您是不是在找：

重庆精神科谭医生2周前
出现解离？教你1招快速拉回意识 #重庆精神科谭建华 #解离 #解离障碍 #解离症 #创伤后应激障碍
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
杜忠德1月前
脑子转不动、注意力差，可能是大脑在发SOS！这往往和"三高"有关，大脑神经细胞"断网"、代谢出问题。不重视的话，记忆力会衰退，甚至患上阿尔茨海默病的风险。想让大脑"满血复活"，改善生活习惯是关键！#热门 #国庆 #医学科普 #内容过于真实 #家庭
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
心理导师韩雪梅2周前
亲测超管用！焦虑上头的时候，就试试这5分钟自救法 #焦虑
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
「不吼不叫的俩娃教培妈」1周前
面对情绪崩溃，如何快速调整#家庭教育#情绪崩溃#调整#学生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
幸福训练师-童淑琪1周前
妈妈的“每日10分钟自愈法”：深夜情绪修复秘籍，今晚就试试！ #情绪疗愈 #妈妈自救 #深夜修复 #自我关怀
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
会说话的树🌳1月前
当音乐响起，我的大脑却一片空白：如何应对“舞房失忆症”？ 💡有时候在我们街舞的学习当中会出现突然性“失忆”的情况，怎么都想不起来的动作让我们直接卡在原地，那样的尴尬和不安让自己恨不得赶紧逃离舞房，今天就来聊聊为什么我们会出现“舞房失忆症”，以及如何解决这个问题！ “舞房失忆症”的成因很多，归结到心理和身体层面，一个就是“表演焦虑”以及完美主义心态，还有就是动作本身记忆困难和我们难以主动进行记忆连接，在这里我给到几个办法分享给大家： 1️⃣、设定音乐或者是动作节奏当中的记忆点，这样在记忆动作的时候就从一次性记忆几十个动作，到动作与动作之间的联系上面了，减少了记忆的负担和压力 2️⃣、强制自己进行主动的记忆，减少对于视觉的依赖，把注意力从对老师身边同学的动作上面回到自己的身体上来，每四拍或八拍学习完以后在自己的脑海中主动的去回忆一下，并且可以用默念或者小声提示的方式把动作串联起来 3️⃣、心态上面拥抱“最小确定性”法则，在一节课堂的学习上面找到最重要的或者当下最应该掌握的部分，去保持它在音乐当中动起来不停下，以此减少忘动作的不安情绪的影响，进而慢慢地去叠加身体其他部分的内容 ⭐忘动作的恐惧情绪非常真实，被人注视时的不安与尴尬也同样让人担忧，但你远比你自己想的要强大的多！希望大家能带着这样的决心在舞蹈上面一往无前，一起加油吧！ #Hiphop #街舞教学 #每日分享 #freestyle #这就是街舞
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
心理导师韩雪梅1周前
情绪低落别硬扛！3个安抚技巧快速回血 #情绪低落 #科普一下
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
雨辰333月前
【晚间助眠冥想】失眠➕焦虑人士专享 不许睡着啊！保持清醒啊！ 一定别睡着，答应我，坚持到最后~~ 、 【瑜伽休息术】 真正的目的是带着觉知去放松肌肉，锻炼到专注力和觉知力 适合运动后回收能量，平静心率，深度放松身心当然，也适合睡不着时听听，助眠减压，找回身心链接 、 尽量听着引导词，意识保持清醒 能跟着我说的来到某个肌肉位置 看到它，感知它，放松它 坚持一段时间后，会发现专注力提升，不爱走神傻呆而且会对身体敏锐度增加，就是你想放松哪里就能立刻感受哪里! 失眠焦虑也会大大大大的改善! 如果有用，记得来告诉所有姐妹们~让姐们都受益! #失眠 #助眠 #冥想 #放松解压 #失眠焦虑
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3280
殿清旅游6天前
焦虑忧郁的时候 用这一招瞬间摆脱负情绪#焦虑 #忧郁 #情绪 #心态 #内耗
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
很李想4月前
被困扰很久，突然发现的方法，希望能帮助到大家！
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
神识讲堂4天前
记忆干扰 #创作者伙伴计划#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#硬核健康科普行动#创作者扶持计划
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
阿姣-读书成长1月前
五分钟启动法，让你快速行动起来～ #内容过于真实 #干货分享 #自媒体干货 #女性成长 #创作灵感
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
曼曼慢点吃5月前
我以为长胖40斤就不会犯荨麻疹了！没想到这波急性真的猛 分分钟治好我的馋病…#日常vlog #一天吃什么 #荨麻疹的痛苦 #记录真实生活
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
