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长长头发的小樱7月前
三种系鞋带的方法，妈妈再也不怕我的鞋带老开了 #系鞋带 #鞋带系法 #系鞋带方法
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MRA曹叔9月前
粗鞋带的三种系法！好看不松 #mra男鞋 #mra油画板鞋 #粗鞋带怎么系 #系鞋带 #系鞋带方法
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户外觉姐1月前
两种不会松掉的鞋带系法，以及避免黑脚趾的要点 #爬山徒步 #鞋 #登山鞋 #鞋带系法 #户外运动
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强力小嘚吧3月前
实用小技巧，快点学起来，用起来！#鞋带系法 #生活小妙招 #妙招分享 @炎黄•野人 @DOU+上热门
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「屁点大」爱露营4月前
⚠️鞋带这么系|不磨脚‼不起水泡‼不松散‼ 徒步穿错鞋有多惨⁉ 崴脚+起泡+脚趾淤青+脚后跟水肿！这是很多徒步人都会遇到的问题‼ 👀教大家两个技巧，告别这些问题。 第一：选对鞋是关键! 最好要选比平时穿大半码到一码的鞋！因为长线徒步后脚会出现水肿(特别是高原徒步)。更宽的鞋身可以避免水肿后的挤脚;更长的鞋头则可以避免下山顶脚。 第二：户外人必须get的技能！永远都不会松的伊恩安全结系法 第三：根据不同场景，鞋带有不同的绑法 本期视频以凯乐石MT5为例 1.城市道路或者坐交通工具时，鞋带扣在第一个安全扣上，可以有更多的空间活动脚踝 2.平路或上山时，把鞋带扣在第二个安全扣上，保证脚踝有一定的灵活性 3.下山时，把鞋带扣在第三个金属扣上，可以固定脚踝，可以避免脚在鞋内滑动，避免脚尖前冲，顶到脚趾，从而黑指甲。 记住： ⚠️鞋带太紧=血液循环受阻 ⚠️鞋带太松=脚失稳扭伤 #户外技巧#鞋带系法#户外#徒步鞋#徒步
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罗伯特巴万8月前
足球鞋怎么即系带？反正我比较懒，就两个方法！#爱足球爱生活 #足球鞋 #唯有足球不可辜负 #踢球 #足球⚽
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SENMA森马鑫钰鞋类专卖店1月前
真没想到 双鞋带的鞋子是这么系鞋带#老爹鞋 #撞色穿搭
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迪卡侬郑州2月前
登山这么久，你的鞋带系对了吗 上山下山不一样，学会了记得交作业#迪卡侬#迪卡侬郑州#登山徒步装备#花样系鞋带#登上鞋
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苏苏爱穿潮鞋6月前
NiKE板鞋一字蝴蝶结🎀系鞋带方法#潮鞋推荐好看不贵 #百搭鞋子 #哎呦喂你鞋真好看 #鞋子分享 #nike
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苏苏爱穿潮鞋4月前
彪马赛车鞋四种鞋带教程～#系鞋带教程 #鞋子穿搭 #百搭鞋子 #彪马puma
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ID小小杰爱玩鞋7月前
#鞋狗的日常 #科比 #鞋带系法 #鞋带 #科比8
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一级划水运动员（户外领队版）6天前
还在担心被拌脚？快来学习系鞋带！#青年创作者扶持计划 #户外小知识 #徒步 #户外登山
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奇思妙想7月前
全网最火的鞋带妙招，学会快去试试吧#鞋带系法 #百变鞋带 #系鞋子带方法简单又好看 #鞋绳的简单打结方法
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鞋老板Max4月前
发现还是有不少人，不知道跑鞋最后两个鞋带孔是怎么用的，也有不少人抱怨鞋带太长，有必要出一条视频解释一下 #鞋带系法 #鞋带孔
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极客鞋谈商城号7月前
皮质版平步赠送的快速系带的安装教程来啦 | 大家都学会了嘛 #快速鞋带 #平步 #极客鞋谈 #通勤鞋 #皮鞋
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兵大妞2月前
双龙探海穿法#穿鞋带教程 #鞋带系法 #21作战靴 #迷彩
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腾虎溜冰鞋源头工厂-（花样大葱）4月前
今天出一期如何给花样轮滑鞋希鞋带的教程！小伙伴们学习起来吧！#双排溜冰鞋 #花样轮滑 #溜冰场
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童童妈在奥莱6月前
白粉空军一号正确的系带方法 #奥莱 #系鞋带小妙招 #空军一号 #耐克鞋
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浅浅视界3周前
这些系鞋带方法大家学会了吗#鞋带系法 #花式鞋带#小妙招
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都不是VS好5月前
运动鞋上面的两个小孔是干嘛的 ？怎么用？教会你穿鞋小妙招#康奈#生活小妙招
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六也 真人5月前
山里人鞋带不用天天系，一次可以用到下次洗鞋。#我的乡村生活 #系鞋带
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辣小梁6月前
户外人的鞋带系法，既简单又实用，分享给你那个不会系鞋带的朋友 #系鞋带 #户外小知识
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川哥好鞋2周前
户外鞋，鞋带的系法！#户外 #鞋带系法 #徒步 #男鞋推荐 #好鞋推荐
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教体育的季老师7月前
体测800米真能作弊了⁉️这样系鞋带满分了㊙️ #体测 #体考 #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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小叶本葉8月前
新学的系鞋带技能，这下鞋穿烂了鞋带都不带散开的#小技巧 #鞋带系法 #解锁新技能 #抖音技术学院
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得闲穿鞋吗？5天前
懒人出门必备的运动鞋带绑法 #穿鞋小技巧 #花式打结 #花样系鞋带 #休闲鞋
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黄铮铮2周前
#野外户外 #上热搜 #抖音推广 #越野跑 怎么系鞋带永远不会松动……
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笑脸丫头7月前
一分钟学会两种永远不会脱的系鞋带法 #户外徒步登山 #户外小技巧 #系鞋带 #户外知识#户外鞋带系法 @户外林丹 @荒野魁哥
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莒南新郎希努尔旗舰店4月前
鞋带系法！！美观牢固易上手！操作起来吧！#鞋带系法
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人本小鞋匠1月前
做人不能太攀比，这个系鞋带方法学会 再也不用一天系800次鞋带了 #老爹鞋 #鞋带开 #鞋带教程 #蝴蝶结系法 #新鞋到了
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人本小鞋匠3月前
好看不易松的德训鞋鞋带系法 眼睛学会，手也能学会的鞋带系法，男女老少都实用#好鞋推荐 #花样鞋带 #德训鞋 #鞋带系法 #生活小妙招
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鞋里鞋气3周前
出门钓鱼这样系，绝了！ #穿鞋小技巧 #钓鱼鞋带 #时尚板鞋 #穿搭分享
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老男孩🏀三少7月前
最简单实用且牢固的篮球鞋鞋带系法。#篮球鞋鞋带系法 #这鞋带系一次管一年 #对篮球的热爱不分年龄 #篮球🏀小子 #老男孩篮球俱乐部
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人本小鞋匠2月前
手残党也能学会的鞋带系法！简单又好看 学会这招，系一次管一辈子！还是可调松紧的#懒人必备 #鞋带系法 #花样鞋带 #鞋带开 #生活小妙招
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翠花爱分享1月前
鞋带这样系，鞋跑丢了鞋带都不会开 #花样系鞋带 #生活小妙招 #实用小技巧
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玩物尚志7月前
#帆布鞋鞋带怎么穿孔 #一起玩鞋带 #网红鞋带系法教程 #vans面包鞋
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悦丽鸟女鞋-田力5月前
运动鞋上的两个小孔是干嘛的？怎么用？30秒教会您穿鞋小妙招。#女鞋 #女鞋拿货#生活小妙招#悦丽鸟#科普
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艳姐严选好物1周前
学会这两个打结方式既美观又方便#打结小技巧 #裤绳打结方法 #鞋带系法
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百科知识6天前
分享一下10种鞋带系法，你会几种？#鞋带系法 #花式鞋带 #手工
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竹子（竹竿儿腿）4月前
如何通过系鞋带提高成绩 #跑鞋 #跑步 #学生党 #系鞋带 #涨知识
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Mr.A官方旗舰店6月前
男生进来学，双鞋带绑法教程 #鞋带系法 #情侣穿搭 #赛车鞋 #mra赛车鞋 #夏季新款
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ISHOWSHOES8月前
双马尾麻花系法⁉️ #鞋带系法 #aj1黑脚趾 #板鞋
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鸽子情缘4周前
#鞋带系法 #花式鞋带
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奇奇讲百科5天前
鞋带系法千千万，我分享几种你记得点赞！#系鞋带 #生活妙招 #科普 #涨见识
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户外童行1周前
户外徒步｜教你如何正确的鞋带系法｜伊恩安全结#户外小知识 #户外徒步#户外教学 #户外 #登山
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乔利平7月前
户外老炮经常用到的系鞋带的方法，只要你不解他都不会开#鞋带系法 #小妙招 #生活小帮手
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两英弟仔鞋行8月前
慢动作系鞋带不会松的方法，打羽毛球、跑步都不会掉#怎么系鞋带不会掉#鞋带开了 #跑鞋系鞋带#零基础教学
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华丰苗木合作社直销基地6天前
#鞋带系法 #花式鞋带 #每日分享 #分享生活小技巧 #懒人鞋带
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奇思妙想7月前
#鞋带系法 #百变鞋带 #系鞋子带方法简单又好看 #鞋绳的简单打结方法 #网红鞋带系法教程
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天然野生妮7月前
鞋子到手别着急，系好鞋带安全进山！ 新手的第一件户外装备应该都是登山鞋了 但登山鞋的使用小技巧你了解吗？ 鞋带的系法决定了你双脚的舒适度，本期视频以MT5为例，来教学使用科学的系鞋带方法，上下山轻松没负担！ #徒步鞋、#登山鞋 #徒步#户外徒步 #以喜欢的方式去生活
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极客鞋谈CSC（长沙站）2周前
极客鞋谈速系鞋带安装方法在此~ #极客鞋谈 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好东西 #宽楦鞋 #通勤鞋
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得闲穿鞋吗？3周前
简单又好看的鞋带分享 #鞋带分享 #花式打结 #生活小技巧 #椰子鞋
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苏苏爱穿潮鞋8月前
小空军正确的系鞋带方法#小白鞋 #空军一号 #鞋子控 #增高鞋 #板鞋
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小力酱Lin6月前
分享一种小白鞋永远不会散的超绝方法！#花式鞋带 #花式鞋带 #小白鞋怎么系鞋带 #鞋带系法 #鞋带花样系法
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樱桃同学5天前
这是什么系鞋带方法？#鞋带 #鞋带系法 #鞋带花样系法 #鞋带教程 #知识分享
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小强绳结3周前
永远不会松的鞋带系法 #徒步 #系鞋带 #徒步鞋 #户外装备 #生活小妙招
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鞋里鞋气7月前
1秒系鞋带教程#系鞋子带方法简单又好看 #鞋带系法 #生活小技巧
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户外大力哥x7月前
户外老炮都在用的系鞋带方法：伊恩安全结！#爬山 #户外技能#户外技巧#系鞋带方法#伊恩安全结
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心引力曹璟辉8月前
系鞋带小妙招，帮你稳定踝关节#踝关节康复 #踝关节稳定性 #系鞋带方法 #踝关节 #踝关节扭伤
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人本小鞋匠3月前
老爹鞋花样鞋带系法！好看不易松，学会这个方法一年不用系鞋带了 #好鞋推荐 #老爹鞋 #花样鞋带 #鞋带系法 #生活小妙招
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樱桃同学6天前
不同的鞋带系法，总有一款适合你#鞋带系法 #鞋带花样系法 #鞋带教程 #生活小技巧 #科普
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人本小鞋匠2月前
双鞋带的老爹鞋这样系，再也不怕鞋带松啦#鞋子 #老爹鞋 #鞋控日常 #系鞋带#生活小妙招
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王小五在路上1月前
下山鞋帮支撑不足？鞋带老开？是因为你不会打这个结~#伊恩结 #徒步鞋 #scarpa莫林pro #scarpa#凯图巅峰
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玩物尚志5月前
你的aj鞋带系法对了吗？#aj1 #nike鞋子 #球鞋 #鞋带系法
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