心里的防御机制，只是童年时代的委屈求全，恶劣的生存环境，孩子本能的会派伸出应对痛苦情景的防御机制，要知道如果不是这些防御机制，很多人可能根本就无法熬过痛苦的童年。#心理 #情感 #抑郁 #焦虑 #每日分享
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戴东说2周前
为什么越想逃避痛苦，反而越痛苦？#育儿#成长#家庭教育
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成学姐sister2月前
陷入遗憾快抑郁了，这不是反思这是逃避。 #原生家庭 #情绪 #girlstalk
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心理师觉民3周前
人为什么对痛苦成瘾，却逃避幸福？#痛苦成瘾
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一道思想Formless3周前
进步总是包含着必要的步骤：拥抱它，驾驭它，超越它！ ##哲学 #痛苦 #思想 #进步
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回避依恋－晚晚5月前
回避型喜欢一个人就会本能的逃避 #回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #回避型恋爱人格 #回避型依恋
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行之力4月前
执行力，对模糊零容忍#执行力#自我提升#能力提升
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静空悟道2天前
内观，就是看清自己，然后改变自己，这是一个挺痛苦的过程，因为需要直面自己的种种缺点， 而且要一个个的去解决，这些问题都是切切实实的，需要一个个的去解决，然而很多时候没有这个耐心和修养，于是本能地逃避了。
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银河读书会1天前
《原则》 痛苦并非坏事，它是提示自身存在问题的信号。多数人会逃避痛苦，但达利欧强调，直面痛苦并深入反思背后的原因，才能从错误和挫折中汲取教训，实现自我迭代，反之没有反思的痛苦只是一场悲剧。@DOU+小助手 #原则 #认知成长思维#书籍分享#成长#读书
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青竹书库1周前
深度解读：《自卑与超越》 “我们之所以会感到痛苦、焦虑和迷茫，并不是因为自卑本身，而是因为我们走错了‘超越’它的方向——有人追求虚荣，有人选择逃避，而真正的高手，却把它变成了通往卓越的阶梯。”#好书分享 #书籍解说 #读书 #个人成长 #青竹书库
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郑瑾泽5天前
懦弱，是痛苦之源，尊严无法靠施舍得来 #灾难化思维 #自我意识 #精神领地 #习惯逃避 #痛苦循环
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吉星慧悟2周前
#创作者中心 #创作灵感 #正能量 #国学 #道家 什么是真正的成长，如何成长，为什么越逃避痛苦越难成长，
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顿悟兄弟2天前
通过将大目标拆解为能带来即时正反馈的小步骤，用“主动承受可控的小痛苦”来打破“因逃避大痛苦而最终承受更大痛苦”的恶性循环，从而实现个人突破#内容太过真实 #正能量 #个人成长
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吉星——悟道5天前
修行觉醒 #心灵成长 #直面痛苦 #自我蜕变 多数人一生都在逃避痛苦，却不知烦恼即菩提。痛苦从不是生命的惩罚，而是成就你的成长课题 —— 它伴随我们前行，提醒我们直面本心、突破局限。拒绝逃避、接纳痛苦，在困境中沉淀觉醒，当你用意志完成蜕变，那份穿越风雨后的喜悦，便是最真实的幸福。原来，成长的本质，是与痛苦共处，在觉悟中活出自在通透的人生～ #烦恼即菩提 #修行觉醒 #心灵成长 #直面痛苦 #正能量
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女性生存指北1周前
跳出痛苦惯性：正视它，告别它#女性成长 #女性智慧 #女性情感
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折学家6天前
如果逃避痛苦，会加倍痛苦#折学家 #尼采 #哲学 #逃避 #痛苦
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成长书库2天前
经典书籍《逃避自由》精读：在失控的世界里活出真我！ 为什么我们拼命工作却依然感到空虚？为什么我们害怕独处却又渴望自由？弗洛姆在80多年前就预言了这一切：《逃避自由》深刻揭示了在资本主义社会结构下，人是如何一步步被异化成工具的。看懂了这本书，你就看懂了自己恐惧的根源。本期解读视频，不讲鸡汤，只谈人性。带你穿越心理学的迷雾，直面内心的恐惧，重塑一个强大而独立的内核。#弗洛姆 #心理学 #个人成长 #好书分享 #认知提升
