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七七和豆豆（学做菜）5月前
米饭这么做谁还会剩啊！🥹😭真！巨好吃！ #美食 #番茄土豆烩饭 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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白菜青盐糙米饭3月前
百吃不厌的土豆腊肠焖饭做法教程#美食教程 #土豆腊肠焖饭 #焖饭的家常做法 #米饭的神仙吃法 #腊肠焖饭
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🐉奥利妈妈1月前
今天来分享1岁宝宝爱吃的几款烩饭，营养搭配，做法简单又美味宝宝爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #一周不重样
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爱做饭的云2周前
谁懂学生党的快乐！茄子+土豆+南瓜+香菇焖一锅， 5块钱食材在寝室焖出神仙一锅出～ 茄子软fufu、香菇鲜掉眉，土豆和南瓜炖得软烂入味，拌着米饭一口封神，不用炒菜不收拾，碳水脑袋直接炫3碗，再也不馋外卖啦👩🍳#宿舍做饭 #邪修美食 #美食教程 #一锅出 #流量扶持
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爱做饭的云1月前
🔥一锅出的广式腊肠焖饭，直接香晕室友！腊肠的咸香混合着米香，每一口都裹着酱汁的鲜甜， 出锅撒把葱花，腊肠的肉香和米饭的软糯完美融合，软糯带点甜，连锅都不用洗，懒人干饭魂直接拿捏！简单又治愈，一口下去咸甜交织，独居党、宿舍党快码住！#广式腊肠煲仔饭 #宿舍美食 #美食教程 #美食分享 #流量扶持
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廣廣2月前
硬控广东人的土豆排骨焖饭 胜瓜炒牛肉和…广东美式#广东美食#我的厨房日记#寻味烟火气#好好吃饭大赛
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爱做饭的侯先森1月前
简单做饭，简单生活，和我一起做麻蚶子焖米饭，真的是贼香。#焖饭 #砂锅美食#砂锅菜
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金玲寿司饭团4月前
姐妹们要的电饭锅紫米饭团煮米教程来了，视频有点长，记不住的可以关注加收藏，学会了做给孩子家人吃，也可以出去摆摊挣米#紫米饭团的做法 #紫米饭团教程 #紫米饭团 #摆摊 #紫米饭团
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小帅教做菜8月前
懒人焖饭的十种神仙做法，看看你会哪一种 #美食分享 #一起学做菜 #焖饭
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艳华美食1月前
电饭锅版懒人焖饭，饭菜一锅出，简单方便，香味浓郁，真的太好吃了#懒人焖饭 #美食教程 #懒人美食
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大风爱美食3周前
香肠土豆焖饭（简单版）。#抖音美食创作者 #懒人美食 #晚饭吃什么 #好好吃饭好好生活
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老羊厨房3周前
一锅端食谱 排骨软烂，板栗香甜，米饭粒粒入味 秋天的幸福感，是街边糖炒栗子的香味给的 更是这锅板栗排骨饭给的！ 用当季最甜的板栗 和排骨一起焖出满屋香气 挖一勺，连饭带肉 热乎乎下肚， 全家都被这锅饭都被治愈了～ #秋日限定美食 #板栗排骨饭 #宝宝辅食 #给老婆做饭 #美食日常
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笑笑的番茄2周前
孩子不想吃饭就试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，营养又美味#强烈推荐 #美食 #懒人焖饭 #电饭锅蛋糕
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阿雀的轻食日记4月前
和闺蜜一起吃中式减脂便当🍱 三文鱼菌菇焖饭真的绝了 这一锅真的香到流口水 做法也超简单 一锅出也方便 你们一定要试试哦 超爱这种生活化减脂餐 吃得干净还健康 再搭配白灼菜心和原汁果汁 营养很均衡 #低卡低脂餐 #减脂餐 #美食vlog #懒人美食 #低脂低卡
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橙子的韶关美食铺1周前
#美食教程持续更新 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @抖音生活服务热点宝
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吃好🍽️喝好1周前
