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耶比～（减肥版）1月前
今天标准减脂餐#减脂餐 #减脂 #减肥 #西蓝花 #水煮虾
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浩子🍗2月前
水煮虾吃腻了快这么做，超下饭，外壳酥脆直接吃#麻辣虾 #虾 #苍蝇搓手 #美食 #美食教程
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做饭大王3月前
嘴巴一张 下巴变双 糖醋排骨&麻辣水煮虾&葱油梭子蟹#vlog日常 #美食 #美食教程 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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边缘5月前
瘦了36斤不反弹的家常菜减脂餐，水煮虾，#减脂餐 #水煮虾 #白灼虾 #生活化减脂 #减肥餐
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今天吃什么呢9月前
减脂期也可以随便炫的红烧虾！巨巨巨好吃 🦐是众所周知的优质蛋白 水煮虾吃腻了就来试试这个红烧虾吧 步骤 1⃣️虾我去了虾头，虾线，开了背洗净。切姜葱小米辣，食材准备就位。（有🧄的可以切点蒜） 2⃣️油热倒入姜小米辣炒香后下虾炒至变色 3⃣️加盐，生抽，料酒炒匀后倒入葱段 4⃣️最后大火翻炒收汁即可✅ 出锅鲜香，新鲜🦐不用炒太久很容易熟哦 #美食分享 #一个人吃什么 #生活化减脂 #减肥吃什么 #家常菜教程
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小马减肥日记8月前
减脂餐的尽头就是水煮菜！！！十分钟轻松搞定！！ 打工人的快手减脂餐：水煮虾+水煮菠菜+水煮金针菇+挂面+自制蘸料 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #生活化减脂 #减脂餐 #一起减肥打卡
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肩膀有点痒8月前
减肥人终于能吃肉！水煮虾配青菜，快乐拉满 #我的厨房日记 #减脂餐 #减肥vlog #平台期突破 #低卡低脂餐
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云姐日食记4月前
超好吃低脂解馋不长肉 正宗川渝水煮虾懒人做法 谁懂这一口的好吃程度！学会可以水煮一切在家实现川菜自由#谁懂这座城的好吃程度 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #懒人做饭 #水煮肉片
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烟火里的食趣3月前
相信我～虾肉新吃法❗️麻辣鲜香真的巨好吃#美食教程 #在家做美食 #好吃到停不下来 #抖音美食创作者
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哇塞姥姥1月前
吃够了水煮虾的，这个盐焗虾一定要试试#美食制作分享 #抖音美食推荐官
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Demon爱黑松露8月前
好吃到舔手指~蒜泥黄油胡椒虾 吃腻了水煮虾可以试试它，这味道绝了，一上桌都是秒光😊😊 虾肉Q弹 鲜香辛辣😋😋，直接好吃到原地开店，赶紧是做法巨简单，厨房小白也轻松拿捏😱😱 姐妹们，快来试试吧💖💖 #黄油胡椒虾 #干锅虾 #家常菜 #虾的做法 #记录美食日常
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是沐阳妈吖1周前
今天分享鲜嫩多汁的#海苔鲜虾排 小朋友超喜欢吃，做法简单#在家做美食 #美食 #我的厨房日记 #简单美食
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年不垃圾～1月前
今天生活化减脂菜单，炒基围虾，吃够了水煮虾的可以试试哦#家常菜 #生活化减肥vlog #做菜我是认真的 #减肥 #家常菜教程
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来一碗猪脚饭2月前
❤️已减10斤｜上班带饭🍱减脂便当 减脂午餐：水煮虾+炒碗豆芽+馒头 今天的早饭是祖国版的恰巴塔，有生菜会更好吃！ #早餐 #午餐 #带饭上班 #减脂午餐 #厚皮橙
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芳芳养胃日常6月前
午餐#水煮虾🦐、青菜🥬贡面#好吃又营养#吃了一点都没有负担#细嚼慢咽/七分饱/加油/
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海燕做饭不翻车4月前
今天吃水煮虾，打卡做饭不翻车第三天成功✅#在家做美食#美食制作分享 #抖音美食创作者
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杨小羊的料理台2月前
你胃口大开的家常版水煮虾🦐鲜香热辣 #水煮肉片 #下饭菜 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感
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吴汐汐1月前
今天晚上吃什么：水煮虾，蚝油生菜🥬。简简单单两个菜，孩子放学15分钟快手菜。#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记 #今日晚餐 #晚饭吃什么
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不爱洗碗的饭7月前