失眠创新治疗专家孔明健5天前
失眠痛苦到想一头撞晕，经过治疗后睡眠逐渐好转 #医学科普 #睡眠 #失眠 #麻醉睡眠治疗 #知识前沿派对 @DOU+小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
郭永坤 聊促醒4月前
别忽视！这是即将苏醒的重要信号！昏迷患者突然出现不自主运动 #昏迷促醒 #苏醒 #昏迷 #昏迷病人 #苏醒迹象
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
防脱旭先生5天前
四分钟的视频却是我两年多的经历 如今回头看、轻舟已过万重山#养发#掉发
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
云云阿辉（坚强夫妻）2周前
辉哥这两天突然失去记忆，啥都不记得了，我领他去医院做个检查。医生说没大问题，有可能是脑缺血导致的片刻失忆，今天早晨记忆力恢复了，自己哭的像个孩子似的，他担心如果失忆那天怕把我们忘了，说那时就像傻子似的，怕我跟他操心，最后把我也整哭了#脑出血患者康复之路
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1812
妞三漫话2周前
“努力无力症”的病根，根本不是你不努力。 而是你的欲望，被这个时代悄悄篡改了。 2分钟帮你破除这个最大的认知陷阱，把力气用对地方。 🔔 点个关注，一起清醒成长，不再无力。#内容过于真实 #认知提升 #每日分享 #职场干货
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
神经内科王玉霞主任3月前
眩晕综合征，经常头晕，走路东倒西歪的要注意这个毛病 #眩晕 #头晕头痛 #脑血管病 #门诊故事
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1299
李医生谈心理3天前
创伤后闪回？不是想太多是心理在呼救#脑效能 #抖出健康知识宝藏 #郑州心理专家李艳艳 #心理学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
一颗木头星（Ai Master版）3月前
大脑害怕“开始”的压力，所以习惯性想逃避 试试“我只开始5分钟”这个方法 #心理学 #习惯 #能量 #认知 #疗愈
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）5天前
早搏想恢复正常？教你一招恢复的又快又好 #北京安贞医院柳瑞 #稳心先生 #早搏 #房颤 #心律不齐
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
疗愈师熊熊2月前
每天 1 分钟自我觉察：‘我现在啥感觉？’读懂自己，才是最好的疗愈！觉得对的扣‘1’，没 get 到的扣‘再看一遍’！ #情绪管理 #自我觉察 #女性成长 #心理疗愈 #认识自己
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
胡涂涂2月前
遇到事情第一反应是生气愤怒，首先是情绪上头，这很正常，但是我们应该快速从情绪中抽离出来，冷静下来解决问题。#女性成长 #情感 #日常唠嗑
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小头大头👺2月前
就从这里开始一起探险吧 很突然的人生转向，很可恶，也很有趣。 从这里开始，我们一起去探险吧
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
尹宁起5月前
有点以貌取人了
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🌈小灿烂4月前
咳嗽的睡不着觉怎么快速止咳，突然想起来原来我儿子咳嗽的睡不着觉的时候我头疼的要命，想起来了就#赶紧分享给你们#咳嗽睡不着觉怎么办 #鼻炎咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽变异性哮喘
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1891
7只羊的美美4月前
养孩子好难呀，总要猜她在想什么
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
尹宁起5月前
打小就是美男命
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青柚气泡3月前
青柚秒回 #甜文#甜宠#文荒推荐#适合女生看的小说推荐
00:00 / 14:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6902
尹宁起6月前
经典咏流传之公鸡澡堂泻药，素材来源于网剧
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
-王佳松5月前
#西湖 #蓝调时刻 #日出
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7546
尹宁起8月前
绿豆糕揍人事件