来了来了！各位准备好饭碗了吗！盐葱松板肉配香肠茄子土豆焖饭！来张嘴！冬天不许减！#抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #晚餐吃什么 #焖饭 #抖音趣胃计划
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薛不肉.(减脂餐🥗）2周前
西葫芦牛肉焖饭！#减脂#减脂餐#晚上吃什么#会吃才会瘦#一起减肥打卡
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一份大薯6天前
简单省事懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之番茄土豆烩饭 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #烩饭 #一份大薯一天一个菜系列
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小李在老家6月前
如果你来我家做客 我用柴火灶大铁锅做土豆腊肠焖饭你吃，你会嫌弃吗#我的乡村生活 #腊肠土豆香菇焖饭 #农村美食
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阿歪小食4月前
饭菜一锅出，简单又好吃！#跟着抖音学做菜 #美食教程 #懒人美食 #土豆豆角焖饭 #好吃到爆
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林大小姐2周前
牛马的我在家是这样做煲仔饭的 喜欢吃什么就放什么，今天放的腊肠是饭搭子喜欢的，下次要放我喜欢的菜#上热门#强烈推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #煲仔饭 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @与辉同行
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胖胖胖呀3周前
猪油杂蔬焖饭#美食教程 #一人食记 #一人食 #晚饭吃什么 #治愈系美食
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陶子食养8月前
好吃到破防😭你们一定要试试这个蔬菜焖饭！ 春天把新鲜的五种颜色的食材，和米饭一起煮，焖出来的不仅是饭菜合一的美味，更是古人“咬春”养生的智慧密码🌽🥬#春季养生 #抖音美食创作者 #砂锅焖饭 #懒人美食日记 #素食养生
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小蓝同学喂瘦日记1周前
女朋友已瘦9.5斤，今天吃香菇牛肉焖饭 #低卡低脂餐 #荤素搭配 #情侣 #吃瘦不饿瘦 #营养搭配
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韩饱饱er1月前
我把整个秋天都焖到锅里了！#减脂餐 #焖饭 #板栗南瓜焖饭 #减脂食谱
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胖莹吖3周前
今天这个腊味焖饭真的太香太好吃了！#家常菜 #腊味焖饭 #太好吃了
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小泡菜1月前
#创作者中心 #创作灵感 土豆＋豆角焖饭，真的特别好吃，这样做一点也不油腻噢#家庭自制美食 #豆角土豆焖米饭做法
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三人食记2月前
电饭煲美食 排骨米饭一锅出 巨香巨方便 排骨土豆焖饭 #焖饭#电饭煲美食 #健康饮食 #晚饭吃什么 #家常美食
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宝儿.教做菜1周前
累了不想做饭，孩子不爱吃饭的试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出有菜有肉还有肉营养美味 #我的美食日记 #美食教程 #家常菜#电饭锅懒人饭菜一锅出
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萝卜青菜糙米饭1周前
百吃不厌的土豆腊肠焖饭做法教程#美食教程 #土豆腊肠焖饭 #焖饭的家常做法 #米饭的神仙吃法 #腊肠焖饭
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火乐吃啥🍧呀4月前
做牛肉放调味料最少的一次，超出预期的好吃，很香#电饭煲美食 #懒人美食 #牛肉焖饭 #晚餐吃什么#抖音美食推荐官
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_陈小井4月前
不开玩笑，视频里任何一个菜都可以吃三碗饭米饭！快让对象动手吧 #云贵菜是年轻人的天菜 #火烧云油焖鸡 #红三剁
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70后乡村生活4月前
奶奶煮的包菜焖咸饭，记忆中最是难忘#乡村美食 #福建美食 #平潭美食 #福清美食
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刘大妈的小厨房🍳4月前
#煲仔饭 #平底锅煲仔饭 #熟米饭煲仔饭 #美食 第二顿的米饭不光只有蛋炒饭，做煲仔饭试试吧也很好吃的😃
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罗哥教做菜6天前
这样做的红烧鸡腿盖饭和饭店一个味道 简单方便还好吃 大人孩子都爱吃#美食教程 #下饭菜 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #抖音美食推荐官 #太好吃了
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美食小颖3周前
累了不想做饭，孩子不爱吃饭的试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出有菜有肉还有肉营养美味#美食教程#家常菜#电饭锅懒人饭菜一锅出
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大飞 (教做菜)最帅厨师2周前
累了不想做饭，孩子不爱吃饭的试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出有菜有肉还有肉营养美味#我的美食日记 #美食教程 #家常菜#电饭锅懒人饭菜一锅出
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淼淼爱美食6天前
电饭煲蛋白一锅出，营养丰富的懒人做法 #电饭煲 #电饭煲美食 #美食 #焖饭 #美食教程 @DOU+小助手 @我要上热门
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廣廣2月前
硬控广东人的无水番茄牛腩焖饭 熟醉罗氏虾 姜葱炒蟹和药膳猪尾汤！#广东美食#番茄牛腩焖饭#熟醉罗氏虾 #好好吃饭大赛 #会做饭的男生
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七七和豆豆（学做菜）4月前
米饭裹满浓郁的番茄汤汁！🥹巨好吃！😭 #美食 #美食教程 #番茄肥牛烩饭 #抖音美食创作者
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开饭啦小志5月前
实用主义的轻松饭｜强推这口盐香鸡饭 #下饭神器 #晚餐吃什么
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谢尔炖3月前
懒人版咖喱焖饭，真的有手就会0️⃣翻车，家里没人不爱吃！！#懒人版咖喱焖饭 #邪修做饭交作业了 #一口入魂的夏日夜宵
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老李与吃货6月前
没想到把腊肉土豆和米饭一起炒 出锅真香！太好吃了#美食 #懒人焖饭
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小丹做美食2周前
孩子不想吃饭试试这个懒人焖饭一锅出，营养又美味#创作者中心 #创作灵感 #美食 #电饭锅美食 #电饭锅焖饭
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油泡泡🫧3月前
一口电饭锅就能焖出比馆子还香的牛肉饭，这谁顶得住啊！#家常菜 #牛肉饭 #电饭锅美食#美食 #动手自己做美食
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二哥美食记Y1月前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，有菜有饭又有肉，太好吃了 #美食 #美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食 #太香啦
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锁石镇岳健饭店2周前
真香！真过瘾！一次可以吃三碗的土豆腊肉焖米饭。 #美食教学 #湘菜#家常菜#作品推广#下饭菜
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夏面条er4天前
不开火懒人减脂一锅出｜今儿咱们吃时蔬虾仁焖饭｜400大卡吃到饱｜碳水蔬菜蛋白质膳食纤维一锅出~✌ 食材: 香菇100g 西葫芦100g 胡萝卜100g 大虾（去头去壳）100g 生米40g≈100g熟重米饭 #低卡低脂餐 #减脂餐 #生活化减脂 #一锅出 #电饭煲美食
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鑫鑫眼里有星星⭐️3周前
宝妈必学！两岁宝宝能吃的铁锅土豆焖饭：土豆切小丁煮软，和大米一起用铁锅焖，少盐少酱油，健康又香糯#自主进食的宝宝 #宝宝吃饭 #日常做饭 #宝宝辅食 #日常生活
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牛马下班吃什么3周前
牛马周末吃什么｜土豆腊肠焖饭 #美食教程 #抖音美食创作人 #太好吃了 #好好吃饭 #一口被惊艳到的美食
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蛋蛋酱1周前
宿舍电饭煲做饭｜香菇滑鸡焖饭 ✅食材： 1.娃娃菜 2.鸡腿肉 3.胡萝卜 4.香菇 共消费11r！！！ 🍽️步骤： 1.把香菇和胡萝卜切成丁状 2.用酱油、蚝油、胡椒粉、老抽腌鸡腿肉/直接倒入米饭中一起煮 ⌚️时间： 20-30分钟➕ 😋： 好吃、实惠、方便！！！终于实现了在宿舍就能吃上香菇滑鸡焖饭😭😭#电饭锅煲一切#电饭煲美食#万物皆可焖 #宿舍做饭#vlog百亿流量扶持计划
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蒜味西瓜🍉4月前
大热天告别厨房蒸桑拿的日子，跟着邪修只需要一个电饭煲，米饭焖菜一锅出！实在太方便了！#人怎么可以聪明成这样 #我不是做饭天才吗 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #一锅出
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冬子和老冯5月前
豆角土豆焖米饭，鲜香软糯一锅端，家常美味暖到心尖#土豆豆角焖饭 #美食推荐 #美食制作分享 #油利除洗碗巾
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懒小姐吃饱饱2周前
舔碗预警！杏鲍菇茼蒿焖饭妥妥鲜掉眉组合！ ✅真的被这碗饭香迷糊了🍚，杏鲍菇QQ弹弹🍄‍🟫，茼蒿清香解腻🥬，焖出来的米饭吸饱了汤汁，粒粒分明🥰，劝所有懒人都去做💪！零翻车，连干三碗都不够🥹！！#焖饭 #一锅出 #美食教程 #懒人食谱 #杏鲍菇
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金豆爱做饭8月前
懒人版腊肠土豆焖饭，菜和饭混合在一起的那种浓浓的香气，简直太好吃了～#懒人焖饭 #美食分享 #我的厨房日记
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大娟子4月前
跟着厚皮橙学做饭，用水油焖菜思路做了电饭锅版乱炖一锅出，告别了开火和油烟，让这个夏天做饭变省事了，低脂低卡适合减脂期，你不做等啥呢#电饭煲美食 #懒人一锅出 #跟着厚皮橙学做饭 #水油焖菜#低脂低卡
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赵猫猫1月前
秋日暖食｜一锅板栗焖饭，一碗小吊梨汤。#vlog日常 #在家做美食 #一人食记 #美食教程 #板栗焖饭
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川哥贝儿努力3月前
媳妇用电压力锅焖一锅排骨饭，家里三位男士一人吃三碗，吃的津津有味。#vlog日常 #家庭日常 #美食制作分享 #记录真实生活 #家庭
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阿牧少年2月前
松茸焖饭 一口下去鲜得不得了、无花果雪梨超好喝、冲#我的厨房日记 #盖饭 #一人食记
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小奶包辅食记5天前
排骨焖饭 一岁3个月宝宝今日辅食排骨焖饭#宝宝辅食 #宝宝爱吃
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相巡-金晶4月前
不用放肉也好吃的焖饭 #羊肚菌#焖饭#懒人美食 #每天都要好好吃饭 #晚饭吃什么
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170斤的张张包🍞6天前
又解锁橙姐的一道美食～排骨煲仔饭#一人食记 #美食vlog #治愈美食 #美食
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雅雅吃不饱4天前
超简单的香菇焖鸡腿饭 减脂期必备#电饭煲美食 #焖饭 #做饭
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航航婆婆🍎爱生活1年前
只要家里有电饭锅就可以做的腊肠焖米饭，简单又美味！里边可以放自己喜欢吃的配菜，荤素搭配，营养均衡，大人小孩都爱吃。#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #记录真实生活 #好好吃饭好好生活 #妈呀太香了
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卡路里苏苏1周前
10分钟懒人减脂一锅出，第23天｜这个杏鲍菇牛肉焖饭吃一次真的会上瘾！#减脂餐 #低脂低卡餐 #电饭煲美食 #生活的烟火气息 #低卡美食
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