微波炉版的白灼虾，真的是太适合我这样的懒人了#虾 #好吃到停不下来 #微波炉 #懒人快手菜
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芳芳养胃日常4月前
养胃午餐#水煮虾🦐、炒青菜🥬、馒头#合理饮食营养均衡 #定时定量 #七分饱 #细嚼慢咽/加油/
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波一（自律版）3月前
你们做的时候一定要加姜片一起，主播属于经常水煮虾直接吃所以没关系，不然会有点腥的，对腥味敏感的宝宝谨慎下手～#美食 #减肥 #减脂 #减脂餐 #懒人美食
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年不垃圾～1月前
生活化减脂，吃瘦不饿瘦，一天吃什么，午餐，水煮虾➕炒卷心菜➕米饭，晚餐，卤牛肉➕炒花菜➕馒头#在家做美食 #低卡减脂餐 #荤素搭配 #低脂餐 #懒人减肥食谱
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小谷减脂日记2月前
馋虾了 减脂期吃够了水煮虾 可以试试这个酸酸辣辣的：百香果柠檬虾 一定要过冰水 肉质才会更Q弹紧致 #美食 #在家做美食 #酸辣柠檬虾 #减脂午餐 #
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新华网7月前
减重科医生分享掉秤晚餐：黄瓜+水煮虾+西兰花 ，搭配芝麻酱， 加速燃脂 ，帮助吸收维生素 ，大基数可以加一小块紫薯！ #减肥 #减脂餐 #蛋白质 #维生素 #健康
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今视频长天新闻7月前
减重科医生分享掉秤晚餐：黄瓜+水煮虾+西兰花 搭配芝麻酱 加速燃脂 帮助吸收维生素 大基数可以加一小块紫薯#减肥 #减脂餐
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小王的日常生活2周前
简单麻辣水煮虾做法分享#记录生活vlog #美食 #美食制作分享 #日常做饭 #厨房小白
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AYNURE小食记1月前
家常水煮虾教程来了#水煮虾片 #美食 #美食教程 #在家做美食#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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汽水没泡泡4月前
今日做最简单的白灼虾#我要上热门@DOU+小助手 #在家做美食
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夕阳美食日记2年前
白灼蝦別用熱水煮啦，教你一招，嫩滑又彈性 #白灼虾#虾#水煮虾#基围虾 #上海菜#美食教程 #家常菜 #快手菜
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不知名饭桶1月前
[做菜挑战]小炒油麦菜+水煮虾 超简单快手菜 不爱吃蔬菜的人可以从炒油麦菜开始，我原来只吃肉的人 现在已经爱到可以连续三天一直吃油麦菜 挑战学会做100道菜 3/100（想要调制好吃的水煮虾蘸料可也是一种能力嘞，所以姑且也算一道菜嘻嘻）#做菜挑战
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格格碎碎念🌟3月前
减肥计划继续，今日菜谱：水煮虾、拌黄瓜🥒，夏天真是黄瓜豆橛子的季节😂#今天吃啥 #vlog日常 #晚饭 #生活化减脂 #记录真实生活
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少吃会瘦4月前
第44天｜今日午饭水煮虾➕荷兰豆鸡蛋卷大约300打卡左右#早餐吃什么 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #健康
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*懂哥爱懂姐*2周前
日常美食之：酸辣白菜和水煮虾
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小木头爱吃1周前
第二十天：平菇炒土豆片➕水煮虾#减脂餐 #带饭上班
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月月姐6天前
白水煮虾，秋葵炒鸡蛋#家常菜#美食#美食推荐者#我的厨房日记
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橙子减脂中7月前
昨天吃了一天水煮虾掉秤1.1斤#吃瘦不饿瘦 #轻断食 #食谱分享 #减肥餐 #掉秤
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爱做饭的阿柳2周前
水煮虾吃腻了，可以试试蒜蓉大虾，蒜香味扑鼻，一上桌瞬间光盘的那种！#家常菜 #抖音美食创作者 #蒜蓉虾
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小姨妈的日常6天前
今天是懒人必备水煮虾，美味又健康，做法超级简单，配上昨天手撕鸡的万能料汁，可以撘配水煮万物哦#我的厨房日记 #在家做美食 #减脂食谱
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新华每日电讯4月前
#每日健康 ｜减重科医生分享健康掉秤晚餐：黄瓜+水煮虾+西兰花+芝麻酱。永远记住“管住嘴，迈开腿”。#新华每日电讯
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来一碗猪脚饭3月前
