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超人学跑步6天前
2025绍兴马拉松破3终点记录#绍兴马拉松#马拉松 #跑步
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花开终有期4天前
绍兴马拉松，时隔十年以跑马之名重回这个城市，刚好大萱上了课文《从百草园到三味书屋》，那就一起到这个历史悠久的城市逛逛吧。新改的路线，桥还是非常多，状态欠佳，半程放弃破三配速最后走跑安全完赛✌️
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波澜不惊的小卷4天前
#马拉松 #绍兴马拉松 记录一下绍兴首马破340的全过程#不负热爱 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活
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东营跑者毕爱玲3天前
2025年11月23号 奔跑在浙江绍兴马拉松赛道上 42.195公里安全完赛 #马拉松 #比赛现场 #快乐跑者 #奔跑吧 #传递奔跑的力量
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绍兴E网1周前
2025年绍兴马拉松成绩出炉！速来围观！ #绍兴绍兴 #绍兴马拉松 #马拉松
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祈康6天前
绍兴马拉松，小电影来喽！ 绍兴的赛道太完美了，氛围相当赞！ 每一帧都能提现绍兴人民的热情！ 跑的太开心呢！为了控制时长，删掉了好多镜头！ 小队小伙伴陆陆续续都入境了，哈哈！恭喜大家都pb了 ！ 部分战队小伙伴： @金先生（跑友互关） #跑步 #绍兴马拉松 #恶霸战队 #跑步治愈一切 #抖音生活观察计划
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哈跑圈1年前
遗憾！2024绍兴马拉松，破三大军冲线的一幕 #2024绍兴马拉松 #绍兴马拉松 #哈跑圈 #马拉松破三 #抖音送你去跑马
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俺是农民👨🌾from浅港头4天前
越马 2:59:39，安全完赛，如愿拿到破3纪念服！ 人生就像一场马拉松，不在于瞬间的爆发，而在于一路的坚持！ 古韵绍兴，水网密布，翻越一座接一座的桥梁，感谢自己战胜每一次内心涌现的无数个放弃[抱拳] 下个月，福州见！[胜利] #绍兴马拉松
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袁来有情1周前
绍兴马拉松全马前三名#比赛现场 #绍兴马拉松
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跑七跑西4天前
继南昌之后， 破三再一次失败， 回来之后， 自我总结了一番， 南昌那次其实天时地利人和都已具备， 如果有个人能稳定配速带我说不定有一丝希望， 后程的腿部抽筋直接崩盘。 此次绍兴， 虽然赛道不是很好， 但最大的优势是我自己信心还是很足， 总觉得跑了一次完整的马拉松长距离了， 这次稳定输出应该没问问题， 可是还没到10公里我的大腿上酸， 酸的不得了， 平时出现这种酸都是在30k左右， 可能是我赛前几天跑的间歇还没缓过来， 想了很多原因， 包括最近的训练、休息等等， 用一句话概括就是自己菜， 所以半马过后我就放了， 还是自己能力不到位， 不管怎样， 今年破不了，那就明年再来， 明年不行， 后年，大后年…… 总之这个三，非破不可😂 #打卡 #vlog日常 #绍兴马拉松
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峰枫枫4天前
#跑步打卡了 破3大军原声视频。感谢300兔子，圆梦破3！💕
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笑笑3天前
#马拉松 #比赛现场 #精彩瞬间 #快来围观 #冲冲冲 斥巨资打造 全身心投入✊️✊️✊️
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火烈鸟HLN3天前
沉浸式体验2025绍兴马拉松#2025绍兴马拉松 #传递奔跑的力量 #我的退休生活#马拉松 #完美收官
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Jack₄₂.₁₉₅²¹·⁰⁹⁷⁵5天前
绍兴马拉松圆满收官！兔子、倒车、合影……一切美好如期而遇，执行率相当到位！#绍兴马拉松 #破三冲线 #倒跑 #跑步技术 #志同道合的朋友
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终结不纠结5天前
VLOG|二年级生的绍兴马拉松赛记 熟悉的赛道，不一样的体验 #绍兴马拉松 #2025绍兴马拉松 #跟着越马游绍兴 #和范蠡一起跑富人生 #跑道即商道
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在绍兴1周前
奔跑吧，绍兴！央视镜头下的2025绍兴马拉松，太壮观了！#绍兴绍兴 #马拉松 #现场直击