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萤火剧场3周前
#傻子被师娘骗去修炼后 #逆袭 #修仙 #傻子 #男频
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3798
影火火电影1月前
窒息三分钟！陌生男竟用塑料袋套头逼供，被绑架女人该如何自救？ #经典电影解说 #经典影视解说 #电影解说 #影视解说
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞996
贾小强医生1月前
每天就做10分钟解决“习惯性便秘”#便秘 #贾小强医生 #排便困难 #老中医 #热点
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
尹宁起5月前
爹？是你吗？
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不是惠州嘎子5天前
有一天晚上我像是突然开了窍 想通了一切 戒了不良嗜好 回归了正常生活 谢谢你陪我的那些天 一年我等了 祝你幸福到再也想不起我
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赫赫妈10月前
以前有钱，总想买个口红，买化妆品，买衣服，买了就开心，可是现在什么都不想买了，觉得没意思，什么都提不起兴趣，想出去走走逛逛，又觉得没有精神头，又没有什么自由，生活突然变得毫无意义。不知道这个阶段叫什么阶段
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2840
顺风车翁哥 (生番哥)3月前
开X5的男人格局要打开 #顺风车 #滴滴司机 #滴滴 #网约车 #网约车司机
00:00 / 12:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
良子5月前
今天小丽突然肚子疼，还说是怨我的过，当着我妈的面我也不好意思问怎么回事#记录我的农村生活 #西红柿炖牛腩 #乡村美食 #日常生活
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萧枭同学5月前
#内容过于真实 #fyp 跟对人=成功#NBPL #2025NBPL春季赛 #WBG周子耀新人夺冠落泪
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
尹宁起7月前
大战日本鬼子#尹宁起
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小雪别再长胖啦5月前
离谱事件 #追星
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
外卖梁3月前
还有人记得这首歌吗 怀念我们一起在学校对面去吃烤肉拌饭#我怀念的 #说唱
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Kma4月前
不用担心他俩状态，一分钟和好，两分钟后又干起来了，我太累了没录，好累啊老天奶#vlog日常 #大k小k #意想不到的结局
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿伟家婆娘8月前
阿伟说我们的童年坑坑洼洼，现在得给孩子铺条平路，我们受过的罪，绝不能让他再摔一遍～
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
菠萝电影3月前
女孩竟浑身颤抖的躺在草丛里 #电影解说 #好剧推荐 #惊悚悬疑 #宅家dou剧场 #高分电影
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
口腔运动员7月前
就算天塌了也想不起来🥲 #记忆力 #年纪大了 #生活有所期待 #积极又向上
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
毛驴不是驴儿3月前
你的七夕和谁过？ #双胞胎 #双胞胎日常 #霸总既视感#有朵云像你
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
壮族妹阿路1月前
落枕了自己就可以纠正过来，并且不会难受。开筋功在日常打坐时也可以同步练习，对女人脸上黄黄的油油的老老的都ok。#落枕了怎么办 #拉伸操#开筋功#肤色暗沉发黄
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
一同解忧舍2月前
惊恐不要慌！有办法好起来#惊恐发作 #焦虑躯体化 #心理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
张涵博3月前
告别焦虑陷阱，这四招让你重获内心平静！#焦虑 #缓解焦虑 #心态好一切都好 #工作
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“突然什么都想不起来几分钟后恢复”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-27 06:50

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: