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莨菪田3天前
#医学科普 一、甲流为何比普通感冒“猛”?甲流是由甲型流感病毒(如当前流行的H3N2亚型)引起的急性呼吸道传染病,和普通感冒相比,它的“杀伤力”主要体现在这几点:1.传染性更强:主要通过呼吸道飞沫传播,也能通过接触被病毒污染的物品传播,在密闭环境中极易快速扩散。2.症状更严重:普通感冒多以鼻塞、流涕等呼吸道症状为主,而甲流常突发高热(39-40℃),伴随畏寒、寒战、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,部分人还会出现呕吐、腹泻等胃肠道反应。3.并发症风险更高:对于儿童、老人、慢性病患者等人群,甲流可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症,需格外警惕。4.病程更长:甲流病程多为7-10天,重症患者恢复时间会更久。 二、预防是关键:4招筑牢免疫屏障应对甲流,预防远比治疗更经济有效,这4件事一定要做好:1. 优先接种流感疫苗:这是最有效的预防手段,≥6月龄且无禁忌的人群都应接种,儿童、老人、孕妇、慢性病患者等重点人群需优先完成。6月龄-8岁首次接种的儿童需打2剂(间隔≥4周),9岁以上人群1剂即可,整个流行季都能补种。2. 做好个人防护:人群密集场所、乘坐公共交通时规范戴口罩;饭前便后、接触公共物品后用肥皂和流动水洗手20秒以上,无洗手条件时用含酒精免洗洗手液。避免接触感染者:身边有人出现发热、咳嗽等症状时,保持1米以上社交距离;患者需居家隔离,待症状完全消失后再复工复学。 3. 保持环境通风:每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,降低室内病毒浓度;定期对常用物品表面进行消毒。4. 增强自身免疫力:保证充足睡眠(成人7—8小时,儿童8—10小时),均衡饮食多吃富含维生素和蛋白质的食物,适度运动提升抵抗力。 三、不慎感染?如果不幸中招,无需过度恐慌,多数轻症患者通过科学护理和用药可在5—7天康复。抗病毒药物:抓住“黄金48小时”抗病毒药能缩短病程、减轻症状,降低重症风险,需在医生指导下使用:1.奥司他韦:1岁以上儿童及成人适用,1岁以下婴儿需遵医嘱,发病48小时内服用效果最佳,疗程5天,即使症状好转也需服完。2.玛巴洛沙韦:5岁以上、体重20公斤以上人群适用,单次给药即可完成疗程,避免与乳制品、钙补充剂同服。(二)对症用药:1.退热镇痛:6月龄以下选对乙酰氨基酚,6个月以上可选用布洛芬。2.咳嗽咳痰和鼻塞:选用止咳化痰药或海盐水。 病情严重者及时就医。
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