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李济辰1年前
瑞丰银行2024绍兴马拉松全程300领跑员全记录（上），顾硕@PACER顾先生🐰 陈洪建@虹马陈洪建 周海港（周哥不玩抖音）我们配合的极其默契，分了三个方阵带领破三团队，导游老周和摄像老李为你带来绍兴旅游宣传片，不好意思上菜有点晚了，明上午传网盘，之前跟我要过视频的13号上午再跟我联系一下，不好意思啊久等了。#绍兴马拉松 #2024绍兴马拉松 #跑界RW @绍兴文旅 @跑界RW #千年古城行如在镜中游 #名士之乡
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huntaway4天前
#绍兴马拉松 #痛苦面具#首马破330失败
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程泉5天前
19分钟绍兴马拉松沉浸式235完赛体验 这次绍兴马拉松，节奏跑练了，央视镜头上了，质量很高的一次以赛代练。 虽然最后几公里硬顶也没顶住340以内的配速，但我觉得不是硬实力问题。 对接下来的赣州和福州跑出PB、冲击230更有信心了。 当天有阳光，但气温合适，没有很热。 路边有观众，没有很密集，但有热情。 拍了一路素材，但没有拍满2小时35分。 我的记录，只是整个比赛的一部分。有些画面拍错了，有些错过了。 现场的绍兴马拉松，比视频更精彩；真实的马拉松比赛，也更令人动容。 欢迎大家去到绍兴，体验、感受更多课本里曾学到过的璀璨文化、壮阔人生。 #2025绍兴马拉松 #比赛现场 #绍兴 #暖系跑 #程泉
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郑青Runner3天前
八年越马，坚持的意义有很多，答案在哪里？这或许最为珍贵，在马拉松最艰难的 35 公里后，有家人的陪伴、加油、助威，再来点摄影加持，是否会让你在身心力竭的时候多一份动力，多一份感动！#绍兴马拉松 #马拉松
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爱跑步的小磊 🎖 ₄₂.₁₉₅4天前
绍兴马拉松3：05：52安全完赛 不卷配速只卷风景，在古城街巷里跑出最惬意的节奏 全程轻松拿捏！边跑边拍，把古城烟火都装进镜头里～受型跑马天花板！每一步都在定格美好✨#好好活着慢慢生活 #什么才是真快乐 #给生活点自信
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璟绣河山4天前
#2025绍兴马拉松#instago3 这是入手insta go3以来，最最认真的一次编辑了，无奈水平有限，各位看官莫见怪。
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摄影施Ray4天前
2025绍兴马拉松2公里镜湖大桥处，女子半程第三名伍玲比赛中，最终成绩1：19：37！牛👍👍#马拉松#2025绍兴马拉松 #跑步 #马拉松比赛 #运动
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马拉松配速员段明烜（xuān）1年前
爬的这一刻 意志品质变得具象化 这个冬天大家都要好好努力⛽⛽⛽ 感谢大哥@李济辰 辰哥的视频拍摄🎥🎥🎥 破三是每一个跑马人的执念 希望大家在经历冬训后的来年 一马当先 跑即破三3️⃣ #抖音热点宝 #马拉松#绍兴马拉松 #浙江dou知道 #绍兴
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美娜娜1年前
2024绍兴马拉松破三大军前赴后继的惨烈#破三#马拉松#绍兴马拉松
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依路Running 路璐1周前
洪跃以2:17:49秒获得绍兴马拉松男子冠军 作为绍兴马拉松本场唯一精英选手，洪跃一骑绝尘领跑，最终获得男子冠军。 赛后采访他说：连续两周作战，对体力还是很大的挑战，但尊重对手、尊重比赛才是运动员的根本，南京马拉松见！#绍兴马拉松 #2025绍兴马拉松 #依路跑步 #马拉松 #马拉松赛
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斯文大梳3天前
#绍兴马拉松 3KM7拍到这小姐姐40KM再次拍到状态很哇塞！ #赛事摄影 #斯文大梳 #跑友圈 #运动女孩
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七叶摄跑1周前
2025绍兴全程马拉松男子冠军洪跃40.5公里处 #绍兴马拉松 #跑步随拍 #马拉松精彩视频 #奔跑吧 #冲过终点的那一刻
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爱跑步的一心人1年前
永远不要低估一颗破三的心！ 没有经历过别人的苦，你永远无法知道他们内心的真实感受，你一种愿意叫做哪怕去死，这就是破三跑者的热爱与坚持！你支持他们吗？#跑步 #马拉松#破三 #体育精神#传递奔跑的力量
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东山天明3天前
一程山水一程景，文化越马绍兴情。 2025绍兴马拉松精彩瞬间，记录生活点滴。 #绍兴#马拉松 #运动 #比赛现场