❤️已减10斤｜上班带饭🍱减脂便当 减脂午餐：水煮🍤+洋葱炒蛋+玉米 #健康减肥健康饮食 #每日减脂餐 #上班带饭 #一人食记
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木焱吃不胖1周前
今天吃牛排 西兰花水煮虾#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常
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54岁官渡林孃孃，高压高的我决心改变！9月前
#清爽解腻 #新鲜美味 #水煮虾🦐🦐
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40后孙老太vlog2月前
给大家展示一下我的午餐，水煮虾，用面粉蒸的鲜地瓜叶。
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姗莉2月前
中午：回锅肉～～～顺便又煮了个水煮虾🦐 第一次烧回锅肉，还有很大进步空间😂😂😂 味道不错，可以试试😀😀😀#在家做美食 #强烈推荐
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小秋今天多少斤4月前
我一周吃八次的盐焗大虾！！ 品质好点的虾干小两百一斤，自己做盐焗大虾当零食吃、当晚餐吃，好吃不贵还没啥负担！#大虾的神仙吃法 #水煮虾
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来一碗猪脚饭2月前
❤️已减10斤｜上班带饭🍱减脂便当 减脂午餐：水煮虾+大葱炒蛋+馒头#低卡低脂餐 #减脂午餐 #带饭上班 #上热门🔥 #带饭一族
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我是柒柒4月前
婆婆做的家常菜永远吃不腻！ 今天的晚餐好吃到跺脚！ 🥢今日晚餐：椒盐三文鱼骨＋番茄炒牛肉＋水煮虾＋豆腐裙带鸡蛋汤#家常菜 #美食教程 #潮汕美食 #抖音美食推荐官 #好好吃饭
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噜膳坊调味料3周前
这样做的水煮虾肉片，真的又嫩又入味，超级下饭！快来尝试一下吧。#水煮虾片 #美食推荐 #美食教程 #美食
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是沫沫呀～🐰5月前
水煮虾吃腻了，你们试试这道爆炒大虾🍤，好吃的连壳都不剩😋#美食分享 #抖音美食推荐官 #家常菜 #我的厨房日记 #爆炒大虾
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佳诚膳食食堂承包-小林2月前
别水煮虾了！饭堂大厨做的香辣虾，壳酥到能吃，成本 20 多超划算！#香辣虾的做法#佳诚膳食#餐饮公司#食堂承包#食堂大锅菜#智能厨房
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努力的小乖3月前
都是小人物 好好活着就行啦 生活的本意是平淡且知足...#水煮虾 #尿毒症女孩 #透析
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是小欣呀6天前
#减脂期#合理饮食营养均衡 #每日分享 #美食
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开饭预告6月前
每天吃什么做什么是最头疼的事。孩子不爱吃水煮虾，今天给他做了茄汁大虾，孩子说很好吃，下次还要吃 #茄汁大虾 #番茄蛋汤 #豆干 #美食 #每天吃什么
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晨妈2月前
吃腻了水煮虾，可以试下这个椒盐大虾，特别香#美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #上热门
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奶茶菲8月前
今天把网里的虾收了 做了白灼小虾 但吃起来也就那样你们觉得什么做法好吃
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恒茂芽苗菜1年前
#水煮虾的正确做法
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琛琛小厨房1月前
你还在用水煮虾吗，试试做这个盐焗虾吧，还可做椒盐虾头！ #抖音美食创作者 #盐焗虾 #家常菜#美食分享
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一只小苍莹~1月前
挑战中秋节花300元做10道菜✨✨#中秋 #美食
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团发发（美食）1月前
今天又做了老公爱吃的盐焗罗氏虾，真的和水煮虾不一样，好吃到停不下来
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糖糖食堂1月前
家有初中生，五点半起床做早餐～每天都在记录人间当妈的日子，什么都抵不过时光，唯独爱可以[玫瑰]#早餐吃什么 #我的厨房日记 #治愈系美食 #初中生早餐#真实记录生活
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豆芽菜菜不能再吃了2月前
水煮虾吃腻的姐们看过来‼️照我这样做家常版红烧虾简单又好吃🔥#好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #大虾的神仙吃法
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