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推石者言1天前
为什么你越自由越痛苦 萨特说： “人被判处自由。”#梦境 #情感点滴#自由 #哲学 自由不是礼物 而是一纸判决—— 你无法把选择推给别人， 也无法把结果推给命运。 自由不是礼物，而是从出生起就落在你肩上的枷锁
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高益健8月前
面对死亡 人本能害怕 真相是？ #知识科普 #故事 #修行 #人生哲学 #干货
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11爱阅读1天前
“痛苦是由于你对当下的抗拒而产生的。” 原来不用逼自己“别想了”，允许念头存在，反而能不被它裹挟。#情感感悟 #情感感悟 #每日分享 #全民dou阅读 #读书
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Asiya 皙智2天前
灵性逃避的人会有这样几个特征： 持续上课却不实践、隐居避世忽视责任、把灵性当作终极目标而非工具。 我知道，你的深层渴望是：想摆脱痛苦、追求圆满感、渴望被接纳。 但用错了方式。 灵性本自具足，过度追求形式反而逃避了生活责任。 你降落在地球上，作为人的身份存在。 并不是为了让你逃避物质层面的功课的，不是让你抛弃孩子家庭去深山里静修才是修行。 而是带着觉醒的灵性投入现实生活，去享受这一生，去爱、去创造、去体验每一个当下。 #灵性 #觉醒 #人间修行 #催眠 #疗愈
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00后疗愈学徒佳佳4月前
“你知道吗？90%的痛苦根源藏在‘潜意识’里！显意识负责理性思考，而潜意识掌控你的本能反应和情绪记忆——比如童年的创伤、被压抑的渴望，甚至你莫名的焦虑和恐惧”#心理疗愈 #冰山理论 #潜意识就是命运 #万万没想到
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点哥说3天前
其实你的痛苦，早已藏在原始本能、人性执念和天道规律里。#个人成长 #认知 #思维#女性智慧 #girlstalk
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香菜真好吃2周前
你被什么信念困住了?看清思维牢笼,三步打破痛苦循环 #信念系统 #认知提升 #心理知识分享 #自我突破和挑战 #思维认知
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范水水（纯爱战士版）3周前
如何成为一个【高自尊】的人？1️⃣直面痛苦的能力 在感情里有高自尊为什么很重要？这会如何影响你的感情呢？ 下意识地逃避痛苦会让你做出低自尊的行为#自尊自爱 #保持清醒 #焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #女性成长
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随缘碎笔1周前
频繁换伴侣的人往往在逃避自我成长，而非寻找真爱。他们通过更换关系来回避内心的矛盾和痛苦，但问题的根源在于自身，而非他人。真正的幸福来自自我接纳和成长，而非依赖他人。#情感成长 #逃避型人格 #亲密关系痛点 #自我反省 #情感博主真心话
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卷屋1周前
心理学角度：为什么我们总爱逃避难题？ #卷屋 #卷屋自习室 #逃避虽可耻但有用 #心理学 #科普
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老向回避支招1月前
回避型的苦，为什么你会反复去吃#回避型#回避型伴侣#读懂回避型#亲密关系
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是小涵吖2天前
很多时候，我们的痛苦不是来自困难本身，而是来自“不肯放弃”的执念。学会适时放手，不是认输，而是为了腾出精力，去奔赴更值得的未来。#放弃 #困难时期 #人生感悟#内容过于真实 #上热门
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柏拉图的脑子1周前
你也是回避型依恋人格吗#回避型依恋人格#情感#心理
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蚊子先生有话说6月前
情绪依赖才是你痛苦的根源，不是吗 #情感 #婚外 #情绪依赖
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李双林读书5月前
死亡是我们不断要去面临的事情 #李双林 #国学智慧 #认知
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