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跑步早智道1周前
2025绍兴马拉松， 洪跃以2：17：49获得男子组冠军，奖金1.5万美元#2025绍兴马拉松 #马拉松
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小西在瘦了4天前
绍兴马vlog！带陌生姐妹冲线没拍成，真的太扎心了～上上周诸暨马刚破130，这次特意来慢摇玩耍，结果开局就被地铁挤到窒息（全绍兴人都来跑马了吧？），存包挤不进就算了！ 跑着跑着看到个陌生姐妹，顺手带了她一路想帮她冲145PB，结果最后两座桥直接劝退，没帮她PB成！冲线前我还百米冲刺想拍视频，结果手忙脚乱啥也没拍到… 更绝的是，冲线后找老公孩子，他俩居然在酒店补觉，完全没管我跑的怎么样！美景没拍、冲线没拍，遗憾拉满～ 有没有跑友跑马遇到过这种情况？求浙江跑马搭子，下次一起慢摇、互相拍视频呀～ #马拉松 #绍兴马拉松 #女生跑步 #跑马搭子 #跑马vlog
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老皮慢跑4天前
2025长荡湖马拉松破三大军，看有没有拍到你 #2025中国马拉松精英排名赛 #国人竞速跑者无疆 #长荡湖马拉松 #破三大军 #月亮的脸偷偷的在改变
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BIG MONSTER4天前
沉浸式2025绍兴马拉松，妹妹PB 小迷妹成功PB荣获女子半马第60名，膝伤复发，停跑2周。@小雪花（瘦到100斤改名） @阿不了么 @Lucky 小姐姐 #真实分享计划 #绍兴马拉松 #马拉松 #先跑再说 #抖音精选
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猜不透🏃‍♂️🏃🏃‍♀️4天前
#奔跑吧骄傲的少年 绍兴马拉松3.17.17完赛氛围感不错.蹭很多照片🏃
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方晋4天前
证书还是要发一下滴，毕竟成绩是自己一步一步跑出来滴🤓🤓🤓#中国马拉松精英排名赛 #破三 #马拉松破三 #人生哲学正能量 #励志故事正能量
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阿康🏃🏻‍♂️🚗5天前
#绍兴马拉松 ，奔跑42.195公里 #比赛现场 #挑战极限 #体育精神 @大黄沪跑团
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江南烟雨4天前
越马集锦#绍兴马拉松
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见宾1周前
中国选手陈林明以01：17：09的成绩获得绍兴马拉松半马冠军 #马拉松 #绍兴 #绍兴马拉松 #越马 #比赛现场
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阿文教练5月前
雷打不动训练营第五期 马拉松全马破三夏天怎么练？破三你准备好了没有？#马拉松 #跑步#夏训#雷打不动训练营
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赵安迪Andy1年前
绍兴马拉松 破3大神都穿什么鞋？ #跑鞋 #马拉松 #真实测评 #鞋狗的日常 #新鞋到了
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云端跑友圈6月前
破三的艰辛历程 即将破三一直在破三边缘的值得一看 讲的很现实不舍得剪所以视频有点长 100位马拉松跑友破三故事 第25位:主任 记录马拉松跑友成长历程 讲述跑友故事点亮你我他 #马拉松 #跑步 #破三 #云端跑友圈 @龙滕
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跑者严选3天前
破三难？选对策略稳赢！ 马拉松破三核心策略对比：专业跑者用匀速（肯尼亚体系，心率Z3末端），普通跑者选前快后稳（前半快5-8秒抢时间，应对逆风/坡度）！配速4分15-18秒防乳酸堆积，每6-7公里补碳水，节奏跑不足易撞墙！ #dou来运动吧 #马拉松破三 #跑步策略 #配速控制 #补给技巧 #撞墙期应对
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笨笨熊3天前
跑步4000公里，在绍兴马拉松得到这枚勋章，留个纪念#绍兴马拉松 #马拉松 #户外跑步 #美好回忆
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于乐TV（体育频道）4天前
“做时间的朋友”#全马破三挑战 #马拉松 #跑步 #马拉松训练 #马拉松比赛
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汪Yang（洋）☞42.195公里4天前
绍兴跑的不咋地，照片几百张😁😁😁 #绍兴马拉松 #安全完赛就是胜利 #因为热爱所以坚持
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沐子 【拒絕私聊】1年前
绍兴马拉松破三终点线前，前赴后继的惨烈#献给只争朝夕不负韶华的自己 #马拉松比赛 #因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #体育精神
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开心一刻4天前
2025绍兴越马全程跑完，最大的幸福是儿子儿媳妇孙子来迎接我，越马蹭了很多照片，感谢越马摄影大师，坚持运动，越跑越健康，越跑越快乐，加油
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马拉圈1周前
恭喜洪跃，2小时17分49秒夺得2025绍兴马拉松男子全马冠军，高圣杰亚军，赵长虹季军#马拉圈 #绍兴马拉松 #马拉松
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兵哥爱跑步5年前
#绍兴破三12大美女 看看她们的英姿飒爽
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达子1年前
马拉松，拼尽全力爬到终点破三，算不算马拉松精神？#跑步 #跑者 #马拉松破3
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偶尔会有光8月前
你知道全马破三有多难吗？ #跑步 #中长跑 #马拉松 #跑步知识
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小麦头4天前
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！ 手术后一年，再次站在越马的终点线上，这一次没有顾虑，全力以赴！ 迈入下个年龄阶段的第一场比赛，意料之外的小小PB，感谢汤神前15公里的带领@汤圆太甜了 ，净成绩100名内，人生第一次跑马拿到奖金，2025赛季圆满收官！#绍兴马拉松 #半程马拉松 #越马#跑步日记#因为热爱所以坚持 #收官之战
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陶家丰是个发型师6天前
到底有多难？ #马拉松
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39码的CB1年前
鸿星尔克芷境3雨战半马实战体验｜2024绍兴马拉松完赛总结 “没跑好是个人原因，跟鞋子没关系啊”#2024绍兴马拉松#芷境3 #马拉松 #跑步#跑鞋
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家乐RUN4天前
全马破三，需要多少公里 #马拉松#跑步#训练计划
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努力奔跑的胖球6月前
「跑者故事」分享他们“破三”的故事（一） “破三”是无数跑者曾经或现在一直在追寻的目标，第一次“破三”时的心酸和喜悦，让他们来分享。 @李济辰 @胖胖的多 #跑步 #全马破三 #马拉松 #跑者故事 #首次破三
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微笑着跑步9月前
马拉松破三有多难？是天赋×科学训练×偏执坚持，它不仅是一个数字，更是一种人生态度#跑步#马拉松#田径
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友权Running4月前
全马跑进4小时是什么水平？你的全马成绩是多少呢？#马拉松 #马拉松训练 #全马破四 #全马破三 #跑步
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真姐运动专访6月前
跑步70天全马破三，8个月跑进国家一级水平。是天赋，更是永不回头的热爱。#运动#马拉松#普通跑者#跑者背后的故事#真姐运动专访
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老宋不爱跑步3月前
马拉松破三到底有多难？你敢挑战吗？#马拉松#破三 #运动健身
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阿文教练4月前
全马如何破三？ 全马如何破3？保姆级夏训攻略来了！超详细干货破3攻略分享，细到每一天该怎么练！方法都给到你了，就看你能不能执行？#马拉松 #全马破三#马拉松破三 #跑步 #夏训
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廣東🇨🇳6月前
全马破三和1公里跑进3分钟，哪个更难？第一视角带你全程体验最速1公里#1公里测试 #第一视角 #抖音开跑计划 #抖音送你去跑马 #体考体测
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廣東🇨🇳5月前
一群马拉松破三选手上演百米飞人大战，说好的有氧狂魔，速度快耐力强，结果就这？#百米飞人大战 #抖音开跑计划 #抖音送你去跑马 #百米飞人
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通勤和跑鞋5月前
35岁跑渣挑战全马破3:上高原后的第一个长距离。 #抖音送你去跑马 #开始备战秋季马拉松 #尹顺金训练营
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